方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。優(yōu)秀的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫簡(jiǎn)短要怎么寫？下面給大家整理寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫簡(jiǎn)短，希望對(duì)大家能有幫助。
一：每天早上9點(diǎn)幫著老媽去買菜。(好處：一可以鍛煉自我生活能力，二可以呼吸清晨新鮮的空氣，何樂而不為?)
二：11點(diǎn)的時(shí)候?qū)埐伺谩?/p>
三：每天畫一張結(jié)構(gòu)制圖，不求數(shù)量，但求質(zhì)量。(好處：為下學(xué)期的制版課奠定基礎(chǔ))
四：每天復(fù)習(xí)一門成考科目。星期一數(shù)學(xué)，星期二語(yǔ)文，星期三英語(yǔ)......循環(huán)往復(fù)。(好處：今年的成考意外報(bào)成本科，意外考上。不意外的是要補(bǔ)交5000多的學(xué)費(fèi)。只好重考?？?
五：每晚都要寫博客和日記。(好處：寫博客是鍛煉自己的打字速度;寫日記是與自我進(jìn)行溝通。)
六：早上和晚上都要向父母道：早安和晚安。(好處：一步一步的好心情。)
七：以上就是我的寒假計(jì)劃。不多，因?yàn)槲叶约旱男愿?，多了我也懶得去?zhí)行，還不如一步一步來。畢竟，改變是一點(diǎn)一滴積累的，而不是一蹴而就的。如若那樣，改變只會(huì)停留在表面，而并非是由內(nèi)而外。
最后，祝我寒假快樂!也祝大家都能珍惜時(shí)間，珍惜現(xiàn)在?；钤诋?dāng)下?？鞓返纳钆c學(xué)習(xí)。
1.每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí),內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語(yǔ)聽力
2.每日英語(yǔ)聽力30分鐘
3.中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?？傊?，"世上無難事，只怕有心人。"
很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時(shí)過于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故。
不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的;你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多;
首先，你應(yīng)該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如：讀一些好的資料，完成自己在學(xué)校里沒有時(shí)間完成的制作，還要結(jié)合學(xué)校的要求進(jìn)行自己寒假計(jì)劃的制定。
再者，放假了，一定要幫助家長(zhǎng)做家務(wù)啊!自己的成長(zhǎng)就在于生活的點(diǎn)滴積累中。
還要記著，完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)，堅(jiān)持寫日記啊，堅(jiān)持鍛煉身體。
要想辦法使自己的寒假過的充實(shí)一些,勞逸結(jié)合.在完成作業(yè)的同時(shí)預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識(shí),作好下學(xué)期的充分準(zhǔn)備.接觸一下社會(huì),了解一下社會(huì)的需要.發(fā)展一下高雅的興趣愛好,陶冶情操.適當(dāng)?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖?
7：10_--7：20吃早餐回寢室整理
7：40----7：50預(yù)習(xí)早上要上的課程
8：00--11：30上課
11：30--11：45整理筆記寫下不懂的有時(shí)間去問
11：50吃飯
12：00來回寢室
開始寫作業(yè)
9：40--9：55制定第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃
課堂上做de筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授de重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)de題目
7點(diǎn)--晚上18：00點(diǎn)，在校學(xué)習(xí)期間，一定在上課的時(shí)候認(rèn)真聽課。午休時(shí)一定要好好睡覺，因?yàn)樵绯恳呀?jīng)起床很早了，下午會(huì)困。但是要注重利用課間休息時(shí)間學(xué)習(xí)，除了上廁所，其他時(shí)間盡量不和同學(xué)閑聊，最好能做題，因?yàn)檎n間很亂，不適合背題，適合做數(shù)學(xué)題，只要你思路進(jìn)去了，就不容易被影響，一般一個(gè)課間可以做3-5道題。但是一天下來就是20多道題。一個(gè)月天堅(jiān)持下來，就比別人多做了300多道題，相當(dāng)于多做了10多套卷子。記5個(gè)英語(yǔ)單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。
在睡覺之前，最好把你覺的不好記憶的知識(shí)放在床邊，一直觀到睡著。在睡覺前看書很有效果。如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學(xué)知識(shí)想一遍，想不出來de時(shí)候觀看書，早晨起來也想一遍是最好的，我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅(jiān)持不下來，不過有的同學(xué)可以做到。能做到最好，觀同學(xué)們的毅力了!
1、認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)
在數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的時(shí)候，老師都會(huì)留些習(xí)題，先往返家做，做完第二天講。一步步的往后做，相當(dāng)于重讀數(shù)學(xué)書。很多人以為數(shù)學(xué)就是做題，數(shù)學(xué)書幾乎不看，這是非常不正確的。
因?yàn)樽罨A(chǔ)的定理、最典型的例題都在書上，不要因?yàn)橛^起來很簡(jiǎn)單，一觀就會(huì)就懶的去理他們，書是一定要觀的!最好的方法是，觀完例題后，重新把例題答案遮起來，再用本子做一遍，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你看起來會(huì)的題目，做起來卻不那么順利。這是一個(gè)夯實(shí)基礎(chǔ)的過程，一定要認(rèn)真做。
2、上課認(rèn)真聽課，認(rèn)真復(fù)習(xí)
課后要把書上記下來的東西，連帶的知識(shí)點(diǎn)都整理在一個(gè)本子里。不是為了拿本子再背這些知識(shí)，而是在整理de過程中，你已經(jīng)可以把知識(shí)分類，分系統(tǒng)，形成一個(gè)整體，對(duì)你自己來說，是個(gè)提高
3、強(qiáng)化復(fù)習(xí)
如果想有本質(zhì)的提高，只做老師布置de內(nèi)容是不夠的，要大量的練習(xí)，建議在老師布置的習(xí)題基礎(chǔ)上買些自己薄弱學(xué)科，薄弱環(huán)節(jié)de習(xí)題集來做。只有別人做一套習(xí)題，你做三套習(xí)題，只有你付出的比別人多才會(huì)得到的比別人多。練習(xí)、測(cè)驗(yàn)經(jīng)老師批改發(fā)回后，不能只看分?jǐn)?shù)，要認(rèn)真研究老師批改中指出的問題，檢查發(fā)現(xiàn)自己在理解和運(yùn)用知識(shí)方面的漏洞和錯(cuò)誤，及時(shí)補(bǔ)上和改正。應(yīng)建立一個(gè)錯(cuò)題記錄，仔細(xì)分析原因，找出相應(yīng)的薄弱知識(shí)點(diǎn)加以強(qiáng)化，這樣才有可能避免犯同樣的錯(cuò)誤
為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一篇英語(yǔ)聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
--------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00 睡覺
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
親愛的同學(xué)們，又一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活圓滿結(jié)束了，快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個(gè)愉快而充實(shí)的假期，老師精心為你們?cè)O(shè)計(jì)了下面一些自主學(xué)習(xí)活動(dòng)。相信大家在活動(dòng)中都會(huì)有精彩表現(xiàn)!
語(yǔ)文作業(yè)：
1、必讀書目：《學(xué)生課外閱讀》全部讀完?！度龂?guó)演義》《藍(lán)色的海豚島》《世界傳奇故事》(1)寫一篇讀后感(稿紙上);(2)辦一份手抄報(bào)。要求：8開素描紙
2、推薦閱讀：《窗邊的小豆豆》《金波兒童詩(shī)》《哈佛家訓(xùn)》《海蒂》完成5篇讀書筆記
3、認(rèn)真練字，建議摘抄優(yōu)美段落。
4、日記：2篇寫在稿紙上。
5、《寒假園地》
數(shù)學(xué)作業(yè)：
1、口算：每天20道(共10張)。
2、寒假園地做完。
3、a4紙手抄報(bào)一份。
4、每天做思維訓(xùn)練題共2道。
英語(yǔ)作業(yè)：
1、每天聽大約20分鐘的英語(yǔ)錄音。
2、每天收看10分鐘左右的電視英語(yǔ)節(jié)目。
3、英語(yǔ)日記(8篇)
科學(xué)作業(yè)：
1、閱讀科學(xué)故事。
2、觀察月相并進(jìn)行記錄。
3、完成《寒假生活指導(dǎo)》中的科學(xué)部分
8∶00———8∶10：起床穿衣洗漱
8∶10———8∶30：吃早飯
8∶30———9∶30：寫語(yǔ)文做業(yè)（作文）
9∶30———10∶40：寫英語(yǔ)作業(yè)（）
10∶00——12∶00：出門活動(dòng)
12∶00——12∶30：吃中午飯
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
12∶30——12∶45：走一走散步
12∶45——14∶00：睡中午覺
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
14∶00——14∶30：寫語(yǔ)文作業(yè)（段落積累）
14∶30——15∶00：寫數(shù)學(xué)作業(yè)（筆算）
15∶00——15∶45：寫英語(yǔ)作業(yè)（隨堂閱讀)
15∶45——17∶00：自由活動(dòng)
17∶00——18∶00：吃晚飯散步
一、閱讀理解
目標(biāo)：通過相關(guān)訓(xùn)練，提高閱讀理解能力
方法：
1、閱讀理解文章(根據(jù)做題，明白詞語(yǔ)意思、劃出自然段和每段的關(guān)健字);
2、講故事(聽，回答問題，復(fù)述);需要的時(shí)候，可跟他一起扮演其中的角色;
3、看動(dòng)畫片，強(qiáng)調(diào)故事情節(jié)的連續(xù)性，基本看懂簡(jiǎn)單意思及里面的人物關(guān)系;
4、猜謎語(yǔ)
5、描述一個(gè)物品的形狀特點(diǎn)：用連貫的語(yǔ)言對(duì)物品進(jìn)行簡(jiǎn)單描述;
6、用連貫的語(yǔ)言復(fù)述某一件事情，最好是自己經(jīng)歷的事情
時(shí)間安排：2小時(shí)/天
參考教材
故事書：《講故事學(xué)思維—中班下冊(cè)和小班下冊(cè)》《嬰兒睡前故事》《嬰幼兒童話—共5本》《嬰兒動(dòng)物故事》
動(dòng)畫片：《福娃奧運(yùn)漫游記》《大頭兒子小頭爸爸》《大耳朵圖圖》
閱讀理解文章用書：《小學(xué)語(yǔ)文閱讀訓(xùn)練一年級(jí)》《小學(xué)語(yǔ)文舉一反三：二年級(jí)》
《看圖說話寫句子》《新課標(biāo)小學(xué)生趣味閱讀與作文訓(xùn)練》
《小學(xué)二年級(jí)語(yǔ)文字詞句篇優(yōu)化分類題型》《小學(xué)一年級(jí)語(yǔ)文字詞句篇優(yōu)化分類題型》
《小學(xué)語(yǔ)文閱讀五分鐘訓(xùn)練一年級(jí)》《小學(xué)語(yǔ)文閱讀五分鐘訓(xùn)練二年級(jí)》
《方洲新概念我的第一本作文書：閱讀起步》
《方洲新概念：小學(xué)生看圖說話寫話小學(xué)一二年級(jí)適用》
《方洲新概念：看圖說話寫話小學(xué)低年級(jí)使用》《筆神閱讀與作文聯(lián)通訓(xùn)練小學(xué)一年級(jí)》
備忘：參考書太多，由于某些書只能用上其中一小部份內(nèi)容，提前標(biāo)出近期用的內(nèi)容。注意教材的系統(tǒng)性，教的內(nèi)容的延續(xù)性。不要東一下西一下。注意選擇輔導(dǎo)書及備課質(zhì)量
二、認(rèn)知訓(xùn)練
認(rèn)知水平?jīng)Q定他的理解能力，認(rèn)知有多高，決定他能夠走多遠(yuǎn)。所以無論是認(rèn)知面和認(rèn)知的深度，都要有所突破。
內(nèi)容：自然科學(xué)、社會(huì)常識(shí)、思維訓(xùn)練等。
方法：根據(jù)書上內(nèi)容講以及生活中遇到什么教什么。
思維訓(xùn)練書：《左腦開發(fā)6-7歲》《右腦開發(fā)6-7歲》李老師的教具：通過教具，學(xué)分類、配對(duì)、找關(guān)系等等。學(xué)習(xí)認(rèn)知的好教材。
自然科學(xué)：《十萬個(gè)為什么》三個(gè)版本，《我的第一本牛津百科全書》我提前選擇好近期學(xué)習(xí)內(nèi)容
社會(huì)常識(shí)書：《兒童知識(shí)寶庫(kù)》《大班常識(shí)篇5-6歲》
三、培養(yǎng)生活能力，豐富社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)
融入到生活中訓(xùn)練，具體分小項(xiàng)目。
獨(dú)立在家附近購(gòu)物、獨(dú)立坐公交車、接打電話(除了回答問題，學(xué)會(huì)分享有意義的話題)、算最簡(jiǎn)單的帳(在家演練，結(jié)合小超市訓(xùn)練，比如買一支牙膏)、做飯。
社會(huì)規(guī)則訓(xùn)練：作客(姑姑家，同學(xué)家、家長(zhǎng)家)、接待客人(正常地打招呼，語(yǔ)言行為更正?；?)、公共場(chǎng)所規(guī)則(不要大聲講話、不能問別人可不可以抱這樣的話等)周末公園、商場(chǎng)、飯館計(jì)劃。
社會(huì)休閑安排
周末博物館、公園計(jì)劃，提前安排好目的地及想達(dá)成的目標(biāo)，看什么，學(xué)到什么程度，回來后復(fù)述描述所見及簡(jiǎn)單感想，提前準(zhǔn)備好。線路如何走，提前跟他溝通。打印地鐵線路圖。
參考教材：中國(guó)臺(tái)灣PDF文件資料及《幼兒生活教養(yǎng)系列》和《幼兒口頭作文》之《在公園》、《在動(dòng)物園》、《在校園》、《在路上》，融入生活中訓(xùn)練?！队變荷罱甜B(yǎng)系列》《社會(huì)適應(yīng)》
四、語(yǔ)言訓(xùn)練
重點(diǎn)在生活中教，大量示范，保護(hù)他說話的熱情和興趣，不能打擊他說話的信心;其次通過語(yǔ)言起步等書教會(huì)他正確完整的表達(dá)，結(jié)合練習(xí)課文朗讀。
1、發(fā)音的清晰度;
2、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)語(yǔ)速的正?；?，尤其是語(yǔ)速太快和吞掉部份音節(jié)的問題;
3、語(yǔ)言表達(dá)的準(zhǔn)確和豐富;他目前有許多內(nèi)容不知如何表達(dá)。
4、問話多樣化：時(shí)間(幾點(diǎn)了)、地點(diǎn)(去哪里)、人物(誰(shuí))、事件(什么事)，為什么?
教材：《寶寶看圖說話》《大班語(yǔ)言篇5-6歲》《學(xué)前教育讀本語(yǔ)言起步》
五、學(xué)業(yè)
姐姐負(fù)責(zé)根據(jù)學(xué)校進(jìn)度輔導(dǎo)，盡力跟，放棄難點(diǎn)，某些內(nèi)容結(jié)合低年級(jí)的內(nèi)容補(bǔ)。我保持跟老師溝通。
六、業(yè)余興趣愛好
書法：每周至少練習(xí)書法，寫三篇，保證質(zhì)量，快樂情緒。近期跟郭老師討論如何在現(xiàn)有基礎(chǔ)上提高。
乒乓球：每周練習(xí)，1.5小時(shí)，教練一對(duì)一。練手眼協(xié)調(diào)、反應(yīng)及靈活性。近期考慮如何提高。
羽毛球、滑旱冰、跑樓梯、跳繩(不固定，自己玩)。
上網(wǎng)(查資料)。收發(fā)郵件，一周收，有事情時(shí)主動(dòng)寫郵件，學(xué)會(huì)回復(fù)郵件的標(biāo)準(zhǔn)格式及如何看懂郵件內(nèi)容，輔助下完成。
問題：培養(yǎng)自我意識(shí)，完成自我接納---在理解力尚未達(dá)到之前，如何作鋪墊;請(qǐng)教老家長(zhǎng)和專家。
重點(diǎn)關(guān)注，自信心的培養(yǎng)：不要過分的過分的去命令孩子做什么，多給孩子一些選擇的機(jī)會(huì)，如果你想干預(yù)他，也盡量巧妙一些(方老師語(yǔ))。他要做什么事情的時(shí)候，只要不妨礙別人沒有危險(xiǎn)，讓他做;提醒舒阿姨，不要干涉康，包括他在做一件事情前大家并不知道他要做什么的時(shí)候也給他時(shí)間。
另外，每天盡可能給他至少30分鐘的時(shí)間自由活動(dòng)，不要對(duì)他作任何干涉(目前做得不好)。
一、時(shí)間計(jì)劃
1、制定合理的作息時(shí)間表
起床:6:00
學(xué)習(xí):6:30—7:30英語(yǔ)
早飯:7:30—8:00
學(xué)習(xí):8:20—10:00數(shù)學(xué)化學(xué)(歷史或地理)
休息:10:00—2:00
學(xué)習(xí):2:00—4:00物理(政治)語(yǔ)文
休息:4:00—6:30
學(xué)習(xí):7:30—9:00復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí)，寫日記。
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課。對(duì)以前學(xué)過的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫2篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看一部中國(guó)古典名著，并做好筆記摘抄。
5、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、為家長(zhǎng)洗腳、社會(huì)調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
首先中學(xué)生應(yīng)該為自己擬訂一個(gè)時(shí)間表，并按照計(jì)劃去做，生活才會(huì)井井有條。而且也可在這期間抓差補(bǔ)缺，集中大部分精力去認(rèn)真檢查一下自己在學(xué)習(xí)及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后，我們應(yīng)該好好反省及思考，針對(duì)性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。因此我們必須要充分利用假期時(shí)間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學(xué)們齊頭并進(jìn)，繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識(shí)。同時(shí)，在學(xué)習(xí)當(dāng)中也可溫故知新。這是一個(gè)非常有效的學(xué)習(xí)過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)新知識(shí)，預(yù)習(xí)新課程，為新學(xué)年的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
除了讀書之外，一定的休閑時(shí)間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游，到一個(gè)向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來，不僅可以欣賞到許多的風(fēng)景名勝，放松心情，還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識(shí)，還可擴(kuò)大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟(jì)條件量力而為。若家庭經(jīng)濟(jì)狀況不允許，可以和家人一起去當(dāng)?shù)赜刑厣木包c(diǎn)游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營(yíng)等戶外活動(dòng)。這不但可以舒緩學(xué)習(xí)壓力，調(diào)解心情，同時(shí)還可以增進(jìn)與家人之間的感情。
不僅如此，我們也可以在家里學(xué)習(xí)做一個(gè)家庭小主人，培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會(huì)一個(gè)人獨(dú)立時(shí)的提前預(yù)習(xí)，幫父母做一些家務(wù)事，體驗(yàn)一下家務(wù)的繁瑣。例如:爭(zhēng)取在假期期間學(xué)會(huì)做飯，并且學(xué)會(huì)做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當(dāng)承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)，既能減輕家里的負(fù)擔(dān)，又能把自己鍛煉成為一個(gè)全面發(fā)展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長(zhǎng)輩，對(duì)于生活在農(nóng)村的學(xué)生，要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活，從中體會(huì)父母的艱辛，理解父母的不易。
接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時(shí)，我們也可以幫忙補(bǔ)貼家用，減輕父母的負(fù)擔(dān)。此外，在打工的同時(shí)，除了可以累積一些工作經(jīng)驗(yàn)之外，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗(yàn)社會(huì)的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學(xué)習(xí)奮進(jìn)的激情。這不僅可以滿足中學(xué)生對(duì)社會(huì)的好奇心，而且通過工作的付出，還可以使學(xué)生們了解到金錢的來之不易。同時(shí)也通過自己的勞力得到報(bào)酬，為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自制力，為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。
所以只要好好地計(jì)劃假期的生活，我們將會(huì)真正的使自己的假期生活豐富起來，而且還可以過非常充實(shí)、精彩和有意義的假期。
1、快速完成寒假作業(yè)
完成寒假作業(yè)切記拖拉，一鼓作氣把會(huì)的題目先做完，通過思考能夠做出來的題也盡量完成。然后把不會(huì)的他們整理好，帶到書店，看對(duì)應(yīng)的參考書對(duì)應(yīng)的例題，不管有多少也都可以在半天里統(tǒng)統(tǒng)完成！當(dāng)然，回家后還需要細(xì)細(xì)消化吸收一番。有個(gè)別難題，到年后請(qǐng)教同學(xué)或老師。
2、制定一張計(jì)劃表
做一個(gè)寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排好自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時(shí)間比較充足，每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果的時(shí)段，來安排需要記憶的語(yǔ)文、英語(yǔ)等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會(huì)事半功倍。
另外，一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進(jìn)行，也利于提高效率。
3、注意補(bǔ)短
各科成績(jī)均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個(gè)寒假糾正自己的.偏科習(xí)慣。在時(shí)間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時(shí)，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。
建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天學(xué)習(xí)的時(shí)間來做，這時(shí)精力比較集中，克服困難的信心也會(huì)增強(qiáng)。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
為了保證有效果，還必須使用學(xué)習(xí)流程補(bǔ)差，先查漏后補(bǔ)缺。當(dāng)天以收獲半成品為主，后面三天再完成半成品的加工。這樣可以大幅度提高學(xué)習(xí)的效率，同時(shí)也保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
4、勞逸結(jié)合，安全過假期
放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時(shí)間每天安排一些有意義的體育活動(dòng)，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯(cuò)的選擇。尤其對(duì)初三學(xué)生而言，更要加強(qiáng)體育鍛煉，別因?yàn)榧倨趹卸瓒绊懽约旱闹锌俭w育成績(jī)。
一、學(xué)習(xí)時(shí)間。
每天是六節(jié)小課，共3個(gè)小時(shí)。請(qǐng)您根據(jù)孩子自身的狀況填寫時(shí)間段，每次不要超過30分鐘。比如早晨：8：00—8：30
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容。
以下六個(gè)方面根據(jù)孩子的興趣把序號(hào)分別填寫在相應(yīng)的時(shí)間段下面。
以下內(nèi)容要根據(jù)孩子的能力量力而學(xué)，不必硬性規(guī)定必須完成。
1、認(rèn)真做《歡樂寒假》上的題。
2、復(fù)習(xí)大語(yǔ)文第一冊(cè)。把課文有感情讀熟。認(rèn)識(shí)生字表中的生字，每個(gè)字連打三遍，保存在電腦中的word文檔中，文件名為“第一冊(cè)生字?！边@樣練習(xí)打字的同時(shí)復(fù)習(xí)了字音。復(fù)習(xí)背誦的16首古詩(shī)，理解意思，在電腦中打出來存為“第一冊(cè)古詩(shī)”。(已經(jīng)完成)
3、預(yù)習(xí)小語(yǔ)文書第二冊(cè)。把課文讀熟、要求背誦的課文試著背過，利用拼音、字典和《一點(diǎn)通》認(rèn)識(shí)生字會(huì)讀會(huì)組詞。也可以寫一寫。
4、預(yù)習(xí)大語(yǔ)文書第二冊(cè)。把課文讀熟，借助生字卡片用我們掌握的多種識(shí)字方法認(rèn)一認(rèn)課文中的生字，組詞。把學(xué)會(huì)的生字在課本后邊的生字表中畫上圓圈。開學(xué)后我們比一比誰(shuí)認(rèn)識(shí)的生字多。試著背過所有的古詩(shī)，詩(shī)的意思可以到百度中進(jìn)行搜索。開學(xué)我們就要開展學(xué)過的32首古詩(shī)的朗誦會(huì)。
5、每天寫一篇日記。放假了你的身邊肯定會(huì)有許多有趣的事情，寫下來發(fā)到博客里和大家一起分享好嗎?同學(xué)之間可以相互評(píng)論，互相鼓勵(lì)。字?jǐn)?shù)隨心而定。但是貴在堅(jiān)持。
家里要快快上網(wǎng)。下學(xué)期我們的作業(yè)和通知都會(huì)直接發(fā)在網(wǎng)上。
6、和書籍交朋友。假期里經(jīng)常和父母逛逛書店。用壓歲錢買喜歡的書籍，充實(shí)自己。不要買玩具和鞭炮等意義不大的東西。每天讀書至少30分鐘。其中最好能和爸爸媽媽親子閱讀15分鐘?？梢园涯忝刻熳x書的收獲和感受寫到日記中。
三、情況記錄。
可以填寫學(xué)習(xí)進(jìn)度，計(jì)劃執(zhí)行情況(很認(rèn)真、有時(shí)走神、沒有學(xué))，或者是獎(jiǎng)勵(lì)內(nèi)容?？梢杂筛改柑顚懀部梢杂珊⒆幼约禾顚?。一定要實(shí)事求是，如果有其他事情耽誤了就填上補(bǔ)學(xué)時(shí)間。讓孩子自己自覺選擇時(shí)間盡快補(bǔ)上。做到今日事今日畢。
四、獎(jiǎng)勵(lì)措施。
一定要保護(hù)孩子的學(xué)習(xí)積極性和自主性。告訴孩子這是自己的事情，是培養(yǎng)自己良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的好做法。爸爸媽媽只是作為朋友及時(shí)提醒自己。而不是給孩子戴上緊箍咒，要多用商量的語(yǔ)氣，不要用威脅或者命令的口氣。最好在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候父母也能干家務(wù)或者讀書，做有意義的事情給孩子樹立榜樣。父母應(yīng)有耐心，并采取多種措施鼓勵(lì)孩子(比如可以在孩子面前向親戚朋友夸贊孩子：假期里不是光玩而是自覺的學(xué)習(xí)。)，及時(shí)肯定孩子的進(jìn)步，樹立孩子的信心。集中學(xué)習(xí)時(shí)間不宜超過30分鐘。家長(zhǎng)不必當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān)，我們的目的是幫助孩子合理安排時(shí)間，學(xué)習(xí)內(nèi)容因孩子的實(shí)際能力而定。
良好的開端是成功的一半，好習(xí)慣貴在堅(jiān)持。讓我們攜手幫孩子養(yǎng)成有計(jì)劃安排學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)自學(xué)的良好習(xí)慣，使其受益終生。
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要將咱們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能將咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于咱們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
咱們可以將自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。咱們可以將咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)樵蹅兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能將你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣咱們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是咱們寒假里必須要完成的，咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如咱們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生將學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，咱們可以每天將學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，咱們可以將平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩?，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是咱們要注意的，要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都將冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，咱們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，咱們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了。