計劃是對工作進(jìn)度和質(zhì)量的考核標(biāo)準(zhǔn)，有較強(qiáng)的約束和督促作用。優(yōu)秀的高中生計劃內(nèi)容怎么寫范文是什么樣的？下面給大家?guī)砀咧猩媱潈?nèi)容怎么寫范文，供大家參考。
新的一年又迎來了，不知不覺，我們已經(jīng)踏入了新學(xué)期的門檻，開始了新學(xué)期的生活。新學(xué)期，收收心，要很快投入到緊張的學(xué)習(xí)中，為此，我決定列出以下的學(xué)習(xí)計劃，時刻提醒自己在學(xué)習(xí)中努力勤奮：
作為少先隊員，不僅要尊老愛幼，尊敬師長，還要樂于幫助別人，時刻謹(jǐn)記遵守規(guī)則。
發(fā)揚艱苦奮斗美德，展小__人風(fēng)采，想要做個合格的小公民，就要做到艱苦奮斗。學(xué)習(xí)是辛苦的，但我不能怕辛苦，別人能夠做到的事，相信通過努力我也能做到。
待人要有禮貌，說話要文明，還要會用禮貌用語。
誠實守信，不說謊話，知錯就改。
每天都不能松懈。對于知識不能馬虎，有不會的問題，要經(jīng)過一番思考，如果真的不會請教同學(xué)或老師。每節(jié)課都要認(rèn)真聽講，特別是老師分析題目的時候，更要仔細(xì)聽，不能心不在焉。寫作業(yè)是一個重要的環(huán)節(jié)，認(rèn)真仔細(xì)完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足，并且可以鞏固知識。語文作業(yè)要書寫工整、仔細(xì)分析;數(shù)學(xué)作業(yè)不能馬虎，寫完后認(rèn)真檢查并驗算;英語作業(yè)書寫規(guī)范，字跡工整。所謂“苦后甘來”，只要努力就肯定會有回報
感覺還有很多要學(xué)習(xí)，似乎計劃已經(jīng)難以囊括，我想，如果在真正意義上完成，那么，以后的收獲一定是很多的!學(xué)習(xí)應(yīng)該注意方法，根據(jù)爸爸告訴我的一個科學(xué)研究結(jié)果說，人的大腦在上午是最靈活的，所以，學(xué)習(xí)一些技巧性的東西，在上午效果會比較好，同學(xué)們，讓我們勞逸結(jié)合，珍惜這寶貴的時間，努力勤奮，我要學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，進(jìn)步進(jìn)步再進(jìn)步，想到說到做到，就一定能天天向上!
期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關(guān)鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長的關(guān)心更有我們好好的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!
另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學(xué)習(xí)計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30;晚上19：30—21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。()千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20———9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10———10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05———11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30———13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35———15：20復(fù)習(xí)【第二科】
—————————半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】———————————————————————————
15：50———16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45———吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后———21。：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。《高中生寒假學(xué)習(xí)計劃方案指導(dǎo)》出自：
學(xué)習(xí)計劃的科目：
一、數(shù)學(xué)
二、英語
三、語文
四、文綜或理綜
回顧整個假期學(xué)習(xí)情況，并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)計劃時間：
1、早上7：30起床
2、7：40-8：00為吃早上飯時間。
3、8：00-10：00為寫作業(yè)時間。
4、10：00-11：30為制作小玩具的時間。
5、11：30-12：30為吃中午飯時間。
6、12：30-14：30為上網(wǎng)時間。(包括寫博文和上網(wǎng)時間，如果博文沒寫完可以延長時間)
7、14：30-15：30為讀書時間。
8、15：30-16：30為體育時間。
9、16：30-18：30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的動作)
10、18：30-19：30為吃完飯時間。
11、19：30-20：00為看電視時間。
12、20：00-21：00為看書時間。
學(xué)習(xí)技巧：
一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。
二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè)、資料)
三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè)、所有資料)。
四、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時間。
五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。
六、按時完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會。
我已經(jīng)是一個高中生了，在當(dāng)前這個學(xué)期，我因為沒有好好計劃自己的學(xué)習(xí)，所以學(xué)的很吃力，而我還有將近三年時間要去學(xué)習(xí)，如果現(xiàn)在不好好計劃學(xué)習(xí)，到最后一定拿不到自己想要的成績。所以在當(dāng)前，我決定把自己這三年的一個長遠(yuǎn)學(xué)習(xí)計劃制定下來，規(guī)定自己三年的大學(xué)習(xí)計劃。那么下面就是我的一個學(xué)習(xí)計劃：
一、把各科的基礎(chǔ)打好
我現(xiàn)在高一，學(xué)的內(nèi)容也都是基礎(chǔ)，那么我必須要把高中的基礎(chǔ)打好，尤其是每個科目都要打好基礎(chǔ)，因為基礎(chǔ)很重要，奠定了基礎(chǔ)，后面在難的學(xué)習(xí)也不會覺得難了?；A(chǔ)在，知識就不會難學(xué)。所以各科的基礎(chǔ)知識是重點要弄懂的，我相信只要我把每一個科目的基礎(chǔ)知識學(xué)扎實了，即使遇到很難的知識，我也能夠憑借基礎(chǔ)攻克的。高中三年就是要靠著基礎(chǔ)堅持下去，有了基礎(chǔ)，就不會覺得學(xué)習(xí)很難了。以前就是因為基礎(chǔ)知識沒有學(xué)好，結(jié)果造成后面學(xué)習(xí)艱難，成績也是一般般。
二、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣
學(xué)習(xí)好習(xí)慣很重要，所以在這三年，我要去培養(yǎng)自己優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣就能幫助自己的學(xué)習(xí)了。第一個要培養(yǎng)的好習(xí)慣是做筆記，上課一定要做好筆記，因為那都是老師講解的重點，是老師分析好了的知識，是老師歸納總結(jié)的重點知識。做好筆記，更方便自己學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)，幫助自己記住重點。第二個要去進(jìn)行培養(yǎng)的好的習(xí)慣是弄錯題本，錯題本是把自己做錯的題目重新摘抄下來，以便于自己吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗，歸納解決方法。第三個好習(xí)慣要培養(yǎng)的是課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)，這是老師強(qiáng)調(diào)多次的，但是由于自己不當(dāng)回事以及不注重，所以一直不曾實行過，現(xiàn)在我要重視這個問題了。從本學(xué)期開始，一直到自己畢業(yè)，我都要努力實施下去，因為這樣能方便自己跟上老師講課的進(jìn)度，讓自己及時復(fù)習(xí)知識，如此長久進(jìn)行，還怕成績不好嗎?
三、上課認(rèn)真，遵守紀(jì)律
從本學(xué)期一直到畢業(yè)，我必須要上課認(rèn)真，上課只有認(rèn)真了，才能把學(xué)習(xí)搞好，把知識給學(xué)好。遵守各項紀(jì)律，才能做個好學(xué)生，進(jìn)而才會把學(xué)習(xí)放心上。上課老師教的內(nèi)容都是重點，認(rèn)真聽課并遵守紀(jì)律，學(xué)習(xí)才不會大意，才會讓學(xué)習(xí)有更好的提高。
接下來的三年里，我會努力跟著這個學(xué)習(xí)計劃做，讓高中的學(xué)習(xí)得到好的提高，讓學(xué)習(xí)成績持續(xù)提高。
新的學(xué)期已經(jīng)如約而至，我們也已經(jīng)開學(xué)__個星期了，對于此時高二的我來說，不再有高一新生的好奇，也似乎并沒有高三的學(xué)生那種緊張感，簡單說起來高二真的是非?！皩擂巍钡碾A段，不過這些想法僅僅短暫地存在于第一次小考前，因為在那之后我便看清了現(xiàn)實，所以決定對新學(xué)年做好相應(yīng)的計劃。
一、對高一的總結(jié)
在過去一年的學(xué)習(xí)中，我也在學(xué)習(xí)里積累了很多經(jīng)驗，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足，這也是需要在本學(xué)年中需要提高的地方，例如“跳計劃實施”，主要針對的是自己制定的每日計劃，在遇到很多臨時的事情時，不得不將自己的計劃延后，長時間下來就出現(xiàn)了一個很嚴(yán)重的情況，實際上自己的完成量僅僅只有計劃量的一半左右，那么對此而言，這份計劃似乎失去了它本身的價值，經(jīng)過自己思考后發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)這樣的狀況主要是因為自己過得將時間理想化，并沒有充足考慮到外界的因素變化，所以這就是在本學(xué)年中特別需要注意的地方，那么計劃在制定每日計劃的時候，將可能的因素單獨羅列出來(大概幾條，不用過于詳細(xì))，那么在進(jìn)行時間的分配上就要將這部分時間算進(jìn)去，這樣任務(wù)完不成的情況就會很大程度上得到解決。
二、學(xué)習(xí)方向與時間規(guī)劃
這一學(xué)年的學(xué)習(xí)主要出于過渡階段，那么主要還是分成課前、課中和課后三個部分，緊跟老師的腳步，完成相應(yīng)的作業(yè)，提高預(yù)習(xí)的重視程度。
1、課前的預(yù)習(xí)主要安排在前一天的晚自習(xí)進(jìn)行，在預(yù)習(xí)的過程中對于自己有問題的知識點做好相應(yīng)的標(biāo)記，分為重點和次重點兩個方面，重點部分用紅色筆標(biāo)記出來，次重點的部分用藍(lán)色，并且寫明原因，是哪里沒有理解清楚。
2、課上認(rèn)真聽講，這看起來似乎是一個很寬的概念，如何認(rèn)真聽講，我計劃主要做到這幾個方面。首先對預(yù)習(xí)筆記進(jìn)行梳理，其次跟上老師的講課進(jìn)度，最后補(bǔ)充筆記，對于預(yù)習(xí)時存在的疑問進(jìn)行解決，三項內(nèi)容缺一不可，一個好的習(xí)慣注定會收獲不錯的結(jié)果。
3、課下及時完成作業(yè)并做好相應(yīng)的復(fù)習(xí)，計劃在完成作業(yè)后最起碼要額外完成一套卷子，如果當(dāng)天還有剩余的時間，再對薄弱學(xué)科進(jìn)行練習(xí)確保一天的任務(wù)可以最大化的完成，同時在時間允許的情況下，寫一份當(dāng)天總結(jié)，以知識框架為主。
以上便是基本的學(xué)習(xí)計劃，在這一學(xué)年中，我會認(rèn)真完成這份計劃，爭取給自己一個滿意的答復(fù)。
第一步：消滅薄弱點，打造完整知識鏈
1、這一步驟用時約一至二天。
2、把自己的一些薄弱環(huán)節(jié)在紙上按不同學(xué)科一一羅列出來。
3、運用“集滅法”等方法解決羅列出來的問題。
集滅法：對于某課程的某個薄弱環(huán)節(jié)
a.把家里的教科書和相關(guān)的參考書找出來，翻到論述這個知識點的頁碼;
b.逐一閱讀每本書上關(guān)于這方面知識的論述;
c.做上述相關(guān)知識點論述后面的例題;
d.詳細(xì)比對解題步驟和最終結(jié)果，弄清暴露出來的問題。
這就是集中精力克服和消滅某薄弱環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)方法，其中步驟“c.”提到的例題是那幾本書籍中緊跟著這個知識點的例題，可以由家長把這些例題去復(fù)印出來，然后裁掉其中的答題步驟，僅留下題干部分，并按順序粘貼在其它的紙上，形成一組極具針對性的習(xí)題?？梢栽诟呖贾蓖ㄜ嘇PP下載查看。
第二步——模擬考場，掌握采分技巧
1、這一步驟用時約為四天。
2、請考生、家長購買往年高考各科試卷備用。
3、高考卷的難度一般比模擬卷低，出現(xiàn)偏題的可能性較小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升學(xué)生信心，熟悉高考題型。
4、以每兩天為一個周期，按照高考的時間安排，在相應(yīng)的時間點和時間段里做一份往年高考卷。
5、四天里分兩個周期共完成二套卷子，其中語文卷的作文題可由學(xué)校老師提供的作文練筆題替代，綜合卷可以放在晚間做。
6、每一份考卷做完后，應(yīng)與標(biāo)準(zhǔn)答案仔細(xì)核對，在核對中體會“采點給分”的評分方法，掌握分步答題的得分技巧。
第三步——理清思路，保持狀態(tài)
1、這一步驟用時約為一至二天。
2、針對前一步驟做考卷時暴露出來的問題，復(fù)習(xí)相關(guān)知識點，理清解題思路。
3、做一些基礎(chǔ)性習(xí)題，保持迎考狀態(tài)。
4、整理文具、證件，準(zhǔn)備考試時的著裝。
本學(xué)期，我擔(dān)任高二的生物教學(xué)工作，為適應(yīng)新課程改革下教學(xué)工作的要求，我從各方面嚴(yán)格要求自己，積極向老教師請教，結(jié)合本校的實際條件和所教班級的學(xué)生實際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)工作有計劃，有組織，有步驟地開展。并注重學(xué)科滲透，課堂教學(xué)能夠聯(lián)系學(xué)生的實際生活，創(chuàng)設(shè)民主、平等、和諧、融洽的氛圍，體現(xiàn)自己幽默、詼諧的教學(xué)風(fēng)格，使學(xué)生樂學(xué)、善學(xué)。關(guān)注學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。作業(yè)批改及時，并做好復(fù)批工作。為使今后的工作取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)對本學(xué)期教學(xué)工作作出總結(jié)，希望能發(fā)揚優(yōu)點，克服不足，總結(jié)檢驗教訓(xùn)，繼往開來，以促進(jìn)教學(xué)工作更上一層樓。
第一，我常常利用網(wǎng)絡(luò)資源、各類相關(guān)專業(yè)的書報雜志了解現(xiàn)代生物科學(xué)的動向，搜集一些新的生物學(xué)成果介紹給學(xué)生，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也開拓自己的教學(xué)視野和思維。在公開課的課件里，我就采用了《侏羅紀(jì)公園》的短片教學(xué)，提起學(xué)生上課的興趣，引導(dǎo)學(xué)生提出問題、探索問題并解決問題的實驗操作能力。我在教學(xué)中，同時也鼓勵學(xué)生收集身邊有關(guān)生物的問題，在課堂上開辟一片互相交流、互相討論關(guān)注問題的天地。通過這樣的資料互動形式把課堂教學(xué)與社會生活聯(lián)系起來，體現(xiàn)生物學(xué)科的社會性一面。同時認(rèn)真?zhèn)湔n，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實際，設(shè)計課的類型，擬定采用的.教學(xué)方法，課后及時對該課作出總結(jié)，寫好教學(xué)反思，并認(rèn)真按搜集每課書的知識要點，歸納成集。
第二，為增強(qiáng)上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使講解清晰化，條理化，準(zhǔn)確化，條理化，準(zhǔn)確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。課堂上，我習(xí)慣通過媒體影片、實物觀察、實驗操作、掛圖演示、事例說明、角色扮演等手段把復(fù)雜的問題簡單化處理后呈現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生學(xué)得更輕松也讓學(xué)生能夠更多的參與到課堂之中得到更多的操作技巧。例如在校科技藝術(shù)文化節(jié)上，我要求每個同學(xué)制作dna模型，通過模型制作，使學(xué)生對生物的興趣提高。
同時，課堂上我重視德育的滲透工作，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生物知識的同時，陶冶他們愛自然、愛科學(xué)、愛祖國、愛勞動的思想情操，樹立關(guān)心生態(tài)環(huán)境等的思想，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和個性培養(yǎng)。
第三、虛心請教其他老師，在本學(xué)期的公開課開展之前，我請教了我們同組老師的不同意見，他們都很熱心的提出了很多很有建設(shè)性的建議，使我的公開課開展順利。在教學(xué)上，有疑必問。在各個章節(jié)的學(xué)習(xí)上都積極征求其他老師的意見，學(xué)習(xí)他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊講，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進(jìn)工作。
第四、真批改作業(yè)：布置作業(yè)做到精讀精練。有針對性，有層次性。為了做到這點，我常常在網(wǎng)上搜集資料，對各種輔助資料進(jìn)行篩選，力求每一次練習(xí)都起到最大的效果。同時對學(xué)生的作業(yè)批改及時、認(rèn)真，分析并記錄學(xué)生的作業(yè)情況，將他們在作業(yè)過程出現(xiàn)的問題作出分類總結(jié)，進(jìn)行透徹的評講，并針對有關(guān)情況及時改進(jìn)教學(xué)方法，做到有的放矢。對文科班一些基礎(chǔ)特別差的學(xué)生，我還多次批改，重復(fù)批改，然后面對面輔導(dǎo)，力求每個知識點都能讓學(xué)生理解透徹。
一、學(xué)習(xí)方面：打好基礎(chǔ)注重積累
高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對高三學(xué)習(xí)的特點，修正學(xué)習(xí)方法和策略。
高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三學(xué)生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。
二、了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認(rèn)識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習(xí)重點，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時才能做到心中有數(shù)。
三、心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”
每個新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)，
當(dāng)然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標(biāo)以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認(rèn)真思考的問題。
四、既要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對將近10個月的應(yīng)試準(zhǔn)備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復(fù)習(xí)中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學(xué)科，努力提高長項學(xué)科的成績;也有的玩兒命補(bǔ)差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導(dǎo)致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見，及時進(jìn)行調(diào)整，做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。
五、身體方面：儲備充足體能
由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。
1、晚上一定要保證睡眠。
2、上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)
3、哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4、晚上不用苦命的熬夜!
5、每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。
好的學(xué)習(xí)成績，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
要想分配好學(xué)習(xí)時間就要制定學(xué)習(xí)計劃!這是相當(dāng)重要的!
①學(xué)習(xí)計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。
②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時間，每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。
③檢查效果，及時調(diào)整：每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計劃：確定計劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請教學(xué)習(xí)方法，及時充實調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。
我家隔壁有一個表哥，他在外地念書，今年讀完了高一。這次放假，他從學(xué)校趕了回來。
表哥的身材是那種多一分則胖，少一分則瘦的人。高高的鼻梁上架著近400度的眼鏡，是一個手無縛雞之力的地道孔夫子，他經(jīng)常說：“生，我所欲也;書，亦我所欲也。舍生而取書也。”所以，他愛書勝過生命，一有空就鉆進(jìn)書房與孔子進(jìn)行心靈交談，并且每次沒有兩個小時是不會出來的。我曾問他讀書的最高境界是什么，他一臉嚴(yán)肅的回答：“讀書讀到手抽筋?！毕氡厮欢ㄔ囘^吧。
下面是經(jīng)過整理的他的假期學(xué)習(xí)安排，不妨一起來看看。
一、每天完成一定的作業(yè)量后，堅持寫幾篇字帖。(哇，怪不得他字寫得這么帥，原來是這樣練出來的。)
二、在暑假兩個月內(nèi)讀完魯迅的《故事新編》、茅盾的《子夜》和林海音的《城南舊事》等基本書，并寫約兩萬字的讀書筆記和讀后感。(難怪他課外知識那么豐富，原來都是日積月累起來的。)
三、在讀書的同時復(fù)習(xí)上下期的課本，重點復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。(這家伙數(shù)學(xué)其實不賴，只是為了溫故而知新。)
四、每天記5個單詞、5個成語和5道數(shù)學(xué)題。
五、預(yù)習(xí)下期課程知識。
他的計劃太完美了!沒有一絲縫隙來休息，這不是我們提倡的學(xué)習(xí)方法(也許一些家長和老師不這樣認(rèn)為。)。我們提倡的學(xué)習(xí)方法是勞逸結(jié)合，“磨__不費砍柴工”，非但不會耽誤學(xué)習(xí)，相反會提高效率。這樣學(xué)起來就輕松多了，使我們愛上學(xué)習(xí)。樂于學(xué)習(xí)。
我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室里的人還少，不出5個人。我靜坐下來，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語短語、英語作文。
7：20，早讀開始。因為已經(jīng)學(xué)習(xí)一小段時間了，所以會比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結(jié)束。
上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課。
上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽講，作好筆記。
每一節(jié)課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習(xí)遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學(xué)。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實在沒有什么問題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時也會趁機(jī)問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習(xí)慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應(yīng)該問了。并且從一開學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請教老師問題的習(xí)慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。
中午放學(xué)回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續(xù)學(xué)習(xí)一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。
午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。
下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練。回到家大概18點，先去陽臺養(yǎng)魚。然后寫晚上的學(xué)習(xí)計劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來。預(yù)計用的時間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。
一般我會把晚上學(xué)習(xí)時間控制在5小時左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時間，比如在20點到21點完成數(shù)學(xué)或英語，而不是在23點才想起數(shù)學(xué)沒有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。
8點半到9點會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。
我一般在晚上12點就熄燈，有時會再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后，安然入睡。
我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時列過長期計劃。
寒假有12天，我買了一本英語練習(xí)《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數(shù)學(xué)的預(yù)測卷，共13卷。買了一冊綜合預(yù)測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習(xí)。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然，還不止這些，那時我寒假每天學(xué)習(xí)14小時。那時用8開白紙列了一張表?？v為日期，橫為科目的細(xì)目及備注，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。
拿到練習(xí)時，你就可以想一下自己需要怎樣安排時間才能充分好利用它。你沒有必要買太多練習(xí)，老師推薦的就去買。不要把時間浪費在書店，買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒有所謂的揚長避短，有的只是查缺補(bǔ)漏。看準(zhǔn)一本練習(xí)，地毯式地掃雷過關(guān)，是你最好的選擇。
毫無疑問，我是一個資質(zhì)平庸的普通人。我沒有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來的這種方法是一個適合大多數(shù)人的方法。學(xué)會合理安排時間，做好學(xué)習(xí)計劃，可以使我們學(xué)習(xí)生活程序化。每天像時鐘一樣滴答滴答地擺動，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。
20__年一開學(xué)我就讀三年級下學(xué)期了，過了一個年我感覺我懂事了很多。在新的學(xué)期里，我計劃做到以下幾點：
1、上課認(rèn)真聽講。上個學(xué)期，老師講課的時候我總是愛做小動作，不認(rèn)真聽課，到了后來我的學(xué)習(xí)就有些不好了，考試的時候簡單的題也總是做錯。這個學(xué)期我一定認(rèn)真地聽課，積極回答老師的提問，在其他同學(xué)回答問題的時候我也認(rèn)真思考，我一定認(rèn)真地聽好每一堂課。
2、認(rèn)真寫字。上個學(xué)期，我總是不認(rèn)真寫字，也不好好地寫和作文，讓老師和媽媽操心。這個學(xué)期，我要認(rèn)真地寫作業(yè)，認(rèn)真地寫好每個字，每周都寫日記和作文，看了書也寫讀書筆記。媽媽說要是我認(rèn)真寫字，我寫的字也是很好看的，我要天天寫好看的字，天天練筆，爭取寫的作文和讀書筆記越來越好。
3、認(rèn)真做作業(yè)。這個學(xué)期我一定按時完成作業(yè)，而且爭取都做對，做作業(yè)的時候我會安靜、認(rèn)真地思考，不再邊做作業(yè)邊想著玩。
4、新的學(xué)期，我還要尊敬老師團(tuán)結(jié)同學(xué)，幫著爸爸媽媽干家務(wù)，爭取在學(xué)校做個好學(xué)生，在家里做個好兒子。
這就是我的新的一學(xué)期計劃，我要叫爸爸和媽媽監(jiān)督我，我相信我會做到的'。
時間匆匆如白駒過隙，自中考結(jié)束后，兩個多月的假期在我不知不覺間過去了，我也迎來了新的學(xué)期?；叵脒^去的假期，似乎都是在虛度光陰中過去的，我不由得感到慚愧，只是過去的已經(jīng)過去了，我現(xiàn)在唯一要做的，就是在新的一年里，好好把握時間，努力學(xué)習(xí)。
說起來還真丟臉，作為一班的學(xué)生，卻在這次中考中得到一個不能令人滿意的成績。反省起來，這都怪我中考前不夠用功，并且平時也不下工夫，很多內(nèi)容都是臨考前才隨便看看的。這種“臨時抱佛腳”的行為必須該店了，因此，我對接下來的新學(xué)期，作了一個學(xué)習(xí)計劃。
首先，自然是上課認(rèn)真聽，作業(yè)認(rèn)真做了。想起以前，由于自視過高，以為光看課本就能理解，因此沒怎么認(rèn)真聽課。哪知有很多知識都是課本沒有的，而我錯過了，導(dǎo)致成績越來越差，全級排名由剛開始的幾十名到后來的幾百名，成績一直不穩(wěn)定，后來想追上都已經(jīng)鞭長莫及了。
至于作業(yè)更別提了，一向是老師收去檢查就做，不檢查的就懶得理了。老師常說我學(xué)習(xí)不夠主動又懶惰是沒錯的了，因此在新學(xué)期里我要吸取教訓(xùn)，一改懶惰的毛病才行。老師也說了，高中不同于初中，平時不認(rèn)真學(xué)，考試前再學(xué)是沒用的。所以以后上課一定要認(rèn)認(rèn)真真，不放過老師的每一個字眼，多做課外書。即使放學(xué)回到家了，也不能肆意地看電視玩電腦，要學(xué)會控制自己。
接著，我想我還要注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體。死讀書，讀死書，只懂得一味地學(xué)習(xí)是沒有效率很愚蠢的做法。除了學(xué)習(xí)外，還要有適當(dāng)?shù)姆潘?，如聽聽音樂，看看課外書等，適當(dāng)?shù)胤潘尚那椋趯Ｐ耐度雽W(xué)習(xí)，效果不是更好嗎?。我比較喜歡看課外書，不是有一句話叫“讀書破萬卷，下筆如有神”嗎?我的作文水平不是很好，大概是因為沒有“破萬卷”吧。
當(dāng)然，最重要的還是學(xué)習(xí)了。除此之外，鍛煉好身體也是很重要的。上一周體育老師也就說過了，好的身體素質(zhì)也是高考取得好成績的關(guān)鍵。這一點就說到我的痛處上了，我的體質(zhì)一向不是很好，又不喜歡運動，導(dǎo)致中考體育差點拿個鴨蛋，這可是我的一大恥辱。所以，在新學(xué)期里我一定要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課。
最后，我還要增強(qiáng)自立能力和管理能力。我從小就嬌生慣養(yǎng)，什么都要別人做，并且有膽小，從來不敢表現(xiàn)自己。這在將來必定是個致命傷的。
這就是我的新學(xué)期計劃，我相信只要下決心，一定會做到的。
本學(xué)期將繼續(xù)以新課程的四個理念為指引，以學(xué)校教學(xué)工作實施方案為指南，努力推進(jìn)高中生物新課程改革，構(gòu)建有科組特色的新課程體系，改變原有教學(xué)觀念，改進(jìn)教學(xué)方法，更新教學(xué)手段，提高教學(xué)效率，努力培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、積極探究、樂于合作的精神，使高二生物教學(xué)科研上一個新臺階?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作計劃安排如下：
1、合理安排教學(xué)進(jìn)度，高質(zhì)量完成本學(xué)期教學(xué)任務(wù)。
本學(xué)期要完成教學(xué)任務(wù)是人教版選修本三《現(xiàn)代生物科技專題》以及進(jìn)行必修一的第一輪復(fù)習(xí)(主要是第一章-第四章)
教學(xué)進(jìn)度安排要非常緊湊，課堂教學(xué)一定要提高效率。本學(xué)期的教學(xué)計劃要根據(jù)學(xué)生不同的情況進(jìn)行制訂。對培優(yōu)班的學(xué)生要有較高的要求，對理科平行班的學(xué)生要分層教學(xué)，分組練習(xí)。
在教學(xué)上，運用先進(jìn)的多媒體教學(xué)手段，加強(qiáng)直觀教學(xué)，以提高課堂效率。教師要積極進(jìn)行啟發(fā)式、討論式和探究式教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生主動參與教學(xué)過程，激發(fā)興趣，發(fā)展特長。在培優(yōu)方面，把競賽輔導(dǎo)與培優(yōu)活動結(jié)合起來，制訂生物科競賽輔導(dǎo)工作計劃，落實每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，認(rèn)真輔導(dǎo)學(xué)生，爭取在競賽中取得好成績。在扶中方面，根據(jù)學(xué)生的實際，在學(xué)習(xí)方法上給予足夠的指導(dǎo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。指導(dǎo)學(xué)生建立錯題簿，幫助學(xué)生分析出現(xiàn)問題的原因，在思考中學(xué)習(xí)，在思考中不斷進(jìn)步。在輔差方面，用鼓勵和耐心的態(tài)度對待成績不好的學(xué)生，使他們增強(qiáng)自信心和上進(jìn)心，努力提高后進(jìn)生的學(xué)習(xí)成績。對月考、期中考及平時測驗進(jìn)行評價分析，認(rèn)真分析情況，找到改進(jìn)措施，及時調(diào)整教學(xué)策略，力爭達(dá)到教學(xué)相長。
2.進(jìn)一步加強(qiáng)集體備課，更好實施新課程
(1)配合教研組，組織本組教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)》和《福建省普通高中新課程教學(xué)要求》以及《20_年福建省理科綜合考試說明》并做讀書筆記。盡快熟悉中學(xué)生物的知識要點，研究新課改后的會考、高考的新動向，關(guān)注并設(shè)計微型探究性題目，用于高二課堂教學(xué)。
(2)嚴(yán)格按照教務(wù)處的工作要求，每周集體備課活動一次，每次嚴(yán)格做到“四定”(定時、定點、定內(nèi)容、定主講人)。主講教師簡要介紹講課內(nèi)容的整體構(gòu)想、教學(xué)目標(biāo)、重點和難點、訓(xùn)練習(xí)題及理論依據(jù)等，然后由大家集體討論研究，提出改進(jìn)意見，完善講授、訓(xùn)練內(nèi)容及評價標(biāo)準(zhǔn)。認(rèn)真把握教學(xué)的基本環(huán)節(jié)。備課要多花時間，要離得開書本，要洞悉書本內(nèi)容，只有深入才能淺出。上課要精神抖擻，與學(xué)生加強(qiáng)互動性。批改作業(yè)和試卷要細(xì)心認(rèn)真。不靠搞題海戰(zhàn)提高成績，要高度重視書本知識，在學(xué)生現(xiàn)有的知識水平上布置適量的配套練習(xí)使之提高。
(3)加強(qiáng)組內(nèi)聽課，互相交流，進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)水平。不斷與同組教師探討交流，促進(jìn)自己教學(xué)水平的提高和教學(xué)方法的改進(jìn)。每月組內(nèi)聽課不少與1節(jié)。
(4)加強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控，掌握好課程進(jìn)度，把好年段的試題質(zhì)量和數(shù)量關(guān)。