1、認(rèn)真做好熱身活動(dòng)，給對(duì)方一定的氣勢(shì)(先聲奪人)，比賽時(shí)傳球要安全到位，減少失誤，不埋怨，多鼓勵(lì);暫停立即跑回隊(duì)員席，認(rèn)真聽(tīng)教練部署。
2、防守時(shí)以人為主，隨球移動(dòng)，切斷人球的直線，限制區(qū)要重點(diǎn)保護(hù)，把進(jìn)攻隊(duì)員卡在遠(yuǎn)離籃下，形成對(duì)方停球就立即上去夾擊的意識(shí)。
3、籃板球是比賽的生命，搶籃板球要做好卡位和預(yù)判，搶到球后注意保護(hù)，拿不下球時(shí)可以點(diǎn)撥給同伴搶。
4、核心隊(duì)員受到緊逼是就近的隊(duì)員去擋拆，核心隊(duì)員不要無(wú)畏的跑動(dòng)，利用同伴的掩護(hù)再跑動(dòng)要球，切莫急躁。
5、前鋒隊(duì)員進(jìn)攻時(shí)注意底線穿插跑動(dòng)，拉開(kāi)進(jìn)攻位置，防守時(shí)注意相互提醒底線穿插;拿球要有進(jìn)攻意識(shí)，吸引防守，視角要廣，注意策應(yīng)分球。
6、牢記跳球戰(zhàn)術(shù)和底線球戰(zhàn)術(shù)，當(dāng)裁判吹底線球時(shí)隊(duì)長(zhǎng)馬上喊落位，后衛(wèi)拿到球后喊跑動(dòng);對(duì)方底線球時(shí)要注意防守位置，保護(hù)籃下。
7、后衛(wèi)要有快下意識(shí)，當(dāng)對(duì)方投籃先往后側(cè)身移動(dòng)，兩線快攻要拉開(kāi)位置快下，吸引防守再傳球，前鋒跟進(jìn)補(bǔ)籃。
8、不無(wú)畏地犯規(guī)，注意找對(duì)方的'特點(diǎn)，有針對(duì)的防守，五個(gè)隊(duì)員那個(gè)弱的防守可以松些，強(qiáng)的可以相互協(xié)防，被裁判吹罰犯規(guī)后要注意不犯同樣錯(cuò)誤。
9、我方罰球時(shí)做好緊逼部署，罰球后立即緊逼;對(duì)方緊逼時(shí)注意擺脫反跑，往前場(chǎng)空檔跑并做好接應(yīng)，球往前斜傳。
10、尊重對(duì)手和裁判，漏吹不要埋怨，不打情緒球，要有良好的球品，心智要穩(wěn)重。
本人自任現(xiàn)職以來(lái)，熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針、政策，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，時(shí)刻_一致，立志獻(xiàn)身教育事業(yè)。勤勤懇懇，默默奉獻(xiàn)，對(duì)工作盡職盡責(zé)，認(rèn)真完成上級(jí)交給的各項(xiàng)任務(wù)。對(duì)教學(xué)不斷研究，不斷創(chuàng)新，教學(xué)成績(jī)顯著?，F(xiàn)總結(jié)如下:
一、做一個(gè)政治思想覺(jué)悟高的教師
作為一名共產(chǎn)黨員，我一直堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，熱愛(ài)教育事業(yè)，對(duì)工作不講任何條件，只是盡自己最大的能力把工作做好，遵紀(jì)守法，有良好的師德師風(fēng)。我能認(rèn)真做好本職工作，重視每一次實(shí)踐、反思的機(jī)會(huì)，用幼兒園的規(guī)章制度來(lái)規(guī)范自己的言行舉止，不斷提高自己的道德修養(yǎng)，熱愛(ài)每一個(gè)孩子，以身作則，用細(xì)心、耐心、關(guān)心、愛(ài)心去公平對(duì)待每一個(gè)幼兒，尊重每一個(gè)幼兒。不管他是活潑、頑皮的，還是膽怯、害羞的，我都將一視同仁，用更多的熱情去幫助他們，真誠(chéng)、平等地與幼兒相處每一天。
二、做一個(gè)科研型教師
平常我非常注重教學(xué)基本功的訓(xùn)練，我認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)理念，努力鉆研業(yè)務(wù)，積極參與新課程改革，大膽實(shí)踐，勇于創(chuàng)新，積極參加各級(jí)課題研究，滿(mǎn)腔熱情地投入到幼兒園教學(xué)中去。在自身發(fā)展學(xué)習(xí)的同時(shí)，我也努力和教研組做好工作，和全體教研組教師一起學(xué)習(xí)新《綱要》、新課程的要求和精神，探索幼教改革的新路子，及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。組織每一次教研活動(dòng)時(shí)，大家都能根據(jù)自己的特點(diǎn)，互相幫助設(shè)計(jì)教學(xué)形式，分析教材特點(diǎn)。教育幼兒不是一朝一夕的事，是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，這就需要足夠的耐心。我在平時(shí)的工作中細(xì)心觀察，把“愛(ài)孩子”作為教育的突破口，關(guān)心，教育好班上的每一個(gè)孩子。
三、做一個(gè)富有愛(ài)心的教師
沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育。真正的教育其實(shí)是愛(ài)的教育。任現(xiàn)職以來(lái)，我一直擔(dān)任全園音樂(lè)課的教學(xué)和大班的老師。在執(zhí)教中不知花了多少心血，特別是這些幼兒園的小朋友，年齡小，自控能力差。我根據(jù)幼兒的心理和個(gè)性，采取適當(dāng)?shù)姆椒ń逃?。平時(shí)在教學(xué)中，我不但注重幼兒的知識(shí)教學(xué)與能力的培養(yǎng)，還特別注重幼兒的德育教育。一開(kāi)始培養(yǎng)他們的良好習(xí)慣，包括生活的習(xí)慣、做人的習(xí)慣、學(xué)習(xí)的習(xí)慣、思考的習(xí)慣和健體的習(xí)慣，做做到嚴(yán)中有愛(ài)、嚴(yán)中有章、嚴(yán)中有信、嚴(yán)中有度。我經(jīng)常開(kāi)展科學(xué)性、趣味性的活動(dòng)，培養(yǎng)能力、開(kāi)發(fā)智力，對(duì)他們進(jìn)行細(xì)心的引導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。在課堂上，讓幼兒成為課堂的主人，采用游戲的方式進(jìn)行教學(xué)。我還利用雙休日、傍晚、假日與家長(zhǎng)取得密切聯(lián)系，和他們共同教育好其孩子。
四、做一個(gè)守紀(jì)的教師
我遵守教師職業(yè)道德，敬業(yè)愛(ài)崗。在工作中能?chē)?yán)格執(zhí)行幼兒園的`各項(xiàng)規(guī)章制度，有事執(zhí)行請(qǐng)假制度，在工作中不遲到、不早退，因工作和人事需要，不怕苦、不怕累。
五、做一個(gè)不斷進(jìn)步的老師
要不斷提高自己的思想覺(jué)悟，注重自身素質(zhì)的培養(yǎng)，通過(guò)培訓(xùn)、教學(xué)活動(dòng)的反思，積極改進(jìn)自己的教學(xué)方式。努力讓自己成為更優(yōu)秀的教師。
總之，教育是一項(xiàng)高難度的工作，要做好它，十分不容易，但我相信只要愛(ài)崗敬業(yè)，一定會(huì)有所收獲。我會(huì)將自己最珍貴的愛(ài)奉獻(xiàn)給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開(kāi)絢麗的花朵。今后我會(huì)再接再厲，繼續(xù)改進(jìn)工作中的不足之處，爭(zhēng)取新的進(jìn)步!
這個(gè)學(xué)期的籃球訓(xùn)練工作即將結(jié)束。雖然今年沒(méi)參加什么比賽，但是隊(duì)員們訓(xùn)練還是很認(rèn)真和刻苦的。這學(xué)期開(kāi)始，我就組隊(duì)每天訓(xùn)練這批隊(duì)員，大部分隊(duì)員們也都準(zhǔn)時(shí)來(lái)參加訓(xùn)練。
今年帶隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)如下：
一、訓(xùn)練的安排要有一個(gè)通盤(pán)的階段考慮。本年度的訓(xùn)練計(jì)劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)在時(shí)間允許的條件下，應(yīng)提前進(jìn)行，后期再訓(xùn)練提高)，但總的來(lái)說(shuō)，今年的訓(xùn)練目標(biāo)比較明確，針對(duì)性更強(qiáng)。
二、隊(duì)員有一定的身高，充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒(méi)少。
三、投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的核心技術(shù)，是籃球運(yùn)動(dòng)的魅力點(diǎn)，是學(xué)生最感興趣的練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球投籃在中學(xué)女子學(xué)生籃球比賽中尤為關(guān)鍵，今年我校女子籃球隊(duì)通過(guò)突出強(qiáng)化了投籃技術(shù)練習(xí)，使全隊(duì)的投籃命中率較高。
四、打小比賽時(shí)教練員的臨場(chǎng)指揮往往決定著比賽的成敗，如球隊(duì)采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對(duì)頭，教練員的用人是否恰當(dāng)，教練員的指揮和臨場(chǎng)情緒是否有利于隊(duì)員的發(fā)揮等等。
五、對(duì)隊(duì)員的思想動(dòng)員工作關(guān)鍵時(shí)刻顯威力，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強(qiáng)的球隊(duì)常?？梢詮浹a(bǔ)實(shí)力上的不足，戰(zhàn)斗力得到較大的.提高。
今年我隊(duì)的不足之處在于：
一是陣容還不夠整齊，每次總會(huì)有隊(duì)員有各種理由來(lái)不參加訓(xùn)練，我認(rèn)為在我們學(xué)校里，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個(gè)重要的環(huán)節(jié)，希望以后個(gè)別隊(duì)員要加強(qiáng)集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)。
二是有2-3名主力隊(duì)員基本功還不扎實(shí)，在比賽時(shí)會(huì)明顯吃虧，應(yīng)該有針對(duì)性加強(qiáng)指導(dǎo)。
三是隊(duì)員球風(fēng)還不夠潑辣，拼搶不夠兇狠，可能與隊(duì)員自身性格有關(guān)。
四是在個(gè)別戰(zhàn)術(shù)演練時(shí)，隊(duì)員還不太適應(yīng)，失誤有所增加，反映了平時(shí)這方面訓(xùn)練的欠缺。
五是隊(duì)員尤其是前鋒快攻意識(shí)不強(qiáng)，速度較慢，無(wú)法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù)，陣地進(jìn)攻時(shí)戰(zhàn)術(shù)變化少，持球突破能力不強(qiáng)。
這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)認(rèn)真吸取。
在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下本人有幸參加20__年在__舉辦的全省籃球傳統(tǒng)學(xué)校教練員培訓(xùn)班，本次培訓(xùn)自己收獲頗豐，有種久旱逢甘露的感覺(jué)?，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、結(jié)識(shí)了許多高水平專(zhuān)家：
本次培訓(xùn)是國(guó)家級(jí)培訓(xùn)有幸結(jié)識(shí)了許多高水平的教練，擔(dān)任本次理論課是山東體育大學(xué)專(zhuān)門(mén)從事籃球理論研究同又有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的姚衛(wèi)國(guó)和王威教授，知名的籃球教練曲阜師大的老教授張崇民老師。
二、本人的綜合水平進(jìn)一步提高：
本次學(xué)習(xí)班的目的及任務(wù)主要是兩個(gè)：一是全省青少年籃球訓(xùn)練工作；還有就是觀摩籃球戰(zhàn)術(shù)。
1、姚衛(wèi)國(guó)和王威教授詳細(xì)介紹了籃球的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢(shì)，及其世界各國(guó)的特點(diǎn)，并講解了各個(gè)位置的技戰(zhàn)術(shù)打法和進(jìn)攻防守的技戰(zhàn)術(shù)方法。青少年兒童如何系統(tǒng)的訓(xùn)練，每個(gè)年齡段的訓(xùn)練任務(wù)目標(biāo)更加明確，怎樣制定籃球教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，明白了各個(gè)年齡段各種素質(zhì)要求及測(cè)試內(nèi)容，使自己的訓(xùn)練有的放矢。
2、當(dāng)今籃球教練員應(yīng)具備的能力素質(zhì)、何抓好少年兒童的訓(xùn)練、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選材等四個(gè)面深入淺出的系統(tǒng)的闡述了當(dāng)今青少年兒童生理特點(diǎn)心特點(diǎn)，如何把孩子們培養(yǎng)成才提供了理論基礎(chǔ)，同時(shí)又把新籃球?qū)W校針對(duì)少年兒童開(kāi)發(fā)的一些新穎的訓(xùn)練方法及視讓大家分享，給我們上了生動(dòng)的一課。
3、學(xué)習(xí)觀摩訓(xùn)練，體現(xiàn)了理論聯(lián)系實(shí)踐的學(xué)習(xí)方法。這次培訓(xùn)班目的是使大家能夠理論聯(lián)系實(shí)際全方位的理解籃球，這次培訓(xùn)正值籃球亞錦賽期間，看過(guò)各個(gè)國(guó)家的比賽以及各國(guó)的比賽自己感受特別多。首先是這四個(gè)國(guó)家平均身高最高的隊(duì)伍，通過(guò)比賽無(wú)論在細(xì)節(jié)上還是在意識(shí)上戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)上比伊朗韓國(guó)以及臺(tái)北都有不少的差距。這個(gè)差距具體表在一些習(xí)慣動(dòng)過(guò)、場(chǎng)上的意識(shí)、攻方轉(zhuǎn)換的速度、防守以場(chǎng)上的應(yīng)變能力等方面都是有差距的。
三、自己的感受以及未來(lái)工作思路。
本次培訓(xùn)自己更新了觀念、見(jiàn)識(shí)新的訓(xùn)練理念以及新的訓(xùn)練方法、同時(shí)堅(jiān)定了原來(lái)自的.一些執(zhí)教思路，那就是從小培養(yǎng)孩子要有過(guò)硬的基本功養(yǎng)成好的籃球習(xí)慣、培養(yǎng)孩子的個(gè)性發(fā)展、使他們有良好團(tuán)隊(duì)意識(shí)、高尚的自豪感、努力拼搏永不放棄的精神、以及良好的場(chǎng)上籃球意識(shí)。訓(xùn)練要從細(xì)節(jié)抓起、從點(diǎn)滴做起同時(shí)也顛覆另一個(gè)概念籃球場(chǎng)是高人的運(yùn)動(dòng)，并不是是所身高高人都適合聯(lián)系籃球，也不是身高矮的人與籃球緣。只有具備很高的籃球素質(zhì)的人才能成功，否則，再高的高也不一定取得勝利。只要有特點(diǎn)就能留在場(chǎng)上。同時(shí)也告誡自己要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)本職工作，為今后的體育事業(yè)貢獻(xiàn)力量。
20__年，在市委市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在市教體局的大力支持指導(dǎo)下，在協(xié)會(huì)所有理事、會(huì)員積極參與以及社會(huì)各界的大力關(guān)心支持下，鞏義市天馬籃球協(xié)會(huì)以“推廣普及提高全市籃球運(yùn)動(dòng)”為己任，廣泛組織和開(kāi)展了一系列籃球賽事、普及、交流等活動(dòng)。通過(guò)協(xié)會(huì)的共同努力，全市的籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步普及，會(huì)員球迷以及單位球隊(duì)不斷擴(kuò)大，為構(gòu)建和諧鞏義，推動(dòng)全市群眾體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，增強(qiáng)全民身體素質(zhì)做出了積極貢獻(xiàn)。
一、強(qiáng)化內(nèi)部管理，打造優(yōu)質(zhì)的裁判員、運(yùn)動(dòng)員、教練員隊(duì)伍
在籃球協(xié)會(huì)主席李景州的帶領(lǐng)下，努力探索新時(shí)期開(kāi)展協(xié)會(huì)工作的思路和方法，逐步健全協(xié)會(huì)組織機(jī)構(gòu)、管理模式、運(yùn)行功能。以推廣、普及、提高籃球運(yùn)動(dòng)為己任，全力打造一個(gè)熱愛(ài)籃球事業(yè)，有強(qiáng)烈改革和創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、勤奮踏實(shí)的集體。領(lǐng)導(dǎo)班子不斷提出發(fā)展的新思路、新舉措。各個(gè)部門(mén)各司其職，積極為協(xié)會(huì)的發(fā)展出謀劃策，有組織、有計(jì)劃、有聲勢(shì)地開(kāi)展活動(dòng)，規(guī)范化運(yùn)作各項(xiàng)賽事，球員技戰(zhàn)術(shù)水平明顯提高，籃球運(yùn)動(dòng)普及面不斷擴(kuò)大。協(xié)會(huì)還積極發(fā)展新成員進(jìn)入?yún)f(xié)會(huì)常務(wù)理事，為協(xié)會(huì)增加了新的活力，協(xié)會(huì)發(fā)展進(jìn)入了新的層次和階段。
協(xié)會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員、裁判員和教練員的管理，積極提高他們的籃球技戰(zhàn)術(shù)、理論水平和實(shí)踐能力，認(rèn)真開(kāi)展裁判員和教練員的培訓(xùn)，積極培養(yǎng)他們?cè)诳h直各機(jī)關(guān)以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)的'籃球活動(dòng)中發(fā)揮指導(dǎo)作用，以全面提高我縣籃球整體水平，以及進(jìn)一步規(guī)范賽場(chǎng)風(fēng)紀(jì)起到積極作用。
二、精心籌劃，辦好一年一屆的全市周末籃球賽
籃球運(yùn)動(dòng)在我縣有著相當(dāng)好的群眾基礎(chǔ)，深受老百姓的喜愛(ài)，每一屆的全市籃球賽都極為火爆，籃球場(chǎng)比賽群眾座無(wú)虛席，是廣大球迷的一大盛事。
今年8—10月份由教體局主辦，我籃球協(xié)會(huì)承辦，永安水泥廠協(xié)辦，提供了銀牌贊助的岳西縣“永安”杯周末籃球賽，為期60天，共進(jìn)行了40余場(chǎng)比賽。規(guī)?？涨?，籃球賽精彩紛呈，為全市人民奉獻(xiàn)了一份籃球大餐。
三、積極參加市級(jí)重大籃球活動(dòng)，加強(qiáng)同周邊縣市之間的交流
一年來(lái)，通過(guò)多方面的協(xié)調(diào)努力，在我籃球協(xié)會(huì)的組織下，組建了鞏義市籃球隊(duì)，參加了鄭州市十一屆全運(yùn)會(huì)，并取得了第二名的好成績(jī)。
新的籃球理念，新的技戰(zhàn)術(shù)水準(zhǔn)，特別是對(duì)新秀的培養(yǎng)，是我們今后有待提高、急于解決的問(wèn)題，也正因?yàn)槿绱?，協(xié)會(huì)加強(qiáng)了與周邊縣市的交流，請(qǐng)進(jìn)來(lái)、走出去，交流賽、訪問(wèn)賽、友誼賽，多種形式促進(jìn)提高我縣籃球運(yùn)動(dòng)整體水平，也加強(qiáng)了于周邊縣市的友好往來(lái)，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
四、積極參與基層賽事，在廣大群眾中推廣籃球運(yùn)動(dòng)
今年，應(yīng)協(xié)會(huì)和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的邀請(qǐng)，承辦和協(xié)辦了一批基層籃球賽事。通過(guò)我們過(guò)硬的業(yè)務(wù)水平和廣大裁判員、工作人員嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度，基層單位和協(xié)會(huì)對(duì)我們的工作都表示非常滿(mǎn)意。這為我協(xié)會(huì)在廣大籃球愛(ài)好者中樹(shù)立了良好的形象，為在廣大群眾中普及和推廣籃球運(yùn)動(dòng)起到了積極的作用。
五、20__年工作設(shè)想
20__年我縣籃球工作以_為指導(dǎo)思想，進(jìn)一步解放思想，開(kāi)拓進(jìn)取，優(yōu)化協(xié)會(huì)運(yùn)行機(jī)制，實(shí)現(xiàn)協(xié)會(huì)又快又好發(fā)展。廣泛開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)，加快發(fā)展俱樂(lè)部球隊(duì)、籃協(xié)團(tuán)體會(huì)員，
壯大籃球愛(ài)好者隊(duì)伍，進(jìn)一步提高籃球運(yùn)動(dòng)水平，推動(dòng)我縣體育事業(yè)，加快構(gòu)建和諧社會(huì)進(jìn)程。
(一)高水準(zhǔn)、上檔次，打造一年一屆的全市周末籃球賽。經(jīng)過(guò)籃協(xié)幾年來(lái)的努力，市一年一屆的籃球周末賽按照預(yù)定計(jì)劃逐年在實(shí)施中。(二)擴(kuò)大籃球普及面，壯大愛(ài)好者隊(duì)伍。協(xié)會(huì)要做好青少年假期培訓(xùn)工作，更好的培養(yǎng)青少年對(duì)籃球的興趣愛(ài)好，全面提高籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。不定期組織下鄉(xiāng)鎮(zhèn)、機(jī)關(guān)的巡回指導(dǎo)。
(三)繼續(xù)加強(qiáng)與周邊縣市的訪問(wèn)交流，及時(shí)掌握發(fā)展動(dòng)態(tài)，提高技戰(zhàn)術(shù)的實(shí)戰(zhàn)能力。
(四)利用籃球平臺(tái)廣交朋友，廣泛宣傳
協(xié)會(huì)應(yīng)該利用好這個(gè)平臺(tái)，宣傳岳西縣籃球運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的籃球發(fā)展理念。我們更要利用好這個(gè)資源，主動(dòng)邀請(qǐng)?zhí)幍鼗@隊(duì)開(kāi)展走進(jìn)學(xué)校、社區(qū)、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位，從而帶動(dòng)群眾性籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
(五)建立網(wǎng)站集資料、編輯畫(huà)冊(cè)憶發(fā)展
利用互聯(lián)網(wǎng)，建立自己的網(wǎng)站。發(fā)布比賽的通知、規(guī)程，將比賽和活動(dòng)的圖片、資料、總結(jié)、成績(jī)公告都掛網(wǎng)上，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)高效的傳媒宣傳鞏義市天馬籃球協(xié)會(huì)。
20__年已經(jīng)過(guò)去，20__年我們將在鞏義市教體局的正確指導(dǎo)下，在李會(huì)長(zhǎng)的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，在全體委員的共同努力下，進(jìn)一步解放思想，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)創(chuàng)鞏義市天馬籃球協(xié)會(huì)工作新局面。
在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我圓滿(mǎn)完成了本學(xué)期?；@球班的訓(xùn)練任務(wù)，現(xiàn)作如下總結(jié)：
開(kāi)學(xué)初，按教導(dǎo)處的要求，我認(rèn)真制定好教學(xué)計(jì)劃，落實(shí)上課內(nèi)容，安排好學(xué)生及時(shí)做好登記工作，每次訓(xùn)練做好出缺勤的記錄，并詢(xún)問(wèn)原因，及時(shí)與班主任溝通。對(duì)于課上訓(xùn)練我對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，讓他們每次訓(xùn)練都有所收獲。主要做了以下工作：
一、耐力訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性很強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員始終要保持旺盛的斗志，這就要求我們的學(xué)生有一定的耐力，我以一定的訓(xùn)練強(qiáng)度來(lái)訓(xùn)練他們。要求每天早晨訓(xùn)練前至少跑六圈，這也是準(zhǔn)備活動(dòng)的一部分。因?yàn)槲覀兊?#39;運(yùn)動(dòng)員來(lái)自不同的班級(jí)，針對(duì)年齡特點(diǎn)，訓(xùn)練的強(qiáng)度由弱至強(qiáng)。
二、球性訓(xùn)練
球性訓(xùn)練是籃球隊(duì)員必不缺少的一項(xiàng)基本功。沒(méi)有良好的球性，對(duì)于今后籃球?qū)ｍ?xiàng)的技術(shù)很難掌握。我們的隊(duì)員對(duì)籃球有著共同的興趣，但對(duì)于球性參差不齊。為此在訓(xùn)練前十分鐘的球性訓(xùn)練中，我要求隊(duì)員每人一球，做到球不離身，人到哪，球跟到哪！從小養(yǎng)成習(xí)慣，這對(duì)于以后的訓(xùn)練是很有幫助的。對(duì)于球性訓(xùn)練內(nèi)容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對(duì)個(gè)別有難度的學(xué)生我重點(diǎn)輔導(dǎo)，做好示范動(dòng)作，每次練習(xí)的內(nèi)容都要求學(xué)生向我匯報(bào)演示，我及時(shí)糾正。同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員之間，師生之間在技術(shù)方面的交流，有利于隊(duì)員克服困難，對(duì)學(xué)好籃球充滿(mǎn)信心。
三、技術(shù)訓(xùn)練
我們的這些隊(duì)員對(duì)籃球有著強(qiáng)烈的興趣，但并不是人人都能掌握復(fù)雜的籃球技術(shù)。況且這些隊(duì)員來(lái)自不同的班級(jí)，年齡特征決定我訓(xùn)練內(nèi)容呈梯形分布，有簡(jiǎn)單到復(fù)雜，比如：五、六年級(jí)以運(yùn)球傳球?yàn)橹?行進(jìn)間運(yùn)球、運(yùn)球急停、運(yùn)球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等)，六年級(jí)則要求較高，因?yàn)樗麄冇?xùn)練目標(biāo)不同。所以以運(yùn)球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等)，簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)(傳切配合、掩護(hù)配合、防守戰(zhàn)術(shù)，快攻等等)，也就是說(shuō)能打簡(jiǎn)單的比賽。
總之，本學(xué)期隊(duì)員們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中學(xué)到了許多籃球知識(shí)和本領(lǐng)，我將一如既往認(rèn)真細(xì)致地做好學(xué)校安排的各項(xiàng)工作。
一、思想作風(fēng)
訓(xùn)練首先進(jìn)行個(gè)人的日常行為規(guī)范養(yǎng)成教育，我們進(jìn)行嚴(yán)格的準(zhǔn)軍事化管理，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問(wèn)題。經(jīng)過(guò)從不適應(yīng)到適應(yīng)，包含了我們的教練，保育員，食堂工作人員，學(xué)校保安的很多心血。訓(xùn)練中重點(diǎn)進(jìn)行個(gè)人意志力的培養(yǎng)，為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的'戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。
二、身體素質(zhì)
訓(xùn)練本階段身體素質(zhì)訓(xùn)練是重點(diǎn)。為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主。同時(shí)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的身體素質(zhì)訓(xùn)練，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、個(gè)人技術(shù)
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練我們本來(lái)有15名隊(duì)員，后來(lái)進(jìn)行裁減4人，1人改練排球，一共10名隊(duì)員。其中兩名前鋒跟家長(zhǎng)外出了，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練有困難，主要以個(gè)人技術(shù)訓(xùn)練為主，適當(dāng)增加兩三人的小配合訓(xùn)練。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)，使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。
四、心理訓(xùn)練
這批運(yùn)動(dòng)員大多學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，而且是班干部，比較前幾屆心里素質(zhì)沒(méi)得說(shuō)的。而且全部隊(duì)員參加過(guò)去年的比賽，相對(duì)于其它學(xué)校是有心里優(yōu)勢(shì)的。因此，訓(xùn)練中要把培養(yǎng)隊(duì)員思想作風(fēng)、吃苦耐勞的品質(zhì)放在首位。
1、認(rèn)真做好熱身活動(dòng)，給對(duì)方一定的氣勢(shì)（先聲奪人），比賽時(shí)傳球要安全到位，減少失誤，不埋怨，多鼓勵(lì)；暫停立即跑回隊(duì)員席，認(rèn)真聽(tīng)教練部署。
2、防守時(shí)以人為主，隨球移動(dòng)，切斷人球的直線，限制區(qū)要重點(diǎn)保護(hù)，把進(jìn)攻隊(duì)員卡在遠(yuǎn)離籃下，形成對(duì)方停球就立即上去夾擊的意識(shí)。
3、籃板球是比賽的生命，搶籃板球要做好卡位和預(yù)判，搶到球后注意保護(hù)，拿不下球時(shí)可以點(diǎn)撥給同伴搶。
4、核心隊(duì)員受到緊逼是就近的隊(duì)員去擋拆，核心隊(duì)員不要無(wú)畏的跑動(dòng)，利用同伴的掩護(hù)再跑動(dòng)要球，切莫急躁。
5、前鋒隊(duì)員進(jìn)攻時(shí)注意底線穿插跑動(dòng)，拉開(kāi)進(jìn)攻位置，防守時(shí)注意相互提醒底線穿插；拿球要有進(jìn)攻意識(shí)，吸引防守，視角要廣，注意策應(yīng)分球。
6、牢記跳球戰(zhàn)術(shù)和底線球戰(zhàn)術(shù)，當(dāng)裁判吹底線球時(shí)隊(duì)長(zhǎng)馬上喊落位，后衛(wèi)拿到球后喊跑動(dòng)；對(duì)方底線球時(shí)要注意防守位置，保護(hù)籃下。
7、后衛(wèi)要有快下意識(shí)，當(dāng)對(duì)方投籃先往后側(cè)身移動(dòng)，兩線快攻要拉開(kāi)位置快下，吸引防守再傳球，前鋒跟進(jìn)補(bǔ)籃。
8、不無(wú)畏地犯規(guī)，注意找對(duì)方的特點(diǎn)，有針對(duì)的防守，五個(gè)隊(duì)員那個(gè)弱的防守可以松些，強(qiáng)的可以相互協(xié)防，被裁判吹罰犯規(guī)后要注意不犯同樣錯(cuò)誤。
9、我方罰球時(shí)做好緊逼部署，罰球后立即緊逼；對(duì)方緊逼時(shí)注意擺脫反跑，往前場(chǎng)空檔跑并做好接應(yīng)，球往前斜傳。
10、尊重對(duì)手和裁判，漏吹不要埋怨，不打情緒球，要有良好的球品，心智要穩(wěn)重。
這個(gè)學(xué)期的籃球訓(xùn)練工作即將結(jié)束。雖然今年沒(méi)參加什么比賽，但是隊(duì)員們訓(xùn)練還是很認(rèn)真和刻苦的。這學(xué)期開(kāi)始，我就組隊(duì)每天訓(xùn)練這批隊(duì)員，大部分隊(duì)員們也都準(zhǔn)時(shí)來(lái)參加訓(xùn)練。
今年帶隊(duì)訓(xùn)練小結(jié)如下：
一、訓(xùn)練的安排要有一個(gè)通盤(pán)的階段考慮。
本年度的訓(xùn)練計(jì)劃雖然有許多不甚完善的地方（如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)在時(shí)間允許的條件下，應(yīng)提前進(jìn)行，后期再訓(xùn)練提高），但總的來(lái)說(shuō)，今年的訓(xùn)練目標(biāo)比較明確，針對(duì)性更強(qiáng)；
二、隊(duì)員有一定的身高，充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒(méi)少。
三、投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的核心技術(shù)，是籃球運(yùn)動(dòng)的魅力點(diǎn)，是學(xué)生最感興趣的練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球投籃在中學(xué)女子學(xué)生籃球比賽中尤為關(guān)鍵，今年我校女子籃球隊(duì)通過(guò)突出強(qiáng)化了投籃技術(shù)練習(xí)，使全隊(duì)的投籃命中率較高；四、打小比賽時(shí)教練員的臨場(chǎng)指揮往往決定著比賽的成敗，如球隊(duì)采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對(duì)頭，教練員的用人是否恰當(dāng)，教練員的指揮和臨場(chǎng)情緒是否有利于隊(duì)員的`發(fā)揮等等；五、對(duì)隊(duì)員的思想動(dòng)員工作關(guān)鍵時(shí)刻顯威力，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強(qiáng)的球隊(duì)常?？梢詮浹a(bǔ)實(shí)力上的不足，戰(zhàn)斗力得到較大的提高。 今年我隊(duì)的不足之處在于：一是陣容還不夠整齊，每次總會(huì)有隊(duì)員有各種理由來(lái)不參加訓(xùn)練，我認(rèn)為在我們學(xué)校里，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個(gè)重要的環(huán)節(jié)，希望以后個(gè)別隊(duì)員要加強(qiáng)集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)。二是有2—3名主力隊(duì)員基本功還不扎實(shí)，在比賽時(shí)會(huì)明顯吃虧，應(yīng)該有針對(duì)性加強(qiáng)指導(dǎo)。三是隊(duì)員球風(fēng)還不夠潑辣，拼搶不夠兇狠，可能與隊(duì)員自身性格有關(guān)。
四是在個(gè)別戰(zhàn)術(shù)演練時(shí)，隊(duì)員還不太適應(yīng)，失誤有所增加，反映了平時(shí)這方面訓(xùn)練的欠缺。五是隊(duì)員尤其是前鋒快攻意識(shí)不強(qiáng)，速度較慢，無(wú)法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù)，陣地進(jìn)攻時(shí)戰(zhàn)術(shù)變化少，持球突破能力不強(qiáng)。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)認(rèn)真吸取。
中職生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對(duì)中職生的身體素質(zhì)特征及心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)；學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。中學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎，生動(dòng)活潑訓(xùn)練方法，在訓(xùn)練中采用生動(dòng)、直觀的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn)，解決主要問(wèn)題，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)，及時(shí)糾正多余、錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作，多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性。
中職學(xué)校學(xué)生普遍籃球基礎(chǔ)較差，雖然部分隊(duì)員身體素質(zhì)相對(duì)較好，跑跳能力比較強(qiáng)，但是所有隊(duì)員對(duì)籃球都很陌生，連最基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不會(huì)，訓(xùn)練上難度很大。著重從籃球的基礎(chǔ)入手，加強(qiáng)籃球基礎(chǔ)知識(shí)的講授及在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳接球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過(guò)熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合，在比賽中贏得主動(dòng)權(quán)。