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適合夏天吃的菜肴有什么

| 樂妍

夏天到了,有些人胃口不好,想嘗試吃點(diǎn)新鮮的玩意,那么要看看不一樣的菜譜了,不知道以下的菜是否合意呢?下面是小編為大家收集的適合夏天吃的菜肴有什么,希望你喜歡。

適合夏天吃的菜肴有什么

適合夏天吃的菜肴有什么:豬肉白菜燉粉條

所需食材:

白菜半棵,五花肉200克,紅薯粉條1把,鹽2克,醬油3勺,腐乳汁適量,油適量,蔥花適量,姜片5片,八角2個

做法:

1.紅薯粉條放進(jìn)開水鍋煮1分鐘左右使其變軟。撈出放在一個裝水的容器中備用。

2. 準(zhǔn)備好五花肉片,姜片,八角,和蔥花。白菜洗凈,斜刀切片。

3.鍋中放入適量油,油熱后先放入肉片煸香,肉片顏色變白。再放入香料煸香。

4.倒入熱水,沒過肉片。再加入醬油和鹽。倒入腐乳汁。

5.先放入白菜,上面鋪上粉條。中小火燉至白菜變軟爛,將白菜和粉條翻拌勻,中火收汁即可。

適合夏天吃的菜肴有什么:爆炒蒜蓉娃娃菜

主要食材:娃娃菜270克

輔料:大蒜5瓣,干辣椒3個,鹽適量,植物油適量

做法:

第一步:娃娃菜準(zhǔn)備好

第二步: 把娃娃菜去根,手撕成小塊,泡水洗凈后撈出控水;大蒜拍扁切末剁碎;干辣椒掰成段

第三步: 炒鍋放植物油,油溫3成熱的時候下蒜末和干辣椒,煸炒出香味

第四步: 放入娃娃菜大火翻炒

第五步:炒到 娃娃菜打蔫,放鹽調(diào)個味,翻炒均勻即可關(guān)火出鍋

適合夏天吃的菜肴有什么:五花平菇炒小白菜

主要食材:小白菜340克,平菇140克,去皮五花肉100克

輔料:大蒜2瓣,蔥姜末適量,味極鮮醬油1勺,鹽適量,植物油適量

做法:

第一步:小白菜去根泡水洗凈;平菇洗凈攥去水分

第二步: 把小白菜切成段,五花肉切成片,大蒜拍扁剁蒜末

第三步:鍋內(nèi)加油燒熱,下五花肉片炒至變色,放入蔥姜末爆香

第四步: 倒入平菇大火翻炒,加入味極鮮醬油炒勻,放少許清水開中火燒一會

第五步: 看到菜里的湯汁很少的時候,放入小白菜大火翻炒

第六步: 小白菜一打蔫就放入蒜末,放鹽調(diào)味,大火翻炒均勻即可關(guān)火

適合夏天吃的菜肴有什么:涼拌豇豆角

食材:豇豆、大蒜、小米辣、

1、豇豆摘成小段,去掉老筋待用。大蒜洗凈切碎、小米辣洗凈切碎待用。

2、鍋里加水煮沸,加入少許油和鹽,下入豇豆焯水?dāng)嗌鷵破馂r干水分待用。

3、蒜末和小米辣裝碗,淋上熱油即發(fā)香味,加入少許生抽、蠔油、鹽、雞精混合拌勻。

4、把涼拌料汁淋在豇豆上,混合拌勻裝盤即可。

適合夏天吃的菜肴有什么:紅燒肉燉茄子

這道紅燒肉燉茄子,肥而不膩入口超解饞,保準(zhǔn)讓你越吃越香。

食材:五花肉400克、茄子1個、八角2粒、生抽2勺、老抽半勺、鹽1勺、雞精少許

做法:1、五花肉切厚片,茄子切成大塊。

2、將五花肉加入生抽、老抽抓勻腌制5分鐘。

3、炒鍋燒熱,倒入五花肉大火爆炒2分鐘。

4、加入八角、一碗水蓋上鍋蓋燜2分鐘。

5、加入茄子、鹽、雞精,繼續(xù)燜3分鐘,燜至茄子入口即化,即可撒入蔥花裝盤。

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