計劃可以幫助人們預(yù)測未來可能出現(xiàn)的問題和風(fēng)險,從而更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機遇。好的小學(xué)生怎么寫計劃表要怎么寫?小編給大家?guī)硇W(xué)生怎么寫計劃表,供大家參考。
為認(rèn)真貫徹執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和《西安市教育局20__年健康教育工作要點》,創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作要求,本年度,我校健康教育工作要緊緊圍繞市教育局下達(dá)的教育系統(tǒng)健康教育目標(biāo)任務(wù),開展扎實有效的健康教育工作。
一、切實上好健康教育課。
1、學(xué)校教導(dǎo)處要嚴(yán)格執(zhí)行課程計劃,做到有教師、有教材、有教案、有課表、有考核,確保開課率達(dá)到100%,全面提高學(xué)生的健康知識知曉率和健康行為形成率。
2、認(rèn)真進(jìn)行健康教育的學(xué)科滲透,要在各學(xué)科中有意識滲透健康教育知識,確保100%的學(xué)生健康教育。
3、按照《學(xué)校健康教育評價方案》,認(rèn)真做好健康教育評價工作,發(fā)現(xiàn)問題,及時整改,力爭各項指標(biāo)達(dá)標(biāo)。
4、積極組織健康教育任課教師認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研教材,制定好教學(xué)計劃、堅持集體備課,進(jìn)行教研活動,及時總結(jié)交流教學(xué)經(jīng)驗,努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
二、開展多種形式的健康教育活動。
1、學(xué)校大隊部是健康教育宣傳的主陣地,要充分利用紅領(lǐng)巾廣播站宣講健康教育基礎(chǔ)知識,利用紅領(lǐng)巾板報辦好健康教育專欄。
2、利用校園電視網(wǎng)絡(luò)開展專題衛(wèi)生講座,宣傳衛(wèi)生和健康知識。
3、進(jìn)行健康知識競賽和健康實際操作能力競賽。
4、利用主題班隊會對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和健康行為習(xí)慣教育。
三、加強對健康教育工作的督導(dǎo)。
1、教導(dǎo)處要加強健康教育計劃制定、備課、教研活動、考核等方面的檢查,并計入量化考核和獎懲。
2、事務(wù)處督導(dǎo)、檢查教工食堂的食品衛(wèi)生安全工作。
3、大隊部要利用校園宣傳陣地搞好健康教育宣傳、傳染病預(yù)防常識教育,確保健康知識知曉率,健康行為形成率不低于80%。
四、做好學(xué)生的身體健康監(jiān)測和疾病預(yù)防工作。
1、本學(xué)期積極配合上級做好學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測工作。
2、按照“六病”防治的要求,采取有效措施,切實做好學(xué)生近視眼、齲齒、寄生蟲、營養(yǎng)不良、貧血、脊椎彎曲等常見疾病和麻疹、腮腺炎等傳染性疾病的群體預(yù)防和矯治。
3、在傳染病流行季節(jié),對學(xué)生嚴(yán)密關(guān)注,認(rèn)真執(zhí)行信息報告制度。
五、繼續(xù)認(rèn)真做好健康教育的建檔工作。
健康教育是學(xué)校創(chuàng)衛(wèi)工作的重點,學(xué)校要高度重視,對健康教育工作中的文件、材料、照片等及時進(jìn)行收集、整理、歸檔,確保健康教育檔案的完整與準(zhǔn)確。
時間過得很快,一眨眼間就到了暑假,暑假可是我們學(xué)生最喜歡的日子了。暑假可以自由自在的,可以找同學(xué)玩;可以在空調(diào)房里背英語單詞;還可以一邊吃棒冰一邊玩電腦……真是非常得快樂。
當(dāng)然暑假不能光玩,作業(yè)時不能夠忘記的,暑假必須得完成老師布置的作業(yè),為了讓自己的暑假更加有條理和充滿活力,也為了讓自己的功課不會耽誤,于是我便做了一個合理安排時間表:
9:00~9:30起床(漱口洗臉肯定都包含進(jìn)去了)
9:30~10:30語文英語作業(yè)
10:30~11:00練琴
11:00~12:30自由活動(說白了就是吃飯)
12:30~13:00練琴
13:00~14:00數(shù)學(xué)英語作業(yè)
14:00~14:10休息時間
14:10~14:40練琴
14:40之后就自由了!
這是我自己制定的暑假安排表,我覺得這樣自己的暑假既能學(xué)到知識,又能盡情放松,希望自己可以度過一個有意義而又難忘的暑假!
不知不覺,我已經(jīng)踏入了新學(xué)期的門檻,開始了新學(xué)期的生活。新學(xué)期,振作起來,迅速投入緊張的學(xué)習(xí)。
為此,我決定列出以下學(xué)習(xí)計劃,時刻提醒自己在未來的學(xué)習(xí)中要努力:
1、不要每天都放松。對于知識不能馬虎的問題,要好好思考,如果真的不會再問老師或者同學(xué)了。
2、每節(jié)課都要認(rèn)真聽講,尤其是老師分析題目的時候,要認(rèn)真聽講,不能心不在焉
3、上課認(rèn)真聽講,認(rèn)真做筆記,回家認(rèn)真做作業(yè)。另外,你要復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過的所有課程,預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的課程。
4、寫作業(yè)是非常重要的一個環(huán)節(jié),認(rèn)真完成作業(yè)可以發(fā)現(xiàn)不足,鞏固知識。語文作業(yè)要寫得工整,認(rèn)真分析;數(shù)學(xué)作業(yè),不能馬虎,認(rèn)真檢查并檢查后再寫;英語作業(yè),書寫規(guī)范,字跡工整。
5、作為一名少先隊員,我們不僅要尊老愛幼,尊重老師,還要樂于助人,別人永遠(yuǎn)記得遵守規(guī)則。
6、弘揚文明誠信美德,展現(xiàn)學(xué)生風(fēng)采。如果你想成為一名合格的小學(xué)生,你必須文明誠實。
一個學(xué)期很辛苦,但我不能害怕辛苦。如果別人能做到,我相信我自己也能做到。所謂的苦難過后,幸福來了。只要你努力,就會有回報。在這學(xué)期里,我們不僅要努力學(xué)習(xí),還要文明誠信。
一、指導(dǎo)思想
深入貫徹執(zhí)行教育部20__年頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20__年修訂)》和20__年頒發(fā)的《中小學(xué)德育工作指南》的精神,著力實現(xiàn)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì),充分開發(fā)他們的心理潛能,促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
小學(xué)三四年級的學(xué)生的挫折承受能力和情緒調(diào)節(jié)能力還比較薄弱、自我保護(hù)的意識還有待提高,因此對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)和情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練十分必要,還要加強對學(xué)生的珍愛生命教育,以提高學(xué)生的自我保護(hù)意識和能力。
這個年齡段的學(xué)生對自己的認(rèn)識和評價正在從比較膚淺的表面現(xiàn)象轉(zhuǎn)化到比較深入的內(nèi)部心理特征,與家人的關(guān)系正在從依賴走向部分獨立,如果在這個階段對學(xué)生進(jìn)行正向的積極引導(dǎo),學(xué)生的自信心、自尊心、獨立自主能力都會較快地建立起來。
在同伴關(guān)系方面,此時的學(xué)生正處于試圖擺脫家長控制,轉(zhuǎn)而從同伴中找朋友,從朋友那兒尋求情感支持的初始階段,利用學(xué)生們的這種心理傾向,引導(dǎo)他們用熱情、真誠、寬容來對待同學(xué),比較容易使學(xué)生們之間建立一種和諧的關(guān)系。
在學(xué)習(xí)方面,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動力更多來自于外部因素,比如:老師和藹可親、老師課講得好、家長和老師的表揚鼓勵等,這時的學(xué)生好奇
心特強,可以利用學(xué)生的親師性和好奇心,給學(xué)生介紹一些少年立志的榜樣、設(shè)計一些學(xué)生可以參與體驗的心理活動,激發(fā)學(xué)生立志的動機,幫學(xué)生把學(xué)習(xí)動力由外在的獎勵、表揚轉(zhuǎn)到內(nèi)在的信念、興趣。
課堂注意力、記憶力和思維能力是制約學(xué)生學(xué)習(xí)成績的重要因素,此時的學(xué)生有意注意的保持時間和穩(wěn)定性正在快速增長,要在課堂設(shè)計中把無意注意和有意注意的教學(xué)內(nèi)容交替安排,讓學(xué)生感到既有趣又有內(nèi)涵,教給學(xué)生一些培養(yǎng)良好注意品質(zhì)的方法并在課上和課下進(jìn)行訓(xùn)練。
此時學(xué)生的有意識記正逐步超過無意識記成為他們記憶的主要方式,有意識記開始在機械記憶之外發(fā)展出理解記憶、歸類記憶等記憶策略。心理課要注意密切結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),設(shè)計課程幫助學(xué)生掌握一些實用的記憶策略。
此階段學(xué)生的思維正處于從行動感知思維、具體形象思維向邏輯思維轉(zhuǎn)化的起步階段,設(shè)計團(tuán)體心理輔導(dǎo)課要盡可能安排一些活動,讓學(xué)生動起來;用聲像圖等生動具體的內(nèi)容,讓學(xué)生在活動和形象感知中發(fā)展邏輯思維能力和創(chuàng)新思維能力。
三、教材分析
本學(xué)年我們使用的心理健康教材是從北師大版的心理健康教材中挑選的一些課文,教材內(nèi)容分為以下五個單元:
(一)珍愛生命
(二)磨礪意志
(三)自立自信
(四)和諧你我
(五)學(xué)會學(xué)習(xí)。
編排的理念是“生命第一,發(fā)展第二”,整個體系由兩大主題組成,一大主題是“珍愛生命”,另一大主題是“弘揚生命”?!昂霌P生命”主題由四個二級主題組成,分別是:(二)磨礪意志,(三)自立自信,(四)和諧你我,(五)學(xué)會學(xué)習(xí)。
把“珍愛生命”教育作為第一單元,意在突出本主題的重要性;第二單元“磨礪意志”教育既是珍愛生命主題的重要支撐點,也是“弘揚生命”主題的重要支撐點;第三單元“自立自信”是“弘揚生命”主題的主體部分,旨在培養(yǎng)學(xué)生健全健康的個性;第四單元“和諧你我”旨在促進(jìn)學(xué)生實現(xiàn)良好的社會化,給自己的生存發(fā)展?fàn)I造一個良好的環(huán)境;第四單元“學(xué)會學(xué)習(xí)”
是“弘揚生命”主題的“工具化”部分,學(xué)生只有掌握了這些“工具”的用法,才能更好地實現(xiàn)自己弘揚生命的終極目標(biāo),之所以把這一主題放在最后是為了暗示大家一個理念:保有健康生命、弘揚生命的智仁勇是做人的根本,而學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績只是弘揚生命的一個支柱而已,不可本末倒置。
女兒二年級暑假生活已過兩周,自己給自己的安排看上去很完美,從過去的這兩周來看,沒有完全按照付諸實施。但有一點堅持的很好,就是每天早晨起床還是很早,還是按照上學(xué)時的生物鐘起床,有時是六點三十分,有時是六點十分,七點準(zhǔn)時吃早飯,吃完早飯該干嘛就干嘛,下午固定時間去鋼琴老師那里練琴,快考級了,今年準(zhǔn)備考七級。
在過去的這兩周里,每天都堅持做作業(yè),每周末總結(jié)后上傳給班主任老師。安排
語文:每天預(yù)習(xí)三年級上冊語文課文一課,能流暢的有感情的朗讀下來,找多音字并組詞,課后生字做兩個詞寫到預(yù)習(xí)本上。
2、每天臨摹一頁《把書法老師請回家》字帖。
3、兩天背誦一篇《增廣賢文》。
4、還要讀課外書《笑貓日記》和《寶葫蘆的秘密》,頁數(shù)不限,并寫讀后感作文。
(有條件的同學(xué)需要寫暑假旅行記)。
數(shù)學(xué):每天做《暑假生活》數(shù)學(xué)部分2頁。
2、每天做《奧數(shù)精講與測試》里的部分習(xí)題,一周一講,一講里面分ac卷。
3、每天練習(xí)幾道三年級上冊數(shù)學(xué)除法部分習(xí)題,即三位數(shù)除以一位數(shù)。
英語:每天臨摹一頁《鄒慕白》英語字帖。
2、每天聽讀老師發(fā)的英文繪本,并自己積累單詞。
有時候自己白天在家的`時候做一些,有些是晚上再補一補當(dāng)天的沒完成的計劃。
生活方面:
每天的作息時間是有規(guī)律的堅持下來,一日三餐不重樣的搭配調(diào)劑。水果是必須有的,趁現(xiàn)在大量的水果上市之際,要補充好人體所需的維生素,以增強免疫力的提高。有時進(jìn)行些戶外活動,適當(dāng)?shù)奶K或散步。
從上面看,一門課一門課羅列的貌似看上去很多,女兒感覺還是可以接受的,畢竟不像是上學(xué)時的作業(yè),當(dāng)天必須完成,有時玩的很嗨,就安排到第二天補上。都說三年級是小學(xué)階段的一個轉(zhuǎn)折點,但我還是給女兒講,無論是幾年級的知識,只要自己平時多勤奮點,認(rèn)真點,不明白的多問點,自己多研究點都不會有問題的。她自己也很明白什么“勤奮使人進(jìn)步,驕傲使人落后?!彼F(xiàn)在所背的《增廣賢文》里面也有:一年之計在于春,一日之在于晨,一家之計在于和,一生之計在于勤等等。我理解,孩子讀一讀或背一背這本書還是很不錯的,里面的都是育人的道理。
目前暫且是這樣臨時安排的,等8月上旬這些基本上完成后再帶她出去玩一玩,放松一下沒作業(yè)沒煩惱的小心情。
數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)有一個循序漸進(jìn)的過程,妄想一步登天是不現(xiàn)實的。熟記書本內(nèi)容后將書后習(xí)題認(rèn)真寫好,有些同學(xué)可能認(rèn)為書后習(xí)題太簡單不值得做,這種想法是極不可取的,書后習(xí)題的作用不僅幫助你將書本內(nèi)容記牢,還輔助你將書寫格式規(guī)范化,從而使自己的解題結(jié)構(gòu)緊密而又嚴(yán)整,公式定理能夠運用的恰如其分,以減少考試中無謂的失分。
數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)不管是什么階段我們都不要輕視,而我們學(xué)大的教育專家為大家總結(jié)的小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃就是對于大家學(xué)習(xí)有顯著提高的一個學(xué)習(xí)方法,只要你在學(xué)習(xí)階段養(yǎng)成數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣在以后的過程中你的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)就是簡單的事情。
教學(xué)主題:
戰(zhàn)勝拖延,建立良好習(xí)慣
教學(xué)目的:
針對學(xué)生中常見的拖延的情況,召開本次主題班會,借此增強同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心,掌握戰(zhàn)勝拖延的方法,培養(yǎng)良好習(xí)慣,使同學(xué)們告別拖延這個生活中的老朋友,健康積極的生活、成長。
活動準(zhǔn)備:
提前發(fā)動,布置有關(guān)事項,確定主題及節(jié)目,拍攝視頻,排練小品。班會課地點:
教室
教學(xué)形式:心理健康主題班會教案通過視頻,小品,訪談、討論等生動活潑的形式,教育學(xué)生正視拖延,培養(yǎng)良好習(xí)慣,告別拖延這個壞習(xí)慣,健康積極的生活、成長
教學(xué)過程:
一、輔導(dǎo)員開場:
在進(jìn)入我們今天的班會主題之前,先請大家一起來看一段視頻,這是我們班級的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)
我觀察到剛才大家在看視頻的時候,很多同學(xué)都會心的笑了,應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友:拖延。
拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài),它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上,甚至對于很多人來說,拖拉成為了一種生活狀態(tài),這種狀態(tài)成為了生命的一部分,到了考試前一天才去背題目,到了期限前
幾個小時才開始寫論文,到了女朋友生日前一天才去買禮物,刷了信用卡過期被罰了才去還,都是小事,但日積月累,特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題,長此以往,嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。
既然拖延對我們百害而無一利,我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持,請大家討論一下,你認(rèn)為拖延的原因是什么,再請心理委員為大家做一個小測試,看看你有沒有拖延癥。
二、訪談及測試環(huán)節(jié)
心理委員主持:訪談“說出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”,描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個訪談,“說出你的拖延故事”,并請談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么?
訪談過程:請三到四名同學(xué)上臺訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué),剛才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性,說出了我們的心聲。
拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài),下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個測試,看看你有沒有拖延癥,如果有,你的拖延程度有多深?
放映測試題目
測試結(jié)束了,統(tǒng)計結(jié)果。
三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延
輔導(dǎo)員主持:謝謝心理委員。通過科學(xué)的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分,也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害,總結(jié)一下:
1、外在后果,生活和學(xué)習(xí)受到影響。
2、內(nèi)在后果:內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為:拖延的原因是懶惰,或者認(rèn)為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。
這種認(rèn)知看似非常有道理,但實際上并不正確。請大家仔細(xì)思考一下,如果你正在做一件你非常感興趣的事情,比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲,你會拖延么?一般都不會。所以,拖延其實不是智力問題,不是道德問題,不是時間管理問題,而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。
1、對取得成功信心不足
2、討厭被人委派的任務(wù)
3、注意力分散和易沖動
4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延
輔導(dǎo)員:我們分析了這么多,大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解決:究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?
我給大家一些建議。
1、制定一個靠譜的計劃??孔V計劃四要素:一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察,以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟,腳踏實地一步一步來,生活就會一帆風(fēng)順。舉例。三是:給自己立下非常容易達(dá)成,但是會給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。
2、正確的認(rèn)識和利用時間
之一:練習(xí)判斷時間提問:一分鐘可以做什么
之二:學(xué)習(xí)利用零碎時間舉例
之三:找出自己的最佳時間
之四:享受你的自由時間
3、學(xué)會“拒絕”和“接受”
之一:拒絕沒有意義的事
之二:接受自己,接受別人的監(jiān)督
五、公開承諾
給自己制定一個最小的目標(biāo),并確立完成時間,公開這個承諾,請大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。
總結(jié):
通過今天的課程,我們很好的認(rèn)識了什么是拖延,分析了拖延的原因,分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法,希望大家在課后能對照自己的生活,和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。
一、合理安排時間
寒假開始,同學(xué)們應(yīng)先對這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做一個全面總結(jié),有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方,然后制定一份合理的寒假計劃,安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑,當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性,過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。
二、堅持每天讀書學(xué)習(xí)
每天都應(yīng)該按計劃完成一定的寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣,通過溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中,每個人都應(yīng)該多讀幾本書,通過閱讀,積累更多詞匯,開闊自己的視野。如果需要,可以就近參加一些輔導(dǎo)課程。最近的幾周,就有不少四、五年級的小學(xué)生在恒高一對一報名了一對一輔導(dǎo)。
三、參加力所能及的勞動
假期是進(jìn)行勞動實踐的大好時機,做一些力所能及的勞動,可以培養(yǎng)自理能力,體驗勞動帶來的愉悅。同學(xué)們可以充分的利用寒假這段時間,幫助家長做一些簡單的家務(wù)活:洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等,適當(dāng)?shù)膮⑴c一些社會性的公益勞動。
四、增強自我保護(hù)意識
不論身在何處,安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻的提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護(hù)意識,平平安安每一天,快快樂樂度寒假。
恒高教育指出,作為連接上下學(xué)期學(xué)習(xí)的假期,寒假是拉開和縮小與同學(xué)間學(xué)習(xí)差距的黃金時期。寒假里,結(jié)合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環(huán)節(jié),同時同學(xué)們也要合理做好寒假學(xué)習(xí)計劃,充分利用寒假盡可能地使各科成績得到均衡提高。
首先,將自己的寒假作業(yè)分量,制度能夠出完成作業(yè)的時間,每天完成多少作業(yè),然后將語數(shù)英三科合理規(guī)劃,如早上一小時寫語文,一小時寫數(shù)學(xué),下午一小時英語。
其次,每天抽出半小時來背誦語數(shù)英三科中該記憶的古詩詞、數(shù)學(xué)公式、單詞等等。
再次,在開學(xué)前一周,建議同學(xué)們上預(yù)習(xí)課,一章內(nèi)容左右,以此讓大家更快的進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。
在放寒假的第一天,我就給自己制定了一個嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計劃,希望自己可以度過一個充實的寒假。
我的學(xué)習(xí)計劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)?。我計劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光,在過年后用x天的時間把上冊的知識復(fù)習(xí)一下,我們的__說過“溫故而知新”嘛!剩下的時間就要來預(yù)習(xí)下冊新的知識了,要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢?我把我的這些學(xué)習(xí)計劃寫在了一張紙上,貼在我的學(xué)習(xí)桌前,讓它小小的紙張發(fā)揮大作用,它可以起到一個提醒督促的作用。
說與做是兩碼事,在我的寒假學(xué)習(xí)計劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致??!我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床,一整天手中的筆寫寫停停,總是禁不止電視和電腦的誘惑,放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成,復(fù)習(xí)計劃用了五天的時間,預(yù)習(xí)計劃更是完成的不堪入目,數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必須讓預(yù)習(xí)的前兩單元,其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!
我的寒假學(xué)習(xí)計劃就完成得這么不盡人意,原因是什么?我自己覺得是有點懶散,沒有想學(xué)習(xí)的那股勁頭,自制力太差,學(xué)習(xí)效率太低。我一定要認(rèn)真改正,讓自己以后所有的計劃成為現(xiàn)實而不是泡影,希望在下一年寒假能夠過得充實快樂些!
新的學(xué)期又開始了我們又迎來了一個嶄新的學(xué)期。在這個學(xué)期,我要定個計劃,我要比往年更上一層樓。
在學(xué)習(xí)方面,我上課應(yīng)該認(rèn)真聽講,不該講的話不要講,不和別人說話,不摸來摸去,不做小動作,把老師講的一字一句都聽進(jìn)去。而在寫作方面,我相信我會越來越好,就像芝麻開花——節(jié)節(jié)高。驕傲個粗心始終是我的克星,也是我成為一名三好學(xué)生的絆腳石,在這個學(xué)期里我要把__病治好,消滅掉,把它給該個徹底。
數(shù)學(xué)對我來說一點也沒有困難,只要上課認(rèn)真聽了,而且聽得懂勤思考,即使是奧數(shù)題或者聰明的題目也會被我一一擊破。和語文一樣,我的敵人還是粗心,要是連個數(shù)字都會抄錯,審題也不大仔細(xì),看一眼就過了,有時侯全軍覆沒也不知道。我不曉得我的心有多粗但我相信我一定會改的?。?!
英語我一點也不怕,不過自從上個學(xué)期我們班落后很多以后,我真不甘心。所以在這個學(xué)期,我們要下定決心超過其他兩個班。
生活方面,我打算把我的眼睛保護(hù)好,不讓他下降,要讓他上升??!雖然只有0.5和0.4但離0.1不遠(yuǎn)了。在學(xué)校我天天要把眼保健操做好做到位,坐姿端正;在家里,電腦少玩點,電視少看點,不能連續(xù)用眼2小時。
在這個學(xué)期,新的起跑點,讓我們多著終點的的目標(biāo)起跑、加油、沖刺吧。
新學(xué)期,新氣象。在新的一學(xué)期里,我們都有新的計劃和奮斗的目標(biāo)。下面我想談一談在新學(xué)期里,我在語文、數(shù)學(xué)、英語三方面的學(xué)習(xí)計劃。
在語文方面,我會做到課前預(yù)習(xí),認(rèn)識本課生字生詞,查找與課文相關(guān)的資料,并認(rèn)真作批注。課文中不懂的詞會提前查字典。課后,我也會及時溫習(xí)課文,做到“溫故而知新”。除此之外,我還會在課余時間閱讀大量的書籍,開闊我的知識面。同時,也會做一些語文常識方面的習(xí)題。這樣才能更好的“查漏補缺”。
在數(shù)學(xué)方面,我打算每天做20道口算題,以此來提高自己的計算正確率和速度??荚嚽皶芎玫膹?fù)習(xí),絕不做“臨時抱佛腳”之類的事情。當(dāng)然,我還想建立一個“錯題集”,當(dāng)我卷子、練習(xí)冊上有錯題時,就及時的記到“錯題集”里,等到期末時,就可以拿出來復(fù)習(xí)了。
在英語方面,我會每天都聽、讀英語磁帶至少半小時,并每天都背英語單詞和課文。必要的時候,我也會閱讀一些英文書籍,以此來提高我的英語閱讀能力?;蛘邔懸恍┬∥恼拢瑏硖岣呶业牧?xí)作能力。當(dāng)然,我也會盡量做到在英語課上用英語與同學(xué)老師交流,課下積極與同學(xué)們對話,以此提高自己的英語口語。
以上就是我的新學(xué)期計劃,希望我的計劃能給我?guī)韴猿植恍傅膭恿驼J(rèn)真對待學(xué)習(xí)的端正態(tài)度。
一、指導(dǎo)思想:
以“以人為本,以德為先”為宗旨,以培養(yǎng)少年兒童創(chuàng)新精神和實踐能力為核心內(nèi)容,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。以公民道德建設(shè)實施綱要為指導(dǎo),狠抓養(yǎng)成教育,以愛國主義教育為主線,以少先隊活動為載體,開展豐富多彩的教育活動,把我校的少先隊工作推上一個新的臺階。
二、工作重點:
1、加強少先隊輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)。抓好輔導(dǎo)員隊伍的建設(shè),在品格修養(yǎng)、知識能力、教育教學(xué)上下功夫,塑造一支凝聚力強、戰(zhàn)斗力旺盛的隊伍。提高中隊輔導(dǎo)員的整體素質(zhì),進(jìn)一步完善“紅旗中隊”的評選機制,提高班隊集體建設(shè)的水平。
2、提高少先隊員思想素質(zhì)。認(rèn)真貫徹執(zhí)行《公民道德建設(shè)實施綱要》,切實加強少年兒童思想道德教育。繼續(xù)對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、集體主義、社會主義的思想教育,抓緊、抓實行為養(yǎng)成教育,紀(jì)律法制教育,中華民族傳統(tǒng)美德教育。學(xué)校的德育常規(guī)教育,要倡導(dǎo)引導(dǎo)式教育,突出訓(xùn)練對象參與的主動性,變教師的單方灌輸為師的雙邊互動,變規(guī)范教育重傳授知識為重學(xué)生實踐。具體抓好:
(1)環(huán)境衛(wèi)生。各中隊要組織學(xué)生認(rèn)真做好每一天的清潔衛(wèi)生工作。要著力清除衛(wèi)生死角,要教育、并督促學(xué)生有條理的做好課前準(zhǔn)備工作,教室內(nèi)外一定要保持全天的干凈、整潔。
(2)文明禮貌。各個班級都要教育學(xué)生無論是在校內(nèi),還是在校外都要講文明,懂禮貌,行為規(guī)范、有教養(yǎng)。要加強對著裝、個人衛(wèi)生、紅領(lǐng)巾、小黃帽佩戴情況的檢查力度。
(3)課間紀(jì)律。要教育學(xué)生自覺遵守課間活動的各項規(guī)定,“有禮、守紀(jì)、保潔”要成為每一個學(xué)生的自覺行動。
(4)抓好每日“三評”工作,促使學(xué)生良好行為習(xí)慣的形成。要繼續(xù)指導(dǎo)好每天的評比工作,認(rèn)真做好檢評結(jié)果統(tǒng)計,公平公正的把檢評結(jié)果納入到班級評估中,讓學(xué)生在不知不覺中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
(5)深化“養(yǎng)成教育系列訓(xùn)練”活動。形式多樣地開展“良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、良好的勞動習(xí)慣、良好的生活習(xí)慣、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、自己保護(hù)的良好習(xí)慣、誠信守法良好的習(xí)慣、”養(yǎng)成教育系列訓(xùn)練活動。
3、切實加強學(xué)校少先隊組織建設(shè)。期初,進(jìn)行大隊委員改選。進(jìn)一步鞏固少先隊大隊日活動,積極發(fā)揮少先隊在班集體建設(shè)及綜合實踐活動課程中的重要作用。積極倡導(dǎo)建設(shè)快樂的少先隊集體,引導(dǎo)少先隊員在少先隊組織中勤奮學(xué)習(xí)、快樂生活、全面發(fā)展。充分發(fā)揮板報的.宣傳教育作用,不斷提高陣地建設(shè)的品位。
4、進(jìn)一步強化星苑卡評比活動。引導(dǎo)隊員從具體環(huán)節(jié)入手,分階段為自己確立爭創(chuàng)新目標(biāo),鼓勵他們通過自己的努力爭得星苑卡。
5、班隊工作。各中隊輔導(dǎo)員要有責(zé)任心,并扎扎實實的開展活動,充分發(fā)揮少先隊組織在德育工作中的作用。
6、心理健康教育。我校認(rèn)真上好健康教育課,教師負(fù)責(zé)學(xué)生的心理咨詢工作。及時幫助學(xué)生妥善處理人際關(guān)系,正確對待困難和挫折,提高心理承受力。
7、關(guān)注弱勢群體。要特別重視單親家庭、離異家庭、貧困家庭、留守孩等特殊家庭孩子的教育和管理,認(rèn)真做好“兩免一補”工作,建立學(xué)困生檔案,采取切實有效措施,做好學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作。
8、加強安全教育工作,確保師生生命安全。主要以安全法律法規(guī)為重點,以安全常識為內(nèi)容,針對師生特點,有計劃、多形式開展安全法規(guī)、安全常識教育。道路安全教育,以確保學(xué)生安全。
9、充分利用各大節(jié)日,開展形式多樣的少先隊。
三、各月份工作要點:
九月份:
1、制訂班隊工作計劃,新學(xué)期校園環(huán)境布置
2、召開大隊委會議,健全和完善少先隊的各種規(guī)章制度及各項評比標(biāo)準(zhǔn)
3、一到三年級以教師節(jié)為主題的黑板報;四到六年級以中秋節(jié)為主題的安排表
4、開展以“推廣普通話,共筑中國夢”為主題的第17屆全國推廣普通話宣傳周活動
5、參加20__年鎮(zhèn)小學(xué)生田徑運動會
十月份:
1、宣傳學(xué)習(xí)少先隊知識,開展新隊員入隊儀式
2、開展“重陽節(jié)”青年志愿者尊老敬賢活動
3、開展“中小學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成工程”實踐活動
十一月份:
1、結(jié)合11.9消防日開展應(yīng)急疏散演練
2、加強安全教育
3、組織開辦心理輔導(dǎo)講座
十二月份:
1、結(jié)合“一二九”紀(jì)念日,組織各班開展愛國主義教育活動
2、參加安海鎮(zhèn)第五屆小學(xué)生合唱比賽
元月份:
1、參加安海鎮(zhèn)鼓號操比賽
2、認(rèn)真做好學(xué)生綜合素質(zhì)評定工作。各位班主任應(yīng)結(jié)合學(xué)生的日常表現(xiàn),善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點和閃光點,寫好鼓勵性評語
3、少先隊活動資料整理歸檔,做好本學(xué)期少先隊總結(jié)。
專題訓(xùn)練
這個階段也將是按照時間和順序一一完成,首先是詞匯和語法部分,其次是閱讀和寫作部分,最后是新題型、完型和翻譯部分。在這個階段,應(yīng)該按照考試各部分的要求,制定清楚的計劃對詞匯、閱讀、翻譯、寫作各部分做重點的分部訓(xùn)練,不必急著一套套地做模擬題,那是沒用的。在自己各部分題目的水平?jīng)]有提高之前,匆忙地做整體套題只會繼續(xù)打擊原本就脆弱的自信。
要注重真題閱讀的使用。無論是英語一還是英語二的同學(xué),英一真題的閱讀部分都是最寶貴的單詞部分。將1986年到20__年考研英語所有真題輸入詞匯分析軟件中,一共出現(xiàn)11000詞左右,去掉詞匯變形,大約有8000詞左右。掌握了這8000詞也就是懂了將近30年的真題。考研閱讀里面最難的部分就是長難句的理解,而目前對長難句理解的好的,要么是基礎(chǔ)非常棒,語感非常好的同學(xué),要么就是把每一個長難句都背下來的同學(xué)。背誦的過程,鍛煉的是你的語感,單詞的記憶,文章邏輯的理解和記憶。
對于每一篇文章要做的是,先讀一遍,把不認(rèn)識的單詞去查清楚,但是不要標(biāo)注在文章上,寫在某個便簽就好,然后做題,不管正誤做一遍就好,也不要看答案,然后就開始一邊一邊的背,背的過程中思考你剛剛選的答案是否正確,覺得不正確的改一改。直到你可以把此文章完整和大概清晰的背下來,翻看答案,糾正,一篇文章的循環(huán)結(jié)束。
任何的記憶都不是一次性,是需要反復(fù)多次的鞏固學(xué)習(xí),將閱讀篇章一遍接著一遍的按照上面所提的辦法去背誦和篩選,直到能不借助任何輔助工具和參考書都能理解并翻譯篇章為止。
再測試
在上一階段的后期,慢慢就可以過渡到模擬測試階段,結(jié)合繼續(xù)的復(fù)習(xí)。這段時間應(yīng)該至少每周做2套題,鞏固復(fù)習(xí)的成效,同時通過模擬的結(jié)果來總結(jié)自己哪部分還是相對要薄弱些,并在復(fù)習(xí)中有所側(cè)重地多花時間解決它。
有人會問哪些模擬題好,任何模擬題始終和真題有差距,所以,模擬題從始至終都可以忽略。做好真題,把真題做明白勝過任何模擬題。
每周做好2套題后,總結(jié)這幾套的情況,做一些分析。最重要的一個步驟是把詞匯和完型里錯的題目記錄下來,并把做錯的閱讀的選項和原文的對應(yīng)標(biāo)注好,都?xì)w納到自己的錯題庫里,以后臨考復(fù)習(xí)時警惕一下。
實戰(zhàn)測試
在臨近考試的后期,可使用最近的五年真題,隔天實戰(zhàn)測試一下。用答題卡,用作文紙,用鉛筆,全部模擬實戰(zhàn),測水平。然后開始花幾天研究自己的錯題庫,防止同樣錯誤的再犯??记白詈?0天反復(fù)總結(jié)做過的題并且背誦積累單詞
暑期生活從七月一日正式開始。在這個美好暑期里,我有很好的計劃。
一、學(xué)習(xí)方面。
1、每一天寫一篇作文――我有一個美好的愿望,在這暑期里我盡我最大的&39;努力寫一本書。
2、每一天下午,跟爸爸練三十分鐘的書法,爭取寫的字能有很大的進(jìn)步。
3、每逢單天去上一次作文培訓(xùn)班,希望在這個假期我的寫作水平能有很大的提高。
二、活動方面。
1、爭取一次爬鼓山,加強鍛煉身體。
2、希望暑期能去逛逛西湖,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)動物園,把日子過得開開心心。
3、回鄉(xiāng)探親,去看看爺爺、奶奶。
三、學(xué)做家務(wù)。
1、學(xué)會炒青菜,讓下個學(xué)期自己炒菜。
2、學(xué)會整理房間,把自己的房間整理的有模有樣。
這就是我美好的暑期計劃。
1.規(guī)劃好整個寒假的大致時間:
寒假總共一個多月,這一個多月的你能用來學(xué)習(xí)的時間一定要提前計算好,刨去旅游,親戚竄門,課外社會活動的時間等,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學(xué)習(xí)時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。雖說寒假要勞逸結(jié)合,但是我個人建議,這個時間一定不要小于一個月,不然復(fù)習(xí)效果不大。
2.總結(jié)考試,根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃:
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞。補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項,比起強化強項,更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。
例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
3.每天學(xué)習(xí)時間的確定:
根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!
對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個小時,你為了突破數(shù)學(xué),你每天就要用3個小時、4個小時。
必要時候,必要做法:請個家教,或者報個補習(xí)班吧,家教和補習(xí)班是因人而定的,看你需不需要的問題。當(dāng)然這個時間你也要計算進(jìn)去。
4.具體的時間規(guī)劃表:
第1~2個星期:可以報個補習(xí)班。總體的補下各科不足的地方。
第3~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復(fù)習(xí)。
第6個星期:恢復(fù)上學(xué)時的作息,調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。
相信有了詳細(xì)可行的,這個寒假你一定有意外的收獲。
二、要報書法班(可以把字練的更漂亮);
三、每天寫一張口算作業(yè)(可以提高我的口算能力);
四、買本暑假作業(yè)寫寫(這樣可以鞏固我以前所學(xué)的.知識);
五、預(yù)習(xí)第三冊《語文》《數(shù)學(xué)》(為下學(xué)期打好基礎(chǔ));
六、報游泳班(可以強壯身體);
七、每周六上2小時畫畫課(可以提高自己的想象力);