明確的目標是制定計劃的前提，沒有明確的目標，計劃就失去了意義。寒假個人工作計劃表怎么寫才規(guī)范？下面給大家分享寒假個人工作計劃表，希望對大家有所幫助。
為了讓孩子過一個快樂而有意義的假期，我們特制定了“幼兒寒假活動計劃”，具體安排如下：
一、語言領(lǐng)域：
(一)親子共讀：
1、通過親子閱讀，進一步培養(yǎng)幼兒良好的閱讀習慣和基本的閱讀能力，激發(fā)幼兒聽故事的樂趣，體驗親子閱讀之情。
2、請家長為孩子準備幼兒讀物，故事篇幅短，內(nèi)容要有趣，情節(jié)簡單，便于幼兒理解的、富有教育意義的故事內(nèi)容。
(二)書寫訓練：
建議家長指導孩子認讀、書寫自己的名字及拼音，提醒孩子書寫時要注意正確地握筆姿勢和坐姿。
6個單韻母：(aoeiuǔ)
6個聲母：(bpmfd)每個拼音書寫一頁于下學期開學初上交本班老師處。
二、科學領(lǐng)域：
建議家長在寒假期間與孩子玩跳棋、飛行棋、五子棋等棋類，培養(yǎng)幼兒多角度思考的思維能力，為下學期的“棋藝大比拼”做好準備。
三、藝術(shù)領(lǐng)域：綜合活動“我會做”
建議家長引導幼兒用繪畫的形式，表現(xiàn)“春節(jié)趣聞趣事”，并將幼兒作品帶到幼兒園與大家分享。
四、健康領(lǐng)域：安全小常識
寒假期間建議家長引導孩子掌握必要的安全常識，如“讓孩子記住自己的姓名、家庭住址、電話號碼和家長工作單位的名稱、電話號碼等，并讓孩子多了解親朋好友的地址和電話，如果孩子遇到危險，知道自救從而提高孩子的自我保護意識。
第一時段：
雞鳴晨起，梳洗完畢，不急于吃早餐，先拿出一小時的時間做一天中最費腦筋的工作，比如寫作文、背單詞、攻克難題等。這段時間是一天中最為精華的部分，千萬不要錯過。據(jù)說了不起的學者都是在每天的這段時間里著書立說的，這可是歷代學霸的經(jīng)驗總結(jié)哦！
第二時段：
早飯是一次休息，但是飯后的消化會讓心神略微渙散，效率自然稍遜于第一時段。不過，總體來說這也是一個出成績的好時候，建議把弱勢科目拿到這一時段來復習。因為早上陽光明媚，心情大好，弱項也會顯得不那么弱，你復習弱項時也就不會覺得它有多么的面目可憎了。
第三時段：
午飯是一次休息，假如你覺得早上的勁頭很足，可以把午飯時間稍微推后，反之就可以提前。馬老師樓下有食堂，屋里有屯糧，所以吃飯時間非常自由。而對于各位同學來講，更多的是在考驗媽媽們的應(yīng)變能力。各位媽媽在臨近十二點的時候要隨時準備出手下廚，以適應(yīng)你的時間。午飯往往吃得多，消化起來比較費力，再加上早上的學習耗費了你不少的精力，這些都讓下午的學習效率是一天中最低的。建議同學們在本時段處理一些粗笨的事情，比如抄抄寫寫、整理筆記等。下午時間很長，中間三到四點時一定要有一次休息，本時段也到此結(jié)束。
第四時段：
下午三四點左右，你的太陽穴開始鼓脹，眼睛開始酸痛，嘴巴總是閉不上，因為要不停地打哈欠。這時，一定要休息！休息不是指打開電腦刷人人，而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡，不洗澡也要洗頭，這當然首先是為了講衛(wèi)生，但是也有一個重要原因，就是讓腦筋再次清醒。洗澡前的大腦就像是被垃圾文件和病毒塞滿的操作系統(tǒng)，洗澡就像是去重裝它。但是洗完澡，人會變得有點心浮氣躁，雖然清醒，卻愛走神，動不動就摳摳腳啥的。所以這一時段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會因為之前三個時段的豐碩成果而有點自滿，覺得這一天既然這么充實，那就刷一下人人吧。小心啊，你的墮落也就開始了！你要做二世而亡的隋煬帝嗎？還沒到你happy的時候！
第五時段：
一天中最后一次休息就是晚飯，當然有些同學還會把看新聞聯(lián)播算進去。晚飯后，最大的威脅就是——誘惑，比如你在追的一部腦殘電視劇，比如各家衛(wèi)視明星云集的春晚，比如各種放鞭炮一類的春節(jié)規(guī)定動作。我的經(jīng)驗是，做你喜歡做的事，讓學習成為你的誘惑！在本時段，一定要復習你的強項，至少是有些興趣的科目，這樣才能有始有終做一個閃閃發(fā)亮的“學霸”。
一、規(guī)劃時間，制定學習計劃。
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
平均每天有效的學習時間保持在6小時左右，可以根據(jù)自己的合理規(guī)劃。學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。不可以睡懶覺，也盡量不要學習到太晚。習慣勤奮比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持時間管理，你的成績不會沒有進步的!
不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制訂就應(yīng)該嚴格遵守。我相信你的假期會有意想不到的收獲。
二、確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對性的進行復習和預習：
今年寒假假期較短，學生適宜重點攻克薄弱學科和想提高的科目;要以即將會考的科目為重點學習科目，再在薄弱科目上花些時間;九年級學生面臨中考，高三學生面臨高考，學習任務(wù)較重，寒假需進行非常重要的一輪復習，所以每天要多投入一些學習時間。
三、拓展閱讀：合理安排時間：
學生平時在學校學習，每天從早到晚都圍繞著老師和作業(yè)轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學習的時間。寒假應(yīng)該是他們所有的時間。同學們要在放假后就制定一個暑期學習生活計劃。
從時間來說，假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預習、復習功課，預習、復習哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時候和父母或同學一起玩，或者做一些有用的體育活動。要像在學校一樣有一個日程安排，制定一個計劃，充分考慮一些你無法控制的時間，留出靈活性的空間。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把功課、科目、玩、發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽外教聽力、看一些作文的寫作指導和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學。
1,從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，每天做習題，每天做閱讀。
2.需要記憶的，記在小本子上，隨身記。
3.多看輔導書，多做練習題。
4.錯題一定要整理下來。
5.樹立目標，用盡全力。
學生在寒假應(yīng)該注意哪些事項：
出行安全：
1.出行線路要合理
寒假期間，大家會安排親子游或走親訪友的計劃，請合理安排出游線路，盡量避開密集人流，走親訪友也一定要有成人的監(jiān)護與照顧。
2.注意交通安全
冬季容易出現(xiàn)冰凍或霧，會影響汽車的剎車性能，因此，外出時一定要叮囑孩子遵守交通規(guī)則，不要在馬路上嬉戲、打鬧;不能讓孩子把胳膊、頭等部位伸出窗外;家長駕駛私家車出行時，不要讓孩子坐副駕駛，引導孩子坐兒童安全座椅，并以身作則系好安全帶，注意不要將孩子單獨留在車內(nèi)。
光陰似箭，新的學期即將到來，明確了本學期的工作目標和要求。本班的全體工作人員，本著以幼兒為中心，堅持保教相結(jié)合的原則，使他們體、智、德、美諸方面全面發(fā)展的教育方針，大家達成共識，團結(jié)協(xié)作，從實際出發(fā)，將工作落到實處。具體的工作計劃如下：
一、班級的基本情況
本班共有三十一名幼兒，孩子們平均年齡在二到三歲。由于大部分孩子已在我園經(jīng)過了一年的集體生活，所以他們很快就適應(yīng)了新學期的生活和學習環(huán)境，情緒穩(wěn)定，能夠正常地開展各項教育教學活動。但孩子們的語言表達能力還是比較弱。
二、班級管理
要求老師們具有高度的責任心，大家各盡其責，分工協(xié)作，要求自己在日常生活中時時處處留心孩子的一舉一動，真正做個有心人。在工作中做到有事及時提醒，發(fā)現(xiàn)問題及時與本人交換意見，盡量避免失誤現(xiàn)象。
1、白板的備忘錄記錄一些重要的事情，讓人人都知道，大家進行跟進。
2、制定孩子的每日生活情況記錄表(如：大便、咽喉、午睡、食欲、特殊情況備注等)，讓當班老師及時簡單填寫，大家都能了解到孩子們的具體情況。
3、每周召開一次班會：對園里、班里的具體工作，大家共同商量，出謀劃策，做到人人心中有數(shù)。同時通過互相交流意見，商討工作中的不完善之處的改進方法，努力把工作做得更理想。
三、保育工作
保育工作是做好教育教學工作的重要前提條件，要求班上每個老師了解每一個孩子的生活習慣以及身體素質(zhì)等方面的情況，以確保大家在今后的保育工作中能做到更有針對性地去開展，有的放矢，常抓不懈。
1、搞好內(nèi)務(wù)及環(huán)境
嚴格執(zhí)行園內(nèi)各項保健工作制度，每天整理好內(nèi)務(wù)，堅持做好清潔、消毒、通風工作，杜絕傳染病的發(fā)生，認真做好班級衛(wèi)生工作。嚴格執(zhí)行幼兒的一日生活作息制度，合理地安排孩子們的一日生活。為幼兒創(chuàng)設(shè)一個干凈舒適、健康的生活學習環(huán)境。
2、老師們達成共識，加強對幼兒進行養(yǎng)成教育
在托班已初步對孩子們進行了養(yǎng)成教育的培養(yǎng)，但孩子們的勞動意識、自我服務(wù)能力較弱，有的存在依賴性。老師針對孩子們的實際情況，統(tǒng)一要求，堅持從小事抓起，將“身教”和“言教”結(jié)合起來，并將其貫穿在一日生活中，手把手的教幼兒，并注意指導依賴性強的幼兒，讓幼兒自己的事情自己做，而且還要讓家長配合老師，使幼兒在家也有個鍛煉的環(huán)境。
a、每天耐心指導幼兒用正確的方法獨立進餐，不把飯菜灑在桌上和地上，在保證孩子們吃得好，吃得飽的同時，注重幼兒良好進餐習慣的培養(yǎng)。我們還將根據(jù)本班孩子的進餐情況積極向營養(yǎng)師提出合理意見和建議。經(jīng)常提醒幼兒喝開水，讓幼兒學會端送托盤，擺放好茶杯。
b、指導幼兒用正確的方法刷牙、洗臉。飯前、便后將小手洗干凈，不吃臟爛東西。
c、教育幼兒不用臟手揉眼睛，不摳鼻孔，不挖耳朵。有鼻涕自己及時擦，不隨地吐痰，不亂扔紙屑。
d、培養(yǎng)幼兒的自理能力：教幼兒學習穿脫衣服、鞋襪，擺放日常生活用品。做些力所能及的事情，如搬小椅子，收放玩具，疊餐巾、汗巾等。
e、老師在各種活動中激發(fā)幼兒的活動興趣，加強幼兒的自律性，培養(yǎng)幼兒良好的活動習慣。
3、保證戶外活動時間，注重活動的質(zhì)量，增強幼兒的體質(zhì)。堅持在活動前帶好汗巾，活動中及時幫幼兒擦汗，并根據(jù)當時的具體情況給幼兒增減衣服。
4、保教有機結(jié)合，糾正幼兒不良行為，如：吮吸手指、玩弄生殖器等。
5、加強安全意識，杜絕安全責任事故發(fā)生。老師們要具有高度的責任心，時刻讓孩子在自己的視線范圍內(nèi)，排除一切不安全因素。同時對幼兒進行隨機教育，逐步培養(yǎng)幼兒的自我保護意識和應(yīng)變能力。
6、堅持早、午、晚檢，發(fā)現(xiàn)不安全因素及時處理，有病兒立即送醫(yī)院治療，然后通知家長，使其了解幼兒的病情。
7、做好病、弱兒的護理。密切關(guān)注孩子的精神面貌，做到有病早發(fā)現(xiàn)早治療。對于體質(zhì)較弱的孩子，經(jīng)常注意給他們增減衣服，及時擦汗，勤換內(nèi)衣。有遺尿的幼兒，及時更換衣服和被褥。對于病兒，按時喂藥，多給他喝水，并做好記錄，以免出差錯。住院幼兒，老師要給予細心的照顧。
四、加強思想品德教育
幼兒模仿能力強，感知事物快。在日常生活中，老師為幼兒做好榜樣，教育幼兒誠實、勇敢、做事大方，不畏縮。隨機滲透文明禮貌教育，讓幼兒學會尊敬長輩，與同伴友好相處，對人有禮貌，熱情與人打招呼。學會從小事關(guān)心、幫助別人。講道理，懂謙讓，不罵人，不打架，不講臟話。愛護公物，愛惜桌椅、玩具，不采摘花草。愛惜糧食，不挑食等。
五、教育教學工作
我們將大膽嘗試將“主體探究課程”的理念滲透到一日的生活和活動中，開展雙語教育，進一步調(diào)動幼兒的學習積極性，開發(fā)幼兒的敘事性智能。我們將會積極學習新的教育觀念，深入探索，大膽實踐，積極進行課程改革。在一日生活中，我們將注重對孩子們進行隨機教育，捕捉孩子們的學習興趣點，靈活地利用點滴的時間對幼兒進行各種知識的滲透。積極創(chuàng)設(shè)以幼兒為主的教育環(huán)境。在環(huán)境布置方面，更新觀念，讓孩子們成為這類活動的主體，在環(huán)境布置中展現(xiàn)孩子的思想、愿望。
1、師們積極參加教研，將自己的疑惑、心得提出讓大家商討。
2、認真準備，組織開展好每一次的教學活動。
3、給幼兒自由游戲的空間，讓孩子們在玩耍的過程中感受其快樂和習得一些東西。
4、開展無意識識字教學活動，培養(yǎng)孩子們的識字興趣，開發(fā)幼兒的智力潛能。
5、提高幼兒的口語表達能力
平時老師帶領(lǐng)幼兒多說多講，從生活的每一個細節(jié)入手：利用散步、走路、餐前等零碎時間，讓孩子們多說，開展“每周一詩”(在晚間活動前或自選活動時復習);每天午、晚堅持播放睡前故事(有時午睡前由老師講故事)的活動，讓幼兒接觸名著(《白雪公主》、《拇指姑娘》)，散步時引導幼兒多觀察，說說周圍的景色及幼兒自己看到的東西，教師要注意在這種無意識的活動中豐富幼兒的詞匯，讓他們跟著說，并學會舉一反三。如：從圓圓的月亮想到其圓圓的物體。孩子們有了一定的語言基礎(chǔ)，還要鼓勵幼兒多說多講。從培養(yǎng)幼兒講禮貌做起，要求他們積極地與身邊的人打招呼，評出“我是有禮貌的好孩子”，給予獎勵;活動中要求幼兒說話表達清楚，聲音不要太大或太小;對于膽子小的幼兒，在上課時總也不敢發(fā)言，多給他機會鍛煉。從而培養(yǎng)幼兒人人愛表達、愛表現(xiàn)。
六、家園聯(lián)系工作
1、接送時保證與家長進行面對面的溝通，熱情接待家長，了解幼兒在家的表現(xiàn)，詳細記錄家長的交代的注意事項，并嚴格落到實處。
2、定時向家長發(fā)放家園聯(lián)系冊及一日生活記錄表和有關(guān)資料，同時認真收集家長反饋意見，虛心采納合理建議。
3、如遇特殊情況及時向家長匯報或保持電話聯(lián)系，如有生病未返園的幼兒，堅持電話追蹤問候。
4、積極邀請家長參與各類大型活動，讓家長以點看面，對孩子及老師的工作進行了解和理解。
5、堅持對社區(qū)內(nèi)的每一位孩子進行一次家訪(不在社區(qū)的孩子將進行電話聯(lián)系)，向家長了解幼兒在家的情況，同時向家長反饋幼兒在園的生活學習情況。使家園雙方在教育孩子的問題上達成共識，促進孩子健康地發(fā)展。
我們將以飽滿的熱情投入到工作中去，用辛勤的汗水，讓孩子快快樂樂地成長。
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”。
每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃。
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃。
1月份完成暑假作業(yè)，2月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃。
1月份完成暑假作業(yè)，2月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做;
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃。
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長;
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
每天日程安排：
8：00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8：30~9：00做老師布置的作業(yè)
9：00~10：00做課外作業(yè)
10：00~13：00玩
13：00~14：00做課外作業(yè)
14：00~15：00玩
15：00~16：00做課外作業(yè)
16：00~21：00玩
一、讀初中前的我在想的事兒
我想要我的初中能夠如我期望的那樣發(fā)展！不得不說，小學的六年，是我懵懵懂懂的六年，這還有一個學期就結(jié)束了的小學，我真是不想留下什么遺憾，或者說帶去我將要升去的初中。我的爸爸媽媽都是優(yōu)秀的學霸，我不允許自己變成一個拖他們后腿的豬隊友。在這即將結(jié)束的小學最后一個寒假，我給自己制定了一個變好計劃，也就是我要按照這個計劃來打造一個理想的我，讓這個我順利的結(jié)束我的小學生活，讓我進入初中的時候沒有任何學習上的思想包袱。
二、具體作息時間表
07：00—08：00起床洗漱，吃早餐。如果可以的話，學著自己做早餐，也為爸爸媽媽做一下早餐，讓他們也吃到孩子為他們做的早餐。
08：00—10：00做寒假作業(yè)。以往常常到了寒假快結(jié)束的時候才做寒假作業(yè)，這個壞習慣，這個寒假要徹底改變過來！
10：00—12：00幫媽媽做家務(wù)。如果可以的話，陪媽媽去買菜，給媽媽拎東西，幫媽媽洗菜，如果有機會的話，可以學著做飯。獨立生活的能力是一個六年級的孩子完全可以努力去學會的事情了。
12：00—14：00和家人吃午飯，洗碗。吃飯的時候不要看電視，要認真吃干凈碗里的米飯，不能剩米、灑米。吃完了飯，去洗碗。家務(wù)活其實不能說是幫媽媽做，我也是家里的一員，要主動去承擔。
14：00—17：00讀課外書。這個時間完全屬于自由時間，可以好好的讀讀近期想看的課外書了。
17：00—19：00晚飯時間和散步時間。
19：00—21：00看會兒動畫片或者和爸爸下會兒圍棋
21：00—22：00和媽媽一起讀故事書
22：00—07：00喝一杯牛奶，睡一個好覺。
三、堅持改變自己
是我的爸爸告訴我的，要想變得優(yōu)秀起來，要想變得像他一樣厲害，那就得勤奮的去生活。雖然我還不知道如何變得非常勤奮，但我記下了爸爸告訴我的“天道酬勤”，這個詞讓我明白我作為一個小學生也是可以養(yǎng)成良好的習慣，改變自己的人生的。嗯，主要是我覺得我離爸爸媽媽的距離好像有點遙遠，我不想在初中的時候繼續(xù)這樣下去，所以我這個寒假得認真一點，改變自己的行為習慣，至少要幫媽媽做一些家務(wù)，體現(xiàn)我也是這個家的一員，這樣我長大了就不會有自己沒有為這個家做一點什么事兒的壞感覺了。
摘要：寒假的腳步逐漸地邁進了,準備留學北美的同學們就要牢牢記住,"成績是鐵,復習是鋼,一天不學心慌慌."尤其是準備英語這門需要積累的科目，寒假30天托福學習計劃，希望對你的托福備考有所啟迪……
寒假的腳步逐漸地邁進了,也是同學們放松的時候了!但是,俗話說的好,"人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌."那準備留學北美的同學們就要牢牢記住,"成績是鐵,復習是鋼,一天不學心慌慌."尤其是準備英語這門需要積累的科目,所以趁著春節(jié)"閑里偷忙",把托福的四周學習計劃準備起來吧.Aslowsparrowshouldmakeanearlystart.Youknowit!!So,let’sgetstarted!
總則：
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語，托福學習計劃。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。
3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學好英語的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。
6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續(xù)加強。
7、早睡早起學英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。
10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。
分則：
（一）聽力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程,關(guān)鍵是聽真題.
2、早晚都隨身帶MP3，一有空閑時間就反復聽這篇短文，直到聽爛為止。
3、周末看一部外國電影，復習就內(nèi)容，檢查一周來的學習計劃執(zhí)行情況。
4、重視精聽，聽無數(shù)遍。至于精聽材料，我很鄭重的說，沒有什么比ScientificAmerican更好的了。首先他語速快，另外這個段子時間短，精聽不貴多而貴精。時間太長的段子反而花時間太多，效率就低了，不值。而且它背景很符合TOEFL，主要是學術(shù)上的新發(fā)現(xiàn)什么的，也有助于積累科技英語聽力中的常用詞。
（二）口語：
1、朗讀并努力復述聽寫的短文。準備工作，就是積累素材和鍛煉反應(yīng)速度。這是基礎(chǔ)，是決定你流利程度和語言使用的關(guān)鍵，也是你拿高分的關(guān)鍵。我們可以多讀些好文章，建議讀ETS給的SampleAnswer。這個對于口語所有題型的幫助是最直接的，但是材料有限。那么，針對校園類的話題可以多借鑒一下聽力中Conversation對于問題的解決給出意見的句子。把好詞好句儲藏起來備用，取其精華，去其糟粕。對于開放性的獨立口語題，要注重練習。
2.大家抱怨說：“對著計算機說，怎么說得出來啊。對著人說都不敢，何況當著大家的面說。”其實很多學生的發(fā)音不錯，但是卻一直不肯開口，最后口語一點提高都沒有。但是我們說一定要敢于開口，這是最基本的要求。如果連說都不敢說，何以談備考托?？谡Z，更別談提高了。
對于這個托福問題，考生應(yīng)該做的是：先自言自語。說自己的話，讓別人笑去吧！這里的“說”也要有重點，這個階段的重點是要糾正發(fā)音。常見的如th的發(fā)音，thanks和speed……之類。要是覺得自己發(fā)音比較好，但是苦于尋求充實話題內(nèi)容方法的同學，可以找出托福聽力和托?？谡Z的原文來閱讀。其中既有Conversation又有Lecture，非常真實地模擬了考試題型。
（三）閱讀：
1、每周閱讀一份英語報紙,每次整理筆記。
2.詞匯的重要性.每天保證一個小時的背單詞時間,但是背單詞會很枯燥,所以建議同學們參考有趣的記憶法讓背單詞有趣起來,或者到滬江免費的開心詞場里去背單詞哦!
諧音記憶如：lethal可記成“離騷”
★聯(lián)想記憶如：battlefield(戰(zhàn)場)可以聯(lián)想為“打仗battle的場所field當然就是戰(zhàn)場啦”，工作計劃《托福學習計劃》。
★比較記憶如：形近單詞ethnical和ethical相比，ethnical比ethical多個字母n，這種情況下我們可以把ethnical中的n想成nation，“種族ethnical中包含了一個民族”。
★發(fā)音記憶，遵循了發(fā)音規(guī)律，考生掌握了該單詞字母組合的發(fā)音規(guī)律，邊讀邊背，就可以很輕松的記住它了。
★詞群記憶如：在背foremost一詞時，考生應(yīng)同時想托福閱讀中foremost的解釋“l(fā)eading”一詞。
★拆分記憶如：interchangeable可以拆為前綴inter-、詞根change，后綴-able。
★滾動記憶如：如果背單詞表，在第一天背了10個單詞，那么第二天在背新的10個單詞之前必須先復習第一天背過的10個單詞;第三天在背新的10個單詞前先復習前兩天背過的20個單詞，以此類
推，另外考生在背單詞的過程中需要通過不斷做題來復習閱讀高頻詞，因為既然是閱讀高頻詞，肯定在閱讀的文章中是反復出現(xiàn)的。
（四）寫譯：
1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2、注意整理筆記。
三個月托福復習計劃
一，參考書目：OG
如果你覺得單項有漏洞的話，可以買一本專門練閱讀或者聽力的書，我自己沒用過，沒有參考意見，感覺XDF的書性價比都好不錯。
單詞書
這個我也沒用過
大家都推薦張宏巖的學科單詞
應(yīng)該不錯
必備軟件：XDF網(wǎng)絡(luò)講堂、BARRON?？架浖?、DELTA模考
二，時間安排：
10月考，現(xiàn)在滿打滿算還有三個月時間，我以90天算。
1~~7天把OG弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來處理。閱讀和聽力從現(xiàn)在開始弄個小本把不認識的專業(yè)詞匯都記下來，口語和作文也要練習。
8~~40天這個是全面打基礎(chǔ)的階段
每天要堅持看XDF的網(wǎng)絡(luò)講堂，而且要做筆記。XDF的閱讀和聽力部分講得沒啥意思，主要是因為這兩部分主要靠個人能力，會就會，不會就不會，再多的技巧都沒用。但是口語和作文還是很有參考意義的。這一部分時間可以分為四個階段，每個階段攻克一個托福的一部分。邊聽課程邊用DELTA練習，順便把自己的弱點暴露出來，好找原因和解決辦法。如果買了單項訓練的書也可以配合著一起用。
此階段還有一件事就是背單詞！不管用的是那本單詞書，起碼要從頭到尾背兩遍，記憶率達到80%。還有自己平時積累的學科詞匯也要反復回顧。
40~~60天20天時間是暑假最后的時間了，啥都別干，把BARRON做一遍。
BARRON是目前和真題難度最接近的模擬，做它可以檢測一下你的真正備考到什么程度了，需要注意的是，BARRON模考的軟件里面答案有誤，軟件本身也有BUG，所以做完了自己再找份完整的答案對一下，要不會很郁悶的，它會把對的答案改成錯的。
60~90
最后30天新學期開學了，學校里自然會很忙。能分配到托福的時間減少，不過沒有關(guān)系，前面你堅持做下來了其實現(xiàn)在考試也沒有問題了，后面只是一個保持水平和鞏固的時間。
需要做的事：BARRON重新做一遍，基本上保證一周?？家坏蕉尉涂梢粤耍瑫r間選在周六或周日的上午，找個不會受打擾的地，盡量逼真的?？?。四周做下來，其實還做不完。
集中突破口語和寫作，閱讀和聽力因為是中國學生?？嫉捻椖?，所以一般做起來比較輕松。但口語以前沒考過，起碼沒正式考過，四六級寫作又很垃圾，所以口語和寫作向來都是我們的老大難。在最后的幾個星期突破作文和口語，既省時間又有效果！
具體操作：每周獨立寫作5篇，綜合3篇。獨立寫作當然越多越好，綜合因為題目不好找，資源要持久利用。
口語：學校有說口語的機會盡量利用，鍛煉自己的思維和說英語的習慣；參加托福版口語互相評活動，爭取每周能發(fā)4，5個錄音上去，同時聽聽別人的錄音，借鑒別人的優(yōu)點。
每周?？嫉臅r候口語部分堅持做完，開始的時候是很難堅持，所有人都一樣的，為了考試堅持下去！
兩個月復習托福計劃兩個月的計劃基本上三個月的濃縮版，只是時間稍微短了那么一些PS偶備考托?；旧嫌玫木褪莾蓚€月時間，但當時我是邊上課邊復習的，下面的文章我assume大家是全脫產(chǎn)復習，即每天除了托福沒有其他任務(wù)！參考書目：參照三個月備考計劃時間安排：第一階段1~~7天把OG弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來處理。閱讀和聽力從現(xiàn)在開始弄個小本把不認識的專業(yè)詞匯都記下來，口語和作文也要練習。第二階段8~~38天其實這個和三個月備考的任務(wù)一樣：XDF網(wǎng)絡(luò)講堂堅持每天聽；用兩個星期的時間做完DELTA；后兩個星期做4套BARRON
做DELTA的時候可能很能夠建立自信，做BARRON可能會很受打擊，我們除了做題還要建立一個好的心態(tài)，不以題喜，不以題悲。相信自己，努力了就會由收獲需要注意的事就是做一套模考就要認認真真地把它做完，口語和寫作也要按時完成，否則你的?？夹Ч麜蟠蛘劭郏《铱谡Z和寫作不提前聯(lián)系的話最后很有可能兵敗滑鐵盧。第三個階段39~~60天這個階段只有三個星期的時間分成二個部分來完成第一、二周：這個階段重點練習口語和作文。閱讀和聽力是中國學生的強項，而且經(jīng)過了一個月的練習我們已經(jīng)對題型何解題方法有了很好的了解，剩下的我們要保持這個水平就好了。但是寫作和口語不是我們的強項，而且這兩項是短期內(nèi)可以提高的（提高的方法可以點擊我的簽名進去看寫作和口語攻略）。每天的任務(wù)：每天一篇綜合、一篇獨立，一次口語的完整練習！
對于我初中的第一個寒假的表現(xiàn)，我還是比較滿意的。這期間我認真完成了所有的假期作業(yè)，有一些比較難的則和父母一起討論，還和父母一起分析了期末考試試題，感覺收獲很大。作業(yè)之余，復習了七上的有關(guān)內(nèi)容，并預習以下的部分內(nèi)容，閱讀《水滸傳》及一些其它的課外書籍，豐富了自己的知識，擴展了自己的視野。
我總是盡力的幫助父母做一些力所能及的家務(wù)事，偶爾上上網(wǎng)，看電視時間比較長。
現(xiàn)在寒假的生活結(jié)合上一學期存在的問題，為了讓自己能做得更好，我也對自己有了新的要求。校內(nèi)校外都要認真完成作業(yè)，上過的內(nèi)容要及時復習，有問題時一定要及時問老師，將所有沒有聽懂的知識都弄明白。上課認真聽講，認真做筆記，上課積極發(fā)言，不隨意做小動作、講話。平時要多做有意義的事，如多讀書，并做好讀書筆記，多做數(shù)學題，多聽英語磁帶，每天堅持練字頁，做一道數(shù)學難題，做一篇完形閱讀，少上網(wǎng)，少看電視。還要在性格上進行改變，要開朗一些，多與人交流。
我對自己下次考試的要求：
1、做題時要看仔細，不能馬虎；
2、認真對待每一道題；
3、遇到難題不能放棄，要克服困難仔細思考；
4、做完要認真檢查。
我相信，我的成績一定會上升的，請老師和同學們監(jiān)督我。
一、自主學習
熟悉習網(wǎng)的童鞋們一點都不陌生這個功能了吧！大家是不是都已經(jīng)嘗試過自主學習了呢！自主學習不僅可以自己對自己進行測試，還可以對以前做錯的題目進行統(tǒng)一的分析與改正，而且還可以自己增加新的單詞，便于自己記憶。這樣才會對知識加深印象，更加鞏固哦！
步驟：登錄-進入書房-自主學習
一個學期的課程已經(jīng)上完了，同學們，你們的錯題本里面的題目是不是已經(jīng)都弄明白了呢？生詞本里面的單詞是不是已經(jīng)都記住了呢？要一個一個的消化，這樣才能把它們都吃透，下次看到已經(jīng)被你解決的題目的時候你就是強大的勝利者啦！
二、讀書計劃
不知道童鞋們這個學期讀了多少書呢？書籍是人類進步的階梯，每一本好書可以帶給人不同的享受，讀書不僅可以使人增長知識，還可以提升人的氣質(zhì)，使自己成為一個有修養(yǎng)、有智慧的人。那我們應(yīng)該選擇什么樣的書籍來讀呢？小編給大家推薦一些書籍供大家選擇：
小學段：安徒生童話故事集小王子獅子王格林童話集窗邊小豆豆機器猴傳奇
初中段：哈利波特與魔法石木偶奇遇記湯姆.索亞歷險記北歐的神話傳說日本民間童話故事集
高中段：鋼鐵是怎樣煉成的莊子傳歐.亨利短篇小說集京華見聞錄隱蔽的歷史
讀書最好要留下讀書資料，你可以直接把你的感想發(fā)表在文章的評論里面和大家一起討論。你也可以做讀書筆記，比如專門制訂一本讀書筆記本，寫讀后感，經(jīng)典句子摘抄等。而且我們可以通過讀書筆記更好的理解書本的知識，加深對書本知識的印象哦！
你也可以把你想要讀的書全部記錄在書房的讀書計劃中，這樣你就不會忘記了。上學期的讀書計劃都有沒有實行呢？不要忘了哦，趕緊去記錄你要看的書也看看你還有哪些書沒有讀吧！進入讀書計劃>>
步驟：登錄-進入書房-個人設(shè)置-讀書計劃管理
三、在線學習
除了在書房里面可以學習，不要忘了還可以在習網(wǎng)的各個頁面都可以自由地學習哦！比如你可以進入在線聽力去聽你想要聽的英語和中文聽力，有各種寓言故事，英語廣播，英語歌曲，美文賞析，英語名著，同步課文還有中文小故事等各種聽力哦，
提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
l.時間安排問題
學習不良者應(yīng)該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3.學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。
(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(Review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選擇一個目標。經(jīng)過對學習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有是執(zhí)行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
( 2)實行新的學習程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預訂的任務(wù)不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應(yīng)責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學習內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語;
2、上午分別獨立完成2科寒假作業(yè);
3、中午適當午休;
4、下午做些其他科寒假作業(yè);
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里;
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看新聞;
7、讀一些好的小文章，寫日記或是，或是精彩的摘抄;
8、每天學習時間最少保持在3-4小時;
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30;
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車;
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面;
12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下;
13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本;
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
每日【具體】
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55復習【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復習【第二科】
15：20---15：50半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50---16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等。
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
寒假到了，同學們都很開心吧，我也不例外。我做了個計劃，快快樂樂地度過這個寒假。
計劃一：十天之內(nèi)認真寫完作業(yè)，不能馬虎。
計劃二：去書店讀完想讀的書，不能囫圇吞棗。
計劃三：每一天都要和朋友爬山，鍛煉身體。
計劃四：周六周日和朋友溜旱冰。
計劃五：和朋友逛街，不要亂花錢。
計劃六：制作新年賀卡，送給親人和朋友。
計劃七：和朋友去畫畫。
計劃八：和爺爺奶奶聊聊天。
計劃九：邀請朋友到家鄉(xiāng)來，一起逛遍家鄉(xiāng)。
計劃十：拜訪親戚。
太多了，恐怕這個寒假都不能做完這些事呢!怎么樣?我的寒假夠豐富多彩吧?你也來和大家分享一下你的寒假計劃吧，相信你的比我的更加好呢!最后，祝大家快快樂樂地度過寒假，歡歡喜喜地過新年!
新學期到來了，為了提高我的學習成績，我給自己制定了一份語文學習計劃：
1、課前要提前做好準備工具。
2、上課要認真聽講，不東張西望，不和周圍的人說悄悄話。
3、每天堅持看半個小時課外書。
4、資源和練習冊的錯題要及時改正，不能一天拖一天。
5、老師布置的作業(yè)要按時時完成。
6、生字或者寫話作業(yè)要寫工整，不能胡涂亂畫。
7、把作文或雜文中的錯別字通通消滅掉。
8、提前預習新課。
如果我按照這些學習計劃去做，這學期我就會更棒!
一、制定合理細致的學習計劃
經(jīng)過高考第一輪復習以及市統(tǒng)考第二次模擬以后，同學們可以利用寒假時間，對市統(tǒng)考第二次模擬成績做些自我分析，進行自我的補缺補漏，同時做好下學期的學習安排。
首先，制定一個合理的寒假學習計劃。高三寒假時間大約為10天，合理的學習計劃大約包含三個方面的內(nèi)容：
第一，安排明確的任務(wù)表。任務(wù)表應(yīng)包含：
(1)學校老師安排的學習任務(wù)，比如每天大約有一到一個半小時的作業(yè)量;
(2)學生自主安排的學習任務(wù)，這塊主要是學生針對自己的薄弱環(huán)節(jié)進行重點突破的內(nèi)容;
(3)課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。
第二，安排可以實現(xiàn)的計劃表，分時段定內(nèi)容。
每天學習時間最少保持在8小時左右;
2、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30;晚上19：30—22：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
可以以天為單位，每一天每學科的大致安排都要在計劃表上體現(xiàn)，比如早晨讀語文的背誦內(nèi)容和英語，上午思維比較活躍，可以復習數(shù)學、物理或者地理等學科，中午可以看報看電視午休放松一下，下午復習化學、生物或政治等，晚上可以留出機動的時間，安排老師布置的任務(wù)或是進行課外閱讀等。
第三，跟家長約法三章。
一約睡眠時間。睡眠時間最好定在晚上11點到早上7點，睡足8個小時，中午可以適當午休;二約娛樂時間，中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當進行娛樂活動;三約學習時間。讓家長幫忙監(jiān)督，不允許隨意打亂學習時間安排。
學習計劃是否合理十分重要，很多學生寒假學習計劃落空主要是因為定的目標過多、任務(wù)過多、計劃過密、內(nèi)容過空。比如，安排10天的時間里讀很多東西，每天每一個時段都滿滿的，沒有回旋余地;或者是計劃過空，計劃只到數(shù)學、物理科目大項，而沒有具體到科目的具體內(nèi)容。
此外，一些不良習慣也會導致復習計劃落空，比如說貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過度鍛煉以及過度睡眠等。同時，由于寒假正值春節(jié)，外界的干擾比較多，如春節(jié)走親訪友吃喝無度等，這些都需要警惕。
二、找到適合自己的學習策略
根據(jù)自己的學習成績，如年段的排名以及期末考成績等情況，給自己一個定位，如優(yōu)等生、中等生或是后進生。然后再根據(jù)定位，安排適合自己的學習策略。
對于優(yōu)等生來說，他們在完成老師布置的作業(yè)以后，可以適當進行拓展延伸，比如說可以看一些參考書做些習題，或者是補足自己的課外閱讀書目，如教學大綱規(guī)定的文學名著。有時間的話，還可以多看《新華文摘》《南方周末》等報刊，拓展自己的知識面。在英語學科上，還可以強化自己的詞匯量如選修課本中的詞匯等和一些重要短語，讀一些英文報刊。
對于中等生來說，完成作業(yè)之外，可以根據(jù)自己的興趣，針對某個學科進行加強，發(fā)展自己的優(yōu)勢學科。此外，也可以適量看一些課外書，除名著外，可以看《讀者》《青年文摘》等雜志里的一些短小精悍的小品文。
對于后進生來說，高三寒假是個補缺補漏的好時機。除了完成作業(yè)之外，建議重點補一兩個薄弱學科，或是某學科的一些薄弱的章節(jié)，不要貪多求全。在補缺補漏上，建議這些學生應(yīng)該回歸課本和基礎(chǔ)知識，多閱讀教材和第一輪復習資料，對知識點進行系統(tǒng)的梳理，抓住重點薄弱的科目和章節(jié)，通過自己看書，以及做做資料后面的習題再認真地鞏固一遍，如有不懂的可以請教老師。此外，可以補充看一些文摘類的書籍。
三、勞逸結(jié)合，調(diào)整放松身心
1、娛樂時間要適當。上網(wǎng)、看電視和聽音樂的時間要控制。建議每天上網(wǎng)的時間最好不要超過1小時。上網(wǎng)可以瀏覽一些比較好的網(wǎng)站，看看新聞，了解國內(nèi)外的一些時政大事。
2、增加戶外運動。在學校里，很多學生很少運動，在假期里，可以出去散散步爬爬山打打球，但注意不要過度運動。
3、合理飲食，合理休息。寒假期間不要暴飲暴食，不要吃太油膩的食品。特別提醒的是，不要過度睡眠。由于學生在上學期間普遍睡得少，寒假打算拿來惡補睡眠，但過度睡眠實際上會影響精力，因此睡眠時間最好控制在8小時左右。
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);
每天做到一小時的無負擔課外閱讀;
每天早上一小時的英語自學;
每天下午一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊的情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
前10天完成寒假作業(yè)，后10天檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買一兩本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽英語磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1—2天，當1—2天家長;
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
制定學習計劃的作用：
1、計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖;
2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學習效率。
學習計劃的科目：
一、數(shù)學
二、英語
三、語文
四、文綜或理綜
回顧整個假期學習情況，并指導后期的工作和學習。
學習計劃時間：
1.早上7：30起床
2.7：40-8：00為吃早上飯時間。
3.8：00-10：00為寫作業(yè)時間。
4.10：00-11：30為制作小玩具的時間。
5.11：30-12：30為吃中午飯時間。
6.12：30-14：30為上網(wǎng)時間。(包括寫博文和上網(wǎng)時間，如果博文沒寫完可以延長時間)
7.14：30-15：30為讀書時間。
8.15：30-16：30為體育時間。
9.16：30-18：30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的動作)
10.18：30-19：30為吃完飯時間。
11.19：30-20：00為看電視時間。
12.20：00-21：00為看書時間。
學習技巧：
一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。
二、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業(yè)、資料)
三、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業(yè)、所有資料)。
四、根據(jù)學習需要可適當調(diào)整時間。
五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。
六、按時完成老師所布臵的作業(yè);每學期要寫好和。
沒有計劃的生活是盲目的，停滯的知識遲早會被淘汰,現(xiàn)今世界競爭日趨激烈,尤其是人才競爭尤為突出,這股強勁的競爭風伴隨著教育改革席卷校園，本來在普通人眼中的”鐵飯碗”職業(yè)—教師,也面臨著各種挑戰(zhàn)和競爭,不求自我發(fā)展停滯不前的教師將會自動被淘汰，為了能夠跟得上教育發(fā)展的步伐，使自己能夠和學校教育有機的融合，特制定本假期自我提高計劃如下：
一、自我現(xiàn)狀分析：
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)當了12年的教師，期間雖然角色上有所改變，但是對教育的那份熱情還沒有退卻。靜下心來認真分析一下自己，總覺得給自己的壓力不那么強了，進取的心似乎弱了些，是時候調(diào)整自己了。
二、本學期提高目標：
1.思想修養(yǎng)方面：時刻以黨員教師的標準嚴格要求自己，不做違背教育規(guī)律的事，不說與教師身份不相宜的話，為人師表。
2.教育教學方面：
(1)認真鉆研新教材，研究教法，體會新課程的性質(zhì)、價值、理念，提高自己的執(zhí)教能力。
(2)繼續(xù)探索”生活化、情境化”的創(chuàng)設(shè)方法，掌握”生活化、情境化”的課堂風格。
(3)重視對有效課堂的研究、實踐，在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力，使自己成為一個學習型老師。
(4)加強基本功的訓練，在鋼筆字、粉筆字、普通話、寫作的基本功方面都有較大的提高。
(5)利用現(xiàn)代化設(shè)備，借鑒網(wǎng)絡(luò)資源，加強對教材體系的梳理，多看名師課堂實錄，取他人之長，補已之短。
三、為實現(xiàn)以上目標我準備采取以下措施：
1、加強師德師風的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學生，對學生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。
2、樹立終身學習的理念。教師終身學習應(yīng)具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學能力、研究學生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫。
3、更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鉆研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。
4、起到骨干教師作用。
5、做一個勇于課堂實踐的老師。認認真真地上好每一節(jié)課，不僅是學生的需要，也是教育發(fā)展的最終目標。發(fā)展教育就是要讓老師的發(fā)展帶動學生的發(fā)展。做一個科研型的教師，不斷地實踐、探索、總結(jié)自己的教育行為，必將把自己打造成一個科研型的教師、學者型的教師。
總之，我會本著一顆學習的心，本著謙遜學習的態(tài)度，在新的工作崗位完成好自己的工作。
1.確定數(shù)量
這個寒假你總共打算讀多少本書？請把準確的數(shù)字寫下來。
精確的數(shù)字，白紙黑字的被寫了出來，是一份自己可以看到的承諾。按照明確的設(shè)定數(shù)量來看書，減少了“可能”的.風險，縮小了“僥幸”的空間。
2.確定書單
書單越明確越好，最好能確定每本書的書名，這樣就可以準確執(zhí)行了。當然一切都應(yīng)建立在個人興趣和好奇心之上。
一些可供參考的選擇方向：
·一本獲獎作品
·一本少于150頁的書
·一本自傳類書
·一本可以在一天內(nèi)就看完的書
·一本講述真實歷史的書
......
根據(jù)這些例子請肆意頭腦風暴吧，有時瘋狂一點沒啥壞處，重要的事這些規(guī)則有你自行劃定。首先你喜歡這個計劃，然后才能更好地實現(xiàn)它
3.設(shè)定每天讀書時間與時長
根據(jù)個人生活習慣和作息時間，寫下你每天打算花多久看書，計劃在什么時間段或情形下看書。
一般看書的人分兩種：
一種人專門空出特定的時間看書，比如說睡前、周末的某一個時段，或午休后等等；
另一種人傾向于用碎片時間閱讀，比如說在乘地鐵時、等人時、餐廳等位時、坐火車飛機等各種可以用來放空也可以用來看書的時間段。
想想自己屬于哪種看書人，根據(jù)自己的習慣來安排每天的讀書時段和時長；并注意要合理。
寫下你的安排，越明確越好。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
9、學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。
13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
雖然放寒假了，但是作為一名中學生，學習也不能松懈，要做好勞逸結(jié)合，所以寒假里我給自己制定了注意一份學習計劃：
一、合理規(guī)劃時間，制定學習計劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出需要提高的科目，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
平均每天有效學習時間保持在6個小時左右，可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學習時間固定在：上午8：00—12：00，下午13：30—17：30;晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!
不要忘了，一定要預留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
二、確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對性的進行復習和預習
2018年的寒假假期較短，七年級學生適宜重點攻克薄弱學科和想提高的科目;八年級學生要以即將會考的地理生物為重點學習科目，再在薄弱科目上花些時間;九年級學生面臨中考，學習任務(wù)較重，寒假會進行非常重要的一輪復習，所以每天要多投入一些學習時間。
三、合理安排時間
學生平時在學校學習每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學習的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。
從時間來說，假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預習復習功課，預習復習哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪，和同學一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學知識。
1、從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習題，語文每天做閱讀。
2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。
3、多看輔導書，多做練習題【重要】
4、錯題一定要整理下來【重要】
5、樹立目標，用盡全力