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寫暑假安全第一課的心得范文

| 徐球

暑假安全第一課的本意是希望同學(xué)們在暑假假期里,時時、事事、處處注意安全,確保過一個快樂的假期。下面給大家分享一些關(guān)于2024年寫暑假安全第一課的心得范文(17篇),希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

寫暑假安全第一課的心得范文

寫暑假安全第一課的心得范文(篇1)

“__”特大道路交通事故,造成X人死亡X人受傷,慘狀令我觸目驚心?!癬_”事故后,公司開展了安全教育、上路稽查、安全提示等活動;今天又開展“__集團(tuán)道路運(yùn)輸安全集中教育培訓(xùn)會”。這起事故、這一系列的教育、多項的管理,真正意識到了違法、違章、違規(guī)行為的危害性,更加真正使我意識到了道路交通安全的重要性。

在培訓(xùn)會上,重點(diǎn)學(xué)習(xí)了《道路旅客運(yùn)輸及客運(yùn)站管理規(guī)定》、《國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)道路交通安全工作的意見》、《道路旅客運(yùn)輸企業(yè)安全管理規(guī)范》、公安部號令等內(nèi)容,進(jìn)一步打牢了個人的法律法規(guī)基礎(chǔ),對今后的安全行車和駕駛服務(wù)有較大的幫助;同時也會將今天學(xué)習(xí)到的.知識運(yùn)用到實際的駕駛服務(wù)工作中,杜絕違法違規(guī)行為,確保安全行車。

“以人為本,安全第一”,嚴(yán)格自覺地遵守道路交通安全是一個機(jī)動車駕駛員最基本的義務(wù)。3。18特大道路交通事故的慘痛教訓(xùn),平日安全學(xué)習(xí)教育會上的各種事故教訓(xùn)、事故分析讓我歷歷在目,公司經(jīng)常性的上路稽查、隱患排查等既督促了我的駕駛服務(wù)工作,又提高了我的思想認(rèn)識。

今天又通過參加太陽女集團(tuán)道路運(yùn)輸安全集中教育培訓(xùn)會,使我在思想上牢牢樹立了安全駕駛意識,在作風(fēng)上堅定貫徹謹(jǐn)慎行車的要求,杜絕一切不利于道路交通安全的行為。珍惜生命,從自己做起,時刻以清醒的頭腦掌握好手中的方向盤,控制好腳下飛旋的車輪,守好道路交通安全的第一道防線,不開霸王車、不違規(guī)超車會車、不無證駕駛、不疲勞駕駛、不酒后駕駛,不超載、超速,避免心存僥幸而給自己和他人留下終生的痛苦和遺憾。

我是__至班線號車駕駛員,今天參加__集團(tuán)道路運(yùn)輸安全集中教育培訓(xùn)會,使我受益匪淺。

在培訓(xùn)會上,重點(diǎn)學(xué)習(xí)了《道路旅客運(yùn)輸及客運(yùn)站管理規(guī)定》、《國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)道路交通安全工作的意見》、《道路旅客運(yùn)輸企業(yè)安全管理規(guī)范》、公安部號令等內(nèi)容,進(jìn)一步打牢了個人的法律法規(guī)基礎(chǔ),對今后的安全行車和駕駛服務(wù)有較大的幫助;同時也會將今天學(xué)習(xí)到的知識運(yùn)用到實際的駕駛服務(wù)工作中。

通過這次教育培訓(xùn),以及公司在“__”后開展的安全教育、上路稽查、安全提示,使我對交通安全有了更為深刻到位的理解;我也深深地認(rèn)識到交通安全在日常生活中的重要性,我保證在今后工作中加強(qiáng)學(xué)習(xí),認(rèn)真領(lǐng)會并遵守相關(guān)法律法規(guī),安全行車。

寫暑假安全第一課的心得范文(篇2)

安全和生命是一個人最重要的東西,但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的`生命,尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊!

今天,我們回到學(xué)校,學(xué)習(xí)了不少關(guān)于防溺水和防汛的知識,學(xué)會了如何自救和營救他人,懂得了:在不會游泳或不熟悉水域的情況下,萬萬不可下水營救。

溺水是一個惡魔,無情的吞噬著人們的生命。當(dāng)我看到那些溺水人的痛苦的臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時,我很同情他們,同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。

所以我一定要牢記老師和家長的叮囑,注意安全,做到以下幾點(diǎn):

一、不私自下水游泳

二、不到江河湖泊游泳

三、惡劣天氣不在外游泳

寫暑假安全第一課的心得范文(篇3)

通過本次道路交通安全警示教育,我的思想意識和覺悟都得到巨大的提高,對交通安全有了更為深刻到位的理解。我深深地認(rèn)識到交通安全在日常生活中的重要性。“以人為本,安全第一”,嚴(yán)格自覺地遵守道路交通安全是一個機(jī)動車駕駛員最基本的義務(wù),也是保障國家、人民以及個人財產(chǎn)和生命安全的必要行為。下面就安全行車工作,談一點(diǎn)自己的體會:

道路交通安全,不僅關(guān)系著過往車輛行人的有序行車,同時也關(guān)系到每一個道路交通構(gòu)成者的生命安全。通過對道路交通安全知識得學(xué)習(xí),我充分認(rèn)識到了遵守道路交通規(guī)則的重要性,體會到了“珍愛生命,安全出行”的真正意義。

學(xué)習(xí)過程中繁文縟節(jié)般的道路交通安全法律法規(guī)不免讓人心生倦意,但是學(xué)習(xí)了交通安全事故案例之后,一幕幕觸目驚心的事件和慘不忍睹的苦果徘徊在我的腦海久久揮之不去。這些事故無一例外都是因為忽視思想作風(fēng)建設(shè)、忽略道路交通安全而引發(fā)的,事故的后果給國家和人民的生命財產(chǎn)造成無法彌補(bǔ)的重大損失。在學(xué)習(xí)道路交通安全警示的現(xiàn)場,我深刻體會到道路交通安全就存在于我們道路駕駛過程中的每一個細(xì)節(jié)里,稍有懈怠都有可能釀出惡果,畢竟“車禍猛于虎”。

在今后的'駕車中,需要做到如下幾點(diǎn):

一、不疲勞開車,不違章行駛。

在不行車時,要注意休息,保證充足的睡眠,以便工作時精力充沛,不打瞌睡。開車感到疲勞時,要停在安全的地方休息一會。

二、要做到喝酒不開車,開車不喝酒。

三、要做到平時多鍛煉,保持身體健康,遠(yuǎn)離疾病。發(fā)現(xiàn)身體不適不開車,隨時保清醒頭腦,不開勉強(qiáng)車。

四、要中速行車,謹(jǐn)慎駕駛。

“駕車如駕虎”,駕車上路,不能有絲毫馬虎,通過本次學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到,只要一上車,就要全神貫注,中速行駛,遵守交通規(guī)則,心態(tài)平穩(wěn),確保行車安全。做到有心事不開車、心情燥煩不開車。

五、要搞好車輛日常檢查維護(hù),杜絕病車上路。

行車時要注意做好車輛的“一日三檢”工作,杜絕故障車上路,有問題及時修理,不抱僥幸心理開有問題的車輛。

六、要認(rèn)真參加安全學(xué)習(xí),時刻繃緊安全弦。

作為一名司機(jī),最根本的是要保證行車安全。因而,只有在安全學(xué)習(xí)上一絲不茍,積累行車經(jīng)驗,才能做到隨機(jī)應(yīng)變,及時處理突發(fā)事件。安全教育會不但要參加,而且要理解安全教育的重要意義,會中認(rèn)真聽,會后反復(fù)琢磨,虛心向別的駕駛員學(xué)習(xí),力求不斷提高自己的駕駛水平。

寫暑假安全第一課的心得范文(篇4)

通過這次對安全知識系統(tǒng)的學(xué)習(xí),我對安全工作有了進(jìn)一步的理解,提高了安全工作的基本理論知識。對此,主要有以下幾點(diǎn)體會:

一、安全工作應(yīng)做到"安全第一,預(yù)防為主",把安全作為頭等

大事來抓。不安全事件帶來的危害,人人都懂,但在日常工作中卻往往被忽視,被麻痹,僥幸心理代替,往往要等到確實發(fā)生了事故,造成了損失,才會回過頭來警醒。給我們觀看的一個個事故案例無疑用鮮血的代價證明這一道理,這就是因為沒有把安全工作放在第一位所導(dǎo)致的。而做好預(yù)防工作的要害就在于提高對這項工作的重視程度,在我們的檢修工作中,應(yīng)該以安全規(guī)章制度為保障,嚴(yán)格貫徹執(zhí)行,杜絕工作中習(xí)慣性違章行為。

二、加強(qiáng)安全知識培訓(xùn),提高防范意識

"不傷害他人,不傷害自己,不被別人傷害",也特別要求每一個員工提高安全防范意識,嚴(yán)格執(zhí)行安全生產(chǎn)法律、法規(guī),確保設(shè)備和人員的.安全,還要準(zhǔn)確地把握日常安全生產(chǎn)管理工作中的輕重緩急。安全生產(chǎn)管理者也應(yīng)把"安全重于泰山"時時刻刻放在心上,樹立"居安思危"的憂患意識,把安全提到講政治的高度來認(rèn)識。不論是一線員工還是管理人員,都應(yīng)對崗位和部門可能涉及到的危險因素有充分的了解。不論是高危險崗位人員還是其他人員,都應(yīng)該定期接受相關(guān)安全教育培訓(xùn)。

三、安全工作要做到"三個抓",不為隱患留空隙。

第一是要"抓重點(diǎn)"。對重大檢修作業(yè)和風(fēng)險較高的作業(yè)要制定安全技術(shù)措施,加強(qiáng)現(xiàn)場監(jiān)督,保證措施的落實。加強(qiáng)過程控制,除在工作前進(jìn)行安全交底外,還要經(jīng)常組織進(jìn)行檢查,發(fā)現(xiàn)隱患及時整改。這就可以避免"11。22"東黃輸油管道泄漏爆炸這類事的發(fā)生。

第二是要"抓薄弱"。認(rèn)真開展危險點(diǎn)分析,特別對一些簡單、

工作量較小的工作要加強(qiáng)重視,克服馬虎思想,認(rèn)為簡單工作不好出安全問題。強(qiáng)化對臨時用工人員的教育和管理,他們的安全知識和技能相對較差,保證安全管理落實到每一個角落。

第三是要"抓細(xì)節(jié)"。千里之堤,毀于蟻穴。應(yīng)該從小處做起。

細(xì)節(jié)不輕易引人注重,如不合格的工期具等。但幾乎所有的重大事故都是由于起初的"不注重"、"不小心"引起的,這些輕易被忽略的細(xì)節(jié)很輕易成為小事故的放大器。

總之,我們要牢固樹立安全第一的理念。從內(nèi)心深處認(rèn)識到安全生產(chǎn)的重要性。沒有安全生產(chǎn),所追求的效益都將成為泡影。只有時刻想著安全,工作事事處處注意安全,牢記安全觀念,才營造安定和諧的氛圍。

寫暑假安全第一課的心得范文(篇5)

安全對于我們每一個人來說都不會陌生,而對于我們“燃?xì)馊恕眮碚f,它包含的意義更是尤為深刻。我們無時無刻工作在生產(chǎn)一線,時時刻刻談到的都是安全,它帶給我們企業(yè)發(fā)展的美好愿景,同時有凝聚了太多的責(zé)任與牽掛。安全生產(chǎn)是一種責(zé)任,不僅僅是對自己負(fù)責(zé),對家庭負(fù)責(zé),更是對同事負(fù)責(zé),對企業(yè)負(fù)責(zé),對社會負(fù)責(zé)。

每一次事故的警笛,都揪人心弦,每一次慘痛的事故,都給親人心頭留下永久的心痛,安全生產(chǎn)牽動人心。安全生產(chǎn),不僅僅關(guān)系我們自己,更多的是關(guān)系到社會上的“你我他”。燃?xì)夤ぷ魇聼o巨細(xì),我們工作上的每一個小的疏忽,小的紕漏,小的失誤,都有可能帶來不可估量的后果,作為我們?nèi)細(xì)馊藖碚f,我們工作的受眾就是生活在這座城市中蕓蕓眾生,而他們不是別人,也許就是我們身邊的親人,朋友,鄰居,所以為此我們更是要繃緊安全生產(chǎn)這根弦。在安全月活動中,我們學(xué)習(xí)并糾正了許多在日常工作中的安全隱患。例如進(jìn)入作業(yè)坑或閘井等有限空間作業(yè)不佩戴安全帽;

在日常檢修作業(yè)或急搶修作業(yè)中的材料準(zhǔn)備不充足,如打開疑似燃?xì)庑孤┑拈l井不準(zhǔn)備清水澆濕井圈,在作業(yè)中有限空間保護(hù)設(shè)備準(zhǔn)備不充足或裝備使用錯誤等等,因此,從自身角度出發(fā),更要牢固樹立以北京燃?xì)饧瘓F(tuán)公司的安全理念“安全是魂,預(yù)防在先”,克服“重生產(chǎn),輕安全”的錯誤思想,切實擺正安全與速度,安全與效益的關(guān)系,真正做到“不安全不生產(chǎn),不安全不開工,不安全不建設(shè),不安全不運(yùn)行”,確保生產(chǎn)安全。

在我們濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和激烈的討論過程中,我總結(jié)得出抓好基層單位安全生產(chǎn)工作應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手:

一、正確認(rèn)識當(dāng)前的安全生產(chǎn)形勢。我們需要時刻牢記北京市燃?xì)饧瘓F(tuán)的安全理念,從而真正做到安全是魂,預(yù)防在先,扎扎實實地開展安全工作,將各項安全措施落到實處,務(wù)求實效,不斷夯實基層管理,全面提高基層現(xiàn)場的事故整體預(yù)防能力,為公司實現(xiàn)持續(xù)健康發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

二、提高思想認(rèn)識。近幾年,燃?xì)饧瘓F(tuán)及分公司對安全工作越來越重視,要求也越來越嚴(yán)格,可以說,在當(dāng)前形勢下,安全是政治,是大局,是穩(wěn)定,是和諧,更是一種不可推脫的責(zé)任,因此我們要充分認(rèn)識到這點(diǎn),不斷提高思想的高度和寬度,增強(qiáng)安全工作的`緊迫感和責(zé)任意識,要使全體員工充分意識到安全并不只是為別人,要做到使他人安全,更是對自我安全!

寫暑假安全第一課的心得范文(篇6)

安全是一種愛。安全的愛是父母對外出兒女永恒的牽掛,是同事帶著微笑的一聲問候,是生疏人邂逅時的彼此關(guān)照。安全是一種美。安全的美體現(xiàn)于維系安全的行為過程之中。一種規(guī)范嫻熟的安全行為是美,對安全知識的熟練掌握并在實際生活中運(yùn)用自如是美,在異常情況下能夠運(yùn)用在尋常的日子里培養(yǎng)出的正常心態(tài)和應(yīng)變能力瀟灑應(yīng)對突變更是美。它會給社會帶來前進(jìn)的期望和力量。

那么怎樣才干保證生活中的安全問題呢?缺少了工作中正規(guī)的培訓(xùn)和監(jiān)督,就更需要我們積極的態(tài)度去認(rèn)真面對。自覺遵守各項社會安全規(guī)定,認(rèn)真配合社會的各項安全制度,是我們每個公民應(yīng)盡的義務(wù)。而執(zhí)行的前提則是了解社會的各項安全規(guī)定。認(rèn)真學(xué)習(xí),注重累積社會的安全生活知識,是對我們生命負(fù)‘責(zé)任’的一種體現(xiàn)。

有多少次警鐘長鳴,就有多少個血淚辛酸的故事。白發(fā)蒼蒼老母的悲痛欲絕弱妻幼子的孤苦無助社會的無形損失……眾多的`事故統(tǒng)計表明,除客觀的社會緣由和自然災(zāi)害外,主要的‘責(zé)任’者事故源于人們的安全意識淡薄,違章違紀(jì)。每一次觸目驚心的交通事故,都有當(dāng)事人僥幸心理下的嚴(yán)重違章行為。如此淡薄的安全意識,如此淡薄的自我保護(hù)意識,不僅直接傷害了自己,更對家庭親人造成了傷害。

記得有一個故事。幾個學(xué)者與一個老者同船共渡。學(xué)者們問老者是否懂得什么是哲學(xué),老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息:那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時一個巨浪打來,小船被掀翻了,老者問:“你們會不會游泳啊?”學(xué)者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說:“那你們就失去了全部的生命?!彪m然這只是一個故事,但其中蘊(yùn)含的哲理卻耐人尋味。災(zāi)難的發(fā)生對每個人來說,不分貧富貴賤。誰掌握了必備的安全知識,誰才干真正為自己的生命保駕護(hù)航,

生命是美好的,安全為他保駕護(hù)航。讓我們深懷對生命最美好的憧憬和憧憬,將安全這首激越美妙的音律,用我們的行動譜寫的更加和諧動聽,讓生命從此一路平安。

寫暑假安全第一課的心得范文(篇7)

假如說企業(yè)的存在是為了追求效益,那么安全生產(chǎn)就是企業(yè)最大的效益,所以安全生產(chǎn)是立業(yè)之本。對于廣大企業(yè)職工來說,對安全生產(chǎn)的重視是我們的‘責(zé)任’和義務(wù),保證自己在正常生產(chǎn)的同時不受到傷害,是對企業(yè)負(fù)責(zé),更是對自己和家庭負(fù)責(zé)。從進(jìn)入企業(yè)的第一天起我們接觸的第一堂課就是安全教育,企業(yè)對員工進(jìn)行公司車間班組三級安全教育,層層把關(guān),可見安全生產(chǎn)對于企業(yè)的重要性。

安全生產(chǎn)是每一個企業(yè)員工的護(hù)身符。誰違反了,就等于飛蛾撲火。安全也是一把雙刃劍,遵守它的規(guī)則它就會保護(hù)你,違反他的'規(guī)則他就會讓你付出血的代價。違章導(dǎo)致如此嚴(yán)重的后果,不能說大家沒有熟悉。那么為什么又常有違章的事發(fā)生呢?我想有一個要害的問題長困擾著我們。那就是:我們總是相信自己所謂的經(jīng)驗,原諒自己的疏忽,甚至放縱自己不遵規(guī)守紀(jì)的行為,最終,一足失成千古恨!

每個人都明白安全意味著什么,安全也是最簡單被人忽視的。當(dāng)我們凝視這設(shè)備正常運(yùn)行的時候,當(dāng)我們看著場地上一輛輛裝卸車緩慢駛過的時候,安全二字往往會被一時的松懈剎那間離開了我們的頭腦,而就是這一剎那,安全事故可能就會在這一瞬間發(fā)生。其實安全事故往往都是些完全可以避開的事件,安全事故也往往是發(fā)生在那些我們認(rèn)為本不該發(fā)生的地方,事實證明僥幸和疏忽大意是造成安全事故發(fā)生的重要因素,所以工作的同時我們一定要把安全二字牢記在心,完成工作任務(wù)之前一定要確認(rèn)安全與否,主觀上引起重視,三思而后行,對任何存在兇險的不安全因素都要小心對待,不要麻痹大意,自以為是,做到膽大心細(xì),圓滿安全的完成工作任務(wù)。

安全生產(chǎn)是我們工作的基石,更是我們生活的保障。許多時候,不少警句往往我們耳熟能詳“安全生產(chǎn)預(yù)防為主,安全第一以人為本”,但我們需要的并不完全是這些,最重要的莫過于把慎密的思想落實到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男袨橹?,?jǐn)于思慎于行。

寫暑假安全第一課的心得范文(篇8)

夏天的腳步近了,越來越多的人受不了夏天的酷熱,用各種各樣的方式來降溫。于是,游泳就成了很多人的選擇!

游泳不僅可以娛樂,還可以避暑,使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強(qiáng)身健體,但是“溺水”——這個安全隱患,你知道有多么恐怖嗎? 通過對學(xué)校下發(fā)的防溺水教育宣傳,我知道了中國每年因溺水身亡的有57000人,相當(dāng)于每天會有150人會死于溺水,而且發(fā)生慘劇的時間一般都在暑假,年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。

因此,如何預(yù)防溺水便成了夏天我們應(yīng)該注意頭等大事,通過學(xué)習(xí)我懂得了:不能獨(dú)自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動;如果身體不適,要立刻上岸;下水后不要逞能;不能在急流或旋渦處游泳……

水是溫順的',我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里,它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的,它能引發(fā)山洪暴發(fā),它能摧毀房屋,更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命,使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

珍愛生命,請預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸,讓我們的生命受到威脅,安全游泳,千萬不要拿自己的生命開玩笑。

寫暑假安全第一課的心得范文(篇9)

上周三下午第三節(jié)課,張老師給我們講了《防溺水主題班會》。當(dāng)夏天到來時,許多會游泳的人會繼續(xù)游泳。也許這就是人生的終點(diǎn)。我們知道,每天有20多人溺水,其中90%會游泳。

游泳是兒童夏季運(yùn)動之一,也是男生的特長??梢哉f,有些人的`噩夢開始行動了。老師說,不能去不懂水的湖泊,不能去不規(guī)則的游泳池,會發(fā)生安全事故!然而,一些男孩拒絕聽從指令,堅持前進(jìn),導(dǎo)致了悲慘的結(jié)局。

暴風(fēng)雨來臨時,不要在街上盲目行走。沒有洪水的時候,看看路邊的井蓋。如果有些地方?jīng)]有井蓋,立即叫維修工人及時維修。發(fā)生洪水時,注意你的腳。有一個孕婦,她在逛街的時候,雨下得很大,還被淹了,但她還是往前走,徒步掉進(jìn)了下水道,幾天后才被發(fā)現(xiàn)??蓱z的家伙,一具尸體兩條命!一些孩子為了躲避炎熱,在游泳池里呆了很長時間。有的孩子游得太久,筋疲力盡,突然在水里得了急性疾病,特別是心臟病,死了也沒人會知道。

溺水死亡的主要原因是氣管吸入大量水分,阻礙呼吸,或頭暈等。溺水的癥狀包括呼吸困難、嘴唇和指甲發(fā)青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫,嚴(yán)重者會出現(xiàn)昏迷或心臟驟停。餓了,太飽了,累了,不能在水里游泳。

寫暑假安全第一課的心得范文(篇10)

炎炎夏日已經(jīng)到來。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機(jī),游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。

“叮鈴鈴,叮鈴鈴”上課鈴聲響了。聽說今天的班隊課,張老師要給我們看防溺水安全知識教育的錄像呢!張老師一進(jìn)教室,果然對同學(xué)們說:“今天我們看防溺水安全知識的錄像?!蓖瑢W(xué)們都很高興,馬上討論了起來。錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳,很有可能會發(fā)生漩渦,或被水草纏住等危險,外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在的游泳館里游泳,也會可能發(fā)生意外。因此,在游泳之前,一定要做熱身運(yùn)動。叔叔還告訴我們怎樣預(yù)防在水里抽筋的知識。

下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎么自救?

一、小腿抽筋時,要馬上深吸一口氣潛入水中,用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳,腳跟向下壓。等好一些后,再用仰泳游向岸邊。

二、腳趾抽筋時,我們要馬上按摩腳趾。等好一些后,再游到岸邊。

三、大腿抽筋時,我們要先按摩大腿,再用仰泳游,同時將大腿向上翹出水面,用沒有抽筋的另一條腿輕輕蹬水,游到岸邊。

四、手指抽筋時,要馬上把手握緊,然后再張開,反復(fù)做幾次后,用沒有抽筋的部位劃向岸邊。

看了這個錄像后,我們增長了不少預(yù)防溺水安全的知識??磥?,我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!

寫暑假安全第一課的心得范文(篇11)

今天,老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片,我們看得津津有味。我知道了許多關(guān)于安全的小常識,也明白了生命可貴,我們應(yīng)當(dāng)好好呵護(hù)。

我們先觀看關(guān)于溺水的片段,讓我們受益匪淺。這個片段講的是兩個小女孩,她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了,她們用正確的方法救了小男孩。看到這里我心想:溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因為青少年不知水的深淺,直接跑去水庫或湖邊游泳,才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險的。

我還看到了一個鏡頭:一個男孩子準(zhǔn)備下水游泳,朋友奉勸他別下去,可他根本聽不進(jìn)去,還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了,一開始還游得挺成功,可到后來,他到湖中心游泳,沒想到河中心水很深,他快沉入水中,他再水中掙扎著,那一刻,令人心驚膽寒,他真是拿生命開玩笑!

看到這一刻,我真是為他捏了一把汗,好可怕!幸好他的朋友救了他,要不然他就會淹死的?!罢鋹凵?jǐn)防溺水?!边@一句話到處可見,可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次,生命是珍貴的,更是脆弱的!如果我們不好好愛惜,那就是浪費(fèi)生命。世界上有很多人因為游泳溺水,他們在要去游泳的時候怎么不想想,這樣的區(qū)域游泳安全嗎?不要只顧著一時的痛快而忘乎所以,在炎熱的夏天,哪怕一分一秒,都要提高警惕!

同學(xué)們,珍愛生命吧!它只有一次,不要在危險的地方游泳,隨時你都可能失去生命,安全小常識一定要牢記,這樣,我們每天才會過著安全、幸福、安康的生活!

寫暑假安全第一課的心得范文(篇12)

緊張辛苦的一個學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了,在我們歡慶收獲季節(jié)的時候,又迎來自己盼望已久的暑假。怎樣過好這個長假呢?我們有太多的設(shè)想與計劃,我們有太多的欣喜與希望。可是,這一切,都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。生活中的不安全隱患的觸角幾乎伸到了每一個角落。所以在假期中,我們每一個同學(xué)都必須提高安全意識,學(xué)會自我保護(hù)。大家不僅要記在腦子里,更要落實到行動上。更希望同學(xué)們從以下兩個方面做起:

寫暑假安全第一課的心得范文(篇13)

提高自我保護(hù)意識,增強(qiáng)自我保護(hù)能力,遠(yuǎn)離各種安全隱患。不要因為自己的麻痹大意出現(xiàn)不該發(fā)生的事情。防溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患,每年在這個季節(jié)里都會發(fā)生許多令人慘痛的事故和教訓(xùn),并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價的。禁止擅自與同學(xué)結(jié)伴或單獨(dú)到河邊、水溝、水渠等有水的地方游泳、戲水或釣魚,以防不測。

寫暑假安全第一課的心得范文(篇14)

要養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的良好習(xí)慣。在道路上行走靠右邊走人行道,橫穿馬路要走斑馬線;不在路上相互追跑,打鬧、嬉戲;不乘坐超載車、無牌無照車輛出行。 不偷盜、損害他人財物。不隨便進(jìn)入校園或在校園附近閑逛、逗留。

我們也要勞逸結(jié)合,過一個愉快的假期!

寫暑假安全第一課的心得范文(篇15)

夏季已至,暑期來臨,對學(xué)生進(jìn)行夏季游泳安全教育已刻不容緩。

首先應(yīng)該樹立防范意識。中小學(xué)??梢岳脤W(xué)校資源,如閉路電視、黑板報等,結(jié)合溺水傷亡事故的案例教育學(xué)生;通過告家長書、校訊通等方式提醒家長嚴(yán)肅擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)的責(zé)任,教育子女嚴(yán)禁在上(放)學(xué)途中和節(jié)假日私自到河邊、山塘水庫等處嬉水游泳,不擅自結(jié)伴到溝渠、水潭等不明水域游泳或者游玩,特別是農(nóng)村的男生;教育孩子不準(zhǔn)在不會游泳的朋友、親戚帶領(lǐng)下去山塘水庫游泳。據(jù)了解,今年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故,多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)、無人看管的河塘及中小學(xué)的男生中。

其次是提高救助能力。要讓學(xué)生學(xué)會具體可行的救助方式,比如,游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋;當(dāng)在游泳中出現(xiàn)危險時,不要慌張,要放松全身,讓身體漂浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,及時向路人求救;若發(fā)現(xiàn)有人溺水,不貿(mào)然下水救助,應(yīng)立刻呼喊或撥打110等求助電話。當(dāng)溺水事件發(fā)生后,要迅速清除被救上岸的溺水者口、鼻中的雜物,進(jìn)行人工呼吸及心臟按摩,同時盡快聯(lián)系家人和醫(yī)院。據(jù)了解,今年來的多起溺水事故,多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中,有的是結(jié)伴下水游泳溺亡,有的是為救落水同伴致多人溺亡。

總之,夏天是學(xué)生溺水事件的高發(fā)期,我們的學(xué)校和家庭應(yīng)該引起足夠的重視,不要把預(yù)防溺水事故的宣傳教育僅僅當(dāng)成是走過場,而是要用血的案例告誡學(xué)生,管教好孩子,教給他們實用的救助方法,真正做到防患于未然。

寫暑假安全第一課的心得范文(篇16)

說到暑假安全,這是一個多么重要的字眼?。〉灿幸稽c(diǎn)兒的疏忽,就會威脅到我們的生命,迷路走失,交通事故,高樓墜落,校園暴力,綁架勒索等等,由于我們的天真無邪與無知,這些危機(jī)隨時都圍繞在我們周圍。我們都有愛自己的家人,一旦危機(jī)發(fā)生,就會給整個家庭造成無法估量的傷害與損失。

針對日常生活中的種。種不安全,我們必須時刻防范著,因此,安全的意識是十分重要的。使我們跨出自我保護(hù)的第一步。

但是僅有安全的意識是不夠的,我們還必須要學(xué)會正確的處理方法,只有這樣才能遠(yuǎn)離危機(jī),培養(yǎng)我們抗拒各種危險誘惑的自制力,是我們必備的防范武器。

我們在生活中一定要注意安全,多少社會新聞和實際案例都充分說明做到安全并非易事,這些血與淚的經(jīng)驗教訓(xùn)讓我們在腦海中形成了安全的意識。遠(yuǎn)離恐慌,拒絕暴力,真正學(xué)會自我保護(hù)是每個人必須具備的基本能力。

寫暑假安全第一課的心得范文(篇17)

今天,我們五年級的學(xué)生做了一個關(guān)于交通安全的講座。主旨發(fā)言人是陳暉叔叔,學(xué)校的特邀嘉賓和校外輔導(dǎo)員。

陳暉叔叔的講座內(nèi)容豐富,其中一些像樹根一樣深深扎根在我的腦海中。令人驚訝的是,在炎熱的夏天,父母不能把孩子一個人留在車?yán)?。在車上,溫度會迅速上升,從中暑到窒息不等??赡苡行┤擞X得只要車?yán)镩_著空調(diào),不好嗎?其實車內(nèi)的空調(diào)是可以降溫的,但是空調(diào)啟動時會產(chǎn)生二氧化碳。時間越長,車內(nèi)聚集的氣體越多,不是安全堡壘,而是致命殺手,后果會很嚴(yán)重。我覺得炎炎夏日父母一定不能為了方便把孩子一個人留在空調(diào)車?yán)铮欢ㄒh(yuǎn)離靜止的危險。

還有一點(diǎn),未成年的孩子一定不能坐副駕駛的位置。因為如果一個人突然剎車,一個嬰兒的沖擊力相當(dāng)于三個成年人的沖擊力,所以在這種情況下非常危險。有人認(rèn)為,只要孩子坐在后座,系上安全帶就不會有危險。其實是不對的。如果孩子小于1.4米,必須使用加高墊和椅子。安全帶必須從肩部中間穿過,安全帶要穿過大腿根部而不是孩子的腹部,以免勒住孩子的腹部。不用的話,一個急剎車,引起輕度到重度咳嗽或昏厥;甚至心臟,甚至死亡。如果你的安全帶系得太緊,要小心。突然剎車,安全帶可能會到達(dá)頸部,甚至切斷頸動脈,造成致命的危險.

陳暉叔叔的話讓我受益匪淺。一些看似平常我們?nèi)菀缀鲆暤臇|西,竟是這樣潛伏著危險。我明白了,以后生活中一定要仔細(xì)觀察,小心防范,珍愛生命,安全出行永不忘。

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