制定計劃，最重要的應(yīng)該是明確的目標和合理的時間安排。寫好個人寒假計劃范文要注意什么？小編給大家分享個人寒假計劃范文，希望對大家有所幫助。
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床:6:00
學(xué)習:6:30—7:30英語
早飯:7:30—8:00
學(xué)習:8:20—10:00數(shù)學(xué)化學(xué)(歷史或地理)
休息:10:00—2:00
學(xué)習:2:00—4:00物理(政治)語文
休息:4:00—6:30
學(xué)習:7:30—9:00復(fù)習總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記。
2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習時間，必須加倍彌補。
二、學(xué)習計劃
1、預(yù)習下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴格的預(yù)習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習新課要盡量多預(yù)習，爭取預(yù)習下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習舊課。對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習，要用10天左右的時間來復(fù)習舊知識，復(fù)習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習時作重點復(fù)習用。
3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。
4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、堅持練字。每天學(xué)習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習累了之后，要干力所能及的活，如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習機制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習習慣。
首先中學(xué)生應(yīng)該為自己擬訂一個時間表，并按照計劃去做，生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺，集中大部分精力去認真檢查一下自己在學(xué)習及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后，我們應(yīng)該好好反省及思考，針對性地進行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學(xué)們齊頭并進，繼續(xù)學(xué)習新的知識。同時，在學(xué)習當中也可溫故知新。這是一個非常有效的學(xué)習過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學(xué)業(yè)。學(xué)習新知識，預(yù)習新課程，為新學(xué)年的學(xué)習打下堅實的基礎(chǔ)。
除了讀書之外，一定的休閑時間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游，到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來，不僅可以欣賞到許多的風景名勝，放松心情，還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識，還可擴大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟條件量力而為。若家庭經(jīng)濟狀況不允許，可以和家人一起去當?shù)赜刑厣木包c游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學(xué)習壓力，調(diào)解心情，同時還可以增進與家人之間的感情。
不僅如此，我們也可以在家里學(xué)習做一個家庭小主人，培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預(yù)習，幫父母做一些家務(wù)事，體驗一下家務(wù)的繁瑣。例如:爭取在假期期間學(xué)會做飯，并且學(xué)會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當承擔一些家務(wù)勞動，既能減輕家里的負擔，又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩，對于生活在農(nóng)村的學(xué)生，要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活，從中體會父母的艱辛，理解父母的不易。
接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時，我們也可以幫忙補貼家用，減輕父母的負擔。此外，在打工的同時，除了可以累積一些工作經(jīng)驗之外，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗社會的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學(xué)習奮進的激情。這不僅可以滿足中學(xué)生對社會的好奇心，而且通過工作的付出，還可以使學(xué)生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬，為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責任感和自制力，為新學(xué)期做好準備。
所以只要好好地計劃假期的生活，我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來，而且還可以過非常充實、精彩和有意義的假期。
“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生。隨風潛入夜，潤物細無聲。野徑云俱黑，江船火獨明。晚看紅濕處，花重錦官城?！?。在假期參加國培，這正好給不大喜歡熱鬧的我一個借口“我們當老師忙，要在網(wǎng)上參加國培，你們玩去吧?！币慌e兩得何為不心里甜滋滋的。悠閑自在的在電腦旁聽陳傳榮老師講：“統(tǒng)計與概率的教育價值為：有助于培養(yǎng)學(xué)生以隨機的觀點來理解世界，形成正確的世界觀和方法論；有助于發(fā)展學(xué)生解決問題的能力；有助于培養(yǎng)學(xué)生對數(shù)學(xué)的積極情感體驗。”好不愜意。悠閑自在的在電腦旁觀看李國良老師講的：整體，明確目標，提升“數(shù)與代數(shù)”教學(xué)的有效性專題。好不愜意。悠閑自在的電腦旁欣賞：陳鳳云、賈艷、鄧權(quán)三位老師對話：小學(xué)數(shù)學(xué)“空間與圖形”的教學(xué)分析與案例評析。陳鳳云老師說：空間與圖形是小學(xué)數(shù)學(xué)四個知識板塊中的第二個版塊，主要涉及現(xiàn)實生活中的物體、幾何體和平面圖形的形狀、大小、位置關(guān)系及其變換。賈艷老師說：小學(xué)階段學(xué)習“空間與圖形”有著非常重要的意義。鄧權(quán)老師說：的確，學(xué)習“空間與圖形”意義確實很重大，它不僅可以幫助學(xué)生獲得必需的知識和技能,更重要的是：還可以發(fā)展學(xué)生的空間觀念，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神和實踐能力。心里甜滋滋的。
看著班級論壇里老師們的一問一答心里甜滋滋的。吳祥運說：如何讓學(xué)生喜歡學(xué)數(shù)學(xué)？當老師最累的我認為不是備課改作業(yè)輔導(dǎo)，而是你講他不聽，你布置作業(yè)他不做，把考試當無所謂。一句話他不喜歡學(xué)是最累心的事。符運軍回帖說：1、先讓學(xué)生喜歡你這個老師。2、用心去做，學(xué)生會明白的。3、用一顆真心對待學(xué)生。4、多與學(xué)生溝通。黃經(jīng)惠回帖說：1、先讓學(xué)生喜歡你！2、生動、責任感、講精。譚貴玉回帖說：一、讓學(xué)生主動參與學(xué)習數(shù)學(xué)。二、培養(yǎng)學(xué)生獲取知識的能力。三、注重學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)習能力。四、創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂教學(xué)氛圍。益明軍回帖說：同意樓上的觀點。讓學(xué)生先喜歡你。
符運軍說：學(xué)生的學(xué)與老師的教？黃經(jīng)惠回帖說：1.對基礎(chǔ)知識與方法建立在理解的掌握，不能只是了解，或知道個大概。2.老師教的目的是為了學(xué)生的學(xué)習與掌握并提升學(xué)習的能力，而不是為了完成任務(wù)。3.數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中學(xué)生的思維參與。王瓊慰回帖說：1、樹立人人平等的觀念師生間的關(guān)系首先是人與人的關(guān)系!而這個時代的最鮮明的特點就是人人平等。俗話說愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。不論何時何地，都應(yīng)該尊重學(xué)生的人格和自尊。要記住我只是“術(shù)業(yè)有專攻”在我教的科目上我比學(xué)生高，我的經(jīng)歷多，還已經(jīng)有了不錯的工作，但這不應(yīng)成為自高自大的資本，所謂虛懷若谷，猶如山谷一樣空明，容納山林與清泉。所以要和學(xué)生做好溝通，相互了解，才能減少不必要的誤會，而且還會提高工作效率，做到行令禁止，也會使工作有成就感！2、和諧就可以了嗎？和諧常被理解為沒有矛盾。矛盾才是進步的階梯，有了交流就會有矛盾，不同觀點的碰撞，不同的語言或尊敬或粗魯讓你歡喜或厭惡，所有讓你不爽的感覺都會像一點星火隨時引爆人的忍耐極限。所以有一套自己解決矛盾，處理不良情緒的方案。吳祥運回帖說：教是為了不教；學(xué)是為了快樂成長，為了為社會增光彩。楊海蓮回帖說：1、學(xué)為主，教為輔。2、學(xué)生是學(xué)習的主體，教師更多的是有針對性的指導(dǎo)。
“問君哪得清如許，為有源頭活水來”；“隨風潛入夜，潤物細無聲”。假期國培使我充實，心里甜滋滋的。
語文：在語文上，我要付出更多努力，以彌補自身原有的缺陷和不足。每天練半張字，爭取在一個假期內(nèi)是自己的字體得到較大的改善，改正寫字的不良習慣，把因為作文而失的不應(yīng)失的分爭回來，每天堅持隨筆上傳，預(yù)習下冊課本。
數(shù)學(xué)：預(yù)習下冊內(nèi)容，爭取做到對知識點熟練掌握，在開學(xué)前做到自學(xué)完整本書。同時對上冊內(nèi)容重點與薄弱點進行復(fù)習。
英語：除老師布置的作業(yè)外，自己也要制訂一些額外目標。把下冊單詞記完之后，再把接下來的單詞記幾個單元，多多益善，同時加強閱讀多閱讀英文書籍，多積累詞匯，讓英語積累本發(fā)揮起自己的作用，學(xué)唱幾首英文歌曲。對上冊內(nèi)容要進行總結(jié)
政治：多看《新聞聯(lián)擂》，了解國家大事；提前預(yù)習，通讀課本了解課本主要內(nèi)容；以思維導(dǎo)圖形式進行學(xué)習。
歷史：對歷史來說，任務(wù)主要是復(fù)習，因為歷史可以看作我的一個較為薄弱的科目，在假期中，我要進行復(fù)習，背記知識點；多做題以此來鍛練自己的材料閱讀與分析能力。
地理：在完成作業(yè)的基礎(chǔ)上開始對從七年級上冊開始的所有內(nèi)容進行復(fù)習，爭取不落下一個知識點，備戰(zhàn)中考。
生物：有選擇性的完成作業(yè)，對自己薄弱點進行回顧，同時對四冊內(nèi)容進行復(fù)習。
信息技術(shù)：利用軟件多做題，確保操作題與打字題不失分。將題庫中的選擇題與判斷題熟記于心。
一、第一天
6:45起來跑步。
7:20洗漱完畢
7:20吃飯
7:45開始寫作業(yè)
9:25~11:25試卷一份
11:25~11:45看報、課外書
11:45~13:00吃飯午休
13:10~14:10語文（字、詞、音）
14:25~15:25英語復(fù)習
15:40~16:40地理
16:40~晚飯前自由時間
晚飯后:家長檢查作業(yè)
21:00~21:30電視、電腦、課外書
21:30睡覺
二、第二天
6:45跑步
7:20洗漱完畢
7:45開始做作業(yè)
9:15~10:55試卷一份
11:00~11:45生物(復(fù)習)
13:10~14:10語文(作文、文言文)
14:25~15:25數(shù)學(xué)
15:40~16:40歷史(復(fù)習)
16:40~5:30自由時間
晚飯后家長檢查作業(yè)
21:30睡覺
三、第三天
6:45起床跑步
7:45寫作業(yè)
11:00~11:45英語
13:10~14:10語文(閱讀、摘抄)
14:25~15:25地理(復(fù)習)
15:40~16:40政治復(fù)習
21:30睡覺
以上計劃三天一輪回，這個寒假就能反超！
四、注意
1.每天必須保證足量學(xué)習6小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)、語文閱讀、
數(shù)學(xué)練習、英語復(fù)習等。
2.保證中午一小時的休息時間，下午在家里學(xué)習，或者外出進行體育活動
3.在復(fù)習期間如果遇到不會的問題要標記出來，打電話請教老師或同學(xué)，千萬不能一概而過。
4、以上計劃安排適用于沒有參加課外補習的學(xué)生，如有課外補習，可替換或順延來執(zhí)行以寒假計劃。
各位教師大家好：
快樂的寒假生活就要開始了，為了給您的生活多一分點綴，給您的假期多一分色彩，給您的明天多一分明媚，假期里希望教師們開展文本讀書及網(wǎng)上讀書活動。具體要求如下：
1、每天抽出一小時，休閑閱讀古典名著。
2、一月通讀一本書〈〈有效教師〉〉，重點閱讀單元一的專題三“有效教師的發(fā)展目標”。
3、制定一個目標：每位教師制定自己的專業(yè)發(fā)展目標(35歲以下教師詳寫，35歲以上教師要略寫)。
4、上傳博客一篇自創(chuàng)日志。參加博客互動交流。
學(xué)校希望全體教師，充實過好您的假期，在輕松愉快中參與學(xué)習，豐富自己的假期生活，順利安全返校。
5、參加全國繼教網(wǎng)征文活動。
一、完成目標
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;
2.身體訓(xùn)練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高;
二、每日任務(wù)
(一)體育項目
1.早晨：跑山頭公園5000米;
2.上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組;(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)
3.下午：3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
(二)文化學(xué)習
1.語文：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主；
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主；
3.英語：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它：每天學(xué)習20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;
6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
(三)尊老愛幼
每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
(四)機動備用
機動時間用來完成未盡的事項。
寒假來臨，為保證學(xué)生的學(xué)習質(zhì)量和效率，現(xiàn)根據(jù)實際情況，要求家長配合學(xué)生把假期作業(yè)安排到天，并按時簽字檢查。特制定寒假作業(yè)安排表。希望同學(xué)們在假期里能認真完成各項作業(yè)，為新學(xué)期的學(xué)習做好充分準備，過一個有意義的寒假。
語文作業(yè)：1、讀兩本書，做好記錄，寫兩篇。2、寒假生活。3、以實踐作業(yè)為主寫4篇日記，寫在信紙上，進行美化。4、背古詩讀本下篇1—10首。5、預(yù)習第一單元。篇二：三年級寒假學(xué)習計劃
轉(zhuǎn)眼之間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即把開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：
1、堅持早睡早起。每晚10：30分準時熄燈上床(周六延至11點)，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。
2、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4、崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習計劃，保證學(xué)習的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備把來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習能力強，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習，提高自己的知識儲備量，為把來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。
5、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去與朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標準嚴格要求自己。
6、計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
1、數(shù)學(xué)：做口算題卡二張或應(yīng)用題二張;預(yù)習下學(xué)期部分內(nèi)容;
2、語文：練字二張，提高書寫水平;預(yù)習下學(xué)期部分內(nèi)容;
3、課外書：白天讀半小時，晚上讀半小時;
4、英語：聽英語半小時;
5、每天練習古箏1小時;
6、每天跳繩跑步;
7、空閑時間按照自己的愛好進行畫畫、手工制作等。
一、按時作息。早上8：00起床，晚上9：30—10：00之間這個時間睡覺。
二、每天上午、下午各用2個小時認真完成各科老師布置的寒假作業(yè)，每天至少做五頁，盡快完成，然后一條心玩，應(yīng)接新的一年的到來，快快樂樂過新年！
三、堅持每天課外閱讀一小時，并且摘抄好詞、好句、好段。
四、幫助老爸老媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事，給家里帶來笑聲和快樂。
五、堅持每天在qq空間里寫自己的心情。
六、堅持每天在網(wǎng)上玩半小時動腦筋的游戲，提高智力。
七、堅持每天寫一篇，記錄自己每一天的生活。
八、堅持每一周寫一篇周記，提高習作水平。
九、由我當導(dǎo)演和主角，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會”。
十、積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項活動，注意安全。
十一、為新學(xué)期定一個學(xué)習計劃，并準備好必備的學(xué)習用具。
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。
初三學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。
初三學(xué)年，既是初中時代的最后一年，也是復(fù)習迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應(yīng)當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
附：暑假每日學(xué)習作息時間表(可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)
7：30起床
7：40洗漱完畢
7：40--8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55復(fù)習【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息一會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習【第二科】
半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理題，英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】
16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
晚飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
提高學(xué)習效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習成績不佳，往往起因于學(xué)習效率不高。學(xué)習效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習興趣、不良的學(xué)習習慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習效率。下面，我們對此進行綜合考察。
一、學(xué)習問題自我評價
每一個學(xué)習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學(xué)習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
l.時間安排問題
學(xué)習不良者應(yīng)該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學(xué)習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學(xué)習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學(xué)習上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習。
3.學(xué)習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學(xué)習。(4)是否從未有意識地強化自己的學(xué)習行為。
4.學(xué)習方法問題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習好的同學(xué)討教過學(xué)習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學(xué)習的效率越低。每個有學(xué)習問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學(xué)生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習方法上主要采用機械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學(xué)習。
(2)問題(Question)：即在學(xué)習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習課文，預(yù)習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復(fù)習(Review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復(fù)習是最有效的，隨著時間的推移，復(fù)習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習有助于使學(xué)習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習上的問題。對于因其他原因而引起的學(xué)習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選擇一個目標。經(jīng)過對學(xué)習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個宏大的學(xué)習計劃，其實這種計劃十有是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學(xué)習目標，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
( 2)實行新的學(xué)習程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應(yīng)責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學(xué)習興趣就會逐漸濃厚。
1、首先制定學(xué)習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學(xué)科
通過制定學(xué)習計劃，努力將學(xué)生復(fù)習狀態(tài)調(diào)整到，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習!
比如：每天學(xué)習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi));學(xué)習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學(xué)習計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學(xué)習的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。
每天至少進行三科的復(fù)習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)吧!
寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學(xué)習態(tài)度不端正，或者是學(xué)習方法、學(xué)習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學(xué)們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)后，為自己制定一套寒假學(xué)習計劃，并堅持實施。
因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎(chǔ)知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。
2、有計劃的梳理學(xué)科要點，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)
成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當?shù)木毩曔M行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習用。
對于語文學(xué)科，文科目中文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語的用法，并在練習中鞏固。
數(shù)學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。
英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復(fù)習必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時復(fù)習。
物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點，要好好復(fù)習，并掌握解題方法。
化學(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實基礎(chǔ)。
3、收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓(xùn)練
寒假期間，要有針對性地進行知識復(fù)習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)型。
同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復(fù)習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進行復(fù)習，在復(fù)習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學(xué)后請教老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會和熟悉中考題型，同時對所學(xué)知識的“融會貫通”，使訓(xùn)練更有效。
4、有序安排寒假作業(yè)，有選擇的讓孩子進行學(xué)科輔導(dǎo)
寒假里，完成寒假作業(yè)往往會呈現(xiàn)兩個極端：一個是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完，以后的時間光顧著玩，到了開學(xué)把知識忘得一干二凈;另一種是先盡情玩，直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè)，保量不保質(zhì)。因此，寒假要有計劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè)，不要作業(yè)量要求起伏變化太大。
在找出學(xué)生學(xué)習的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)學(xué)生實際水平和學(xué)習需求，選擇適合學(xué)科補習。好的課外輔導(dǎo)班，可以提高學(xué)生學(xué)習能力，因此選擇輔導(dǎo)班，應(yīng)選擇更加強調(diào)學(xué)習習慣、學(xué)習能力培養(yǎng)的輔導(dǎo)機構(gòu)。
傳授科學(xué)的學(xué)習方法，改變學(xué)生不良的學(xué)習思維習慣為出發(fā)點，學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類旁通。對成績好的學(xué)生，可以找些知名機構(gòu)的輔導(dǎo)班講解一些難題、拔高題。對于成績相對比較差的學(xué)生，可以針對自己的弱項科目找一些基礎(chǔ)班補習基礎(chǔ)知識。
對學(xué)習成績并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生，課外輔導(dǎo)課后應(yīng)遵循“復(fù)習為主，少做精練”的原則，絕不能忽視舊課復(fù)習，一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習，應(yīng)充分利用舊課知識的疑點、難點、重點進行有效地查漏補缺，努力在開學(xué)后的新知識學(xué)習中取得理想的結(jié)果。
1、早晨合理安排30分鐘學(xué)習英語，聽網(wǎng)校的英語聽力，歷史和地理背誦。
2、利用2節(jié)課的時間分別完成2份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成。
英語，數(shù)學(xué)化學(xué)
3、網(wǎng)?，F(xiàn)已上傳一部分新卷子，集中一塊時間做一套。
4、下午和早晨一樣，利用2節(jié)課時間做2份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。語文，物理地理，生物
5、完成當天寒假作業(yè)可以安排自由活動，(如果玩電腦游戲不可超過一小時)。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。積累實時材料，尤其是準備學(xué)文科的學(xué)生。
7、在寒假期間有可能的話，每天讀一讀文學(xué)作品，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。
8、寫寒假作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)自己本學(xué)期知識點學(xué)習不透徹的情況下可以通過網(wǎng)校來查漏補缺。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，同學(xué)們必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習之外。高中生都有很好的自制力。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。
希望這份計劃對同學(xué)們的寒假學(xué)習有指導(dǎo)性的幫助，在新學(xué)期到來之前看到各位同學(xué)在學(xué)習上有新的起色，有新的變化。
上面的高一寒假學(xué)習計劃書，對于大家的寒假復(fù)習非常有幫助，希望大家好好利用。
一、查漏補缺
寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學(xué)期中的漏洞進行很好的彌補。如果上班學(xué)期整體學(xué)習得還不錯，那么應(yīng)該把重點放在三角形全等的證明上，特別是構(gòu)造全等的題目，隨時都不應(yīng)該放松警惕，最好做到每天練習一道題目，每周做一次方法歸納。因為三角形全等在中考中占據(jù)著極其重要的地位，近五年的中考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現(xiàn)出來。
二、提前預(yù)習
對于大多數(shù)學(xué)生來說，對于下半學(xué)期知識的提前學(xué)習比對以往知識的復(fù)習要更加重要。其原因主要可以分為以下三點：
(1)初二下期大多數(shù)學(xué)校的進度會加快，要求同學(xué)也能提前進行預(yù)習;
(2)初二下期的知識難度將進一步加大，寒假學(xué)習完初二下學(xué)期的重點內(nèi)容，在學(xué)校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進行專題訓(xùn)練，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點。
(3)提前學(xué)習已經(jīng)成為北京初中優(yōu)秀學(xué)生心中共同的秘密，而按部就班的跟隨學(xué)校進度學(xué)習的同學(xué)就相對落后了。
綜合以上的分析，我們便能輕易得出一個結(jié)論：要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復(fù)習，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認真學(xué)習。