制定規(guī)劃需要考慮到可能出現(xiàn)的變化和不確定性因素，留有一定的靈活性。小學(xué)暑假計(jì)劃表下載要怎么寫？接下來(lái)給大家?guī)?lái)小學(xué)暑假計(jì)劃表下載，方便大家學(xué)習(xí)。
上午
7:00——7:30
1、背古詩(shī)、《小學(xué)生必備古詩(shī)80首》(每?jī)商煲皇?7月份背會(huì)15首。
2、背乘法口訣口訣一個(gè)月內(nèi)要做到熟讀成誦8月份。
3、背語(yǔ)文下冊(cè)要求背的內(nèi)容8月份。
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間。
8:00——11:30
1、特長(zhǎng)班7月份。
2、暑假作業(yè)語(yǔ)文2頁(yè)，數(shù)學(xué)2頁(yè)。(家長(zhǎng)判、改)7月份。
3、預(yù)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文數(shù)學(xué)書，語(yǔ)文以讀熟課文、認(rèn)識(shí)要求會(huì)認(rèn)的字和要求背會(huì)的內(nèi)容為主，數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主。
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長(zhǎng)班。
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫。(學(xué)校發(fā)的字帖)
7月份
1、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五
2、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。
7、8月份每周一到周五(準(zhǔn)備一個(gè)口算本或買一本口算書)
5:30——7:30
戶外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)
一、指導(dǎo)思想
為了讓學(xué)生過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的暑假，為了進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校校本課程的深化實(shí)施，鼓勵(lì)學(xué)生在暑假中多讀書、練好字、誦讀經(jīng)典，親身體驗(yàn)社會(huì)、家庭生活，感恩社會(huì)，感恩父母，接受鍛煉，增長(zhǎng)才干，在看書練字誦讀中擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面，適應(yīng)將來(lái)教育改革的要求，在研學(xué)旅行和社會(huì)實(shí)踐中把良好的品德不斷地內(nèi)化為自身素質(zhì)，學(xué)校從學(xué)生的思想生活實(shí)際出發(fā)，在20__年暑假開展校本課程的推進(jìn)和小學(xué)生德育教育社會(huì)實(shí)踐系列活動(dòng)。
二、活動(dòng)安排
1、活動(dòng)一：開展書香家園活動(dòng)（本活動(dòng)由語(yǔ)文老師負(fù)責(zé)）
假期中每位同學(xué)可以和家長(zhǎng)、伙伴一起品讀好書，享受讀書的快樂(lè)，擴(kuò)大視野，提高閱讀欣賞能力和人文修養(yǎng)水平。三到五年級(jí)學(xué)生每位同學(xué)從我校圖書室領(lǐng)取5本圖書，認(rèn)真閱讀，至少完成一本書評(píng)本的書寫任務(wù)，以復(fù)述的形式寫出自己所看書的.內(nèi)容。開學(xué)后按年級(jí)檢查評(píng)比評(píng)出優(yōu)秀班級(jí)。設(shè)一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)3名，給相應(yīng)語(yǔ)文老師發(fā)放獎(jiǎng)品。從本次書評(píng)（20__年7月后）中選出優(yōu)秀書評(píng)，評(píng)出第四期綠葉小書蟲。同學(xué)們也可以制作一張“好書推薦卡”（內(nèi)容：推薦的書名、推薦理由等）下學(xué)期開學(xué)初后可以把好書推薦給同學(xué)，開學(xué)初各班辦一期以“我的好書推薦”為主題黑板報(bào)。9月底全校舉行仲山鎮(zhèn)董樓小學(xué)第一期讀書節(jié)活動(dòng)。
2、活動(dòng)二：開展經(jīng)典誦讀活動(dòng)（本活動(dòng)由班主任負(fù)責(zé)）
經(jīng)典誦讀是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，本暑假學(xué)校將安排三——五年級(jí)學(xué)生背誦《論語(yǔ)》50則，一、二年級(jí)完成《弟子規(guī)》剩余部分的背誦任務(wù)。學(xué)校將此項(xiàng)檢查做為學(xué)生進(jìn)入高一年級(jí)進(jìn)班的必須條件，什么時(shí)候背誦通過(guò)什么時(shí)候進(jìn)班，由班主任老師負(fù)責(zé)檢查記錄。開學(xué)后學(xué)校按年級(jí)檢查評(píng)比（檢查形式：抽查），評(píng)出優(yōu)秀班級(jí)。設(shè)一等獎(jiǎng)5名，二等獎(jiǎng)5名，給相應(yīng)班主任發(fā)放獎(jiǎng)品。
3、活動(dòng)三：開展寫一手好字活動(dòng)（本活動(dòng)由語(yǔ)文老師負(fù)責(zé)）
寫一手好字將終身受益，學(xué)校以于本學(xué)期開設(shè)了書法課，有專門的書法老師呂老師指導(dǎo)過(guò)，重點(diǎn)還是練的過(guò)程，在練習(xí)時(shí)一定要按老師指導(dǎo)的筆畫書寫，注意每個(gè)字的結(jié)構(gòu)。假期里同學(xué)們?cè)倬氁槐咀痔?——3年級(jí)以描摹為主，4—5年以臨摹為主，所有年級(jí)的學(xué)生都練寫正楷字，字帖學(xué)生自行購(gòu)買，但必須是正楷字帖。開學(xué)后按年級(jí)檢查評(píng)比，評(píng)選第一期小小書法家。檢查字帖的數(shù)量和質(zhì)量評(píng)出優(yōu)秀班級(jí)，設(shè)一等獎(jiǎng)5名，二等獎(jiǎng)5名，并給相應(yīng)語(yǔ)文老師發(fā)放獎(jiǎng)品。
4、活動(dòng)四：開展安全教育活動(dòng)（本活動(dòng)由班主任負(fù)責(zé)）
為確保每位學(xué)生過(guò)上一個(gè)安全、文明的假期，防止溺水、食物中毒、爆炸失火、拐騙、意外傷害事件等的發(fā)生，在放假會(huì)上劉校長(zhǎng)對(duì)全校師生進(jìn)行法制、安全教育。各班班主任再給學(xué)生強(qiáng)調(diào)安全，建立安全互助小組，公布監(jiān)督電話（校長(zhǎng)和班主任的電話），一定要確保每個(gè)學(xué)生都度過(guò)一個(gè)安全的暑假。
5、活動(dòng)五：開展感恩父母活動(dòng)（本活動(dòng)由班主任負(fù)責(zé)）
孝敬長(zhǎng)輩，體驗(yàn)父母做家務(wù)的辛苦和勞動(dòng)的光榮，做家庭名副其實(shí)的小主人，合理安排自己一天的生活，能主動(dòng)幫助父母做好家務(wù)；學(xué)做一兩樣家常菜；掌握一些家庭生活常識(shí)、技巧；學(xué)會(huì)洗衣、疊衣；自己整理書包，整理書柜，收拾房間等?；顒?dòng)照片上傳到班級(jí)微信群，開學(xué)后以班級(jí)為單位拷貝到學(xué)校。
6、活動(dòng)六：開展“社會(huì)實(shí)踐我能行”活動(dòng)（本活動(dòng)由班主任負(fù)責(zé)）
獻(xiàn)愛心，幫扶一個(gè)貧困學(xué)生或?yàn)楣鹿牙先俗鲆患檬?。同學(xué)們可以在班級(jí)微信上留下自己暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的足跡。開學(xué)初各班級(jí)及時(shí)將典型事例、好人好事上報(bào)大隊(duì)部。
7、活動(dòng)七：家委會(huì)組織學(xué)生開展假期親子郊游活動(dòng)（本活動(dòng)由班主任負(fù)責(zé)）
“讀萬(wàn)卷書，不如行萬(wàn)里路”，各班可以利用暑假通過(guò)家委會(huì)牽頭，以家庭為單位，組織開展豐富多彩的暑假親子研學(xué)旅行等活動(dòng)；學(xué)生也可以根據(jù)自己家庭計(jì)劃隨父母、親朋好友一起外出旅游。無(wú)論哪種形式，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中不妨制作一本自己的旅游繪本，貼上照片；畫上風(fēng)景、美食寫上幾句自己的感受，開學(xué)時(shí)和大家一起分享游玩的快樂(lè)！開學(xué)初各班對(duì)學(xué)生的研學(xué)旅行繪本在初選的基礎(chǔ)上，挑選5幅作品參加學(xué)校評(píng)比。
三、作品上送時(shí)間
9月5日，評(píng)出優(yōu)秀作品若干，并設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)作品在我校宣傳欄內(nèi)展示。
1、鍛煉身體，健康成長(zhǎng)
每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班，學(xué)會(huì)游泳。
2、認(rèn)真讀書，汲取更多的知識(shí)，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
上午8：30——9:30讀書一小時(shí)，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)。
4、豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長(zhǎng)
每天下午5：00——6：30外出活動(dòng)，與小朋友互動(dòng)娛樂(lè)。
5、寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個(gè)日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來(lái)。
6、做家務(wù)，我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
7、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8、參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)，計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等，并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計(jì)劃具體如下：
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服，幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。
見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！
大原則：少吃、多動(dòng)、多喝水！少吃
每天早餐：半個(gè)葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星期一
(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。
一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星期二
(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。
咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿；蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等；咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期三
(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料；葡萄柚或西瓜，或任何一種水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮；包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉；咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期四
(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油)；帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以)；一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉；充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期五
(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包；咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚或肉類；綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包；咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期六
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒雞或火雞；蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期日
(午餐)：冷或熱火雞或雞肉；蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜；葡萄柚或應(yīng)市的水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉；龍眼包心菜或橄欖菜芽；切片水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。
注：1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。
2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行。
注意事項(xiàng)：
一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、三餐禁食菜單外食物。
四、咖啡不可加糖。
五、不可喝牛奶。
六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。
七、可以用茶或白開水代替咖啡。
八、每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng)：多散步、運(yùn)動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗，超過(guò)30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果！
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運(yùn)動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。
在離床面30公分處停下來(lái)，靜候1分鐘，做10次。
每日至少二次以上！
PS：一開始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(zhǎng)到2分鐘。
效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動(dòng)作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。
然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動(dòng)作，做20次。
每日至少三次以上！
效果：這組運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉，達(dá)到減肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯(cuò)誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估后，予以完整的減重計(jì)劃，才不會(huì)影響健康狀況。
因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運(yùn)動(dòng)量！
一、作息時(shí)間
上午7:30起床。
7:30~8:30洗臉?biāo)⒀莱燥垺?/p>
8:30~9:00聽半個(gè)小時(shí)英語(yǔ)――具體內(nèi)容，請(qǐng)媽媽寫。
9:00~9:30休息。
9:30看課外書――作文類書籍。
10:00寫小作文、背古詩(shī)――古詩(shī)三天背會(huì)一首。
11:00休息。
12:30看動(dòng)畫片。
下午
13:20練田字格――課外書、作文、古詩(shī)中不認(rèn)識(shí)的字。
14:00休息。
14:30背古詩(shī)、乘法口訣――加深記憶。
15:00看課外書――理解《成語(yǔ)故事》內(nèi)容。
15:30休息。
16:30寫日記、看課外書――學(xué)寫《小學(xué)生日記》。
17:30休息。
18:00體育活動(dòng)。
20:00睡前準(zhǔn)備。
20:30古詩(shī)、乘法口訣、英語(yǔ)――加深記憶。
21:00睡覺。
每天七點(diǎn)半起床，七點(diǎn)半到八點(diǎn)洗臉?biāo)⒀莱燥?，八點(diǎn)半到九點(diǎn)聽半個(gè)小時(shí)英語(yǔ)，九點(diǎn)到九點(diǎn)半休息，九點(diǎn)半到十點(diǎn)，背古詩(shī)一首并會(huì)默寫，十點(diǎn)到十二點(diǎn)自由安排
十二點(diǎn)到十二點(diǎn)半吃午飯，十二點(diǎn)半到兩點(diǎn)半午休，兩點(diǎn)半到三點(diǎn)半寫暑假作業(yè)，三點(diǎn)半到五點(diǎn)自由安排，晚飯后每天讀課外書一個(gè)故事
完成目標(biāo)：
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十;
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;
二、每日任務(wù)
體育項(xiàng)目：
1.早晨.跑山頭公園5000米;
2.上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組;(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)
3.下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
三、文化學(xué)習(xí)
1.語(yǔ)文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語(yǔ)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;
6.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
一、指導(dǎo)思想
為認(rèn)真貫徹落實(shí)___基本國(guó)策，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)各醫(yī)療衛(wèi)生單位進(jìn)一步深化___“三結(jié)合”工作，自覺積極參與，堅(jiān)持定點(diǎn)聯(lián)系，幫扶，全面落實(shí)___的優(yōu)生優(yōu)惠政策，拓展幫扶形式，強(qiáng)化幫扶實(shí)效，將社會(huì)公共資源優(yōu)先向___“三結(jié)合”家庭傾斜，使___家庭優(yōu)先分享改革發(fā)展成果，促進(jìn)我縣人口與經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、資源、環(huán)境協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展。
二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，逗硬考核獎(jiǎng)懲
(一)建立健全領(lǐng)導(dǎo)班子
我局領(lǐng)導(dǎo)十分重視___及___“三結(jié)合”工作，局黨委召開了行業(yè)黨委成員會(huì)議，專門研究部署計(jì)生“三結(jié)合”工作;由衛(wèi)生局局長(zhǎng)郭德軍任組長(zhǎng)，縣衛(wèi)生局行業(yè)黨委副書記任副組長(zhǎng)，縣直醫(yī)療單位分管___的領(lǐng)導(dǎo)及局機(jī)關(guān)相關(guān)股室負(fù)責(zé)人為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在學(xué)會(huì)辦，負(fù)責(zé)___“三結(jié)合”工作的實(shí)施，資料收集、整理、匯總上報(bào)和信息反饋工作。
(二)健全目標(biāo)管理責(zé)任制，強(qiáng)化考核力度
縣衛(wèi)生局將2__年度___及___“三結(jié)合”工作納入全縣各醫(yī)療衛(wèi)生單位年度目標(biāo)考核，凡有超生及未完成___“三結(jié)合”工作任務(wù)的單位實(shí)行一票否決，單位和分管領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)年不評(píng)先進(jìn)。
三、落實(shí)幫扶任務(wù)，確立幫扶對(duì)象
2__年，按縣___領(lǐng)導(dǎo)小組給我局下達(dá)幫扶15戶，幫帶15戶的任務(wù)。我局匯同鎮(zhèn)黨政領(lǐng)導(dǎo)研究決定，將鎮(zhèn)最貧困的村為幫扶對(duì)象。于4月20日由局黨委副書記帶隊(duì)，一行三人，同村兩委、鎮(zhèn)衛(wèi)生院院長(zhǎng)，計(jì)生站站長(zhǎng)前往村對(duì)該村___家庭進(jìn)行摸底調(diào)查，根據(jù)調(diào)查情況，把最貧困的___戶作為計(jì)生“三結(jié)合”幫扶戶，與15戶被幫扶戶簽訂了幫扶協(xié)議書，確立了幫扶項(xiàng)目。
四、充分發(fā)揮行業(yè)優(yōu)勢(shì)、強(qiáng)化幫扶效果
1、狠抓基地建設(shè)，加大宣傳力度，一是我局將村作為___“三結(jié)合”幫扶基地，建立了醒目的標(biāo)視牌，將幫扶單位及幫扶項(xiàng)目和目的登上基地標(biāo)視牌，作為___“三結(jié)合”工作幫扶任務(wù)警示欄。二是加大宣傳力度，我局組織縣直單位先后三次對(duì)被幫扶對(duì)象開展衛(wèi)生保健知識(shí)的培訓(xùn)，發(fā)放衛(wèi)生知識(shí)書籍30冊(cè)，傳染病防治資料60份，掛圖60張，免費(fèi)為全村___戶做了健康體檢。
一、ABCDEFG的熟練運(yùn)用
二、識(shí)字一二的單詞注音及聽寫
三、每課課文背出
四、古詩(shī)及簡(jiǎn)短詩(shī)歌的默寫
五、完成練習(xí)卷
六、二年級(jí)上冊(cè)課文的學(xué)習(xí)
以上一至五項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間，第六項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間
學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式：
一、背誦課文(簡(jiǎn)單的需默寫)，控制在15分鐘內(nèi)；
二、每課課文所有生字注音并聽寫，時(shí)間控制10分鐘內(nèi)；
三、做課文練習(xí)卷一張，時(shí)間控制在15分鐘；
四、以上方式每天復(fù)習(xí)2課，語(yǔ)文園地跟單元卷算一課時(shí)；
五、每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張，時(shí)間控制在40分鐘內(nèi)。
以上共計(jì)54課，剛好一個(gè)月完成，星期天休息一天。
暑期作息時(shí)間表
起床：7：00
7：45——8：00讀組詞本
8：30——9：00做暑假作業(yè)本
9：10——9：20按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃一內(nèi)容
9：25——9：50按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃二三內(nèi)容
10：00——10：20練口算
10：30——10：45讀組詞本
吃飯：11：00
午睡：12：30——1：30
1：40——2：20做數(shù)學(xué)練習(xí)卷
2：30——2：40按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃一內(nèi)容
2：45——3：15按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃二三內(nèi)容
3：30——3：50學(xué)習(xí)英語(yǔ)
4：00——4：30練字
晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。
2：45——3：15按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃二三內(nèi)容
3：30——3：50學(xué)習(xí)英語(yǔ)
4：00——4：30練字
晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。
學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的重要性
學(xué)習(xí)計(jì)劃是每個(gè)人學(xué)習(xí)工作中會(huì)遇到的問(wèn)題，制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃是必須的，按照自己實(shí)際制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃并且持之以恒的堅(jiān)持下去，過(guò)上一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步和變化。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響
一、時(shí)間
7月__日——8月__日。
二、目的
1、按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2、鍛煉身體，使自己更加健康的成長(zhǎng)。
3、發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，更上新臺(tái)階。
4、幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān)。
5、學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6、參加一些實(shí)踐活動(dòng)，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng)。
三、方案
1、鍛煉身體，健康成長(zhǎng)
每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班，學(xué)會(huì)游泳。
2、認(rèn)真讀書，汲取更多的知識(shí)，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
上午8：30——9:30讀書一小時(shí)，邊讀邊寫，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)。
4、豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長(zhǎng)
每天下午5：00——6：30外出活動(dòng)，與小朋友互動(dòng)娛樂(lè)。
5、寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個(gè)日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來(lái)。
6、做家務(wù)，我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
7、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8、參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。
四、認(rèn)真遵守假期
友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束。
通過(guò)以上的這些活動(dòng)，我一定會(huì)度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。開心快樂(lè)每一天，健康成長(zhǎng)每一天!
親愛的同學(xué)們，大家盼看已久的暑假行將到來(lái)，為了讓同學(xué)們度過(guò)一個(gè)安全、愉快、健康、故意義的假期，我們將展開以下活動(dòng)：
一、我學(xué)習(xí)，我快樂(lè)
1、認(rèn)真完成老師布置的`學(xué)科作業(yè)。有計(jì)劃地完成《暑假生活》，溫習(xí)鞏固。
2、練習(xí)普通話，規(guī)范漢字書寫。天天一篇硬筆書法，一篇詩(shī)文朗誦，作好記錄。
3、電視網(wǎng)絡(luò)開視野，百科知識(shí)我知道?？措娨暽暇W(wǎng)有限度、有選擇，在保護(hù)視力的條件下，看健康有益的節(jié)目。制作百科知識(shí)卡片，爭(zhēng)當(dāng)小博士。
二、我運(yùn)動(dòng)，我健康
1、關(guān)注倫敦奧運(yùn)會(huì)，辦一期體育或奧運(yùn)為主題的手抄報(bào)。（一二三年級(jí)8K紙，四五年級(jí)4K紙）
2、天天鍛煉一小時(shí)，作好記錄。
三、我動(dòng)手，我描繪
1、請(qǐng)用攝影或繪畫的情勢(shì)，展現(xiàn)你繽紛多彩的暑假生活。（照片十寸以上，100字先容；繪畫4K紙）
2、我有一雙小巧手，小發(fā)明、小制作、小實(shí)驗(yàn)、小手工藝品……比比誰(shuí)的手更巧。
四、我參與，我成長(zhǎng)
1、關(guān)注身邊人，關(guān)心身邊事。制作“愛心”新聞剪貼報(bào)。（8K紙）
2、孝親敬長(zhǎng)，主動(dòng)幫助父母分擔(dān)家務(wù)，天天記錄自己做的家務(wù)，請(qǐng)家長(zhǎng)寫上小學(xué)德育處、大隊(duì)部。
一、指導(dǎo)思想
"以構(gòu)建和諧校園，以人為本、關(guān)愛生命"的教育方針，堅(jiān)持對(duì)人民對(duì)學(xué)生對(duì)社會(huì)高度負(fù)責(zé)的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，減少避免觸電、溺水、等傷害事故的發(fā)生，為創(chuàng)建平安校園，構(gòu)建和諧社會(huì)作出應(yīng)有的努力。
二、工作目標(biāo)
以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失等事故為目標(biāo)，以學(xué)生居住條件，學(xué)習(xí)活動(dòng)場(chǎng)所以及學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn)，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。通過(guò)開展暑期"安全教育日"活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力，動(dòng)員全社會(huì)共同關(guān)注和支持學(xué)生暑期安全工作，保證學(xué)生暑期安全和學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。
三、活動(dòng)主題：
安全第一，注重教育，加強(qiáng)管理，防范未然。
四、安全教育領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長(zhǎng)：馬__
副組長(zhǎng)：李__
組 員：各班班主任
五、安全教育活動(dòng)重點(diǎn)是面臨的安全隱患及處置對(duì)策教育，不斷提高師生防范能力。
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、暑假前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行"珍愛生命，嚴(yán)防溺水"視頻宣傳教育活動(dòng);離校前，學(xué)校校長(zhǎng)對(duì)全體學(xué)生集中進(jìn)行一次暑期安全驚醒教育，積極樹立學(xué)生假期安全防范和責(zé)任意識(shí)。
2、通過(guò)"大家訪"活動(dòng)，保持家校信息暢通，共同關(guān)注學(xué)生健康發(fā)展。
3、與學(xué)生及家長(zhǎng)簽訂《宋家小學(xué)2021年學(xué)生暑假安全責(zé)任書》。
七、活動(dòng)要求：
安全工作是學(xué)校的頭等大事，希望全體師生以系列"安全宣傳"為契機(jī)，積極行動(dòng)起來(lái)，全體教師要高度重視對(duì)學(xué)生的安全教育，在夏季即將來(lái)臨之際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行防電、防溺水、防傷害專項(xiàng)教育顯得尤為重要和迫切，因此，全體教師要從重視人的生命的高度，認(rèn)真開展好"珍愛生命，預(yù)防傷害"教育活動(dòng)，特別是防溺水。在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上，班主任要積極做好學(xué)生離校時(shí)與家長(zhǎng)的銜接工作，避免出現(xiàn)學(xué)生管理上的空檔，在暑假前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育時(shí)，必須進(jìn)行預(yù)防溺水的安全教育。通過(guò)教育，使學(xué)生自覺遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，同時(shí)，也使學(xué)生了解掌握水中遇險(xiǎn)時(shí)的自救互救常識(shí)，從而減少學(xué)生溺水死亡事件的發(fā)生。人人講安全，個(gè)個(gè)關(guān)心安全，時(shí)時(shí)、處處繃緊安全這根弦，為把我校建成安全、文明、和諧的學(xué)習(xí)樂(lè)園而共同努力!
八、考核措施
1、安全教育領(lǐng)導(dǎo)小組將對(duì)活動(dòng)進(jìn)行記錄、考核。
2、對(duì)各班所做的成績(jī)按年級(jí)段，各評(píng)出優(yōu)、良、中、各一名，其余為一般，在文明班考核上分別加5、3、1、0分。
3、對(duì)有失職的造成后果的將嚴(yán)肅處理。
1、親子共讀：(推薦書目見附表)
中高年級(jí)每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段，中年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘，高年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘(家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排)。
過(guò)程與方式：閱讀要有效果，離不開思考與探索。讀書過(guò)程，肯定會(huì)不斷產(chǎn)生新體驗(yàn)、新知識(shí)。要把它們積累下來(lái)，總結(jié)下來(lái)，就離不開記錄和批注。同學(xué)們作批注，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必需。
2、親子共游：
所謂親子共游，簡(jiǎn)單點(diǎn)就是家長(zhǎng)和小孩一起進(jìn)行的旅游。
親子游是家長(zhǎng)與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是實(shí)施教育的一種好方法。孩子們?cè)诼糜芜^(guò)程中，可了解地理、歷史等多方面知識(shí)，還能增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志;讓孩子在娛樂(lè)游戲中、親近自然中，接受語(yǔ)言、動(dòng)作、感官和品德等多方面教育。
讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路。孩子們?cè)谀吧沫h(huán)境中對(duì)一切事物都充滿好奇，綠樹、青草、山水、動(dòng)物、未知的一切，對(duì)求知欲旺盛的孩子來(lái)說(shuō)樂(lè)趣無(wú)窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會(huì)景觀刺激著孩子的各個(gè)感覺器官，他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問(wèn)、甚至品嘗，鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨(dú)立思考能力。
3、培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣：學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等。