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親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家上午好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：陽(yáng)光體育，快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。
讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)據(jù)：1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，比20__年增長(zhǎng)了2.7%;2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率與20__年相比不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與20__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群;4、每年教育部對(duì)進(jìn)入“211工程”院校的大一新生進(jìn)行體質(zhì)、體能檢測(cè)，然后將測(cè)試結(jié)果反饋至各省市，20__年常州市在江蘇省十三個(gè)大市中名列第一，20__年常州市在江蘇省十三個(gè)大市中名列第十二。
以上數(shù)據(jù)說(shuō)明，近20__年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，我們常州市也不例外。北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院院長(zhǎng)毛振明一直從事青少年體質(zhì)的研究，他把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為硬、軟、笨。硬，即關(guān)節(jié)硬;軟，即肌肉軟;笨，即不協(xié)調(diào)。
這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，在20__年5月7日，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。
我校積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極組織全校師生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，在20__至20__年度我校獲常州市陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。我們也看到部分同學(xué)和老師非常重視體育鍛煉，早上、晚上能自覺(jué)到操場(chǎng)上跑幾圈或走幾圈，部分老師和走讀生步行到校和回家，這樣做既鍛煉了身體，又節(jié)約了能源。可以說(shuō)，我校有開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)良好的傳統(tǒng)與基礎(chǔ)，現(xiàn)在已進(jìn)入冬季，又到了開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)期，為此我們要做好以下幾件事情：
第一：重視近視眼的防治。我們要每天堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。希望每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫(xiě)字姿勢(shì)，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)近視，要及時(shí)到正規(guī)眼鏡店驗(yàn)光配鏡，防止眼睛近視加重。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，寄宿生晚上回宿舍后，動(dòng)作要迅速，保持安靜，少打鬧，堅(jiān)持每天晚上9：50要按時(shí)就寢，每天中午12：30要午休，只有這樣，我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)。這兩周高二年級(jí)正在進(jìn)行足球聯(lián)賽，大家熱情高漲，加油聲、歡呼聲響徹校園，掀起了我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。我們要求全體同學(xué)，認(rèn)真上好體育課、課外活動(dòng)課，精神飽滿地跑操。本周四、周五常州市人民政府將對(duì)我校督導(dǎo)評(píng)估，跑操正是展示我們精神風(fēng)貌的一個(gè)絕好機(jī)會(huì)，希望同學(xué)們到時(shí)能夠步伐整齊，響亮，展現(xiàn)省武高師生的風(fēng)采。
第五：積極參加冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。不久，我校將迎來(lái)冬季長(zhǎng)跑比賽。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。
同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。只有有了好的身體，我們才可以快樂(lè)地學(xué)習(xí)，健康地成長(zhǎng)。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光青年吧。
最后，讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：我運(yùn)動(dòng)，我健康!我努力，我成功!我學(xué)習(xí)，我快樂(lè)!
各位老師、各位同學(xué)：早上好!
今天我講話的題目是“永不放棄”。在這里，我先講一個(gè)故事，故事的主人公站在臺(tái)上，不時(shí)不規(guī)律的揮舞著她的雙手;仰著頭，脖子伸得好長(zhǎng)好長(zhǎng)，與她尖尖的下巴扯成一條直線;她的嘴張著，眼睛瞇成一條線，詭譎的看著臺(tái)下的學(xué)生;偶然她口中也會(huì)依依唔唔的，不知在說(shuō)些什么?；旧纤且粋€(gè)不會(huì)說(shuō)話的人，但是，她的聽(tīng)力很好，只要對(duì)方猜中或說(shuō)出她的意見(jiàn)，她就會(huì)樂(lè)得大叫一聲，伸出右手，用兩個(gè)指頭指著你，或者拍著手，歪歪斜斜的向你走來(lái)，送給你一張用她的畫(huà)制作的明信片。她就是黃美廉，一位自小就患腦性麻痹的病人。腦性麻痹?shī)Z去了她肢體的平衡感，也奪走了她發(fā)聲講話的能力。從小她就活在諸多肢體不便及眾多異樣的眼光中，她的成長(zhǎng)充滿了血淚。然而她沒(méi)有讓這些外在的痛苦擊敗她內(nèi)在奮斗的精神，她昂然面對(duì)，迎向一切的不可能。終于獲得了加州大學(xué)藝術(shù)博士學(xué)位，她用她的手當(dāng)畫(huà)筆，以色彩告訴人們世界之美，并且燦爛地活出生命的色彩。
她的成就來(lái)自她所說(shuō)的一句話，“永不放棄!”。
同學(xué)們，一個(gè)成功的人，永遠(yuǎn)有一個(gè)解決的辦法。一個(gè)失敗的人，永遠(yuǎn)有一個(gè)逃避的藉口。我們有可親可愛(ài)的關(guān)心與愛(ài)護(hù)我們的父母與老師，我們有朝夕相處地情同手足的同伴們，我們更有健康的體魄，聰穎的頭腦，與黃博士相比，我們是何等的幸運(yùn)，面對(duì)學(xué)習(xí)與生活道路上的種.種坎坷與困境，我們要永不放棄對(duì)心中的理想與希望的執(zhí)著追求，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們不妨做到以下四個(gè)“永不放棄”。第一、當(dāng)你背誦繁瑣的課文或單詞一遍又一遍卻又無(wú)法記住與理解時(shí)，當(dāng)別人用一遍或二遍就可以輕松過(guò)關(guān)時(shí)，你要做到“永不放棄”，你不僅要繼續(xù)努力，而且要不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，這樣才會(huì)“柳暗花明又一村”。
第二、當(dāng)你面對(duì)難題百思不得其解，而別人卻一看便會(huì)，你要做到“永不放棄”，你要耐心地分析與讀懂題意，一遍遍地苦苦思考，一次次向同伴與老師請(qǐng)教，相信成功的花兒肯定垂青于艱辛付出的人。第三、當(dāng)你面對(duì)自己的一次又一次的失敗，面對(duì)別人的一次又一次的成功，你要做到“永不放棄”，要記住失敗往往是成功的前奏曲。第四、當(dāng)你是班級(jí)中或?qū)W校中的學(xué)習(xí)姣姣者，你要做到“永不放棄”，所謂“山外有山，樓外有樓”，“欲窮千里目，更上一層樓”，你要更加嚴(yán)格地要求自己，相信不久的將來(lái)你肯定能領(lǐng)略到“一覽眾山小”的豪情壯志。
有些同學(xué)性格內(nèi)向，不善與人交往，跟人接觸的時(shí)候，老是受冷遇，結(jié)果認(rèn)了“命”，更加自我封閉起來(lái)，開(kāi)始回避所有的人。學(xué)習(xí)中，有些同學(xué)由于基礎(chǔ)差，多次努力不見(jiàn)什么起色，結(jié)果就破罐子破摔，放棄了努力;期末考試即將來(lái)臨，在考試后，總會(huì)有那么一些同學(xué)因?yàn)榘l(fā)揮失利而在自暴自棄，認(rèn)為自己輸?shù)靡粩⊥康?。類似的事情舉不勝舉，它們都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是面對(duì)暫時(shí)的失利灰心喪氣，總覺(jué)得自己是無(wú)能為力的，不得不放棄了。究其本質(zhì)，他們的失敗并非輸在事情本身，而是輸在了心理上。其實(shí)失敗不過(guò)是自己的一種感覺(jué)，一種絕望的感覺(jué)。在客觀世界中，沒(méi)有什么失敗，失敗僅僅存在于悲觀的人的心中。
努力，并不一定成功，但放棄，則一定會(huì)失敗。在最后一刻還未到來(lái)之前，結(jié)果永遠(yuǎn)是未知數(shù)。有時(shí)候努力過(guò)了，但結(jié)果可能并不盡如人意，但是你要想想，如果不努力，你的結(jié)果肯定還要更糟;所以，你沒(méi)有理由放棄努力。
愿那些正在努力或還未開(kāi)始努力的人，都能夠調(diào)整自己的心態(tài)，平靜地接受那些不能改變的事情，勇敢地嘗試能有所改觀的事情。同學(xué)們，“永不放棄”是一種態(tài)度，更是一種追求，我們會(huì)因“永不放棄”而收獲一次又一次的成功，我們會(huì)因“永不放棄”而親臨一次又一次的激動(dòng)人心的生命的感動(dòng)，讓我們時(shí)刻踐行“永不放棄”的理念吧!
我的講話完了，謝謝大家。