防暑降溫莫忽略。我們又要迎接夏天的到來了,你知道怎么準備防暑降溫措施管理嗎?以下是小編準備的一些夏季防暑降溫安全措施及應急知識，僅供參考。
中暑是指在高溫(高濕)環(huán)境下，由于熱平衡和(或)水鹽代謝紊亂而引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和(或)心血管障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。
根據(jù)癥狀的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑三型。其中最需要引起注意的重度中暑，又包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。
先兆中暑是指在高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調等癥狀，體溫正?；蚵杂猩摺?/p>
輕度中暑除上述癥狀外，體溫往往在38℃以上，伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱、或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。
重度中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
①熱痙攣屬于熱射病的早期表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為肌肉疼痛或抽搐，這種疼痛較為劇烈。常發(fā)生于初次進入高溫環(huán)境工作，或工作量過大時。
②熱衰竭起病迅速，患者常出現(xiàn)頭暈、頭痛、嘔吐、痙攣、昏厥等癥狀，體溫升高，但低于40℃。如不及時干預治療，會快速發(fā)展成熱射病。
③熱射病是最嚴重的中暑類型，患者機體核心溫度迅速升高，甚至高達40℃。熱射病以出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常表現(xiàn)，以及進行性多器官功能損害為主要特征，伴有皮膚灼熱、意識障礙等多器官系統(tǒng)損傷。如患者不能得到及時有效的救治，死亡率極高。
急救“五招”對付中暑：
一移：迅速脫離高溫環(huán)境，將患者移至陰涼通風處，使其平臥，同時墊高頭部，解開衣褲，以利于患者呼吸和散熱。
二敷：頭部先用溫水敷，后改用冷水、冰水敷。
三飲：飲用含鹽飲料，及時補充身體所需的水分，同時補充部分無機鹽。
四擦：當高溫、高濕、無風，身體散熱困難時，可用冷水或冰水擦浴至皮膚發(fā)紅。
五降：當中暑者體溫高達40℃以上，出現(xiàn)昏迷、抽搐等癥狀時，尤其是熱射病患者的救治，要遵循以下原則：快速、有效、持續(xù)降溫;迅速補液擴容，如果難以口服補充液體時，要靜脈補液;控制患者的躁動和抽搐，同時撥打120，盡快把病人送到醫(yī)院急診科就診。
一、合理的開門窗
很多人認為夏天的時候溫度高，就應該把所有的門窗都打開這樣才能降溫，其實這樣的想法是錯誤的，比如說白天，室外的溫度要比室內的溫度本身就要高很多了，而此時如果把家里的門窗打開的話，則會讓外面的熱氣襲來，不利于降溫，因此如果可以選擇早晚開窗戶的話，不僅有助于空氣流通，有助于把屋內的熱去“趕走”而且還能讓外面的涼爽的'空氣進來，因此日常在白天，由其是太陽太的時候，最好不要打開窗戶，拉好窗簾，這樣更有助于降溫。
二、綠化
如果可以在居住的庭院種上些植物的話，不僅具有很高的欣賞的價值，而且還可使空氣變得更清新，由其是一些如牽?；?，葡萄之類的植物，更有使溫度下降的功效哦。
三、空調
風扇都是降溫的好手。空調，風扇都是夏季降溫的最好方法，當然了其降溫還有很大的好處，就是方便，只要接上電源打開就可以了，但是這樣的降溫方法有一個缺點，那就是如果長期處于空調房子，或者直接對著冷風吹的話，對人體的健康也是會造成影響的，因此日常吹空調，風扇一定要注意保持距離，切記離出風口過近，切記溫度調得過低。如果室內的溫度實在是太低了的話，那么建議大家吹風扇的時候，在前面放上涼水，這樣會使室內的水分更容易蒸發(fā)，或者用濕抹布清潔之后在打開，也可使溫度更快的下降。
一、打赤膊
很多人由其是到了男人越是到了夏天就穿得越少，甚至都不穿衣服，以為這樣可以降溫，事實上這也是一個降溫的誤區(qū)，因為當?shù)孛娴臏囟缺热吮旧淼臏囟冗€要高的時候，如果光著身子的話，皮膚的散熱功能就會下降，而且還會從外界吸收地面環(huán)境中的熱量，從而讓皮膚更容易受傷，所以越是氣溫高，越是不能“輕裝上陣”而是應該穿上淺色的薄的衣服，長褲，長衣的效果更有利于防暑。
二、用冷水洗澡
到了夏天的時候，有很多人開始愛上冷浴了，的`左腳在洗澡的時候，是會有一種全所未有的涼爽的感覺，但是冷水會使血管收縮，反而會引起人的機體的免疫力失調，從而會讓你洗完澡之后更熱，而正確的做法應該是用溫水洗澡，用溫水洗，在洗的過程中也許會出汗，但是洗完之后更有利于降溫。
三、涂防曬霜
防曬霜涂得過厚也會影響到防曬的效果的，正確的做法是涂一層就好了，因為紫外線其實是可以通過云層，而把皮膚曬傷的，所以適當?shù)淖钪匾摹?/p>
四、游泳可降溫
很多人認為游泳可降溫，因此到專心業(yè)的游泳館中游戲，事實上游泳池通常會擠滿了很多人的，其實并不利于降溫，相反的如果在家里實在想沖涼的話，那么直接在自己家里用溫水洗過澡更具解暑。還有如果一定要游泳的話，一定要看游泳池的想關衛(wèi)生是否達到標準，因為夏季也是很多細菌最容易傳播的季節(jié)，要注意預防感染游泳池中的病毒。
五、喝冷飲降溫
炎炎夏日打開冰霜，拿起冷飲就喝了，的確在喝完的一瞬間會有很涼塊的感覺，但是之后，你會更加熱的，此時倒不如讓自己喝一杯綠花，更解渴，還可防暑。
為保障員工職業(yè)健康，預防中暑影響員工身體健康，特制定本預案。
一、應急領導小組人員名單
組長：__
副組長：__
組員：__
二、應急領導小組辦公地點：
應急辦公室設在項目部辦公室
三、預案的啟動與終止
夏季室外氣溫在37℃以上，由應急組長__宣布啟動應急預案。室外氣溫連續(xù)15天底于37℃以下，由應急組長宣布防暑預案終止。
四、出現(xiàn)中暑的癥狀
在夏季高溫季節(jié)出現(xiàn)頭疼、頭昏、嘔吐、惡心等癥狀時，可判斷為中暑。
五、應急措施：
1、應急組長宣布啟動防暑應急預案，由__負責制訂新的施工作業(yè)時間，作業(yè)時間必須避開中午高溫。
2、__、__負責給員工宿舍購買安裝風扇等降溫設備。
3、__、__做好夏季防暑知識宣傳，以告員工信、黑板報等形式向員工傳授各種預防中暑的措施。
4、__負責向施工一線員工發(fā)放防暑藥品，如人丹、菊花茶、風油精。
5、由__、__、監(jiān)督項目部及各隊食堂，要求每天給員工做綠豆湯等防暑降溫食品，工地有供應開水設備。
6、員工出現(xiàn)中暑時，立即向應急小組匯報，組長根據(jù)中暑情況組織應急小組部分、全部及項目其它人員進行應急處理。
7、小組其他成員為機動人員，做好配合工作。
六、對外聯(lián)系電話：
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