計(jì)劃是指根據(jù)對(duì)組織外部環(huán)境與內(nèi)部條件的分析，提出在未來一定時(shí)期內(nèi)要達(dá)到的組織目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案途徑?；顒?dòng)學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫，這里給大家分享活動(dòng)學(xué)習(xí)計(jì)劃，供大家參考。
初三新學(xué)期開始了，這一年是忙碌的一年。同學(xué)們都做好了吃苦的準(zhǔn)備。各科都有了學(xué)習(xí)計(jì)劃。對(duì)于語(yǔ)文，基礎(chǔ)不好的同學(xué)覺得這是一塊難啃的骨頭。大家都認(rèn)為語(yǔ)文的提高不是一朝一夕的?？墒钦Z(yǔ)文做為中考的必考科目和我們?nèi)粘Ｉ畹墓ぞ撸荒懿粚W(xué)好。那么在初三這一年應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)語(yǔ)文呢，定什么樣的計(jì)劃呢？人教董老師認(rèn)為初三新生學(xué)習(xí)語(yǔ)文應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
一、每天記憶五分鐘。
對(duì)于字詞這一塊，知識(shí)點(diǎn)比較分散，學(xué)習(xí)起來繁瑣。同學(xué)們要針對(duì)其特點(diǎn)有所準(zhǔn)備。把考試?？嫉?，課本要求掌握的字詞積累起來記到本子上。做題的間隙就拿出來看一看，調(diào)節(jié)下，多次重復(fù)記憶，重復(fù)檢查，一定會(huì)出效果。堅(jiān)持每天記憶五分鐘，堅(jiān)持下來就能看到成效。語(yǔ)文學(xué)習(xí)是靠積累的。
二、每天堅(jiān)持寫日記。
寫日記可以鍛煉自己的表達(dá)能力，養(yǎng)成愛動(dòng)筆寫作的習(xí)慣。寫的時(shí)候還可以把當(dāng)天學(xué)的字詞和成語(yǔ)典故用上；只有經(jīng)常練習(xí)才能靈活運(yùn)用。
三、文言文要學(xué)好。
中國(guó)古人都很好古，原因是流傳下來的經(jīng)典有很多智慧可以指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)生活。因此，文言文學(xué)好了，對(duì)自己了解中華文化和歷史有很大的作用。要想學(xué)好文言文，首先要上課的時(shí)候注意聽講，把課本上要求掌握的文言文學(xué)好了。該背的一定背熟悉了?？荚嚨臅r(shí)候文言文所占的分?jǐn)?shù)和考試的內(nèi)容比較固定，這一塊是不應(yīng)該丟分的。
四、沒事?？磿?/p>
讀書是一個(gè)很好的習(xí)慣，即便是學(xué)習(xí)任務(wù)繁重的初三，偶爾看看精美短文也是調(diào)節(jié)身心不錯(cuò)的選擇。《讀者》、《青年文摘》、《中學(xué)生報(bào)》都可以看。看別人怎樣運(yùn)用語(yǔ)言，看別人怎樣表達(dá)思想，怎樣寫文章；不知不覺中增進(jìn)自己的寫作能力；作文在中考語(yǔ)文中可占一大塊哦！
不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江海。不斷積累，有朝一日終能厚積薄發(fā)，一鳴驚人！人教祝大家：學(xué)習(xí)日進(jìn)一步，年進(jìn)一階，凱旋中考！
光陰似箭，日月如梭，愉快、幸福的四年級(jí)就這樣過去了。
新的學(xué)期就要到了，我希望在這個(gè)全新的學(xué)期里變成不一樣的我。新學(xué)期里，我要改正寫字馬虎這個(gè)壞習(xí)慣，以后我要把字寫得漂漂亮亮、端端正正。我還要專心聽老師講課，在課堂上發(fā)現(xiàn)如果有同學(xué)在竊竊私語(yǔ)，及時(shí)提醒。在家里做作業(yè)的時(shí)候，我不要拖拉，不用爸爸、媽媽催促。要迅速完成作業(yè)，并保證質(zhì)量好，這樣學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步。
課余時(shí)間，我要多看課外書，養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，這樣才能寫好作文，才能學(xué)到更多的知識(shí)，才能富有想象力。五年級(jí)，我要爭(zhēng)取考到A，比上一個(gè)學(xué)期成績(jī)進(jìn)步，做一名“三好學(xué)生”。
俗話說得好“自己的事情自己做”，我還要改進(jìn)“衣來伸手，飯來張口”，不依賴父母，勤快地幫父母做力所能及的家務(wù)。學(xué)習(xí)自理能力，自己照顧自己，不讓爸、媽操心。尊敬長(zhǎng)輩是最應(yīng)該的，我可以幫奶奶端茶倒水、捶捶背，幫爸爸媽媽煮飯、打掃衛(wèi)生。最后，我還要多參加體育鍛煉，把身體練得強(qiáng)壯結(jié)實(shí)。
“少壯不努力，老大徒傷悲”。五年級(jí)的我要努力學(xué)習(xí)，不辜負(fù)老師和爸爸媽媽對(duì)我的期望。
四年級(jí)里，我的語(yǔ)文成績(jī)提高了，可數(shù)學(xué)，英語(yǔ)兩科卻一直往下降，這是為什么呢？因?yàn)槲乙恢背撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲，很少去戶外游玩，使自己成績(jī)下滑，所以，從五年級(jí)開始，我就要先與電子游戲絕交。
我這個(gè)學(xué)期總結(jié)了一下我一、二、三、四年級(jí)的成績(jī)后，發(fā)現(xiàn)了一二三年級(jí)的成績(jī)都要比四年級(jí)的好。因?yàn)?，?dāng)時(shí)我并沒有沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，經(jīng)常去戶外游玩，這才使我的成績(jī)沒有下滑。而現(xiàn)在的我，天天玩手機(jī)，看電視，一個(gè)星期里除了上學(xué)，根本沒出過門，我差不多變成宅男了。所以我要先戒除網(wǎng)癮，多去戶外活動(dòng)，認(rèn)真復(fù)習(xí)了，希望在五年級(jí)時(shí)可以拿好成績(jī)。
父母常在我耳邊說：“五年級(jí)是十分重要的?！彼?，我要認(rèn)真對(duì)待。戒除網(wǎng)癮后，我的視力一定有所恢復(fù)。我想在五年級(jí)里每次測(cè)驗(yàn)各科成績(jī)都會(huì)有九十分以上。我多么想在五年級(jí)里的成績(jī)超越我們班的王雅萱呀。可是，想又能有什么用呢？我必須要在五年級(jí)里好好上課，認(rèn)真復(fù)習(xí)，才有機(jī)會(huì)超越她。
我猜測(cè)，如果按照這樣的方法來做的話，我在五年級(jí)的成績(jī)一定會(huì)有所提升的，保護(hù)好視力。同時(shí)，我希望能解除我沖動(dòng)的壞習(xí)慣。從現(xiàn)在開始，我一定要用實(shí)際行動(dòng)來證明。
一、工作思路：
“強(qiáng)化科研意識(shí)、轉(zhuǎn)變課程理念、落實(shí)研修實(shí)效”，以更新教育觀念為先導(dǎo)，以解決我校教育教學(xué)中存在的突出問題為突破口，以學(xué)習(xí)研究新課程為重點(diǎn)，以提高創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新潛力為主線，以教師參與教育科研和研修為主要形式，以培養(yǎng)教師可持續(xù)發(fā)展?jié)摿楦痉较颍耘囵B(yǎng)一批專業(yè)型創(chuàng)新型教師為目的，全面提高我校教師隊(duì)伍的綜合素質(zhì)。
二、工作目標(biāo)
透過開展校本研修，促使廣大教師樹立良好的師德風(fēng)范，掌握先進(jìn)的教育理念和教育思想，以學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)為抓手，透過有效改革課堂教學(xué)，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)潛力、教育創(chuàng)新潛力和教育科研潛力，全面提升我校教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展，適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的需要，用心探索學(xué)生養(yǎng)成教育的新模式，改革學(xué)生好教師的評(píng)價(jià)方法，為提高教育教學(xué)質(zhì)量奠定良好的基礎(chǔ)。
三、工作要點(diǎn)
本年度的校本研修，我校仍將以“新理念、新課程、新技術(shù)”為資料，以《有效教學(xué)》、《有效教師》和《有效研修》的學(xué)習(xí)為載體，以“一切從教師的需要出發(fā)，一切為了教師的專業(yè)發(fā)展”為重點(diǎn)，結(jié)合基礎(chǔ)教育課程改革，圍繞轉(zhuǎn)變教師教育觀念、提高業(yè)務(wù)素質(zhì)和實(shí)施素質(zhì)教育的潛力這一目標(biāo)。構(gòu)成一支具有必須規(guī)模的適應(yīng)課程改革需要的現(xiàn)代型教師隊(duì)伍；構(gòu)成一批在課程教材改革的理論與實(shí)踐上有必須教科研潛力的研究型教師，培養(yǎng)一批具有發(fā)展?jié)摿Φ那嗄旯歉山處煛Ｍ瑫r(shí)，學(xué)習(xí)、發(fā)揚(yáng)名師優(yōu)秀教育思想和成功經(jīng)驗(yàn)、構(gòu)成自己的教學(xué)風(fēng)格和特長(zhǎng)，由“經(jīng)驗(yàn)技術(shù)型”向“實(shí)踐反思型”的現(xiàn)代型教師轉(zhuǎn)變。
1、師德研修，將結(jié)合我校實(shí)際，以活動(dòng)為載體，以案例教學(xué)、典型報(bào)告為基本形式，同時(shí)，大力開展讀書活動(dòng)，使廣大教師愛教育，就是要做到忠于黨和人民的教育事業(yè)，立志獻(xiàn)身教育，為人民服務(wù)，讓人民滿意；愛學(xué)生，就是要做到牢固樹立科學(xué)的人才觀、先進(jìn)的學(xué)生觀和正確的教育觀，熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生，努力為學(xué)生發(fā)展服務(wù)；愛自己，就是要做到以“學(xué)為人師，行為示范”為準(zhǔn)則，增強(qiáng)教師職業(yè)的使命感、職責(zé)感、光榮感和成就感，言傳身教，為人師表，做學(xué)生的楷模、社會(huì)的表率。
2、新課程研修，更新教育教學(xué)理念，全員課改通識(shí)研修和以掌握學(xué)科要求為主的學(xué)科教師研修。通識(shí)研修在組織集中專題研修基礎(chǔ)上，組織全體教師開展自學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，學(xué)習(xí)新課程改革的指導(dǎo)思想、改革目標(biāo)及相關(guān)政策等。再以教研組為單位，組織學(xué)習(xí)討論、研討交流，檢查考核學(xué)習(xí)狀況，使理論與教學(xué)實(shí)際相結(jié)合，促進(jìn)教師將先進(jìn)的理念內(nèi)化為教學(xué)行為。學(xué)科研修主要是通研教材、吃透教材、解讀課標(biāo)、探索教法。
3、教育教學(xué)潛力研修，以教師的教學(xué)基本功和教學(xué)基本技能為主要資料，對(duì)教師通用基本功、學(xué)科基本功和綜合潛力基本功訓(xùn)練，做到常抓不懈，并有針對(duì)地對(duì)部分年輕教師和新教師強(qiáng)化基本功訓(xùn)練活動(dòng)；在全體教師中開展以信息技術(shù)為主要資料的現(xiàn)代教學(xué)技能研修；要透過結(jié)合不同層次教師的不同特點(diǎn)采取不同的研修方式，使每一個(gè)教師掌握扎實(shí)的教育教學(xué)基本技能，具有較高的教育教學(xué)水平。用心引領(lǐng)教師向“研究型、學(xué)者型、專家型”教師轉(zhuǎn)化。
4、現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用的培訓(xùn)。強(qiáng)化課堂應(yīng)用、教學(xué)信息化整合的教師信息技術(shù)校本研修活動(dòng)，幫忙教師樹立應(yīng)用信息技術(shù)推進(jìn)教學(xué)改革的意識(shí)，熟練掌握信息技術(shù)應(yīng)用的基礎(chǔ)知識(shí)和技能，提高信息技術(shù)與學(xué)科整合潛力，為教師運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)手段創(chuàng)設(shè)環(huán)境。組織青年教師學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，學(xué)習(xí)多媒體課件制作，提高教師運(yùn)用和處理信息的潛力。大力倡導(dǎo)教師人人建立自己的網(wǎng)絡(luò)空間，構(gòu)成有思想、有品味、有影響的博客群落。
5、教育科研潛力研修，要樹立教研科研意識(shí)，把研修和教育科研緊密結(jié)合，圍繞新課程的實(shí)施，結(jié)合課堂教學(xué)，進(jìn)行教學(xué)方法和教育科研基本方法的研修。本期繼續(xù)以“有效研究”為切入點(diǎn)，做到教學(xué)即研究，讓老師不畏懼科研，使老師懂得教科研就在反思中，教學(xué)中，教育敘事中，提升總結(jié)中，借鑒學(xué)習(xí)提煉中……。
四、研修方式與活動(dòng)
1、自主學(xué)習(xí)：教師自學(xué)，寫好校本研修報(bào)告冊(cè)。切實(shí)加強(qiáng)教師的現(xiàn)代教育教學(xué)理論學(xué)習(xí)，幫忙教師樹立先進(jìn)的教育教學(xué)理念，不斷提高理論素養(yǎng)。
2、專題講座：結(jié)合教育熱點(diǎn)和教學(xué)實(shí)際，針對(duì)我校共性“問題”，各教研組在每月要安排一次專題講座，專題講座資料及時(shí)交教科室存檔。
3、小組研討：以教研組為單位，利用每周教研活動(dòng)時(shí)間研討學(xué)習(xí)體會(huì)、研討教學(xué)體會(huì)、研討課堂教學(xué)評(píng)價(jià)、研討教學(xué)管理等，教研組長(zhǎng)要時(shí)時(shí)關(guān)注新的教育動(dòng)態(tài)。本期著重學(xué)科教學(xué)的“互動(dòng)生成”方式的理解與嘗試教學(xué)。
4、教學(xué)觀摩：利用教研課進(jìn)行課堂教學(xué)研究，扎實(shí)做好好評(píng)課活動(dòng)，教研組做好詳實(shí)記錄；同學(xué)科、同年級(jí)教師之間要開展聽“家常課”活動(dòng)；各教研組在教研活動(dòng)時(shí)間要組織教師觀看名師錄象。
5、參觀考察：用心組織教師參與上級(jí)研修活動(dòng)與組織教師外出參觀學(xué)習(xí)，促進(jìn)與優(yōu)秀學(xué)校的合作交流，學(xué)習(xí)好的教學(xué)方法和先進(jìn)的教學(xué)理念。
五、考核方法：
教師研修的考核參照學(xué)校教育教學(xué)管理方案實(shí)施。采取周評(píng)估、月評(píng)估和學(xué)期綜合考核相結(jié)合的方法，把教師參加校本研修的資料按學(xué)時(shí)計(jì)算，完成研修任務(wù)與月獎(jiǎng)聯(lián)系，考核結(jié)果將作為教師學(xué)期教育教學(xué)工作考核的依據(jù)，并與年末考核掛鉤。
在新干事的培訓(xùn)上，本學(xué)年要加強(qiáng)干事的自主性與創(chuàng)新性，主要結(jié)合部里的具體活動(dòng)進(jìn)行，鍛煉干事們?cè)趫F(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通交際、自我協(xié)調(diào)等方面的能力。另外，我們會(huì)積極組織干事參加學(xué)生會(huì)的各種干事培訓(xùn)，讓他們及時(shí)寫心得體會(huì)和對(duì)部里工作的建議和構(gòu)想，爭(zhēng)取讓他們?cè)跓o(wú)論是在理論上還是實(shí)踐中都有所收獲，有所發(fā)展。
部門建設(shè)
1、部門例會(huì)
交流日常工作意見，布置活動(dòng)任務(wù)。且在學(xué)年初，新干事初進(jìn)學(xué)習(xí)部，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，如感到無(wú)法平衡工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系，怯于表現(xiàn)自我，較少與他人溝通的情況。部門內(nèi)部須及時(shí)找其溝通，鼓勵(lì)干事在工作和生活中遇到問題及時(shí)說出來，分享解決的經(jīng)驗(yàn)與方法，培養(yǎng)整個(gè)部門成員對(duì)學(xué)習(xí)部的一種歸屬感。
2、活動(dòng)總結(jié)會(huì)議
在每個(gè)分活動(dòng)結(jié)束后，及時(shí)思考出現(xiàn)的問題并做好相關(guān)總結(jié)，通過總結(jié)不足與優(yōu)點(diǎn)，群策群力，集思廣益，及時(shí)完善下場(chǎng)比賽工作。如在上學(xué)期，學(xué)習(xí)部實(shí)行的輪流體驗(yàn)崗位制度就使得干事對(duì)各個(gè)工作崗位都有所熟悉，在活動(dòng)總結(jié)會(huì)議上分享經(jīng)驗(yàn)。
3、部門文化
本部門以“膽大心細(xì)，嚴(yán)肅活潑”為座右銘，注重部門成員在工作時(shí)不忘細(xì)節(jié)，嚴(yán)肅嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。生活中互相溝通，親切溫馨似家的氛圍。本學(xué)年，學(xué)習(xí)部將會(huì)更加著力于建設(shè)部門文化，打造精英團(tuán)隊(duì)。
協(xié)助兄弟部門工作
各個(gè)兄弟部門同屬于學(xué)生會(huì)大家庭，在歷年的演講賽和辯論賽中，各兄弟部門給予我們大力的幫助。對(duì)于各兄弟部門的工作，我們也盡自己最大的努力協(xié)助。相信通過兄弟部門間的互助，學(xué)生會(huì)成員關(guān)系將會(huì)更加親近融洽，學(xué)生工作會(huì)越做越好。
一、傳統(tǒng)活動(dòng)
新生演講賽和大學(xué)生辯論賽這兩項(xiàng)是學(xué)習(xí)部具有悠久傳統(tǒng)和深厚底蘊(yùn)的賽事。
(一)新生演講賽
“浙江師范大學(xué)新生演講賽”是由共青團(tuán)浙江師范大學(xué)委員會(huì)主辦，浙江師范大學(xué)學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部承辦的20____級(jí)新生第一個(gè)重要賽事。是大學(xué)生跨進(jìn)大學(xué)校園的第一個(gè)展現(xiàn)自我、鍛煉自我的大舞臺(tái)，是新生讓廣大師生認(rèn)識(shí)自己的絕佳平臺(tái)。這在活躍校園文化氛圍，使大一新生更快融入大學(xué)校園生活等方面都將起到很大的作用。在這學(xué)期的工作計(jì)劃中，將從以下幾個(gè)方面做好演講賽工作：
1。爭(zhēng)取比賽中每一個(gè)環(huán)節(jié)的到位
一場(chǎng)活動(dòng)是否成功，取決于工作人員的態(tài)度與工作過程中的零失誤。因此，在賽前，我們將根據(jù)任務(wù)的分配進(jìn)行多次的模擬，例如計(jì)時(shí)組的按表訓(xùn)練，計(jì)分組提前設(shè)定e__cel計(jì)算表格并用上年分?jǐn)?shù)進(jìn)行演練等。
新學(xué)期除了要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃外，還要掌握正確、高效的學(xué)習(xí)方法，下面就向大家介紹新學(xué)期5種高效的學(xué)習(xí)方法，希望在通過這些學(xué)習(xí)方法能夠幫助大家提升學(xué)習(xí)成績(jī)。
基本要求：認(rèn)真閱讀教材，了解教材內(nèi)容，思考內(nèi)容重點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)難點(diǎn)，做好聽講的準(zhǔn)備。在孩子認(rèn)真閱讀材料的過程中，有不認(rèn)識(shí)的字或不懂的詞語(yǔ)，必須查工具書爭(zhēng)取自己學(xué)會(huì)。不明白的內(nèi)容用鉛筆劃出來，準(zhǔn)備課堂上聽老師講解。
要明確地記住重點(diǎn)和難點(diǎn)，基礎(chǔ)知識(shí)、定義、定理要進(jìn)行強(qiáng)制記憶，要掌握例題的解答步驟、方法。上課積極參與互動(dòng)，老師評(píng)價(jià)其他同學(xué)的回答時(shí)，自己評(píng)價(jià)自己做得如何，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，找到不足，進(jìn)行自我激勵(lì)。
做作業(yè)的要求是看清題，抄準(zhǔn)題，杜絕抄襲，理清思路，一次做對(duì)，認(rèn)真檢查。
我們?cè)诰毩?xí)的過程中，要有計(jì)劃的將題目進(jìn)行分類，尤其是經(jīng)常錯(cuò)的題，要納入到錯(cuò)題本，進(jìn)行重點(diǎn)“照顧”。這樣在今后的學(xué)習(xí)中，我們就會(huì)更有效率，當(dāng)不知道做什么的時(shí)候，翻開錯(cuò)題本就可以了。因?yàn)槔锩嫒慷际亲约旱摹败浝摺保枰攸c(diǎn)強(qiáng)化。
包括以下內(nèi)容：①記下書名、作者；②采摘生字、新詞及佳句；③記錄主要人物和主要內(nèi)容；④在書上批注；⑤列提綱；⑥寫讀后感。
新學(xué)期，希望同學(xué)們能夠盡早制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，采取正確的學(xué)習(xí)方法，讓新學(xué)期有一個(gè)新的開始，為今后的學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
開學(xué)近1個(gè)月了，仍有一些初三生的“心”還沒有完全收回來，晚上不睡，放學(xué)打游戲、看電視；早晨難起，上課迷迷糊糊，學(xué)習(xí)提不起勁頭。筆者在此想和考生們重溫“早起的'鳥兒有食吃”的簡(jiǎn)單道理，以此提醒考生盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
一是學(xué)習(xí)要有明確的目標(biāo)、計(jì)劃。對(duì)于學(xué)習(xí)目的不明確、沒有制訂計(jì)劃、不知從哪兒入手、動(dòng)力不足的考生來說，要盡快制訂一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并設(shè)定一個(gè)合適的目標(biāo)，比如希望考上哪所學(xué)校，希望取得什么成績(jī)等。學(xué)習(xí)計(jì)劃最好要做得細(xì)一些，如每天、每月的學(xué)習(xí)時(shí)間怎么安排，自己力爭(zhēng)在班級(jí)、年級(jí)里，在哪一科目上要達(dá)到什么目標(biāo)，這次月考及期中考取得什么成績(jī)，針對(duì)不足有何具體改進(jìn)措施等。初三生不要怕訂下計(jì)劃后會(huì)有壓力，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)膲毫κ潜匾摹Ｕ^“有壓力才有動(dòng)力”。
二是糾正“離中考還早著呢，到時(shí)候再努力也來得及?！钡腻e(cuò)誤想法。實(shí)際上，一天天、一月月很快就過去了，看似點(diǎn)滴的積累和放松，結(jié)果會(huì)相差甚遠(yuǎn)。這些考生盡管知道中考開始倒計(jì)時(shí)了，但是在思想和行動(dòng)上卻跟不上，找不到感覺。筆者建議考生現(xiàn)在務(wù)必要“收心”，認(rèn)真聽講、記筆記，做好學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)計(jì)劃，早進(jìn)狀態(tài)早受益。
三是汲取有益的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。今年升入高一的一名學(xué)生回顧自己中考經(jīng)歷時(shí)不無(wú)悔意。去年初三第一學(xué)期快結(jié)束時(shí)，他才找到學(xué)習(xí)的感覺，浪費(fèi)了很多時(shí)間?！叭绻婚_始就有計(jì)劃地復(fù)習(xí)，跟著老師進(jìn)度走，我肯定能考得更好?！逼鋵?shí)有很多初三“過來人”都后悔當(dāng)初沒有好好抓緊時(shí)間，沒有早早進(jìn)入狀態(tài)，否則結(jié)果會(huì)更好。
x中考備戰(zhàn)之心理調(diào)整方法
合理作息
考前最后沖刺中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不可暴學(xué)暴嬉。最好是制訂一份科學(xué)的作息制度，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時(shí)具有充沛的精力，清醒的頭腦。此外，復(fù)習(xí)期間的飲食也相當(dāng)重要。此外，考前還可以通過洗溫水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理壓力。
增強(qiáng)自信
考生考前會(huì)遇到很多壓力和挫折，情緒出現(xiàn)波動(dòng)是正常的，但考生要有意識(shí)地加以控制，并及時(shí)調(diào)整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)。通常的做法是通過積極的自我想象，體驗(yàn)過去的成功經(jīng)驗(yàn)，以喚起自己的良好情緒，同時(shí)要學(xué)會(huì)放松，在出現(xiàn)緊張情緒時(shí)，采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同時(shí)放松全身肌肉。持續(xù)做3-5分鐘的練習(xí)，也能緩解緊張情緒?？忌梢栽谂R考前，特別是在最后幾天，每天默念幾遍我一定能考好、我一定能成功等具有積極自我暗示作用的話語(yǔ)，來增強(qiáng)自信心。另外，考前幾天，為了保持狀態(tài)，每天還要做適量的練習(xí)，但不要再做難題了，做難題有時(shí)會(huì)挫傷自己的自信心。
學(xué)會(huì)傾訴
當(dāng)你為考試而坐臥不安，擔(dān)心焦慮時(shí)，不妨將你的感受說出來，老師、父母、朋友都是很好的傾聽者。讓他人與你共同分擔(dān)，一個(gè)忠實(shí)的聽眾能幫助你減輕因緊張帶來的壓抑感。此外，你還可以把你的感受寫成信，然后扔到一邊，給自己留出一定的憂慮時(shí)間，隨后再去解決。千萬(wàn)不可郁積在心，使壓抑情緒潛滋暗長(zhǎng)，最終憂慮成疾。
加強(qiáng)鍛煉
科學(xué)研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如慢跑、游泳或者暫時(shí)丟下書本散步于戶外，看春華秋實(shí)，聽蟬鳴鳥啼，置身于大自然懷抱，可使人信心大增，精力充沛。因?yàn)檫@些活動(dòng)讓人肌體徹底放松，消除緊張和焦慮。因此，繁忙的學(xué)習(xí)之外一定要抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，務(wù)必?fù)碛幸粋€(gè)健康強(qiáng)壯的身體迎接考試的到來。
不知不覺間又是一年學(xué)初，新的開始，新的學(xué)期，新的計(jì)劃。家長(zhǎng)總是愛這么說。瞧！我針對(duì)自己的情況又制定了新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
早上，我一定要早起床，看看書，不能拖泥帶水了，要爭(zhēng)分奪秒，學(xué)課文時(shí)，要課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，上課時(shí)，不能思想開小差，要專心致致地聽講。學(xué)完一篇課文后，要明白作者為什么這樣寫，想讓我知道什么，還要知道本文是寫事還是寫景的，按照什么順序?qū)?。如《草原》是寫景的，是按事情發(fā)展的順序?qū)懙摹Ｗ鐾赀@些，我會(huì)把文中的好詞好句記下來，并理解。吸取了上學(xué)期的教訓(xùn)。我要多看些課外書，多寫日記來提高自己的寫作水平。還要多做閱讀理解，并把做錯(cuò)的題目列到一個(gè)小本子上，沒事時(shí)翻看，以防下次現(xiàn)再出錯(cuò)。在做閱讀理解時(shí)要反復(fù)地讀。直到讀透為止。寫作文時(shí)，不能干巴巴的幾句話，要熟能生巧，給我什么樣的要求，就能寫什么樣的文章。
這就是我的計(jì)劃，新學(xué)期我要認(rèn)真按照計(jì)劃去做，請(qǐng)老師與同學(xué)們監(jiān)督我。
1。每天6：10起床。打開收音機(jī)邊聽英語(yǔ)，邊洗漱吃飯。
2。到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3。充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。
4。中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每天中午背3--5首古詩(shī)。同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈!
5。在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決。
6。放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。
7。初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上。
8。到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。
學(xué)習(xí)方式：
對(duì)于語(yǔ)文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。 教課書上的古詩(shī)\文言要會(huì)背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會(huì)寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。 后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了......關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章\好作文，并深刻解析，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。
數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題吧!一定記?。菏炷苌?這一點(diǎn)致關(guān)重要!去年中考我考了117，也是粗心......所以對(duì)于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。
英語(yǔ)其實(shí)沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語(yǔ)法不僅僅要背得，而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)\多背\多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志\電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語(yǔ)感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語(yǔ)感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能，重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的公式\定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做。
政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活，但是萬(wàn)變不離其中。考試之前對(duì)教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給......答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。
生物我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的，我們初2時(shí)也是開卷考試。但是對(duì)教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。
歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物\時(shí)間\地點(diǎn)\過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好......歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì)怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國(guó)地理雜志》一書，我認(rèn)為對(duì)于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門，那就是聽天氣預(yù)報(bào)，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點(diǎn)，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
靜靜地站成一列間斷的區(qū)間，好讓行人用辛勞的流光填滿，默默地立成一排記憶的曲線，好讓行人忘卻旅途的遙遠(yuǎn)。
這就是道旁樹，每當(dāng)我乘車在公路上聆聽風(fēng)的“交響樂”，他總是排列的筆直，在這美妙絕倫的音樂中低調(diào)的擺舞，把這“曲兒”雕琢的愈加和諧生動(dòng)。
他總是沉默著，因?yàn)樗滥鞘秋L(fēng)的舞臺(tái)。
我想，如果在這碧云藍(lán)天下沒有了道旁樹，這風(fēng)，這路，這車，這人，在這旅途里又有些什么生趣呢？那么，在這人生的旅途中，沒有了“道旁樹”，即便登峰獨(dú)覽“眾山”小，恐怕眼前的的一片也是一片枯寂吧。
驀然間，我的魂飛向了那片翠綠的“山谷”，在那兒“扎根”、“發(fā)芽”……
老師，這個(gè)在平凡中擁抱偉大的名詞!
七尺講臺(tái)，一盒粉筆，把知識(shí)、信仰、正確的世界觀、價(jià)值觀、一波一波綿綿不絕地輸送給臺(tái)下那群可愛的學(xué)生。年復(fù)一年，無(wú)怨無(wú)悔。老師是平凡的，像那“道旁樹”一般，低調(diào)的用心呵護(hù)舞臺(tái)上的“風(fēng)”。老師又是偉大的。他們默默的奉獻(xiàn)，鑄就了“風(fēng)”的華麗舞姿。
阿里巴巴的馬云曾感慨：我最感謝的人就是蔡崇信。誰(shuí)又知道這么個(gè)默默無(wú)聞的人竟然三次拯救阿里巴巴于水火中——拿到軟銀資金、吃下雅虎中國(guó)、撐過電子商務(wù)泡沫。是他，阿里巴巴的隱形英雄，一次次創(chuàng)造奇跡。阿里巴巴的“公路”上就是有了這么棵“道旁樹”，一心為了那片天地的優(yōu)美風(fēng)景而低調(diào)的擺舞，讓清新的綠編織成一座通向成功的“橋”。
道旁樹，總是靜靜地站成一列列間斷的區(qū)間，用汗水，用拼搏，去守護(hù)一片天地的美好和諧。
我愿化為一棵道旁樹，在人生的舞臺(tái)上站成永恒，守護(hù)信仰。
一：學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部的一個(gè)重要職能是校園學(xué)習(xí)氣氛的建設(shè)，所以要做好同學(xué)學(xué)習(xí)氣氛的維護(hù)。
(1)在傳統(tǒng)節(jié)日慶祝中，如端午節(jié)，中秋節(jié)，除夕等傳統(tǒng)節(jié)日中，要開展系列活動(dòng)讓同學(xué)了解節(jié)日的來歷，意義等。使同學(xué)們學(xué)到專業(yè)知識(shí)以外的知識(shí)，，這樣也可以弘揚(yáng)我們中國(guó)的傳統(tǒng)文化。
(2)在五.四，12.9活動(dòng)中，做系列活動(dòng)回顧歷史，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，憧憬未來。
(3)而在5.1，10.1活動(dòng)中，協(xié)助文體部門做慶祝活動(dòng)，學(xué)習(xí)部門要重點(diǎn)對(duì)5.1等節(jié)日慶祝意義的探討與宣傳。
(4)學(xué)習(xí)部要多組織一些報(bào)告會(huì)，學(xué)術(shù)交流會(huì)等活動(dòng)，在開展之前要與宣傳部門合作，多做宣傳。
二：作為學(xué)院學(xué)術(shù)氣氛的維護(hù)者，應(yīng)該有一份自己的宣傳手段。具我了解，北京電影學(xué)院，北京舞蹈學(xué)院，云南藝術(shù)學(xué)院等藝術(shù)學(xué)校，都有屬于自己的學(xué)報(bào)，而作為西南地區(qū)了綜合藝術(shù)院校卻沒有，我想這是很確學(xué)院落后的一點(diǎn)。
學(xué)習(xí)部創(chuàng)辦《四川音樂學(xué)院學(xué)報(bào)》，有學(xué)習(xí)部牽頭，報(bào)告學(xué)院辦公室，有辦公室批準(zhǔn)方案，組織學(xué)習(xí)部具體實(shí)施。方案如下：
(1)名稱《四川音樂學(xué)院學(xué)報(bào)》，屬于月刊，或者半月刊，具體情況稍候討論。
(2)學(xué)報(bào)欄目可包括—學(xué)術(shù)報(bào)告，學(xué)院教研，專業(yè)知識(shí)，獲獎(jiǎng)情況等。(具體內(nèi)容討論決定)
(3)學(xué)報(bào)內(nèi)容來源，基本由每個(gè)院系提供內(nèi)容，原則上要顧及整個(gè)學(xué)院的專業(yè)，可由老師發(fā)表稿件，也可同學(xué)優(yōu)秀稿件發(fā)表。
(4)學(xué)報(bào)經(jīng)費(fèi)來源由學(xué)院提供，或者有必要廣告收入提供。
(5)具體情況再做討論。
一、進(jìn)行自我分析。
我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)
可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀
一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評(píng)價(jià)。
二是和自己過去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來評(píng)價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng)
就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。
明確
就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：“數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平?！边@樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體
就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
全面
在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理
要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)外語(yǔ)。
高效
要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。
怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
知己知彼,制定有效目標(biāo)
要制定有效的目標(biāo)，首先最需要的事情就是——“了解自己”！
首先我們做個(gè)小測(cè)試，用平常成績(jī)就可以對(duì)應(yīng)找出最適合自己的學(xué)習(xí)方式，超級(jí)實(shí)用哦，耐心測(cè)一測(cè)！
準(zhǔn)備好上學(xué)期大型考試各學(xué)科成績(jī)單（月考級(jí)以上），根據(jù)學(xué)期各科的成績(jī)，按照下方自測(cè)表所得結(jié)果，找到與你實(shí)際情況相符的一項(xiàng)，了解如何制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
綜合全能型
測(cè)試結(jié)果：3A
你是所有學(xué)生都渴望逆襲的目標(biāo)，你的憂慮不應(yīng)該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”。你過去的學(xué)習(xí)方法是可圈可點(diǎn)的，但隨著所學(xué)知識(shí)的增多，一定要及時(shí)對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)分析，取其精華去其糟粕，持續(xù)保持學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。
優(yōu)質(zhì)潛力型
測(cè)試結(jié)果：3B；2B+1A；1B+2A
你在綜合成績(jī)上表現(xiàn)比較突出，各科實(shí)力也相對(duì)平均，具備往更高水平?jīng)_刺的潛力。在制定新學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，你可以在鞏固當(dāng)前成果的基礎(chǔ)上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰(zhàn)更高難度的題目，除了課本知識(shí)以外積極擴(kuò)展知識(shí)面，沖刺高分。
基礎(chǔ)薄弱型
測(cè)試結(jié)果：3C；3D；2C+1D；2D+1C
你的綜合基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，且更多是由于基礎(chǔ)知識(shí)的缺漏或掌握程度不佳導(dǎo)致，因此在制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要注重基礎(chǔ)知識(shí)的梳理和吸收，不盲目求難，同時(shí)對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法和狀態(tài)進(jìn)行分析診斷，及時(shí)調(diào)整改變不適應(yīng)當(dāng)前學(xué)習(xí)狀態(tài)的方式，以免情況進(jìn)一步惡化。
偏科型
測(cè)試結(jié)果：同時(shí)存在B級(jí)以上和B級(jí)以下科目
語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)作為文理科的代表科目，其成績(jī)?cè)谝欢ǔ潭壬弦卜从沉四銓?duì)文理科的掌握情況以及擅長(zhǎng)程度，因此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有較明顯的偏科傾向時(shí)，請(qǐng)一定要對(duì)其提高警惕，在學(xué)習(xí)計(jì)劃中加強(qiáng)薄弱科目的學(xué)習(xí)，尤其學(xué)會(huì)尋找薄弱科目的學(xué)習(xí)方法，從根本上扭轉(zhuǎn)偏科劣勢(shì)。
制定一份行之有效的計(jì)劃表
超過50%的人在每年開始的時(shí)候都會(huì)有一個(gè)新計(jì)劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標(biāo)。
在運(yùn)用上述自測(cè)結(jié)果的基礎(chǔ)上，制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃！每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的`人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒有用的?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越適合自己！
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
大多數(shù)中學(xué)生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
留有機(jī)動(dòng)時(shí)間
計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的！留下機(jī)動(dòng)時(shí)間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學(xué)習(xí)情況！
不同層次學(xué)生重點(diǎn)不同
尖子生：扎實(shí)基礎(chǔ)，穩(wěn)步前進(jìn)
在年級(jí)里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，不可盲目求快，一定要堅(jiān)持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開距離，很大程度上是因?yàn)樗麄兓A(chǔ)扎實(shí)，能夠有效避免錯(cuò)誤。尖子生在聽課過程中注意的應(yīng)該是方法上的探索，而不是單純地看一個(gè)個(gè)步驟和最終的結(jié)果。
中等生：重視雙基，重點(diǎn)專練
中等生的學(xué)習(xí)方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對(duì)訓(xùn)練、重點(diǎn)專練、掌握扎實(shí)的解題技巧。
在平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中，分科目列表，將自己最有把握的知識(shí)、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補(bǔ)充，形成一個(gè)個(gè)性化的表格。
后進(jìn)生：抓中低難度題目，拿好基礎(chǔ)分
很多后進(jìn)生基于提高成績(jī)，但必須知道：貪多嚼不爛??！老師建議：上課認(rèn)真聽講，課后一定要對(duì)課堂知識(shí)點(diǎn)、公式、定理等理解清楚，平時(shí)選擇中低難度的題目進(jìn)行練習(xí)，不把過多時(shí)間放在高難題目上。對(duì)做過的題目，一定要及時(shí)整理，進(jìn)行總結(jié)、反思、歸類、查漏補(bǔ)缺、舉一反三。
7：00起床，然后在半個(gè)小時(shí)內(nèi)穿好衣服洗好臉?biāo)⒑醚?
7：30吃早餐，然后在家里做一些運(yùn)動(dòng);
8：00-8：40做英語(yǔ)作業(yè);
8：40-9：00休息;
9：00-9：40做語(yǔ)文作業(yè);
10：00-10：40做完數(shù)學(xué)作業(yè);
10：40-11：20看一本多課外書;
11：30-12：00吃午餐;
12：00-13：20休息;
13：20-15：30學(xué)跆拳道;
15：20-16：20做自己喜歡的事情(除了玩電腦看電視等相關(guān)的);
16：20-18：20再看一本課外書;
18：20-19：00隨便玩什么(玩20分鐘電腦，剩余找別人玩);
19：00-21：00看情況，作業(yè)多就再做作業(yè)或看電視;
21：00洗漱(要每個(gè)星期洗一次澡)睡覺。
試題
一、填一填。
(20分)
1.爸爸的哥哥是我的（伯伯）；我是奶奶的（孫子）;媽媽的媽媽是我的（外婆）；媽媽的妹妹是我的（小姨）;我是外公的（外孫）。
2.同學(xué)之間學(xué)會(huì)（尊重），相互（諒解），多為同學(xué)著想，你就會(huì)擁有更多的朋友，擁有更多的快樂。
3.我國(guó)的教師節(jié)是（9）月（10)日。
4.在地圖上的方向是——上（北）下（南），左（西）右（東）。
5.父親節(jié)在（6）月的第（3）個(gè)星期天。
6.只要我們（為班集體做些力所能及的事），就是為集體爭(zhēng)光。
7.規(guī)則是我們自己制定的，大家都應(yīng)該（自覺遵守）。
8.辨方向的方法很多，有（看太陽(yáng)）、（看北極星）、（用指南針）等。
二、選一選。
（14分）
1．當(dāng)有人生病需要急救時(shí)，我們可以撥打電話（A）求救。
A.120
B.110
C.119
2．下列哪種行為在閱覽室是不對(duì)的（C）。
A.安安靜靜地認(rèn)真閱讀。
B.將看過的書刊放回原處。
C.與同學(xué)討論問題。
3．指南針是（B）人發(fā)明的。
A．美國(guó)
B.中國(guó)
C.英國(guó)
4．班上來了新同學(xué)，我們應(yīng)該（C）。
A．不理不睬。
B．與好朋友一起品頭論足。
C．主動(dòng)與他打招呼，與他玩。
5．當(dāng)別人發(fā)言的時(shí)候，我們應(yīng)該（A）。
A．認(rèn)真地傾聽
B．干自己的事情
C．抓緊時(shí)間說出自己的觀點(diǎn)
6．小紅試了幾次都沒做好飛機(jī)模型，如果你是她，你會(huì)（C）。
A．不做了
B．叫媽媽幫忙做
C．不泄氣，再多試幾次
7.下面（B）種行為不是為班級(jí)爭(zhēng)光。
A.為班上的黑板報(bào)積極出謀劃策。
B.檢查衛(wèi)生時(shí)偷偷用腳蓋住地上的紙片。
C.運(yùn)動(dòng)會(huì)上，為參加比賽的同學(xué)服務(wù)。
三、辨一辨。
（16分）
1.夏明總喊知識(shí)淵博的肖剛為“博士”。（√）
2.李麗正在家里玩，忽然有人敲門說做活動(dòng)，免費(fèi)送玩具。李麗連忙開門讓人進(jìn)來。（×）
3.趁爸爸媽媽不在家，小明急忙拿出起子等工具準(zhǔn)備拆開墻上的電源插座來研究。（×）
4.媽媽下班回到家，黃海幫媽媽拿拖鞋，倒水媽媽喝。（√）
5.在學(xué)校我們要尊敬教我們的老師，其他的工作人員可以不尊敬。（×）
6.張祥遇到不懂的問題，總能勇敢地舉手，大膽地提問。（√）
7.奶奶叫王陽(yáng)陽(yáng)快點(diǎn)做作業(yè)，他說:“急什么，明天是星期天！”（×）
8.小強(qiáng)發(fā)現(xiàn)學(xué)校沖進(jìn)了持刀的壞人，勇敢地上前搏斗。（×）
四、答一答。
（40分）
1.家是溫馨的港灣，我們享受家人的愛的同時(shí)，也應(yīng)該向他們表達(dá)出我們的愛，如何向他們表達(dá)我們的愛呢？說說你的好辦法。
答：生活中多做一些自己力所能及的事；記住家人的生日，送上生日祝福；家人生病時(shí)，學(xué)習(xí)去關(guān)心照顧他們；不能按時(shí)回家或外出時(shí)先給家人打招呼，以免他們擔(dān)心。（答案不唯一。）
2.在日常學(xué)習(xí)生活中，有哪些安全常識(shí)是我們應(yīng)該銘記的呢？（最少說出4點(diǎn)）
答：不能玩火；家里的電源插座都不能用手觸摸；不能玩危險(xiǎn)游戲；不能隨便讓陌生人進(jìn)家門；上學(xué)放學(xué)路上遵守交通規(guī)則，不跟陌生人走；不要吃變質(zhì)或不干凈的食物等。
3.在與同學(xué)相處時(shí)經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些小矛盾、小糾紛，這時(shí)我們?cè)撛趺醋瞿兀颗e例說說你是怎樣處理同學(xué)間的小矛盾的。
答:同學(xué)間發(fā)生矛盾時(shí)應(yīng)該多替別人著想，互相體諒。舉例略。
4.小鳴做作業(yè)總是拖拉，你有什么好辦法幫他改掉這個(gè)不好的習(xí)慣嗎？
答：每天給自己規(guī)定一點(diǎn)任務(wù)，但不要過多；堅(jiān)持每天做完作業(yè)再去玩；請(qǐng)家長(zhǎng)監(jiān)督；如果沒有做完作業(yè)就玩，可以自己給自己一點(diǎn)小懲罰等。（答案靈活掌握。）
5.經(jīng)過一段時(shí)間的相處，你一定很了解你的同桌，他（她）有哪些優(yōu)點(diǎn)呢？夸夸他(她)吧！
答：略。
五、畫一畫。
（10分）
我們的學(xué)校多么漂亮啊，我還希望學(xué)校更加漂亮，那么拿出筆，畫畫我們的學(xué)校吧?？梢援嫭F(xiàn)在的學(xué)校，也可以畫未來的學(xué)校哦。
答：略。
學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)期后，要用專門的時(shí)間總結(jié)和深入思考那么，呢?
一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理精讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅(jiān)持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個(gè)單詞，一個(gè)月之后應(yīng)該每天記住200個(gè)單詞。再例如，以前深入思考某個(gè)歷史問題時(shí)，往往只能思考到一、二個(gè)方面的內(nèi)容，一個(gè)月后就能思考的全面多了。
四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說來，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。
五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時(shí)，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。