計(jì)劃是指用文字和指標(biāo)等形式所表述的，在未來(lái)一定時(shí)期內(nèi)關(guān)于行動(dòng)方向、內(nèi)容和方式安排的管理文件。下載小學(xué)生計(jì)劃表怎么寫(xiě)才規(guī)范？下面給大家分享下載小學(xué)生計(jì)劃表，希望對(duì)大家有所幫助。
一.語(yǔ)文：
1.使用工具書(shū)自主預(yù)習(xí)課文，并試著解答課后題。
2.學(xué)習(xí)課文后，完成課后練習(xí)，起到鞏固的作用。
3.學(xué)完一個(gè)單元后聽(tīng)寫(xiě)詞語(yǔ)盤(pán)點(diǎn)、日積月累，背誦課文段落。
4.溫故而知新，每隔一月，朗讀所學(xué)精讀課文，并由家長(zhǎng)提問(wèn)回答課后題。
5.每周保證完成作文一篇。(作文需提高速度，減少涂改、錯(cuò)別字。)
6.讀書(shū)劃出好詞好句，尤其要多讀科普一類(lèi)書(shū)籍。
二.數(shù)學(xué)：
1.學(xué)會(huì)課前利用《小學(xué)教材全解》預(yù)習(xí)新知識(shí)。
2.學(xué)后做適當(dāng)練習(xí)，加強(qiáng)鞏固。
3.對(duì)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。
4.多做一些奧數(shù)題，開(kāi)闊思維能力。
三.英語(yǔ)：
1.記單詞時(shí)要邊讀邊記。
2.每學(xué)完一個(gè)單元，根據(jù)單元知識(shí)寫(xiě)短文，加強(qiáng)句型練習(xí)。
3.每周復(fù)習(xí)一次筆記上的語(yǔ)法知識(shí)。
4.課文會(huì)背會(huì)默。
5.多聽(tīng)磁帶，進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練。
四.其他：
1.課外進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。每天盡量抽出時(shí)間練習(xí)跳繩、踢毽子，備戰(zhàn)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
2.積極參加學(xué)校、班級(jí)的各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉自己的綜合能力。
今天是我升入五年級(jí)的第一天。大家知道，沒(méi)有學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)，就沒(méi)有追求。所以，我相信大家在新學(xué)期的開(kāi)始也都滿(mǎn)懷憧憬地做好了新學(xué)期的打算。我也不例外，下面我就簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)我的想法。
1.我要好好學(xué)習(xí)，上課的時(shí)候要認(rèn)真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，不會(huì)的問(wèn)題要虛心向老師請(qǐng)教，爭(zhēng)取在新的一年里取得好成績(jī);
2.我要改掉粗心的毛病，在這一學(xué)期里不再出現(xiàn)因?yàn)榇中亩鲥e(cuò)題的現(xiàn)象;
3.我的數(shù)學(xué)成績(jī)不理想，在這個(gè)學(xué)期，我要多下功夫，把數(shù)學(xué)成績(jī)提高;
4.我要跟同學(xué)們和睦相處，互相幫助，共同提高;
5.遵守校規(guī)，愛(ài)護(hù)環(huán)境，看見(jiàn)垃圾把它撿起來(lái)，扔倒垃圾箱;
6.在這個(gè)學(xué)期里，我除了要好好學(xué)習(xí)，還要學(xué)好一門(mén)特長(zhǎng)。同學(xué)們，這就是我新學(xué)期的計(jì)劃，在這新的一學(xué)期里，讓我們一起努力。
在過(guò)去的旅途中，無(wú)論你是否擁有過(guò)歡笑，擁有過(guò)陽(yáng)光，這都已成為永遠(yuǎn)的記憶，新的學(xué)期，是我們六年級(jí)關(guān)鍵的一期。在這一期里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。在此，做六年級(jí)新學(xué)期的打算如下：
一、做好預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：
1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí);
2、列寫(xiě)出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。
二、聽(tīng)課
學(xué)習(xí)每門(mén)功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應(yīng)做到：
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。
另外，上課的時(shí)候，我要認(rèn)真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問(wèn)題，要不恥下問(wèn)，先舉手，后發(fā)言，虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
其次，要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)，當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)，也要按時(shí)獨(dú)立完成。
第三，要做好語(yǔ)文課的課前預(yù)習(xí)。對(duì)于預(yù)習(xí)的課文，最少要出聲朗讀三遍，對(duì)于不認(rèn)識(shí)的字、詞、成語(yǔ)，要先查字典，把它認(rèn)會(huì)，懂得意思;要學(xué)會(huì)給課文分段，用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言寫(xiě)出每段的段落大意，然后總結(jié)出課文的中心思想;對(duì)于每篇課文的課后題，要先試著去做;對(duì)于課文和課后題，不理解和不會(huì)做的地方，要先把它在書(shū)上劃下來(lái)或記下來(lái)，第二天上課時(shí)帶著問(wèn)題去聽(tīng)講，還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。
三、做課堂筆記
做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
四、做作業(yè)
1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確其適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟;
2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;
3、明確解題思路，確定解題方法步驟;
4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;
5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;
6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè);
7、像思品、社會(huì)這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)
1、及時(shí)復(fù)習(xí);2、計(jì)劃復(fù)習(xí);3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
六、作息時(shí)間
每天早上7：00起床，晚上均為9：30睡覺(jué)。注意：要嚴(yán)格遵守制定好的作息時(shí)間。無(wú)論讀書(shū)不讀書(shū)，都要按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，從小養(yǎng)成守時(shí)、惜時(shí)的習(xí)慣。
七、每天堅(jiān)持看書(shū)半個(gè)小時(shí)，選好書(shū)后要把厚的書(shū)讀薄，薄的書(shū)讀厚。因?yàn)樽x書(shū)的目的就是為了應(yīng)用，只有在運(yùn)用知識(shí)時(shí)才會(huì)感覺(jué)到知識(shí)太少。養(yǎng)成一個(gè)愛(ài)看書(shū)的好習(xí)慣。
八、每天晚飯后運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。
每個(gè)周抽時(shí)間練一次書(shū)法。練書(shū)法14個(gè)字的方法是：先讀懂帖，再臨(要仔細(xì)再仔細(xì)，爭(zhēng)取以假亂真)，最后描。5次過(guò)后按《規(guī)范字書(shū)寫(xiě)大賽》要求寫(xiě)一幅作品。
又是新學(xué)期到來(lái)了，在六年級(jí)新學(xué)期里，我有許多新打算，希望我自己能改掉曾經(jīng)的壞習(xí)慣，讓我的好習(xí)慣繼續(xù)延遲下去。
我以后要在每一節(jié)課上，專(zhuān)心聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言，而且，也要經(jīng)常動(dòng)腦，不開(kāi)小差，不做小動(dòng)作。每一節(jié)課都要舉手二至三次，每次都要回答的十分準(zhǔn)確。
還有，我在平時(shí)還要多關(guān)心朋友、爸媽、老師。所謂“律己宜嚴(yán)，待認(rèn)為寬”嘛!所以，我在以后，一定要對(duì)朋友、爸媽、老師十分的好。但老師卻十分重要，所謂“一日為師，終身為父?！?/p>
我還要在每一門(mén)功課上加油，爭(zhēng)取考試都考上90分以上，因?yàn)?，現(xiàn)在我已經(jīng)六年級(jí)了，再不抓緊學(xué)習(xí)，就要完了。所以，我一定要在這學(xué)期趕上班上的好同學(xué)，而且，也要學(xué)以致用，每一天都要寫(xiě)一張以上。
為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)，不是那么容易就可以爭(zhēng)得榮譽(yù)的，是要在平時(shí)，付出千心萬(wàn)苦的勞動(dòng)，就會(huì)成功。所以，我一定要在平時(shí)認(rèn)真地鍛煉身體，到比賽那一天就可以信心百倍的比賽了。因?yàn)?，“功在平時(shí)”呀!這樣，比賽那天就不會(huì)很緊張，怕跑不好。
而且，在家里要幫助父母多做些事情。也不能總像以前那樣，不做家務(wù)就出去玩。但是，現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，就一定得幫助父母多做一些事。人家也常說(shuō)：“兒行千里母擔(dān)憂(yōu)?！泵慨?dāng)我要上學(xué)的時(shí)候，這句話(huà)就會(huì)在我的腦海里徘徊，因?yàn)?，我十分不想讓爸爸媽媽?dān)心我和弟弟，我就常對(duì)爸媽說(shuō)：“爸爸媽媽?zhuān)乙呀?jīng)長(zhǎng)大了，我會(huì)照顧好弟弟的，請(qǐng)你們不要擔(dān)心了?！本瓦@樣，那句話(huà)就常在我腦海里徘徊。所以，我一定不會(huì)讓爸媽擔(dān)心的，而且，我還要在家里，常常幫助爸媽做事情，讓他們相信，我們是多么的能干。
每一個(gè)學(xué)生最盼望的就是放暑假，暑假的到來(lái)雖然能讓我們放松，但是也不能忘了學(xué)業(yè)。
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：
1.爭(zhēng)取7月份完成語(yǔ)、數(shù)、英三門(mén)課的暑假作業(yè)本。
2.抄寫(xiě)語(yǔ)文四年級(jí)下冊(cè)與五年級(jí)上冊(cè)第一至第三單元的日積月累等詞語(yǔ)。
3.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)第四單元開(kāi)始的課文。
4.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
5.復(fù)習(xí)三四年級(jí)的英語(yǔ)課程，跟讀磁帶并聽(tīng)寫(xiě)有關(guān)單詞。
6.讓爸爸媽媽給我買(mǎi)幾本好書(shū)，每天抽一小時(shí)讀讀，并摘錄好詞佳句寫(xiě)好讀后感。
7.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，讀后感5篇，并多練鋼筆字。第二，生活計(jì)劃，具體如下：
1.合理安排好生活作息時(shí)間，每天要早起，不睡懶覺(jué)。早上7：30起床，中午飯后必須睡一會(huì)午覺(jué)，這樣下午就會(huì)有精神，晚上9：00睡覺(jué)。
2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活，比如：掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，晚上去公園學(xué)溜冰。每個(gè)星期去游泳館學(xué)游泳二次。
4.在假期中注意安全，沒(méi)有家人陪同，不單獨(dú)下河游泳，不單獨(dú)騎自行車(chē)。跟人接觸要有禮貌。
5.讓爸爸媽媽有時(shí)間帶我去旅游。
這就是我的暑假計(jì)劃，相信只要我認(rèn)真執(zhí)行就會(huì)過(guò)上一個(gè)有意義的暑假。
一、保持良好的生活習(xí)慣，遵守固定作息時(shí)間：
6：30起床
6：50洗漱完畢
7：20早餐完畢
8：00早間自由閱讀完畢
12：30午餐完畢
14：00午睡完畢
18：30晚餐完畢
21：00睡覺(jué)
二、每日學(xué)習(xí)計(jì)劃：
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè)或課外學(xué)習(xí);
每天保障半小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障半小時(shí)的英語(yǔ)聽(tīng)讀;
每天堅(jiān)持抄寫(xiě)字帖1篇
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。
暑假來(lái)到了，今年的暑假是二年級(jí)到三年級(jí)的過(guò)渡階段。在暑假期間，我要暫時(shí)告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。暫時(shí)離開(kāi)敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們。馬上要上三年級(jí)了，我要面臨更多的課題：鋼琴、鋼筆字、英語(yǔ)課及作文。因此，在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取，特制定《暑假計(jì)劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實(shí)。
一、活動(dòng)時(shí)間
6月25日――8月28日
二、活動(dòng)目的
1：按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長(zhǎng)。
3：發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，更上新臺(tái)階。
4：幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān)。
5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6：參加一些實(shí)踐活動(dòng)，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)方案
1：鍛煉身體，健康成長(zhǎng)
每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶(hù)外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班，學(xué)會(huì)游泳。
2：認(rèn)真讀書(shū)，汲取更多的知識(shí)，豐富自己的寫(xiě)作內(nèi)涵。
上午8：30――9:30讀書(shū)一小時(shí)，邊讀邊寫(xiě)讀書(shū)筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3：認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
上午10：00――11：00與下午3：30――4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫(xiě)一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)。
4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長(zhǎng)
每天下午5：00――6：30外出活動(dòng)，與小朋友互動(dòng)娛樂(lè)。
5：寫(xiě)日記，養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個(gè)日記本，每天晚上8：00――8：40寫(xiě)一篇日記，把當(dāng)天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái)。
6：做家務(wù)，我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的&39;家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8：參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。
四、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案
友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束。
通過(guò)以上的這些活動(dòng)，我一定會(huì)度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。開(kāi)心快樂(lè)每一天，健康成長(zhǎng)每一天!
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
假期預(yù)定目標(biāo)：
一、學(xué)習(xí)：
完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫(xiě)作：
參加校訊通第六屆“書(shū)香班級(jí)”和第三屆“博客之星”活動(dòng)，多讀書(shū)，多寫(xiě)博文，煅練自已的寫(xiě)作能力。
三、鋼琴：
參加鋼琴考級(jí)，在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績(jī)。
四、游泳：
假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。
五、快板：
繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù)：
洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外，有時(shí)間的話(huà)出門(mén)游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣(mài)東西之類(lèi)。
每日計(jì)劃：
早上：6：30起床；跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘；
上午：寫(xiě)暑假作業(yè)（每天每門(mén)各3頁(yè)）、彈琴1小時(shí)、寫(xiě)鋼筆字2頁(yè)；
中午：午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí)；
下午：練習(xí)快板40分鐘；
4：30―6：30游泳（游泳班結(jié)束后可自由安排）；
晚上：晚飯后彈琴1小時(shí)；
散步或出去玩；
9：00―10：00親子共讀；
10：00睡覺(jué)。
注：中間空閑時(shí)間可自由安排。
每周計(jì)劃：
1、背詩(shī)：每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。
2、寫(xiě)日記：每周寫(xiě)3-5篇日記或讀后感。
3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長(zhǎng)收拾家里的衛(wèi)生1―2次。
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院“關(guān)于在中小學(xué)中開(kāi)展DP預(yù)防教育”的精神，以黨的精神為指針，全面貫徹落實(shí)《禁毒法》及區(qū)教育局禁毒教育文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，按照抓好示范引領(lǐng)、抓好課堂教學(xué)、抓好實(shí)踐體驗(yàn)、抓好協(xié)作共育“四個(gè)抓好”的工作思路，深入開(kāi)展禁毒宣傳教育工作，切實(shí)提高廣大師生“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離DP”的禁毒意識(shí)和拒毒防毒能力，努力打造和諧、平安的無(wú)毒校園。
二、目標(biāo)任務(wù)
以創(chuàng)建“無(wú)毒校園”為抓手，以開(kāi)展禁毒活動(dòng)為載體，以貫徹實(shí)施《禁毒法》、《禁毒條例》為切入點(diǎn)，通過(guò)對(duì)師生開(kāi)展“抵制DP的危害性，提高抵制DP侵害的防范意識(shí)，通過(guò)開(kāi)展拒毒、禁毒，師生遠(yuǎn)離DP的專(zhuān)項(xiàng)教育活動(dòng)，堅(jiān)決抵制DP進(jìn)入校園。通過(guò)對(duì)學(xué)生的教育影響家長(zhǎng)，提高禁毒工作實(shí)效。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
為全面落實(shí)好學(xué)校禁毒工作，成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的學(xué)校禁毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加大對(duì)在校學(xué)生的DP預(yù)防教育工作力度，提高廣大師生及廣大人民群眾識(shí)毒、防毒、反毒的能力，遠(yuǎn)離DP，禁絕DP。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
四、具體措施
（一）讓禁毒知識(shí)走進(jìn)課堂。充分發(fā)揮課堂主陣地作用，按照《中小學(xué)生DP預(yù)防專(zhuān)題教育大綱》要求，開(kāi)設(shè)禁毒課程，把預(yù)防DP教育作為學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容，大力開(kāi)展《禁毒法》、《禁毒條例》等相關(guān)知識(shí)的宣傳教育活動(dòng)。
（二）加強(qiáng)禁毒的知識(shí)宣傳，認(rèn)識(shí)DP的危害性。在各學(xué)科滲透DP的預(yù)防教育基礎(chǔ)上，開(kāi)展專(zhuān)題性的教育。利用廣播、宣傳欄、黑板報(bào)等廣泛宣傳禁毒知識(shí)，以主題班會(huì)、學(xué)生入隊(duì)、請(qǐng)法制副校長(zhǎng)聯(lián)系案例進(jìn)行專(zhuān)題講座等形式，積極開(kāi)展禁毒宣傳教育活動(dòng)，使廣大師生了解和掌握禁毒知識(shí)，爭(zhēng)創(chuàng)“無(wú)毒校園”。
同時(shí)，教育學(xué)生樹(shù)立“四個(gè)意識(shí)”：
一是用多種形式進(jìn)行宣傳教育，讓學(xué)生知道什么是DP，DP有哪些危害，從而幫助學(xué)生樹(shù)立“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離DP”的意識(shí)。
二是讓學(xué)生明白DP具有生理和心理雙重依賴(lài)性，一旦成癮是極難戒斷的，以幫助學(xué)生牢固樹(shù)立“吸毒極易成癮，很難戒斷”的意識(shí)。
三是對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)法律教育，讓學(xué)生懂得禁毒的有關(guān)法律法規(guī)，以幫助學(xué)生樹(shù)立“吸毒違法，販毒犯罪”的意識(shí)。
四是對(duì)學(xué)生開(kāi)展珍愛(ài)生命的教育，讓學(xué)生懂得生命不僅屬于個(gè)人，而且屬于你的父母、親人、國(guó)家和社會(huì)，生命只有一次，是極其珍貴的，以幫助學(xué)生樹(shù)立“責(zé)任意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)”。
構(gòu)筑“三道防線(xiàn)”：
一是心理防線(xiàn)。要幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。如正確把握好奇心，正確對(duì)待學(xué)習(xí)和生活中的困難與挫折，避免空虛無(wú)聊，不要以吸毒為時(shí)髦等認(rèn)識(shí)，以抵抗DP的誘惑，拒絕吸毒。
二是行為防線(xiàn)。要幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，行為習(xí)慣，不吸煙、不飲酒、不涉足青少年不宜進(jìn)入的場(chǎng)所，包括歌舞廳、游戲廳、酒吧、網(wǎng)吧等地方，以遠(yuǎn)離DP。
三是思想防線(xiàn)。要幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀、審美觀，努力學(xué)習(xí)，追求進(jìn)取，正確把握自己的行動(dòng)與交友，以免走上歧途，誤入毒海。
（三）開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，發(fā)揮校內(nèi)教育主渠道作用。開(kāi)展“小手拉大手、大手護(hù)小手”活動(dòng)，將禁毒宣傳教育從學(xué)校延伸到家庭和社會(huì)，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體教育網(wǎng)絡(luò)，營(yíng)造良好的禁毒氛圍。結(jié)合“6.1”《禁毒法》頒布實(shí)施紀(jì)念日、“6.3”虎門(mén)銷(xiāo)煙紀(jì)念日、“6.26”國(guó)際禁毒日，集中開(kāi)展禁毒教育宣傳周活動(dòng)，確?！皩W(xué)生不吸毒、校園無(wú)DP”。
認(rèn)真開(kāi)展DP預(yù)防教育“三一六”活動(dòng)。“三”即“明確三個(gè)目標(biāo)”：中小學(xué)生接受禁毒知識(shí)教育面達(dá)100%；學(xué)校開(kāi)展禁毒宣傳教育活動(dòng)達(dá)100%；在校學(xué)生無(wú)涉毒行為面達(dá)100%；“一”即“建好一個(gè)工作機(jī)構(gòu)”：學(xué)校要建立一個(gè)專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)DP預(yù)防教育的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和工作機(jī)構(gòu)，明確專(zhuān)人負(fù)責(zé)；“六”即“開(kāi)展每學(xué)年‘六個(gè)一’活動(dòng)”：讀一本禁毒書(shū)籍；觀看一部禁毒專(zhuān)題教育片；開(kāi)辟一期內(nèi)容豐富的禁毒墻報(bào)、櫥窗、專(zhuān)欄；舉辦一次以“珍愛(ài)生命，拒絕DP”為主題的&39;書(shū)畫(huà)、征文比賽、演講比賽、知識(shí)競(jìng)賽；開(kāi)展一次禁毒拒毒宣誓簽名活動(dòng)等形式多樣的教育活動(dòng)；每名學(xué)生在家里開(kāi)展一次“不讓DP進(jìn)我家”的宣傳活動(dòng)。
五、工作要求
（一）統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。學(xué)校充分認(rèn)識(shí)DP的巨大危害性，從保安全、保穩(wěn)定的大局出發(fā)，從辦人民滿(mǎn)意的教育的高度出發(fā)，對(duì)禁毒宣傳教育工作給予高度重視，做到認(rèn)識(shí)到位、措施到位、教育到位、防范到位。
（二）完善機(jī)制，力求長(zhǎng)效。禁毒教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組要發(fā)揮牽頭、組織和協(xié)調(diào)作用，建立健全防控措施和以班主任為骨干的防控網(wǎng)絡(luò)，廣辟信息來(lái)源，嚴(yán)防DP進(jìn)入校園。發(fā)動(dòng)全體師生互相監(jiān)督，共同約束，發(fā)現(xiàn)苗頭堅(jiān)決制止。把禁毒宣傳教育納入年度考核之中，認(rèn)真抓好落實(shí)。
（三）加強(qiáng)教育，重視報(bào)道。學(xué)校在開(kāi)展活動(dòng)的過(guò)程中，要多做調(diào)查研究，善于在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)典型、發(fā)揮典型的示范和導(dǎo)向作用，及時(shí)總結(jié)好的做法和經(jīng)驗(yàn)，推動(dòng)學(xué)校DP預(yù)防教育工作向縱深發(fā)展。
（四）強(qiáng)化責(zé)任，嚴(yán)格追究。實(shí)行校園禁毒責(zé)任制和責(zé)任追究制，嚴(yán)防DP侵入學(xué)校。因教育、管理和防范不到位而出現(xiàn)師生販毒、吸毒現(xiàn)象的，將追究相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。
為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針，促進(jìn)學(xué)校健康教育事業(yè)的發(fā)展，不斷增強(qiáng)廣大師生員工的健康意識(shí)，提高健康水平，根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》以及上級(jí)部門(mén)的要求，特制定本年度健康教育工作計(jì)劃如下：
一、進(jìn)一步貫徹落實(shí)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，讓健康教育工作在學(xué)校工作中得到普遍重視。
二、健全學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，職責(zé)分工明確，做到工作有人抓，責(zé)任有人負(fù)；同時(shí)加大行政管理力度，統(tǒng)一思想，形成共識(shí)，各部門(mén)齊抓共管，形成整體效應(yīng)。
三、重視健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，各學(xué)校定期組織健康任課教師認(rèn)真學(xué)習(xí)教材，制定教學(xué)計(jì)劃，堅(jiān)持集體備課，及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，互相交流，努力提高課堂教學(xué)有質(zhì)量。
四、進(jìn)一步落實(shí)健康教育課，要做到“五有”要求，即教師，有教材，有教案，有課表，有考核，確保課本擁有率達(dá)100%，開(kāi)課率達(dá)到100%。
五、加大宣傳力度，辦好學(xué)校健康教育專(zhuān)欄櫥窗，每季出一期；利用學(xué)校廣播陣地，宣講健康基礎(chǔ)知識(shí)，開(kāi)展專(zhuān)題衛(wèi)生講座；普及開(kāi)展好健康教育講座，內(nèi)容要將生理、心理衛(wèi)生知識(shí)相結(jié)合。
六、通過(guò)各種形式組織全體教職工學(xué)習(xí)防病知識(shí)，經(jīng)常性發(fā)放宣傳資料，從而提高健康水平，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；校醫(yī)要針對(duì)學(xué)生的情況和季節(jié)的特點(diǎn)進(jìn)行有特色的宣傳教育，以保證教育的效果。
七、認(rèn)真做好新生入學(xué)健康體檢工作。
八、按照《食品衛(wèi)生法》、《傳染病防治法》、《學(xué)生集體用餐衛(wèi)生監(jiān)督辦法》、《生活飲用水管理辦法》等法律法規(guī)要求，強(qiáng)化學(xué)校衛(wèi)生綜合監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)提出相應(yīng)措施，防止食物中毒的發(fā)生和傳染病的暴發(fā)流行。配合衛(wèi)生部門(mén)重點(diǎn)抓好學(xué)校食堂、小賣(mài)部及飲用水的衛(wèi)生監(jiān)督管理，確保師生用餐、飲水安全。
九、做好健康教育評(píng)價(jià)工作，要實(shí)事求是，在自評(píng)過(guò)程中，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題、建議要及時(shí)反饋。
十、抓好師生的健教知識(shí)的學(xué)習(xí)，保持學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生整潔；定期檢查各處室的控?zé)煿ぷ鳌?/p>
十一、努力完成愛(ài)衛(wèi)會(huì)及教育局以及鎮(zhèn)所布置的有關(guān)健康教育的工作任務(wù)。
數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，妄想一步登天是不現(xiàn)實(shí)的。熟記書(shū)本內(nèi)容后將書(shū)后習(xí)題認(rèn)真寫(xiě)好，有些同學(xué)可能認(rèn)為書(shū)后習(xí)題太簡(jiǎn)單不值得做，這種想法是極不可取的，書(shū)后習(xí)題的作用不僅幫助你將書(shū)本內(nèi)容記牢，還輔助你將書(shū)寫(xiě)格式規(guī)范化，從而使自己的解題結(jié)構(gòu)緊密而又嚴(yán)整，公式定理能夠運(yùn)用的恰如其分，以減少考試中無(wú)謂的失分。
數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)不管是什么階段我們都不要輕視，而我們學(xué)大的教育專(zhuān)家為大家總結(jié)的小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃就是對(duì)于大家學(xué)習(xí)有顯著提高的一個(gè)學(xué)習(xí)方法，只要你在學(xué)習(xí)階段養(yǎng)成數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣在以后的過(guò)程中你的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)就是簡(jiǎn)單的事情。
一、全期德育工作目標(biāo)：
1、做好晨檢，預(yù)防甲流。師生安全，無(wú)重大事故。
2、加強(qiáng)學(xué)生自主管理，提高學(xué)生自我管理的能力
3、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中受到教育。
二、本期班德育工作基本要點(diǎn)：
1、確立班級(jí)奮斗目標(biāo)：
在實(shí)現(xiàn)班集體的奮斗目標(biāo)的過(guò)程中，充分發(fā)揮集體每個(gè)成員的積極性，要讓他們分享集體的歡樂(lè)和幸福，從而形成集體的榮譽(yù)感和責(zé)任感。
2、在學(xué)生中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，有“你追我趕”的比學(xué)風(fēng)格。
（1）通過(guò)各種方式，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和態(tài)度，指導(dǎo)他們掌握科學(xué)的方法和良好的習(xí)慣。
（2）指導(dǎo)本班學(xué)生的課外閱讀，組織和舉行讀書(shū)會(huì)，培養(yǎng)他們良好的文化底蘊(yùn)。
（3）經(jīng)常與各門(mén)學(xué)科的任課教師進(jìn)行溝通，了解學(xué)情做好協(xié)調(diào)工作。
3、督促學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到不亂扔、亂吐、亂畫(huà)。學(xué)會(huì)清理書(shū)包、抽屜，學(xué)會(huì)打掃教室衛(wèi)生。
4、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中受到教育。
5、健全班委會(huì)，明確分工，提高小干部的管理能力。
三、班級(jí)基本情況：
本班共有學(xué)生28名，男生17，女生11人，孩子們都熱愛(ài)學(xué)校，熱愛(ài)班級(jí)，學(xué)習(xí)積極性高，能聽(tīng)老師的話(huà)。但也有部分孩子自我約束能力極差，衛(wèi)生習(xí)慣差。
四、具體措施
1、充分利用班會(huì)向?qū)W生進(jìn)行思想教育。
2、發(fā)揮小干部作用，師生共同管理班級(jí)。
3、充分利用課堂40分鐘向?qū)W生進(jìn)行教育。
4、加強(qiáng)安全教育，利用晨會(huì)、集會(huì)、升旗、黑板報(bào)等形式開(kāi)展安全知識(shí)教育，平時(shí)多深入了解，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)處理，確保學(xué)生安全。
5、抓好兩操的教育。
6、加強(qiáng)家校聯(lián)系，家長(zhǎng)與老師共同教育孩子。
一、活動(dòng)目的：
1、激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，讓學(xué)生喜歡讀書(shū)，和書(shū)成為好朋友，讓他們的童年浸潤(rùn)在沁人心脾的書(shū)香里。
2、通過(guò)活動(dòng)，提高學(xué)生的閱讀與寫(xiě)作的能力，提高欣賞的水平。
3、讓學(xué)生在讀書(shū)中體驗(yàn)到讀書(shū)能給自己帶來(lái)快樂(lè)。
4、讓學(xué)生在閱讀中養(yǎng)成愛(ài)書(shū)、愛(ài)讀書(shū)的習(xí)慣，陶冶情操，獲得愉悅。
二、讀書(shū)口號(hào)：
好書(shū)伴我快樂(lè)成長(zhǎng)!
三、準(zhǔn)備工作：
1、對(duì)學(xué)生做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)的意義，明確讀書(shū)活動(dòng)的目標(biāo)、任務(wù)。
2、調(diào)查學(xué)生擁有圖書(shū)和閱讀的情況，建立班級(jí)圖書(shū)角，推選好班級(jí)圖書(shū)管理員，在班中營(yíng)造一種良好的讀書(shū)氛圍。
四、活動(dòng)措施：
1、讓每位學(xué)生制定個(gè)人的讀書(shū)計(jì)劃，使他們充分合理地利用課余時(shí)間來(lái)讀書(shū)。如安排中午的時(shí)間，晚上完成家庭作業(yè)后的時(shí)間，活動(dòng)課的時(shí)間，周六、周日的休息時(shí)間。每天讀書(shū)不得少于半小時(shí)。
2、每周四中午活動(dòng)時(shí)間用30分鐘舉行集體讀書(shū)活動(dòng)，確保讀書(shū)的質(zhì)與量。每月一次個(gè)人讀書(shū)成果展示。同學(xué)間相互交流不同形式的讀書(shū)記錄、達(dá)到共同提高的目的。
3、在每個(gè)學(xué)生捐書(shū)的基礎(chǔ)上，建立起班級(jí)圖書(shū)角，并請(qǐng)班級(jí)中的兩位同學(xué)作好每天借書(shū)的記錄工作。在家里教育學(xué)生要設(shè)立自己的小書(shū)庫(kù)。在此基礎(chǔ)上，同學(xué)與同學(xué)之間，還定期舉行“好書(shū)換著看”的活動(dòng)。
4、.老師做好導(dǎo)讀工作，引導(dǎo)學(xué)生閱讀方法。提倡個(gè)性閱讀，初步教給學(xué)生讀書(shū)做記號(hào)，讀書(shū)做筆記的簡(jiǎn)單讀書(shū)方法。本學(xué)期必讀五本書(shū)以上，鼓勵(lì)學(xué)生多寫(xiě)讀后感日記。
5、老師和學(xué)生一起共讀精讀一本書(shū)或上網(wǎng)共享讀書(shū)資源，并交流讀書(shū)心得。
6、開(kāi)展家庭讀書(shū)樂(lè)活動(dòng)。提倡在家庭中開(kāi)展親子閱讀活動(dòng)，讓家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子選擇合適的讀物或家長(zhǎng)和孩子共讀一本書(shū)，共議一本書(shū)，共寫(xiě)讀書(shū)隨筆。
7、學(xué)期結(jié)束時(shí)進(jìn)行“讀書(shū)小博士”“讀書(shū)小碩士”“讀書(shū)小學(xué)士”評(píng)選?？己藢W(xué)生的閱讀情況，鼓勵(lì)學(xué)生讀好書(shū)，好讀書(shū)，和好書(shū)交朋友。
暑假就要到了，我在暑假期間制訂了一個(gè)暑假計(jì)劃。
主要安排是這樣的：
一、按時(shí)作息，早上8：30起床，晚上10：00左右_;
二、每天用2小時(shí)認(rèn)真完成語(yǔ)數(shù)外三科的作業(yè);
三、每天閱讀課外書(shū)1小時(shí)并做摘抄;
四、講究文明衛(wèi)生，注意文明言行;
五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務(wù);
六、不挑吃穿，不亂花錢(qián)。學(xué)會(huì)節(jié)約用錢(qián)，用錢(qián)有計(jì)劃;
七、學(xué)會(huì)如何招待客人;
八、為家人講些笑話(huà)或故事，帶給家人快樂(lè);
九、了解世界各國(guó)歷史，國(guó)旗的來(lái)歷。了解世界地理以及氣候的變化;
十、為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具;
十一、堅(jiān)持寫(xiě)日記。
星期一
(午餐)：綜合冷盤(pán)(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚(yú)或貝類(lèi)，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買(mǎi)不到可用其它水果代替)。
星期二
(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可?？Х然虿枰槐?不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期三
(午餐)：鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期四
(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期五
(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚(yú)或肉類(lèi);綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)20__年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表20__年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
星期六
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期日
(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
注：1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。
2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫(yī)師指示進(jìn)行。
注意事項(xiàng)：
一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、三餐禁食菜單外食物。
四、咖啡不可加糖。
五、不可喝牛奶。
六、蛋、雞肉、魚(yú)，只可煮、蒸、鹵。
七、可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。
八、每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、果蔬種類(lèi)，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng)：多散步、運(yùn)動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗，超過(guò)30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運(yùn)動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來(lái)，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!
PS：一開(kāi)始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(zhǎng)到2分鐘20__年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表二年級(jí)作文。
效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失
塑身操二
動(dòng)作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動(dòng)作，做20次。每日至少三次以上!
效果：這組運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉，達(dá)到減肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯(cuò)誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估后，予以完整的減重計(jì)劃，才不會(huì)影響健康狀況。因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運(yùn)動(dòng)量!
暑假過(guò)去，新學(xué)期到來(lái)了。我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。
新的學(xué)期，是我們六年級(jí)關(guān)鍵的年。在這一年里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。
首先，上課的時(shí)候，我要認(rèn)真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問(wèn)題，要不恥下問(wèn)，先舉手，后發(fā)言，虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
其次，要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)，當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)，也要按時(shí)獨(dú)立完成。
第三，要做好語(yǔ)文課的課前預(yù)習(xí)。對(duì)于預(yù)習(xí)的課文，最少要出聲朗讀五遍，對(duì)于不認(rèn)識(shí)的字、詞、成語(yǔ)，要先查字典，把它認(rèn)會(huì)，懂得意思;要學(xué)會(huì)給課文分段，用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言寫(xiě)出每段的段落大意，然后總結(jié)出課文的中心思想;對(duì)于每篇課文的課后題，要先試著去做;對(duì)于課文和課后題，不理解和不會(huì)做的地方，要先把它在書(shū)上劃下來(lái)或記下來(lái)，第二天上課時(shí)帶著問(wèn)題去聽(tīng)講，還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。
第四，要尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛(ài)勞動(dòng)，熱愛(ài)班級(jí)，自覺(jué)遵守學(xué)校和班級(jí)的各項(xiàng)規(guī)章制度。在新的學(xué)期，保證不和同學(xué)打架。熱愛(ài)體育鍛煉，保證自己有一個(gè)強(qiáng)健的身體。
第五，要利用星期天和節(jié)假日，繼續(xù)參加社會(huì)培訓(xùn)，多讀課外書(shū)，不斷豐富自己的知識(shí)。
總之，在新的學(xué)期，我要更加努力，爭(zhēng)取每門(mén)功課都能取得好成績(jī)，當(dāng)一個(gè)各方面都很出色的好學(xué)生。
每天日程安排：
8：00-8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8：30-9：00做老師布置的作業(yè)
9：00-10：00做課外作業(yè)
10：00-13：00玩
13：00-14：00做課外作業(yè)
14：00-15：00玩
15：00-16：00做課外作業(yè)
16：00-21：00玩
從另一個(gè)角度寫(xiě)的：
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....
2.做有意義的公益勞動(dòng)......
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力....
7.看一部好的電影，試著寫(xiě)出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事
10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好...
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些第三，每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠?3.
天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國(guó)家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果.
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.
新的學(xué)期又開(kāi)始了我們又迎來(lái)了一個(gè)嶄新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期，我要定個(gè)計(jì)劃，我要比往年更上一層樓。
在學(xué)習(xí)方面，我上課應(yīng)該認(rèn)真聽(tīng)講，不該講的話(huà)不要講，不和別人說(shuō)話(huà)，不摸來(lái)摸去，不做小動(dòng)作，把老師講的一字一句都聽(tīng)進(jìn)去。而在寫(xiě)作方面，我相信我會(huì)越來(lái)越好，就像芝麻開(kāi)花——節(jié)節(jié)高。驕傲個(gè)粗心始終是我的克星，也是我成為一名三好學(xué)生的絆腳石，在這個(gè)學(xué)期里我要把__病治好，消滅掉，把它給該個(gè)徹底。
數(shù)學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)一點(diǎn)也沒(méi)有困難，只要上課認(rèn)真聽(tīng)了，而且聽(tīng)得懂勤思考，即使是奧數(shù)題或者聰明的題目也會(huì)被我一一擊破。和語(yǔ)文一樣，我的敵人還是粗心，要是連個(gè)數(shù)字都會(huì)抄錯(cuò)，審題也不大仔細(xì)，看一眼就過(guò)了，有時(shí)侯全軍覆沒(méi)也不知道。我不曉得我的心有多粗但我相信我一定會(huì)改的?。?！
英語(yǔ)我一點(diǎn)也不怕，不過(guò)自從上個(gè)學(xué)期我們班落后很多以后，我真不甘心。所以在這個(gè)學(xué)期，我們要下定決心超過(guò)其他兩個(gè)班。
生活方面，我打算把我的眼睛保護(hù)好，不讓他下降，要讓他上升！！雖然只有0.5和0.4但離0.1不遠(yuǎn)了。在學(xué)校我天天要把眼保健操做好做到位，坐姿端正；在家里，電腦少玩點(diǎn)，電視少看點(diǎn)，不能連續(xù)用眼2小時(shí)。
在這個(gè)學(xué)期，新的起跑點(diǎn)，讓我們多著終點(diǎn)的的目標(biāo)起跑、加油、沖刺吧。
課題：
學(xué)習(xí)和休息
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。
3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入新課
我們每一天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動(dòng)，并且這些活動(dòng)都有必須的時(shí)間限制。無(wú)論在學(xué)校或在家里，學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢
二、學(xué)習(xí)新課
1、明確一個(gè)六年級(jí)學(xué)生每一天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問(wèn)：為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢
2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢
4、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面
6、討論并小結(jié)：1)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;2)掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;3)列出表;4)保證足夠的睡眠時(shí)間;5)進(jìn)取參加各種體育、文娛活動(dòng)
7、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)
在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00吃早飯
8：20——-9：05做作業(yè)
9：15—10：00做作業(yè)
10：10——-10：55復(fù)習(xí)
11：05——-11：50閱讀
12：00吃午飯
12：30——-13：30午休
13：40—14：25做作業(yè)
14：35——-15：20復(fù)習(xí)
半小時(shí)自由時(shí)間
15：50——-16：35做題
16：45——-吃晚飯自由時(shí)間
晚飯后——-21。：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00睡覺(jué)
一、指導(dǎo)思想
為積極推進(jìn)課程改革，構(gòu)建小學(xué)生課外閱讀科學(xué)體系，營(yíng)造書(shū)香校園，引導(dǎo)學(xué)生博覽群書(shū)，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，發(fā)揮潛能，提高素質(zhì)，讓學(xué)生在閱讀中快樂(lè)成長(zhǎng);為教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展搭建舞臺(tái)，為學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展增設(shè)平臺(tái)。
二、目標(biāo)與要求
實(shí)施小學(xué)生閱讀行動(dòng)計(jì)劃是為了進(jìn)一步推進(jìn)我校小學(xué)語(yǔ)文課程改革的進(jìn)程，全面落實(shí)語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)關(guān)于課外閱讀的要求，構(gòu)建小學(xué)生課外閱讀的科學(xué)體系，真正地讓小學(xué)生少做題，多讀書(shū)，好讀書(shū)，讀好書(shū)，讀整本的書(shū)，提高小學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)。努力形成書(shū)香班級(jí)、書(shū)香年級(jí)、書(shū)香校園;促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展，提升學(xué)校辦學(xué)品位，努力把我校建設(shè)成為學(xué)習(xí)型學(xué)校，逐步形成認(rèn)真讀書(shū)，善于寫(xiě)作，規(guī)范漢字的行文書(shū)寫(xiě)的文化氛圍。
三、方法與措施:
1.納入校本課程計(jì)劃，強(qiáng)化閱讀指導(dǎo)
每?jī)芍荛_(kāi)設(shè)一節(jié)課外閱讀指導(dǎo)課(每種課型各有兩節(jié)教學(xué)設(shè)計(jì))，語(yǔ)文教師要有計(jì)劃、有目的地進(jìn)行課外閱讀指導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生潛心閱讀經(jīng)典美文，領(lǐng)略中外名著，吟詠古今詩(shī)文，強(qiáng)化國(guó)學(xué)教育，在大量的閱讀實(shí)踐中培養(yǎng)小學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣和興趣。嚴(yán)格控制作業(yè)量，保證學(xué)生每天至少有半小時(shí)自由閱讀時(shí)間。教師不斷地探索課外閱讀指導(dǎo)的思路，逐步形成課外閱讀的基本課型，如:
閱讀指導(dǎo)課:這種課型主要是教給小學(xué)生閱讀的方法。引導(dǎo)小學(xué)生合理使用工具書(shū)，學(xué)會(huì)搜集信息、處理信息，會(huì)做簡(jiǎn)單的讀書(shū)筆記或讀書(shū)卡片，學(xué)會(huì)上網(wǎng)查找資料;指導(dǎo)學(xué)生邊讀邊思考，提高理解能力、評(píng)價(jià)能力、想象能力等;指導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)讀書(shū)筆記和讀后感等;三、四年級(jí)寫(xiě)摘錄式讀書(shū)筆記，五、六年級(jí)采用摘錄好詞佳句和感想相結(jié)合的形式。
讀物推薦課:小學(xué)生年齡小，閱歷淺，選擇讀物時(shí)往往帶有盲目性和隨意性。因此，我們要上好讀物推薦課，可以通過(guò)講解主要內(nèi)容、朗誦精彩片段、講故事等各種形式向?qū)W生推薦讀物，也可以同學(xué)之間、小組之間互相介紹自己喜愛(ài)的書(shū)籍。
閱讀欣賞課:這種課型主要是引導(dǎo)學(xué)生欣賞閱讀材料，可以通過(guò)配樂(lè)朗誦、角色表演等各種方式，促使學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上對(duì)文章進(jìn)行鑒賞，受到美的熏陶和感染，積累語(yǔ)言材料，提高審美能力。
讀書(shū)匯報(bào)課:這種課型是在學(xué)生課前廣泛閱讀的基礎(chǔ)上匯報(bào)自己在課外閱讀中的感受與收獲。主要形式有:①讀后敘述:組織學(xué)生復(fù)述自己讀過(guò)書(shū)籍的內(nèi)容。②開(kāi)展辯論賽:對(duì)讀物中所提到的相關(guān)論點(diǎn)開(kāi)展辯論，促進(jìn)閱讀效果的提高。③交流評(píng)論:交流自己閱讀的方法，對(duì)書(shū)中的人物及寫(xiě)法進(jìn)行評(píng)點(diǎn)。④表演展示:讓學(xué)生把看過(guò)的內(nèi)容，自編成小品、課本劇等形式，在匯報(bào)課上進(jìn)行表演。
2、加強(qiáng)圖書(shū)角建設(shè)，實(shí)現(xiàn)資源共享
學(xué)校要著力做好圖書(shū)室裝備工作，豐富師生的閱讀資源。學(xué)生報(bào)刊讀物種類(lèi)多，數(shù)量足，不少于30種，班級(jí)各類(lèi)報(bào)刊累計(jì)不少于15份;每學(xué)期向師生提供不少于3本的必讀書(shū)目。學(xué)校要有專(zhuān)用閱覽室，力求面積足、采光好、布置美。有接受過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的專(zhuān)、兼職圖書(shū)管理員，各班級(jí)配有學(xué)生兼職圖書(shū)聯(lián)絡(luò)員，建立健全圖書(shū)借閱制度，有計(jì)劃的開(kāi)展借閱活動(dòng)，保證學(xué)生每學(xué)期平均借閱3-5本書(shū)。開(kāi)辟跳蚤書(shū)市，鼓勵(lì)學(xué)生將家中的藏書(shū)變?yōu)樾凶叩臅?shū)，以書(shū)為媒介，廣交書(shū)友。要利用校園空間，合理地設(shè)置閱讀文化環(huán)境，讓師生主動(dòng)親近閱讀。定期推薦一些可讀的優(yōu)秀書(shū)目，以供教師和家長(zhǎng)選擇引導(dǎo)孩子讀書(shū)。
3、倡導(dǎo)師生同讀，實(shí)現(xiàn)師生共進(jìn)。
書(shū)籍記載著人類(lèi)成長(zhǎng)的歷程，把文明代代相傳，綿延至今。無(wú)論是嚴(yán)謹(jǐn)雄辯的哲學(xué)思想，還是奧妙無(wú)窮的科學(xué)知識(shí);無(wú)論是精美絕倫的唐詩(shī)宋詞，還是神奇有趣的神話(huà)傳說(shuō)無(wú)不以書(shū)的形式傳承至今，書(shū)籍是人類(lèi)歷史的見(jiàn)證，書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。要從促進(jìn)師生發(fā)展的戰(zhàn)略高度來(lái)引領(lǐng)教師和學(xué)生，形成與書(shū)為伴、與書(shū)為友的良好讀書(shū)風(fēng)尚，實(shí)現(xiàn)讀書(shū)使人明智，讀書(shū)使人明理，讀書(shū)使人聰慧，讀書(shū)使人高尚，讀書(shū)使人文明目標(biāo)。
創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織，爭(zhēng)做學(xué)習(xí)型教師，引導(dǎo)教師多讀書(shū)、讀好書(shū)，形成學(xué)習(xí)、思考、教學(xué)、提高的良性循環(huán)。在教師間開(kāi)展讀書(shū)筆記交流、讀書(shū)知識(shí)競(jìng)賽、經(jīng)典詩(shī)文誦讀、讀書(shū)故事講述、讀書(shū)成果展覽等活動(dòng)，激發(fā)教師讀書(shū)熱情。教師每人每年購(gòu)置5本圖書(shū)，訂閱2份報(bào)刊(其中必有一份是教育雜志)。要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生閱讀指導(dǎo)，每學(xué)期都要舉辦語(yǔ)文課外閱讀名著講座，每位語(yǔ)文教師每學(xué)期上一節(jié)課外閱讀公開(kāi)課，要有對(duì)學(xué)生課外閱讀情況的跟蹤檢查記錄。通過(guò)開(kāi)展師生同讀一本書(shū)，同背一首詩(shī)，同過(guò)一個(gè)讀書(shū)節(jié)的三同活動(dòng)，達(dá)到師生共同成長(zhǎng)。
4、開(kāi)展多種活動(dòng)，培養(yǎng)閱讀興趣
有計(jì)劃地舉辦讀書(shū)故事會(huì)、佳作欣賞會(huì)、人物評(píng)論會(huì)、讀書(shū)看報(bào)心得交流會(huì)、優(yōu)秀詩(shī)文朗誦賽、讀書(shū)辯論賽、讀書(shū)筆記展評(píng)等課外閱讀活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中感受閱讀的快樂(lè)和幸福。舉辦
讀書(shū)節(jié)，邀請(qǐng)家長(zhǎng)和師生共同參加諸如名著欣賞講座、閱讀名著演講、文學(xué)社采風(fēng)、征文比賽、朗誦比賽、文藝演出等閱讀交流活動(dòng)。組織書(shū)香班級(jí)、親子共讀書(shū)香家庭、班級(jí)閱讀之星、十佳博覽之星、詩(shī)詞誦讀大王評(píng)比，激發(fā)學(xué)生讀書(shū)熱情，提升學(xué)生讀書(shū)質(zhì)量。
5、強(qiáng)化考核評(píng)比，促進(jìn)共同發(fā)展。
建立合理的評(píng)價(jià)體系，促進(jìn)我校有效地開(kāi)展課外閱讀。把學(xué)生的課外閱讀納入到學(xué)生綜合素質(zhì)的考核之中。各部門(mén)要狠抓計(jì)劃落實(shí)工作，以檢查促開(kāi)展，以活動(dòng)促提高，以評(píng)比促提升。嘗試采用活動(dòng)評(píng)價(jià)、作品展示、讀書(shū)記錄卡等形式對(duì)學(xué)生的課外閱讀進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓學(xué)生建立自己的課外閱讀檔案，記錄自己的閱讀經(jīng)歷，積累自己的閱讀收獲。
6、加強(qiáng)課內(nèi)外結(jié)合，拓展閱讀時(shí)空
以每天20分鐘的閱讀課為主陣地開(kāi)展形式多樣的閱讀活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，培養(yǎng)自覺(jué)的閱讀習(xí)慣，提高學(xué)生的閱讀能力，增強(qiáng)學(xué)生的文化底蘊(yùn)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、具體安排:
(一)前期準(zhǔn)備
1、創(chuàng)設(shè)濃郁的校園閱讀氛圍。利用校園空間，合理設(shè)置閱讀文化環(huán)境(如廊道文化、閱讀墻、讀報(bào)亭、標(biāo)語(yǔ)牌、宣傳欄、校園花木文化、班級(jí)圖書(shū)角、薦書(shū)處等)
2、建立健全班級(jí)圖書(shū)管理體系，每班配有圖書(shū)管理員，負(fù)責(zé)圖書(shū)的借閱和收發(fā)工作，鼓勵(lì)學(xué)生把自己的圖書(shū)和同學(xué)們交流，增加學(xué)生的閱讀量。
3、配齊學(xué)校和班級(jí)的報(bào)刊，建立健全報(bào)刊管理制度。
4、充實(shí)各班班級(jí)書(shū)櫥。
(二)常規(guī)性過(guò)程管理
1、每學(xué)年向?qū)W生推薦優(yōu)秀書(shū)目，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)選擇讀物，倡議家長(zhǎng)與學(xué)生共讀。
2、使用學(xué)校的圖書(shū)室和閱覽室，引導(dǎo)學(xué)生博覽群書(shū)，積累知識(shí)。
3、向?qū)W生推薦中華讀書(shū)網(wǎng)、中國(guó)青少年新世紀(jì)讀書(shū)網(wǎng)、青少年讀書(shū)網(wǎng)、開(kāi)心讀書(shū)網(wǎng)等網(wǎng)站，引導(dǎo)高年級(jí)學(xué)生學(xué)會(huì)網(wǎng)上閱讀。
4、定期開(kāi)設(shè)語(yǔ)文名著閱讀講座或名著欣賞講座。
5、定期舉辦讀書(shū)筆記展、讀書(shū)卡片展、閱讀手抄報(bào)。
6、定期開(kāi)展讀書(shū)心得交流、讀書(shū)沙龍活動(dòng)、賽詩(shī)會(huì)、文學(xué)人物評(píng)論會(huì)。
7、定期組織書(shū)香班級(jí)、班級(jí)閱讀之星、十佳博覽之星、詩(shī)詞誦讀大王最佳讀后感獎(jiǎng)、最佳讀書(shū)小報(bào)、等評(píng)比活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生自主讀書(shū)。