當(dāng)制定了計劃，可以把龐大的任務(wù)分散到每一天的日程中，焦慮減少一分，自信增加一分。怎么寫好高中生學(xué)習(xí)計劃模板免費(fèi)？小編給大家分享一些高中生學(xué)習(xí)計劃模板免費(fèi)，方便大家學(xué)習(xí)。
高一的學(xué)生們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個高一新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃，每天運(yùn)用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費(fèi)。
每個學(xué)生的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時間來記憶
學(xué)生們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息3050分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證78小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的學(xué)生感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己壓力，對每一科目標(biāo)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可__作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者學(xué)生宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：是否別人會笑話自己意志薄弱或者太沒出息了，因此就能堅持到底，無論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃。
對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一學(xué)期以來學(xué)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計劃的合理安排。
（1）早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面學(xué)習(xí)。
（2）早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
（3）上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
（4）正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學(xué)習(xí)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
（5）下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
（6）傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。
（7）晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn)：應(yīng)根據(jù)情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時間表
星期一到星期五
每天6：00起床→7：00到?！?：10-8：00復(fù)習(xí)語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40學(xué)習(xí)上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學(xué)習(xí)上課→17：00-17：30復(fù)習(xí)語文、英語等需要記憶的科目→17：30放學(xué)→18：15到家、吃晚飯→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→19：30-22：00先復(fù)習(xí)后開始1做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容→22：00休息。
星期六和星期天的按排
早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復(fù)習(xí)一周以來的學(xué)習(xí)內(nèi)容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復(fù)習(xí)后做作業(yè)→16：00休息→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→20：00復(fù)習(xí)→21：00休息。
在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí)，才能考好！
做到以下幾點(diǎn)：
一、制訂一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計劃，把自己的學(xué)習(xí)時間安排好，不要急于求成，要腳踏實(shí)地，只有這樣才會有成效的。
二、解決好基礎(chǔ)知識，正是提高成績的關(guān)鍵所在。
三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。
四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
這個階段可以稱為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致學(xué)習(xí)。要充分利用這四個月，把每一科在每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地學(xué)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，學(xué)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓平地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查漏補(bǔ)缺、鞏固基礎(chǔ)，才能在考中試取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學(xué)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的'題目。
古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，不必學(xué)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整緊張習(xí)學(xué)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。
在學(xué)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起。“千里之行，始于足下”，在緊張的學(xué)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，不要在一個晚上把科目全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢？因此，在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為語文日，周四定為歷史、地理日，周五定為生物、政治日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果不錯。
執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃
先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃
學(xué)習(xí)尚未入門者，不必理會老師，只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。
學(xué)習(xí)處于初級階段者，用最快的時間看完與老師講課相關(guān)的知識，做完老師布置作業(yè)中簡單題目和基本題目，其他東西不要理會。然后，趕緊開始執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。
學(xué)習(xí)處于中級階段者，先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)處于高級階段者，完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可；簡單的、重復(fù)性的東西，不必理會。然后，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。
制定學(xué)習(xí)計劃的根據(jù)
每個人的情況不同，心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力往往不同，不同的人，要制定不同的學(xué)習(xí)計劃。
制定學(xué)習(xí)計劃，要從四個方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間。
二、總結(jié)考試，制定中、長期學(xué)習(xí)計劃。
三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計劃。
四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面，制定學(xué)習(xí)計劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間
制定學(xué)習(xí)計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：
身體狀態(tài)差時，少學(xué)習(xí)；
身體狀態(tài)太差時，就不學(xué)習(xí)；
身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”
只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài)，你每天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃。
只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好完地成學(xué)習(xí)計劃。
超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情，絕不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。
做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
總結(jié)考試，制定中、長期（每周、每月）學(xué)習(xí)計劃
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。
通過分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。
通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好；每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因?yàn)槟承┲R點(diǎn)沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。
這樣，你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每天學(xué)習(xí)時間的比例。
根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計劃
補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)？
一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
找出漏洞，盡快彌補(bǔ)
通過總結(jié)考試，分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。
集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞
在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情！
1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。
3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個獨(dú)立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。
1、目標(biāo)
計劃的目的無非是白紙黑字地監(jiān)督檢查你的學(xué)習(xí)情況。在高中一年級和二年級，重點(diǎn)應(yīng)該放在課本和教室上。因?yàn)楦呖紡?qiáng)調(diào)淡化課本的考試，其實(shí)課本無處不在。“課內(nèi)知識課外考試”的考試方式要求我們扎實(shí)地學(xué)習(xí)課內(nèi)知識，否則就無法滿意地回答課外試題。當(dāng)然，關(guān)注課本不僅限于課本。課外閱讀應(yīng)該還是很多的，要在課外閱讀中鞏固，滲透課本知識，培養(yǎng)能力。高三不僅是中學(xué)的最后一年，也是復(fù)習(xí)備考的關(guān)鍵一年。高三的計劃是完善知識體系樹，“帶頭動全身”，讓一個知識點(diǎn)能拿起一根弦，舉起一面。系統(tǒng)地掌握了知識之后，技能就會“自然”起來。
2.知己
戰(zhàn)斗講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以，要想制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計劃，就必須“知己知彼”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確估計自己的能力。做了“知音”之后，我們就可以做計劃了。
3.要求
計劃本身沒有太多要求。你只需要把握兩個字——“詳細(xì)實(shí)用”。
首先，讓自己知道自己每天都在做什么，知道每周和每月的安排。我們應(yīng)該規(guī)劃我們的學(xué)習(xí)和生活，以便更好地了解自己。計劃中只有時間和主題是不夠的。最起碼要有具體的章節(jié)，包括做什么練習(xí)，看什么筆記，這樣才能充分發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“現(xiàn)實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)高一點(diǎn)也可以，但一定不能太高或者太低。太低，計劃的內(nèi)容比較松散，但還不如沒有計劃；然而，大多數(shù)人更容易把自己的計劃放在高處，他們一開始可以戰(zhàn)斗并堅持下去，但很快他們就被打敗了。如果你總是制定這樣一個過高、過緊的計劃，往往做不完，時間久了就會對計劃失去信心。好的計劃不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它能否幫助你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，充分發(fā)揮你的能力。
其次，計劃的安排要合理科學(xué)，盡量不要浪費(fèi)時間。需要注意的是，不浪費(fèi)時間并不意味著所有的時間都花在學(xué)習(xí)上，也不意味著打球、洗衣服等時間都浪費(fèi)了。比如周六周日，如果你學(xué)習(xí)的黃金時間是早上，但是你一上午都在做洗衣服打掃房間之類的雜事，中午和下午都在做作業(yè)，那就是浪費(fèi)。很多事情都要做，但是要在合適的時間做，要在黃金時間研究。
4.專心
(1)必須強(qiáng)調(diào)的是，計劃一定要根據(jù)自己的特點(diǎn)來制定，別人的計劃不能照搬。別人告訴你的方法最多只能作為指導(dǎo)，很難完全套用。只有努力自己去做，找到自己完整的方法才是最有用的。
(2)列出計劃只是手段，千萬不要為了列出計劃而列出計劃，只要是能達(dá)到目的的計劃，就是好計劃。不管什么時候，制定計劃只是為了完成某些學(xué)習(xí)任務(wù)。。
(3)剛開始列計劃的同學(xué)，可能掌握不了難度的尺度。列出的計劃太高太低是很自然的。只要不斷調(diào)整和改進(jìn)，他們很快就會適應(yīng)這種方法。
任何學(xué)習(xí)計劃在剛開始實(shí)施的時候難免會遇到一些困難，但你要知道，努力實(shí)施計劃是值得的。能夠適應(yīng)這個計劃是確保你遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)和未來職業(yè)成功的重要一步。
⑤“堅持”是計劃實(shí)施中最難的部分。由于缺乏毅力和毅力，很容易虎頭蛇尾。學(xué)習(xí)是一個長期的過程，今天的努力不能在明天得到回報。正是數(shù)量的積累導(dǎo)致了質(zhì)的飛躍。半途而廢浪費(fèi)時間和精力，大大動搖人的自信心。所以在執(zhí)行計劃的時候，不要著急，不要?dú)怵H，不要輕易放棄。堅持住。堅持不懈一定會創(chuàng)造奇跡。
高三開學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也就應(yīng)和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是理解各種“考驗(yàn)”的`好時間?？砂才烹y度大的攻堅資料。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)證明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)證明，此時長期記憶效果十分好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人狀況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！
①預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內(nèi)容，在瀏覽時，應(yīng)用筆將自己認(rèn)為是重點(diǎn)的內(nèi)容劃出來，將自己看不懂的內(nèi)容標(biāo)出來，將瀏覽后產(chǎn)生的問題記下來，有能力、有條件的還可以自己做出預(yù)習(xí)筆記。通過這樣的預(yù)習(xí)，為下一步聽講奠定基礎(chǔ)，使自己的聽講更加有的放矢，聽講時就可以對自己已經(jīng)弄懂的或重點(diǎn)知識重新加深印象，并比較一下老師的理解與自己的理解有什么差距，如果自己理解得不深，則可以進(jìn)一步加深理解。對于自己預(yù)習(xí)時還不懂的問題，則是聽講的重要內(nèi)容，一定要當(dāng)堂弄清楚。對于在預(yù)習(xí)中產(chǎn)生的問題，如果老師講到了，則要聽懂，如果老師沒有講到，一定要向老師問清楚。預(yù)習(xí)也為將來的自學(xué)能力打下了良好的基礎(chǔ)。
②聽講
很多優(yōu)秀學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)都說明了一個共同點(diǎn)，即學(xué)生的主要功夫應(yīng)下在課堂上。我們的學(xué)習(xí)過程，實(shí)際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過學(xué)習(xí)把未知轉(zhuǎn)化為已知，然后又有新的未知的出現(xiàn)，我們再來完成這個轉(zhuǎn)化過程。而由未知轉(zhuǎn)化為已知的過程是在課堂上，在老師的指導(dǎo)下完成的，因此應(yīng)該是很順利的。有很多學(xué)生就是課上認(rèn)真聽講，在45分鐘的時間里完成學(xué)習(xí)任務(wù)。但是，總有些人，課堂上不認(rèn)真完成由未知向已知的轉(zhuǎn)化，白白浪費(fèi)掉45分鐘，反而在課下再花時間去完成轉(zhuǎn)化，此時已沒有老師的指導(dǎo)，只有課本上的內(nèi)容，顯然是不會有好效果的。如此花雙倍或更多的時間，去完成效果不好的學(xué)習(xí)任務(wù)，就是常說的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那么，課下的負(fù)擔(dān)也就會減輕，而且學(xué)習(xí)效果也會提高，時間上也會更加充裕，這就是常說的事半功倍。所以，聽講這一步驟是極為關(guān)鍵的。
③復(fù)習(xí)和作業(yè)
每節(jié)課上，一般老師都要留一定量的作業(yè)，這些作業(yè)的內(nèi)容多是講課的重點(diǎn)內(nèi)容，是應(yīng)該認(rèn)真對待的。作業(yè)的過程就是復(fù)習(xí)鞏固聽學(xué)知識的過程，但是，很多同學(xué)把作業(yè)僅僅當(dāng)成是一種任務(wù)，甚至當(dāng)成是個負(fù)擔(dān)。因此，急急忙忙趕完作業(yè)，就認(rèn)為當(dāng)天的任務(wù)完成了，殊不知，這種做法對學(xué)習(xí)的幫助是微小的。無論課上老師是否留有作業(yè)，課下都應(yīng)該先進(jìn)行復(fù)習(xí)，及時將當(dāng)天老師所講的知識復(fù)習(xí)一遍，這可以加強(qiáng)記憶，克服遺忘。心理學(xué)家對遺忘和記憶都進(jìn)行過實(shí)驗(yàn)和研究，德國的心理學(xué)家艾賓浩斯的實(shí)驗(yàn)研究成果中，提出了一個著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律，即遺忘的進(jìn)程是先快后慢，先多后少。就是說，剛剛學(xué)習(xí)完知識后，遺忘很快就開始，而且一開始遺忘得較多，過一段時間間隔之后，遺忘的發(fā)展越來越慢，遺忘得也就慢了。根據(jù)這一遺忘規(guī)律，我們應(yīng)該進(jìn)行及時的復(fù)習(xí)，不要等到遺忘得差不多時，再進(jìn)行復(fù)習(xí)，那樣，學(xué)習(xí)效果是不會好的。由于遺忘進(jìn)程是不均衡的，所以我們復(fù)習(xí)得越及時越好。
每天的復(fù)習(xí)一定要避免機(jī)械的重復(fù)，而應(yīng)抓住老師講課的重點(diǎn)、知識的聯(lián)系和老師講課的思路，將老師講課內(nèi)容按照自己的理解，用語言表述一番。
通過復(fù)習(xí)，加強(qiáng)了記憶，然后再來做作業(yè)，可以大大提高作業(yè)的效率，作業(yè)的困難、疑問、多可迎刃而解，而且通過作業(yè)又可進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)的知識，加深知識的理解和掌握。
④總結(jié)
總結(jié)是指在學(xué)習(xí)完某一章知識，對此章知識進(jìn)行整理、重組，總結(jié)出該章知識的聯(lián)系、知識的系統(tǒng)或知識的結(jié)構(gòu)，以便我們能從知識的整體上把握知識，從而加深理解知識和靈活掌握知識?？偨Y(jié)的方法一般可用構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)的方法和綱要法。
總之，做好總結(jié)是我們學(xué)習(xí)常規(guī)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，因?yàn)橥ㄟ^總結(jié)，不但可以復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)過的知識，而且能使知識系統(tǒng)化、條理化、使知識連貫起來、綜合起來，使知識建立起各種聯(lián)系。這樣，就使我們能在一個新的、更高的水平上來對待知識，就好像我們站在山頂上來看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點(diǎn)，而且能看清各景點(diǎn)間的關(guān)系。由于我們站在了一個新的高度上來看待知識，我們也就有了駕馭知識的能力，就是說我們能靈活理解、掌握和運(yùn)用知識了。
高一主要打好基礎(chǔ)，高二拿到英語一級證書、電算化一級證書和會計證，高三為以后遲來工作做準(zhǔn)備順利畢業(yè)并找到工作，學(xué)習(xí)為主，實(shí)習(xí)為輔。
第一年以學(xué)習(xí)為主，強(qiáng)化基礎(chǔ)，第二年開始能夠在校外兼職，鍛煉自己的潛力，增加社會經(jīng)驗(yàn)。第三年，爭取考到英語一級，我的潛力劣勢
1、做事過于急躁，思考事情不夠全面周到，易忽略細(xì)節(jié)問題。
2、有時會由于近期目標(biāo)而忽略長期需要，難以看到長遠(yuǎn)的影響
3、惰性較大，沒有危機(jī)感
4、團(tuán)隊(duì)意識不夠
5、缺乏個人主見，會因他人而動搖。
6、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)和社會經(jīng)驗(yàn)
就業(yè)方面的準(zhǔn)備
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)基本知識并加強(qiáng)鞏固。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)三筆字、教師語言技能等基本功。
3、每一天早晚讀并另抽一小時專門準(zhǔn)備英語一級。
4、廣泛閱讀書籍，比如現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)作品，教育類雜志書籍，并每周做摘抄，試著做讀書筆記。
評估的時光：一般狀況下，我會定期半年檢驗(yàn)自己是否做到如規(guī)劃說上的安排，半年比較容易及時發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和規(guī)劃書的不足，能夠及時改善一些錯誤，從而使得規(guī)劃書與時俱進(jìn)，更能反映自己的需要和要求。
期末考試已經(jīng)結(jié)束一段時間了，也意味著高二的學(xué)習(xí)告一段落，然而我的高中生涯并沒有就此結(jié)束，我即將面對整個高中最艱難，最辛苦的一年——高三。高考是一道坎，也是一張門。究竟是從此一落千丈，掉進(jìn)萬丈深淵，還是鯉魚躍龍門，從此翱翔天際，就看這一年的努力了。在高三開始之前的這一個暑假，我覺得不能把時間都花在玩樂上了，我不能因?yàn)樨潏D這短暫的快樂就不管不顧學(xué)習(xí)，我并不比別人出色，所以我要比別人更加努力。這個暑假，就是我盡情發(fā)揮的時間了。
暫時不去做打暑假工的準(zhǔn)備，這個暑假我要把我繼續(xù)鞏固我的優(yōu)勢科目，比如語文、英語、歷史。這三門科目的學(xué)習(xí)我會稍加練習(xí)，但不會占據(jù)太多的時間。以每天上午七點(diǎn)半左右起床，一番洗漱，外加吃早餐，休息一陣。八點(diǎn)半的時候開始學(xué)習(xí)，語文是比較難的，在文言文方面我需要再加強(qiáng)一下。這方面的學(xué)習(xí)只能靠理解，所以多讀多寫是很重要的，多練習(xí)，理解文章原意，文章讀的多了，很多意思就能自然而然的看懂了。高中的英語學(xué)習(xí)，主要是在詞形和語法方面，單詞的記憶也是很總要的，每天記憶三十個單詞左右，并把每個單詞的各個形態(tài)記憶一編，做一些相關(guān)練習(xí)。過去時，進(jìn)行時，將來進(jìn)行時這種時態(tài)的語句也要做練習(xí)，很多時候是要根據(jù)語境來分析的，所以通讀英語文章很重要，大概十點(diǎn)左右的時候，我會去看一下純英語的電視臺節(jié)目，當(dāng)做放松，同時也能學(xué)習(xí)一下口語。歷史的學(xué)習(xí)主要是記憶歷史事件和時間，只要把時間軸記住了，把相對應(yīng)的事件記憶了，思緒很快就能理清楚了。上午八點(diǎn)半到十二點(diǎn)這三個半小時，大致上每一門科目花一小時左右，不過英語因?yàn)橐措娨暪?jié)目，所以會多些時間。
其他的例如數(shù)學(xué)、思修以及地理，這三門不是簡單的考記憶就行。思修還好，大量的閱讀，根據(jù)題意的話還能掌握一些思路。而地理則是考驗(yàn)的對于整個地球生態(tài)系統(tǒng)的掌握，我之前是因?yàn)闆]有花太多時間在這個上面，所以有些劣勢，但是學(xué)習(xí)起來不算太難。數(shù)學(xué)就比較麻煩了，因?yàn)閿?shù)學(xué)一旦不會做，就真的不會做，解題的思路是非常重要的，也是非常折磨人的，很多時候只需要一個小提示就能幫助我解開題目，但卻始終缺少這道靈光。我覺得還是因?yàn)樽约鹤龅念}目太少了。數(shù)學(xué)是高考的重中之重，想要拉開高分就得靠這一門科目了。我打算每天花三個小時左右學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，剩下的時間就用來學(xué)習(xí)思修和地理了。
暑假的學(xué)習(xí)計劃大致上就這樣了，我要緊緊把握這一個多月的時間，爭取能夠取得大的進(jìn)步。
以前讀中學(xué)的時候，會覺得比較輕松。因?yàn)橹袑W(xué)學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是：相對中學(xué)的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與中學(xué)相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從中學(xué)階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于中學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。
(一)高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個中學(xué)走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們班級學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：
A)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
D)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
E)抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個獨(dú)立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：
A)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
E)單元復(fù)習(xí)的要求：
a)本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);
b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);
c)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。
(三)總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認(rèn)識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負(fù)責(zé)，而是對自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
1.在學(xué)習(xí)之余幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動；
2.寒假期間至少做一件有意義的公益勞動；
3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)；
4.改掉一個學(xué)習(xí)上的壞毛病、缺點(diǎn)；
5.每周讀一部好書，寫出讀后感；
6.每周看一部好的電影，試著寫出英文觀后感；
7.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的（好）事，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；
8.完成假期作業(yè)，并努力做到最好；
9.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料.字體要工整；
10.一個星期至少一次到圖書館看課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完；
11.每天要做適量的運(yùn)動，不要因?yàn)樘鞖夂涠銘校眢w素質(zhì)很重要；
12.天天看電視新聞報道，多了解點(diǎn)國家大事，多知道點(diǎn)交通防范安全。
新的學(xué)期，新的開始;新的自己，當(dāng)然有新的計劃。
對于高中的生活，經(jīng)過了一個學(xué)期的歷程，已經(jīng)有所適應(yīng)，在新的學(xué)期里，定要嚴(yán)格要求自己，不再像過去一般的松散。
在新的學(xué)期里，我決定要努力點(diǎn)學(xué)習(xí)，雖然不能做到發(fā)奮圖強(qiáng)，但也會盡自己最大的能力去爭取，爭取一個好成績，也許過程中會困難重重，但我相信自己有這個能力去挑戰(zhàn)一切。
為此，我制定了以下計劃：
1.上課認(rèn)真聽講!這是最重要的一條，上個學(xué)期我就因?yàn)樯险n聽講不好而考試吃了大虧，所以這個學(xué)期一定不能布我自己的后塵。但是因?yàn)樽∷薜年P(guān)系，睡眠不足，上午的課經(jīng)常走神，所以我一定要盡量保證自己的睡眠……但是這經(jīng)常辦不到，因此，我給自己制定了一個標(biāo)準(zhǔn)，每節(jié)課最多走神8分鐘，讓大腦放空，休息一下，物理、化學(xué)、數(shù)學(xué)課不能走神!
2.遇到不會、不懂的問題積極請教高手，不要羞怯和不好意思;有時有人問我題時，我也要積極解答，先不說幫助別人是應(yīng)該的，教學(xué)相長嘛，對我也是有好處的……
3.數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)作業(yè)獨(dú)立完成!這幾科都需要課下多做題做題、多練，寫作業(yè)就是一個好機(jī)會。
4.下功夫背!英語的單詞、筆記、范文，還有語文、歷史、政治這些都需要背……
5.每天完成一篇英語閱讀。
6.聽力課上完成一整篇聽力。
這個學(xué)期至關(guān)重要，因此我不僅定下了計劃，還給自己定了目標(biāo)：級部前進(jìn)70名!我會想著這個目標(biāo)努力的!
從踏進(jìn)高中門檻的那一刻開始，我們就就應(yīng)明確地明白：我進(jìn)這所高中是為了什么？我將要以什么樣的姿態(tài)迎接我的三年高中生活？我的大學(xué)目標(biāo)是什么？只有心底清楚前路該怎樣走才不至于我們在三年漫長的行程中突然感到迷惘。所以，制定三年規(guī)劃是勢在必行的。及時意識到這一點(diǎn)同時也會促使我們力爭上游。
作為一名高中生，遵守校規(guī)校紀(jì)、明禮誠信還是基本要求。俗話說：細(xì)節(jié)做好了，才能成就大事。所以這三年我不能違反任何校規(guī)校紀(jì)，決心做個好學(xué)生。當(dāng)然，除了品德優(yōu)秀，還務(wù)必在成績上出類拔萃。下方我將分成三個階段來敘述我的高中三年計劃。
高一、沉住氣往前走
高一生活就像是走獨(dú)木橋，只要我們冷靜平穩(wěn)就能安全到達(dá)終點(diǎn)。這個過程中還會收獲很多，感悟很多。獨(dú)木橋下的風(fēng)景就如同豐富的文娛活動，它必然會使高中生活變得更多姿多彩。然而有些人只專注于橋下的風(fēng)景就會忘了行走獨(dú)木橋需要細(xì)心。高中第一年，我們滿懷信心與期盼。一路走來都很愉快，賞風(fēng)景、哼小曲。但是到了中點(diǎn)才發(fā)現(xiàn)獨(dú)木橋的承重有限，肩上的東西務(wù)必減重了。于是，我們喜愛的游戲被拋到了九霄云外。如果你舍不得拋棄，那么再往前走你都會擔(dān)驚受怕的。就算讓你順利抵達(dá)了終點(diǎn)又如何？
所以高一的生活該如何需要自己抉擇。不想掉到橋下就務(wù)必放下一些東西，也許這樣做前路會更歡暢。開學(xué)前幾周我會給自己做一個定位估計，在每次的大考小考中都要有所進(jìn)步，決不能因?yàn)闊o謂的事情影響了自己學(xué)習(xí)。最后才發(fā)現(xiàn)得不償失就不值得了。因?yàn)椴⒉皇撬绣e過的東西都能夠彌補(bǔ)。
高二、不言敗走得快
雖然不是跑步，但是也有點(diǎn)氣喘了。停下來休息，又怕被人趕上來。大家熟悉了獨(dú)木橋該怎樣走就會越走越快，急切地到達(dá)終點(diǎn)。你還停滯不前就會被人追上，到時候終點(diǎn)就會可望不可即。人的本性就是習(xí)慣成自然，努力讓一切都成為習(xí)慣。從以前的一步步往前挪到如今的競走般的速度通過獨(dú)木橋。開始看到別人超越自己了，好勝的心理反應(yīng)更加激烈了。
此刻開始，不言敗就是勝者。
我明白自己的實(shí)力不如人，我明白自己還是缺少堅持下去的恒心與毅力，我明白想登峰造極真不是件易事。別人熟悉了就能夠競走，我還在以龜爬的速度前進(jìn)。我是最后到達(dá)終點(diǎn)的怎樣辦？彷徨感一向壓著我的神經(jīng)。卻不得不選取堅持。因?yàn)槟抢锸侵悬c(diǎn)，與其往回走倒不如堅持下去。
龜兔賽跑的道理我還是明白的。高二是高中生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，會迎來激動人心的會考。我務(wù)必在這一年里面好好總結(jié)自己的得失，為我的高三鋪路。更重要的是要努力追趕班上成績好的同學(xué)。勤勤懇懇、低調(diào)謙虛。
高三、勢爭鋒為前途
高三是高中三年的關(guān)鍵時刻了。那份即將看到陽光的情緒有誰不懂？結(jié)束了這一年，就不需要再重走這條漫長的獨(dú)木橋了。寬厚的大道就在前方，但是務(wù)必耐得住性子，不要在快到終點(diǎn)的地方摔倒便不想重新站起來。
我要在高三這一年完成逆轉(zhuǎn)。白巖松說過：孤單、挫折、煩惱是成功的最重要的組成部分，是成功的原材料。這是個事情再加上堅持不懈，共同攪拌起來，才能變成成功的蛋糕。當(dāng)年白巖松是憑借強(qiáng)大的毅力與詳細(xì)的計劃而堅持不懈考上了理想大學(xué)。他那視時光如生命的高貴品質(zhì)值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。名人的成功都不是胡編亂造就能出來的，他們同樣揮灑過努力的汗水才成就了這天的事業(yè)。
這一年同樣要學(xué)會勞逸結(jié)合，不是晚上秉燭夜游就能取得好成績的，也要我們找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，科學(xué)安排時光。別人努力，我就要比別人更加努力。這是我經(jīng)常掛在口邊的一句話。
踏入高中，大學(xué)就不遙遠(yuǎn)了。我要努力考上本科。是為自己，也為家人、為恩師。愿我的高中生活在我的努力下大放異彩。加油。
炎炎夏日，我即將跨進(jìn)高等學(xué)府的門檻。度過又一個可能充滿汗水與淚水的三年，結(jié)識又一群或可愛或感性的同學(xué)們。在這生機(jī)勃勃的季節(jié)里，我也就應(yīng)為我個人素養(yǎng)的提高與知識思想的學(xué)習(xí)做一個完美而合理的計劃！
1、先成人，后成才。
大家都說高中學(xué)校是一個小社會，有各形各樣的人，有離奇怪異的事。所以我們在這三年中能夠使自己如孔明般足智多謀；似黛玉樣多愁善感；像林沖重情重義。我期望我能夠一改以往處事煩躁的性格，不像張愛玲只看到袍子上的虱子，卻忽略了袍子本身的華美！要學(xué)會以樂觀的心態(tài)應(yīng)對生活中的遭遇，凡事都有兩面性，不要只注意到那陰暗的一面?！霸紫喽抢锬軗未边@句夸張的諺語讓我明白，寬容也是一種美德。
島嶼的存在是因?yàn)楹５膶捜荨Ｈ伺c人之間也需要寬容來化解矛盾。三年的相處中，難免有摩擦，但是往往生氣時會沖昏了頭腦，哪里還能想到“退一步海闊天空”？所以，平日里就要懷揣這寬容的心，這樣就能是人與人之間更加和善友愛！我就要嘗試著如此，使我與同學(xué)，老師能夠開心地相處。
2、師父領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人。
學(xué)習(xí)上，我們需要一個好老師。進(jìn)入了外國語相當(dāng)于到達(dá)了這個要求，接下來的就是律己?！端蜄|陽馬生序》中，宋濂因?yàn)榧依镓毨В蛴袝娜思医钑?。然而總有疑惑的地方，需要請教老師。便“嘗趨百里外，從鄉(xiāng)之先達(dá)執(zhí)經(jīng)叩問”若宋濂是一位不求甚解的人，便不會有如此好的學(xué)問。陶淵明的不求甚解與其不慕名利的性格有關(guān)，只求精神上的享受。
可我是學(xué)生，就是要研究學(xué)問，要在一字一句上下功夫，圖得到更深的知識！“知之為知之，不知為不知，是知也！”也是學(xué)習(xí)的一種好方法，從前我總不愛請教，就算不懂也要裝懂，因?yàn)橛X得那樣很不好意思。盡管和老師的關(guān)系處的像朋友一樣，可還是不敢問。文科自學(xué)還能過得去，可理科便混不了了，看到數(shù)理就頭痛，化學(xué)初中還不是很深奧，所以覺得很簡單的。此刻到了高中，可不能再濫竽充數(shù)了，要請教老師將不懂的弄懂，不清楚的搞清楚?！懊魅諒?fù)明日，明日何其多？”這天事這天做！
3、過程做好了，結(jié)果不會差。
“仲永生五年”“自是指物作詩立就，其文理皆有可觀者”可最終卻是“泯然眾人矣”。就是因?yàn)樗母赣H貪圖小利，目光短淺，盡管仲永天資聰穎，可沒有理解后天教育。學(xué)習(xí)的過程沒有做好，所以結(jié)果會比通常得到的差。我們的學(xué)習(xí)亦是如此，每一天的學(xué)習(xí)過后，老師都會布置復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)，但是我通常都不予理會。直接忽略掉，因我覺得做不做這一項(xiàng)作業(yè)都一樣反正老師會講。
但是此刻我才真正明白，復(fù)習(xí)是對舊知識的鞏固，預(yù)習(xí)則是對新知識的熟悉。這樣基礎(chǔ)就牢固。像做房子一樣，要把地基打穩(wěn)，不然上方的建得再好，也有瞬間倒塌的危險。又或者因?yàn)樘熨Y聰穎，而自我滿足，忽視了后天教育的重要。那么，就算再怎樣聰明，到嘴的桃子也會被別人搶走?！氨盔B先飛”的人也有可能超過你！
4、學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。
學(xué)習(xí)注重的是思考，用呆板的老式方法學(xué)習(xí)，一頭栽進(jìn)背書做題中，人也會變得一成不變。題海戰(zhàn)術(shù)的長期實(shí)行，會讓我一個頭兩個大。所以我贊同孔先生的這個觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)的同時要思考，不然就會無所收獲。只是思考而沒有與學(xué)習(xí)結(jié)合起來，也會沒有大用途。我期望，我能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣，不將學(xué)習(xí)當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)，任務(wù)。我想那樣的話，就應(yīng)能夠簡單學(xué)習(xí)，快樂成長！也能夠和幾個有興趣的同學(xué)組成探究小組，進(jìn)行探究學(xué)習(xí)，互相幫忙，共同進(jìn)步。
這是一個互惠雙贏的“好買賣”。學(xué)習(xí)需要思考與探究，不要只停留在膚淺的知識上，要深入的挖掘，提煉出精華。這樣才能真正好處上的提升思維潛力。高中是人生重要的三年，如今就業(yè)的困難讓很多名校的大學(xué)生心急如焚，可見競爭之激烈。而我只有在拼搏進(jìn)好大學(xué)的條件下，才能不輸在起跑線上！
不要在吃苦的時候，選取了安逸！——后記
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時
2、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強(qiáng)化，名師面授，智能測評，名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識點(diǎn)沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃!風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!
5:00-5:30起床，洗漱半小時
5:30-6:00從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時間6:00-6:30教室自習(xí)讀英語文章或者單詞6:30-7:00背語文詩歌或者美文
7:00-7:45吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費(fèi)任何時間7:45-8:00休息8:00-8:45第一節(jié)課
8:45-8:55課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個時候
8:55-9:40第二節(jié)課
9:40-10:10跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊(duì)等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩
10:10-10:55第三節(jié)課
10:55-11:05課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容11:05-11:50第四節(jié)
11:50-12:40去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文
12:40-1:40睡午覺，睡好覺一下午有精神1:40-2:00去教室的路上
2:00-2:45下午第一節(jié)課
2:45-2:55課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲2:55-3:40下午第二節(jié)課
3:40-4:00課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?，放松一下自己的心?/p>
4:00-4:45下午第三節(jié)課
4:45-4:55課間休息期間可以看會書4:55-5:40下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息)5:40-6:20下午吃飯時間，休息時間
6:20-7:00晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔
7:00-7:50理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點(diǎn)
8:00-8:50數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題
9:00-10:30這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。11:00---整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊
之所以這么定計劃，是因?yàn)榘滋靹倓偲鸫矝]記憶力比較好(有的是晚上，那就根據(jù)自己的實(shí)際情況來么)，所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因?yàn)橥砩媳容^安靜，便于靈感的產(chǎn)生，而且白天學(xué)習(xí)學(xué)了一天了，所以晚上正是拿來檢驗(yàn)自己一天所學(xué)的知識點(diǎn)的美好時刻啊，至少我是這么定制學(xué)習(xí)計劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅持，我堅信一句話，那就是只要你堅持下來，你一定可以成功的，同學(xué)，加油吧，奮斗吧。