一份有效的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”能幫助你厘清思緒，找到自己的節(jié)奏。那么你知道個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫(xiě)嗎?不妨來(lái)參照一下個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃吧!下面就是小編給大家?guī)?lái)的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能幫助到大家!
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
通過(guò)學(xué)習(xí)使自己對(duì)新的課程標(biāo)準(zhǔn)能有所理解，對(duì)新的課程結(jié)構(gòu)有新的認(rèn)識(shí)，并明白新的課程結(jié)構(gòu)的含義。知道如何開(kāi)發(fā)利用課程資源，通過(guò)教師的互相學(xué)習(xí)、交流，對(duì)自身教學(xué)方法進(jìn)行改進(jìn)，對(duì)新教材內(nèi)容、教法不僅做到心中有數(shù)，對(duì)新教材的評(píng)價(jià)體系也要有新的認(rèn)識(shí)，明確自己在新教改形勢(shì)下的地位。通過(guò)努力的學(xué)習(xí)，讓新的理念轉(zhuǎn)化為自覺(jué)的行動(dòng)，在學(xué)生中大力開(kāi)展素質(zhì)教育，讓學(xué)生獲得全面的發(fā)展。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：]
1、《新課程師資培訓(xùn)精要》：認(rèn)真學(xué)習(xí)我國(guó)新世紀(jì)基礎(chǔ)教育課程改革的全景透視、基礎(chǔ)教育新課程標(biāo)準(zhǔn)、課程結(jié)構(gòu)、課程資源、校本課程、學(xué)習(xí)方式、課程評(píng)價(jià)、教師角色轉(zhuǎn)換等相關(guān)內(nèi)容。
2、《心理健康教育與老師心理素質(zhì)》重點(diǎn)學(xué)習(xí)心理健康健康觀的革命、心理衛(wèi)生實(shí)現(xiàn)心理健康的必由之路、心理健康素質(zhì)教育的新樂(lè)章、教師的社會(huì)角色與心理素質(zhì)、教師的壓力與挫折、教師的合理認(rèn)知與心理健康、教師的情感與心理健康、教師的性格與心理健康、教師的教學(xué)觀與心理衛(wèi)生、教師的人際關(guān)系與心理健康、心理健康教育的能力與業(yè)務(wù)素養(yǎng)、教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生等重要內(nèi)容。
3、《新課標(biāo)》主要學(xué)習(xí)課程文件的轉(zhuǎn)型：從教學(xué)大綱到課程標(biāo)準(zhǔn)、課
程性質(zhì)：工具性與人文性的統(tǒng)一、課程目標(biāo)：致力于全面提高語(yǔ)文素養(yǎng)、語(yǔ)文新教材：從“多本化”走向多樣化、學(xué)習(xí)新方式：自主——合作——探究、教學(xué)新評(píng)價(jià)：注重多元、質(zhì)性、過(guò)程的發(fā)展性評(píng)價(jià)、教學(xué)新課題：語(yǔ)文課程與現(xiàn)代信息技術(shù)的整合、課程資源：開(kāi)發(fā)——利用——?jiǎng)?chuàng)生、課程新發(fā)展：拓展語(yǔ)文課程的新領(lǐng)域、與新課程同行：語(yǔ)文教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展與專(zhuān)業(yè)化建設(shè)等主要內(nèi)容。
三、學(xué)習(xí)方式：
1、自主學(xué)習(xí)：自己自學(xué)。結(jié)合自己的教育教學(xué)實(shí)踐，在教中學(xué)，在學(xué)中教，把理論和實(shí)際緊密地結(jié)合起來(lái)，每天抽出兩個(gè)小時(shí)認(rèn)真研讀《新課程師資培訓(xùn)精要》、《心理健康教育與老師心理素質(zhì)》、《新課標(biāo)》。
2、合作交流：在學(xué)習(xí)中有不明白的地方，和同事利用教研活動(dòng)時(shí)間和坐班時(shí)間在一起進(jìn)行研究和討論，共同學(xué)習(xí)，共同提高。
3、撰寫(xiě)教學(xué)反思：華東師大教授葉瀾說(shuō)：通過(guò)反省、思考、探索，來(lái)解決教育教學(xué)過(guò)程中的問(wèn)題，它是理解與實(shí)踐的對(duì)話，是理解與實(shí)踐溝通的橋梁。
四、預(yù)期成果：
在一系列的學(xué)習(xí)中弄清基礎(chǔ)教育改革的背景，對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，對(duì)課程結(jié)構(gòu)、課程資源有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)教師的健康心理形成自己的看法，對(duì)新課程的目的、理念有清楚的認(rèn)識(shí)。
從接到實(shí)習(xí)通知開(kāi)始，我就做好了一切心理準(zhǔn)備，對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)嚴(yán)格要求自己，在最短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)收費(fèi)崗位必需的技能，我和十二名同事分到隨岳高速公路荊岳大橋所實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)期間，我得到了該所領(lǐng)導(dǎo)及其他同志的熱情照顧和關(guān)懷，同事們都傾心傳授我收費(fèi)知識(shí)和業(yè)務(wù)技能，包括各種處理特情問(wèn)題的方法。他們每個(gè)人都耐心、細(xì)致、親切、隨和，使我倍感溫暖，因此學(xué)起來(lái)也輕松自如。經(jīng)過(guò)六天的實(shí)習(xí)，我逐步掌握了高速公路的收費(fèi)、監(jiān)控等方面的業(yè)務(wù)知識(shí)，感受深刻，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身綜合素質(zhì)。通過(guò)對(duì)高速公路收費(fèi)相關(guān)的各種法律法規(guī)，以及我省頒發(fā)的各種收費(fèi)政策性文件進(jìn)行了的學(xué)習(xí)，使我明白了，要做一名合格的高速公路員工，必須要懂法、知法、用法，要對(duì)政府頒布的文件精神充分領(lǐng)會(huì)和運(yùn)用，才能征好費(fèi)，服好務(wù)。
二、收費(fèi)崗上操作，必須細(xì)心認(rèn)真。通過(guò)跟班的方式學(xué)習(xí)崗上操作，經(jīng)該所老員工的細(xì)心指導(dǎo)，幾個(gè)輪換班下來(lái)，我不僅熟練地掌握了入口發(fā)卡，出口收卡、收錢(qián)、打票等操作技能，而且學(xué)到了老員工們那種孑孑不倦，愛(ài)崗敬業(yè)的精神，要做到在崗一分鐘，用心60秒。
穩(wěn)、準(zhǔn)、快，處理各種特情車(chē)問(wèn)題是自身素質(zhì)的綜合體現(xiàn)。通過(guò)跟班學(xué)習(xí)及老收費(fèi)員的傳、幫、帶，以及通過(guò)自己的細(xì)心觀察，我逐步掌握了如U行車(chē)、J行車(chē)、無(wú)卡車(chē)、換卡車(chē)、卡損車(chē)、闖關(guān)車(chē)等的操作，和貨車(chē)計(jì)重時(shí)軸判錯(cuò)誤改正等處理程序，在處理問(wèn)題時(shí)要做到誠(chéng)心、耐心、細(xì)心，同時(shí)牢記任何特情操作都必須有記錄，有些還必須上報(bào)監(jiān)控室，要做到有范有序，有據(jù)可查。
一、時(shí)間的安排
根據(jù)放假的天數(shù)，大家要把時(shí)間安排好。這個(gè)假期不同于以往的假期，絕對(duì)應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，放假應(yīng)該看成是在家中上課，建議大家就按照課表上的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，按時(shí)上、下課，全天分成上午、下午和晚上三個(gè)時(shí)間段，數(shù)學(xué)還是安排在上午。但每門(mén)課時(shí)間不宜太長(zhǎng)，最多不要超過(guò)1.5小時(shí)。春節(jié)假期中三天可以放松一下，但不宜長(zhǎng)距離的旅行，可在住所周?chē)顒?dòng)，主要是放松一下心情。
二、計(jì)劃的安排
做什么事情都應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃，這也是大家應(yīng)該學(xué)習(xí)的一部分，寒假很短暫，如果沒(méi)有計(jì)劃，可能會(huì)在忙碌中很快過(guò)去，同樣建議大家把高三的課表整合一下，對(duì)各科進(jìn)行重新的排列，這里應(yīng)該突出安排自己的薄弱科目。不要指望某一學(xué)科，希望用這門(mén)課的成績(jī)來(lái)彌補(bǔ)“瘸腿”的科目，這是不可能的。數(shù)學(xué)科還是要每天至少安排一節(jié)課，自己對(duì)數(shù)學(xué)各個(gè)知識(shí)塊兒——函數(shù)、導(dǎo)數(shù)、數(shù)列、不等式、平面向量、解析幾何、立體幾何、概率統(tǒng)計(jì)等等的掌握也應(yīng)有充分的認(rèn)識(shí)，針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)，加強(qiáng)復(fù)習(xí)和練習(xí)。對(duì)于感覺(jué)困難的知識(shí)塊兒，不應(yīng)該回避，而應(yīng)該安排多一些的時(shí)間，力爭(zhēng)在假期中克服它。
三、總結(jié)的安排
如何找到自己的薄弱環(huán)節(jié)，這就要通過(guò)很好的總結(jié)，總結(jié)課上老師講的例題、課后做的作業(yè)、統(tǒng)練中的考題，看看自己在哪個(gè)知識(shí)上老出錯(cuò)，這就應(yīng)該是薄弱環(huán)節(jié)。對(duì)于薄弱環(huán)節(jié)，首先還是要解決基本知識(shí)的問(wèn)題，然后可以和同學(xué)討論一下，向老師(學(xué)校會(huì)安排答疑時(shí)間、網(wǎng)校也有老師值班)請(qǐng)教一下。同時(shí)，做完一個(gè)題目也應(yīng)該有一個(gè)反思(總結(jié))，即：這個(gè)題目考察了幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，易錯(cuò)點(diǎn)是什么，與以往做的題目有哪些類(lèi)似點(diǎn)，變換條件與結(jié)論題目還能做嗎等等，不一定每道題都反思，但每天反思一道還是必要的，這個(gè)過(guò)程就是能力提高的過(guò)程。
四、錯(cuò)誤的積累
數(shù)學(xué)中積累錯(cuò)題是提高成績(jī)很重要的一個(gè)方法，實(shí)際上，我們就是靠減少錯(cuò)誤(少丟分)來(lái)取得一個(gè)好成績(jī)。這里所說(shuō)的錯(cuò)題，應(yīng)該是會(huì)做而做錯(cuò)了的題目，積累題目的同時(shí)也要把錯(cuò)誤的原因(概念上、審題上、計(jì)算上、書(shū)寫(xiě)上等等)寫(xiě)上，隔段時(shí)間就看看錯(cuò)題，看看能不能一次就做對(duì)了，每次考試前，再看看錯(cuò)題，考試中不要再錯(cuò)同樣的題目，如果能夠做到錯(cuò)過(guò)的題目不再犯錯(cuò)，那么就能取得一個(gè)很好的成績(jī)。這就需要大家把做過(guò)、考過(guò)的試卷認(rèn)真加以整理，尤其是錯(cuò)誤的原因，這又回到總結(jié)了。
五、作業(yè)的安排
假期中老師肯定會(huì)留一些作業(yè)的，這些作業(yè)不要突擊，更不能不管它。作業(yè)可用來(lái)檢驗(yàn)自己總結(jié)、復(fù)習(xí)的效果，每天都要做點(diǎn)。如果作業(yè)太多，你可以先解決基礎(chǔ)題目(選、填題)，綜合性很強(qiáng)的題目可后做。假期中每周應(yīng)做一套完整的試卷(老師會(huì)布置、歷年的高考題也行)，利用這些題目，保持自己的狀態(tài)——做題的狀態(tài)。
六、身體的安排
以前有句話叫做“身體是革命的本錢(qián)”，身體健康對(duì)做任何事情都是很重要的，在高考這件事上也是一樣。因此，在你計(jì)劃安排的課表中，應(yīng)該有體育課的時(shí)間，尤其是這個(gè)假期，天氣非常寒冷，更是鍛煉意志的時(shí)候，意志品質(zhì)上的培養(yǎng)，也能在考試中體現(xiàn)出來(lái)，做題時(shí)也是需要克服困難，百折不撓，才能取得勝利的。
這個(gè)假期很關(guān)鍵，大家應(yīng)該充分利用假期，力爭(zhēng)改變自己的薄弱環(huán)節(jié)(一個(gè)也行)，保持住已經(jīng)復(fù)習(xí)過(guò)的成果，為后面復(fù)習(xí)打下基礎(chǔ)。
我們經(jīng)常能在生活中看到一些學(xué)習(xí)習(xí)慣或者生活習(xí)慣特別好的人。記得大學(xué)剛畢業(yè)時(shí)，曾經(jīng)和一個(gè)清華學(xué)姐合租，她每天六點(diǎn)起床，然后是30分鐘閱讀時(shí)間，接著下樓鍛煉30分鐘，當(dāng)她吃完早餐，裝扮精致準(zhǔn)備上班時(shí)，絕大部分人這時(shí)才剛開(kāi)始艱難地起床。雖然不知道她白天時(shí)間在做什么，但是我知道她剛開(kāi)始一年在一家外企工作，后來(lái)在成都高新區(qū)成立了自己的公司，公司發(fā)展得一切順利。
好習(xí)慣已經(jīng)成為優(yōu)秀人才的標(biāo)配。一個(gè)人習(xí)慣越好，個(gè)人提升也就越明顯，做事情也就越高效，于是就有更多的時(shí)間完成更多的工作和做更好的自我提升，這是一個(gè)良性循環(huán)。
對(duì)孩子們而言，從出生起，有二十年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間都會(huì)專(zhuān)注于學(xué)習(xí)這一件事情。好習(xí)慣能幫我們：在相同的時(shí)間里，更高效的完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。
《美國(guó)家庭療法雜志》曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，人類(lèi)兒時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣在9歲以后很難再改變了。
而養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要的時(shí)間從18天到254天不等，平均為66天。越是復(fù)雜的行為，養(yǎng)成習(xí)慣需要耗時(shí)更久。
所以養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的過(guò)程是煎熬的，但習(xí)慣一旦養(yǎng)成，是有很大作用的。在習(xí)慣的驅(qū)使下，我們做事情可以不經(jīng)思考，它可以為大腦減負(fù)，節(jié)省能量。就如合租的清華學(xué)姐每天堅(jiān)持晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床，對(duì)她而言并不是一件煎熬的事情，它已經(jīng)變成了像每天按時(shí)吃飯一樣的習(xí)慣，輕松自如。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是一樣，貴在堅(jiān)持，如何讓自己能持續(xù)堅(jiān)持下去呢?那就需要我們根據(jù)自身情況制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
相信大家都應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)清華學(xué)霸姐妹花。其中馬冬晗是因?yàn)椤肚迦A大學(xué)特別獎(jiǎng)學(xué)金答辯》視頻在網(wǎng)上走紅而被人們所知。視頻中進(jìn)行特別獎(jiǎng)學(xué)金答辯的馬冬晗同學(xué)多門(mén)功課都超過(guò)了95分，被戲稱(chēng)為“清華學(xué)霸”，密密麻麻的學(xué)習(xí)時(shí)間安排表更是讓網(wǎng)友感嘆：“比國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人還忙”、深刻感覺(jué)自己連呼吸都在浪費(fèi)時(shí)間”。但姐妹倆不光智商高學(xué)習(xí)好，還能跑馬拉松，會(huì)玩各類(lèi)球。
新時(shí)代的學(xué)霸，不是只會(huì)學(xué)習(xí)，而是全方位的發(fā)展。前文中提到的計(jì)劃表精確到了每分鐘，同時(shí)計(jì)劃表中并不是只有學(xué)習(xí)內(nèi)容，也有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，休閑活動(dòng)比如看電影、聚會(huì)等。
當(dāng)然，并不是每個(gè)人都要這樣變成一個(gè)超級(jí)學(xué)霸，但每個(gè)人一定希望自己能成為一個(gè)有自信有實(shí)力的人，根據(jù)自身情況制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是一項(xiàng)重要技能。
③如何避免學(xué)習(xí)計(jì)劃變成學(xué)習(xí)愿望
最難的不是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，而是執(zhí)行計(jì)劃，這需要極大的毅力。就算是在學(xué)霸姐妹花的學(xué)習(xí)計(jì)劃表上，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn) “加油”、“try my best”等為自己鼓氣的字樣。
對(duì)小朋友而言，要靠自己的毅力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃，真的太難了!
(1) 因此家長(zhǎng)的督促和鼓勵(lì)十分重要。美爸美媽們最好和孩子協(xié)商一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，在孩子們想偷懶的那一下，及時(shí)鼓勵(lì)，一起堅(jiān)持，讓按時(shí)完成任務(wù)潛移默化的變成自己的習(xí)慣!爸爸媽媽們也可以根據(jù)自己的情況給自己也制定一個(gè)計(jì)劃表，如果能與孩子一起成為彼此完成計(jì)劃的見(jiàn)證者就更好啦!
(2) 不要給自己找任何不按計(jì)劃執(zhí)行的借口。所謂預(yù)則立，不預(yù)則廢。計(jì)劃一旦列出，若有事情與原計(jì)劃沖突，原計(jì)劃的任務(wù)也應(yīng)該提前完成，不能滯后，避免破窗效應(yīng)。計(jì)劃一旦被打破第一次，那就會(huì)慢慢有第二次、第三次，最后計(jì)劃只能變成愿望了。
優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣從一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表開(kāi)始，在牧童，我們不僅關(guān)注你的學(xué)習(xí)成績(jī)，更看重你的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
大學(xué)生有很多自由支配的時(shí)光，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃才能夠合理利用時(shí)光，才能讓大學(xué)時(shí)光充實(shí)起來(lái)。要想成功，就要計(jì)劃，成功只留給有準(zhǔn)備的人。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好切實(shí)可行的計(jì)劃。
根據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個(gè)學(xué)期來(lái)完成學(xué)業(yè)。
二、合理安排時(shí)光，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每一天的學(xué)習(xí)時(shí)光，抽出1小時(shí)去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)的過(guò)程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。
在課前，做好預(yù)習(xí)筆記，有針對(duì)性的列出重點(diǎn)和難點(diǎn)并加深對(duì)學(xué)習(xí)資料的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上，做好聽(tīng)課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。
五、多向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
遇到疑難問(wèn)題，要及時(shí)向老師請(qǐng)教，或者透過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。
六、及時(shí)做好考前的復(fù)習(xí)工作。
考前復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過(guò)程的最后階段，要對(duì)整個(gè)課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查和補(bǔ)充，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
七、利用業(yè)余時(shí)光，透過(guò)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠(yuǎn)程開(kāi)放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時(shí)光，透過(guò)網(wǎng)絡(luò)定期瀏覽，以便及時(shí)的調(diào)整自我學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。透過(guò)網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺(tái)的學(xué)習(xí)。透過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。
八、不斷加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，確定補(bǔ)修專(zhuān)業(yè)。
為了加強(qiáng)綜合素質(zhì)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強(qiáng)與自我的專(zhuān)業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，來(lái)完善自我。吸納新的技能和知識(shí)充實(shí)自我，提高分析和處理工作的潛力，注重總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自我。
總之，雖然客觀制定了個(gè)人初步學(xué)習(xí)計(jì)劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自我的切實(shí)狀況，在學(xué)習(xí)中不斷地補(bǔ)充，加以改善、及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以合格的成績(jī)來(lái)完成自我三年的學(xué)業(yè)。
為實(shí)現(xiàn)自我的計(jì)劃目標(biāo)，我會(huì)合理安排好時(shí)光，用心、用力的學(xué)習(xí)，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我!