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研究生學習計劃范文

| 子東

日子如同白駒過隙,又迎來了一個全新的起點,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢?以下小編在這給大家整理了一些研究生學習計劃范文,希望對大家有幫助!

研究生學習計劃范文1

對于這次在職攻讀教育碩士專業(yè)學位研究生,我心懷感激,尤其在任職近九個月后,更是意識到繼續(xù)學習的必要性。能以教育作為終身的職業(yè)是一件足以感到光榮的事情,但是同時,也因為這份職業(yè)的特殊性而深深感到自身的不足,在任教的過程中不斷的反思從而提升自己固然是一種進步的途徑,但是,能夠回到自己的母校,接受系統(tǒng)化的指導,與高水平的教育者交流,甚至共同研究,對于自我的完善及提高有著非凡的意義,因此,我將好好珍惜這次難得的機會,認真制定計劃,明確研究目標,讓這次求學的經歷成為我人生中意義深遠的一筆。

一、攻讀教育碩士學位學習計劃

要制定攻讀碩士學位學習計劃期間的學習計劃,首先要明確研究生與本課生的不同,本科學習階段的學習,是以接受學問、接受知識為主的,但是碩士時期的學習,是以研究為主,以創(chuàng)造為目的的,培養(yǎng)目的的迥然,使得研究生的讀書生活將于大學本科階段全然不同。對大部分研究生而言,讀研是大學時代追逐的學術理想,我一直認為,讀研不僅是通往學術圣殿的朝圣之道,也是人生的修行之道。老子曾言:“上士聞道勤而行之。中士聞道若存若亡。下士聞道大笑之。不笑不足以為道?!弊x研乃問道,但問道亦有道可循。因此,如何如何規(guī)劃讀研生活是十分重要的。

在碩士學習階段里,有兩點值得我們注意,第一,在碩士學習階段里,所有的精力、所有修課以及讀的書里面都應該要有一個關注的焦點,而不能像本科階段那般漫無目標;第二,要確實的學會如何學習,在這個階段學習應該由被動轉變?yōu)樽园l(fā),學習的動力也應該轉換為對研究問題的好奇和興趣,保持住對于探索研究領域的熱忱的心。

我所要攻讀的教育碩士學位,在我腦海里的定義是,具有特定教育職業(yè)背景的專業(yè)性學位,主要培養(yǎng)面向基礎教育教學和管理工作需要的高層次人才。它的目標是培養(yǎng)出有現(xiàn)代教育觀念,具備較高理論素養(yǎng)與實踐能力的教育管理干部和骨干教師。而要獲得這個學位,首先要具有良好的職業(yè)道德;其次,要掌握某門學科堅實的基礎理論和系統(tǒng)的專業(yè)知識;還要,懂得現(xiàn)代教育基本理論和學科教學或教育管理的理論及方法;并且,具有運用所學的理論和方法解決學科教學或教育管理實踐中存在的實際問題的能力,能比較熟練地閱讀本專業(yè)的外文資料。

在攻讀教育碩士學位的學習過程中,我會合理的安排安排課程學習、論文寫作和實踐活動等各個環(huán)節(jié),具體計劃如下:

(一)根據(jù)學校課程設置,合理安排每學期課程。

學校針對研究生設置的課程,是為了能夠更好的夯實研究生對于本學科基本理論的認識。認真完成課程,將課程與自己的研究內容緊密聯(lián)系,是必要的,也

是能使我們受益良多的,因此,對于學校設置的課程,一定會合理安排,認真完成。

(二)堅持文獻、著作閱讀。

進入一個陌生的領域最快,又最方便的方法就是不停的念書、不停的報告,因此,閱讀是研究生的基本功。讀書萬卷,其義自現(xiàn),只有通過大量的閱讀,才能熟悉自己所在領域的研究狀況,并且,需要學會整理大量的材料,從中梳理出有學術價值的東西。一方面,要要精讀自己研究領域的基本著作,特別是那些知名學者的著作,這會使我們更好的掌握我們研究領域的情況,另一方面,要讀第一流的著作,通過讀這些著作,才有可能和第一流的學者在同一條起跑線上思考問題,才能保持對于研究前沿的敏感,通常而言,知名學者都是學術權威,通過閱讀他們的著作,就可以快速地了解目前這個領域的學術前沿在哪里,也可以知道這些知名學者們正在關注的熱點問題是什么。

而且,由于研究生需要閱讀的著作很多,我們必須要結合精讀和泛讀兩種方式去進行高效率的閱讀,精讀自己研究領域的經典著作,形成自己的思維體系,泛讀自己研究領域之外的著作,拓展自己的知識面,突破學科的界限。

總之,在攻讀教育碩士學位及以后的學習生活中,我都會堅持閱讀本專業(yè)的經典文獻并寫作書面文獻閱讀報告,以此提高自己的專業(yè)素質。

(三)重視自主學習。

研究生階段的學習方式與本科階段的學習方式全然不同,它要求我們從知識的消費者變成知識的生產者。因此,在在研究生階段,導師對研究生傳授的主要是學術研究的方法,研究生需要對以往習以為常的知識展開懷疑與批判,并以反思的精神來讀書,不能輕易盲從于學術權威們的觀點。而研究生的學習,是在導師的指導之下以自學為主的,但實際上導師指導學生的時間是相當有限的,讀研期間的大部分時間都是由研究生自己支配的。在相對自由的時間里,如何支配自己的時間來進行自我學習變得十分重要。

當然,學會學習并不是一夜之間就能夠練就的本領,“學習”的“學”指的是跟著導師學;而“學習”的“習”按大學者朱熹的解釋有鳥兒學飛之意,意思是照著老師教的自己親自做一遍。就像我們學著自己織毛衣一樣,最開始親自自動手編織的結果可能是粗糙幼稚的,但是,總有一天,我們會無需再向別人購買,而編制出美麗的衣服。

因此,為了充分發(fā)揮個人學習與研究計劃在引導和促進碩士生自主學習和研究中的作用,我會按時在導師指導下制定個人學習與研究計劃,并將學習計劃作為研究計劃的前提和基礎。

(四)關注學科前沿。

為了更好的進入知識的生產者這個身份,保持對學科前沿的高度關注和高度敏感是很有必要的,要通過閱讀新鮮的高水平的學術文獻等方法,來積極關注權威人士對于我們研究領域的探索的入手點和新觀念,由此,才有可能激發(fā)出基于自己思考的新的研究課題。

(五)積極參加教育實踐。

教育碩士是以培養(yǎng)出有現(xiàn)代教育觀念,具備較高理論素養(yǎng)與實踐能力的教育管理干部和骨干教師為目的的。而為了達到這個目的,使自己成為有資格獲取教育碩士學位的人,不僅要認真的鉆研研究的課題,夯實自己的基礎知識儲備,關注理論知識與實踐的結合也是不能缺省的步驟。通過積極參加各種實踐活動,能夠很好的豐富教育的內涵與形式,提高自己的理論素養(yǎng)和實踐能力。

(六)完成高質量的論文。

碩士學習階段,最重要的一件事,是完成一篇學位論文,它的規(guī)模和內容質量的要求,都遠高于我們受教育以來書寫的文本,而如何有條不紊、條理清楚,架構明晰的完成一篇好的論文,是我們在學習過程中必須認真思考的一件事情。

通過學習和研究,確定論文選題,完成開題,然后再完成論文初稿 ,不斷修改,潤色,完成畢業(yè)論文及準備答辯,是我們必經的流程,但是為了最終的成果,提早開始訓練是好的辦法,在研究生學習階段的初期,就開始循序漸進的開展論文的寫作訓練,從小規(guī)模論文開始,慢慢練習,應該會是個有效的辦法。

攻讀教育碩士讓我期待,我相信這一定會是我人生中很有意義的經歷,它會帶給我專業(yè)素養(yǎng)、思維能力等對方面的進步,因此,我會為迎接它而做好充分的準備。

二、學位論文課題初步設想

擬要研究的問題:參與式教學模式——“問題教學法”在化學教學中的合理應用。

新課改的核心理念是“一切為了每一位學生的發(fā)展”。課堂教學是教學的基本形式,但是,教師在課堂教學中,只是承擔教學過程的組織者,課堂真正的主角應該是學生,因此,推進參與式的教學模式,對于提高學生在課堂上的主動性,激發(fā)學生對于課堂的興趣,是十分有利的。

而“問題教學法”作為參與式教學模式的一種,是以培養(yǎng)學生的問題意識,鼓勵、促進學生能夠獨立而豐富的提出與教學內容相關的問題為目的的教學方式,這種教學模式,對于學生自學能力的養(yǎng)成,自主接收、分析、理解、尋求知識的思維方式的建立,很有幫助。

但是,基于化學的學科特點,“問題教學法”尚且不能很好的應用于化學的教學中,因此本研究試圖更深入的分析“問題教學法”的精髓與化學教育,使二者更好的融合,讓“問題教學法”更好的應用與化學課堂教學中。

研究生學習計劃范文2

不覺中,已經開始步入了兩年半的研究生生涯,總感覺在今后的學習和研究生活中,應該努力做點什么,努力思考點什么,應該做出點想自己能夠滿意的東西。

人家都說,好的開始時成功的一半,而針對自己的自身特點,興趣愛好,制定一個符合自己的學習規(guī)劃,又可以給我今后的前進道路指出有針對性的方向。

總的來說,在研究生的學習過程中,應該在學好基礎課程和專業(yè)課程的基礎上,多讀書,勤思考,能夠有自己觀察事物獨到的角度,理解問題獨到的見解,能夠在自己感興趣和研究的領域有所突破。

1、在第一年的研究生學習過程中,以學院開設的各門基礎課程和專業(yè)課程為主,在過老師的指導和幫助下,靜下心來,認真讀幾本書。另外,要勤加學習英語,因為英語在設計學習的過程中對有非常大的幫助,我們可以借助英語,多了解國外先進的設計理念以及設計方法。

2、在第二年的研究生學習過程中,在過老師的指導下,開始逐步進入自己所要研究的領域,多讀,多思,多做,通過閱讀和研究的積累,不斷豐富自己的見識和知識,從而由此展開論文的創(chuàng)作。在論文創(chuàng)作的同時,依然要積極閱讀,善于思考,勇于探索,不斷夯實自己的理論基礎,豐富自己的思想內涵,培養(yǎng)自己愛讀書,愛思考的優(yōu)良習慣。

3、在最后的半年時間里,進一步豐富和完善自己的論文,爭取以優(yōu)異的成績取得碩士學位。

在剛開學的這段時間里,我已經開始按照自己的計劃開始學習,在英語課程學習的同時,網(wǎng)上瀏覽國外設計網(wǎng)站,在學習專業(yè)知識的同時,更能提高自己的英語水品。最近,寫過《情感化設計》的DonaldA、Norman又新出了一本《未來產品的設計》,我正準備買來閱讀。同時也在網(wǎng)上搜索有關建筑方面的專業(yè)書籍,希望能在學習產品的同時,擴大自己的興趣,在這里也希望過老師能幫著推薦幾本比較好的書籍,以便在日后的讀書過程中做到不盲目,更有針對性和目的性。

希望自己能夠認真執(zhí)行自我設定的計劃,更好的豐富自己研究生的生活。

研究生學習計劃范文3

結束了本科被動的接受知識的學習生活后,我又開始了主動學習、主動探索的研究生學習生活。新的生活,便有新的學習目標。在研究生學習階段,我將明確我的學習目標,找到一個適合自己的研究方向,并為之努力學習,爭取在此項目中有所研究,有所突破。我想研究生的學習生活,不僅僅要培養(yǎng)自己的學習能力、科研能力,還要培養(yǎng)自己動手實踐能力,全面的發(fā)展自己。

從開學到現(xiàn)在,我一直在想,也在不斷的探索,自己究竟對那個方向感興趣。處于迷茫狀態(tài)的我,在經過與陳老師的兩次交流中,在加上我對此方面的了解,我終于發(fā)現(xiàn)一個自己很感興趣的課題,那就是"電子書包"。隨著中小學生課業(yè)負擔的加重,他們的書包也越來越重。教育部一直提倡要減負減負,可是卻越減越負。為了減輕書包的重量,為了提高學生的學習效率,也是為了環(huán)保起見,電子書包誕生了。我對"電子書包"的理解是,它是一款教育網(wǎng)路平臺,整個電子書包系統(tǒng)應該包括前臺應用和后臺的管理維護功能。前臺的維護是一個比較容易設計和實現(xiàn)的功能。可是對于后臺的管理維護,我覺得有待繼續(xù)探索和研究。比如:學生有疑問時,如何能夠給學生提供一個及時又準確的答案,來提高學生的學習效率?學生因生病,不能及時到校,如何能夠及時彌補他們所缺課程?;家長與學校,家長與學生,如何能夠進行有效的交流?我想對這些方面進行進一步的研究,并圍繞這些問題展開學習。讀一些關于此方面的書籍和雜志,希望能在這個方面有所研究和突破。

有了明確的學習目標,我為自己定一個學習計劃,具體如下:

研一:

第一學期,查閱一些有關我所研究課題的資料,兩至三周讀一本教育類的書,寫好讀書筆記,積累知識。完成所選課程。提高英語成績。

第二學期,在我所研究課題上有所突破,盡量發(fā)表一篇文章。完成所選課程。

研二:

完成課題研究;學習計算機方面的知識;讀自己比較感興趣的書;繼續(xù)學習英語;找到適合自己的實習單位。

研三:

實習;寫畢業(yè)論文,完成答辯;找到適合自己的工作。

這就是我研究生階段學習的初步計劃。希望老師在學習和工作方面給予我指導,使我能夠進步的更快。

研究生學習計劃范文4

化學學科教學方向 成正陽 漢中中學 “不學無以知”,隨著各種新知識、新觀念、新事物層出不窮,不斷學習和更新知識結構顯得尤為重要。參加一學期,但為了拓寬知識層面、優(yōu)化知識結構、豐富知識儲備,以適應新時期社會發(fā)展需求,今年申請了北京師范大學在職研究生。作為一名“準”在職研究生,深感學習的重要性,深知學習時間的寶貴,所以在即將到來的三年的研究生學習生活中,爭取利用一切可以利用的時間,主動學習各方面的知識,加強調查研究,積極創(chuàng)新,不斷進取,為拓展自己的知識面而不懈努力。“凡事,預則立,不預則廢”。為此,在入學之前,從長計議、規(guī)劃?,F(xiàn)對自己未來三年在職研究生學習做以下規(guī)劃:

一、統(tǒng)籌時間,按時參加集中學習。時刻牢記學習的重要性,始終把學習作為提高個人素質和適應新形勢的重要手段,把加強學習作為增強能力、推動工作發(fā)展的不竭動力,正確處理好工作與學習的關系,統(tǒng)籌協(xié)調好暑期集中學習和工作階段自學的時間,做到既不耽誤工作,又能保證每次集中學習都按時參加。

二、努力學習專業(yè)課知識,打下堅實的基礎。無論是專業(yè)必修課,還是專業(yè)選修課,都是必須要認真學好的,都是要多下功夫學習的。上課認真聽講,做好筆記,課外注重調查研究。同時要盡量廣的涉獵化學學科教學相關的基本知識,深刻的了解所研究領域的方方面面、過去和現(xiàn)在。同時在博覽的基礎上,集中時間和力量就所關心的領域的知識,選取一些經典著作進行研讀,逐漸建立起自己的知識結構體系,為推動自己的工作和學習生活奠定堅實的基礎。

三、做到學以致用,理論聯(lián)系實際。增強學習的實效性,通過學習進一步明確自己的人生觀、世界觀、價值觀,把學習理論同指導工作結合起來,把思想認識同轉變工作作風結合起來,把新知識同貫徹落實科學發(fā)展觀的能力結合起來,以學促學,以學促干,真正達到武裝頭腦、指導實踐、推動工作的目的。

四、多看中外文獻,增加自己的學術思想和水平。要關心學科的前沿技術和經典的知識,認真閱讀老師推薦的優(yōu)秀著作,了解中外相關文化與社會的發(fā)展歷程;善于利用各種學習資源,汲取精華,為選題工作打好基礎,為研究文化與社會發(fā)展做好充分的準備;學習論文的寫作技巧和書寫要求,為畢業(yè)論文做準備,

努力使自己能夠順利畢業(yè)。

五、加強與導師的溝通,指導個人學習。積極主動與導師聯(lián)系,自覺向導師匯報各階段的學習成果,交流自己的想法,認真聽取導師建議和要求,不斷反思研究方法和細化問題,從而有力推動學習研究的針對性。

六、服從安排,遵守紀律。認真遵守學校的各項規(guī)章制度,注重自己的一言一行,時時刻刻嚴格要求自己,有大局觀念、集體觀念、協(xié)作觀念。積極參與班級管理,積極參加學習交流,服從學校和班級的學習安排和其他活動安排,注重加強與老師、同學的團結協(xié)作與配合,不斷提高自己的的協(xié)調溝通能力、組織能力、動手解決實際問題的能力、知識與實踐結合的能力。

近期學習安排:

按時參加學校組織的面授,上課專心聽講,確保不缺課。上課期間每天晚上至少用1個小時的時間進行自學,因特殊情況沒有學習的,抽時間補學。按時完成老師布置的作業(yè)。進一步加強對學習重要性的認識,提高學習的自覺性。充分認識到自學是提高自身綜合素質的一個重要手段,進一步提高自己的理論水平,用正確的理論來指導實際工作,從而提高學習的積極性與自覺性。在學習方式上要多樣化,除了學習書本上的知識外,要充分利用報刊、電視、廣播、網(wǎng)絡等媒體進行學習,多方面汲取對自己有用的知識,不放過任何一個可能使自己進步的機會。堅持理論聯(lián)系實際,學習與運用,理論與實踐、目標與行動的統(tǒng)一,克服形式主義和教條主義,努力形成認真學習、積極思考的良好學習習慣。 長期學習計劃:

(一)第一學年計劃

在這一階段的學習中,我將按照專業(yè)培養(yǎng)方案要求和學校有關規(guī)定完成公共課和專業(yè)基礎課學習。掌握基本的研究分析問題的方法,逐步形成觀察、思考、分析和解決有關理論和實踐問題的能力;其次,在授課期間要端正態(tài)度,真正做到靜下心來,進入學習狀態(tài),主動學、帶著問題學,跟緊課程設置安排,認真聽課、做好學習筆記,把全部精神投入到學習,確保取得實效;第三,在課程學習時間之外,要有計劃的閱讀導師推薦和專業(yè)相關文獻資料,重點要弄清楚文章的精華所在、文章的組織結構以及文章的經典的表達方法,把自己認為比較好的表達觀點和表述方法、摘抄下來,為自己的論文寫作和畢業(yè)論文的寫作奠定基礎。

(二)第二學年計劃

在這一階段學習中,重點要完成公共課、專業(yè)方向課和專業(yè)選修課的學習。同時,要大量閱讀專業(yè)相關的文獻資料,在此基礎上盡快找到自己喜歡的研究領域,以便對這一領域多更進一步的深入研究,爭取在研究生階段發(fā)表1-2篇專業(yè)相關文章。

(三)第三學年計劃

在這一階段學習中,重點學習目標是針對自己的研究方向與研究課題,將所學知識與自己的工作實踐緊密結合開展社會調查活動及畢業(yè)論文的撰寫,遇到問題及時查閱相關資料,并積極向工作崗位上的各位前輩請教。同時,在此階段仍要堅持不能放松對專業(yè)資料文獻的閱讀以及專業(yè)相關知識積累,以便為自己的畢業(yè)論文的撰寫積累素材和靈感。

“事先規(guī)劃好的行動是成功的關鍵”。研究生學習生活,必將為我的人生增添許多色彩。我一定按照課程設計、課程要求,以積極的態(tài)度、飽滿的熱情,在短短的三年時間里得到更好的鍛煉和發(fā)展,為今后的化學教學工作和自身作為化學教師發(fā)展提供強有力的支撐。將自己在三年未來三年讀研階段學習的知識應用于教學,服務于教學,實現(xiàn)教學夢,實現(xiàn)我的中國夢。

研究生學習計劃范文5

入學已經接近三個月了,我基本上完成了從一名本科生到一名研究生這一角色的轉變。三年研究生階段是人生和事業(yè)的關鍵時期,有許多重要的目標或任務需要奠定基礎或完成。為此,需要制定好自己在本階段的人生和學業(yè)的整體計劃,并在實踐中不斷摸索和改進,盡可能好地完成計劃中的各項任務。特此,我就我的研究生階段做了如下規(guī)劃,還望老師能夠批評指正:

(一)課程安排

第一學年主要是公共課以及專業(yè)課的學習。其中第一學期公共課有政治和英語?;A課有衛(wèi)生統(tǒng)計學,分子生物及免疫學。而專業(yè)課有流行病和腫瘤學安排在第二學期。

(1)公共課中的政治在上周已經考完期末考試了,而英語,因為通過了免修考試,所以我是不要求上課的。然而,我卻深感在自己英語口語和聽力方面的不足。從大學開始到現(xiàn)在,很少主動用英語開口說話。聽力方面,盡管已經過了六級,但我依然感覺到自己的水平仍處于中下階段。所以每周的英語課我基本不會缺席,還從圖書館借閱了幾本醫(yī)學英語書,每天都會堅持讀幾篇英語文章,聽1-2小時的vo-a或瘋狂英語。英語貴在堅持和積累,相信我只要堅持下來總會有成效。

(2)我深知基礎課程對研究生的重要性,且由于我們的基礎課多數(shù)是沒有課本的,所以只能靠上課認真聽講,課后自己復習,思考,查閱資料和文獻。每次上完課后,我都深感自己在基礎知識上的匱乏,

所以只能去圖書館多借幾本書來彌補自己的不足。

(3)腫瘤學課程安排在第二學期,但是考慮到進入臨床后的繁忙,學習時間會相對減少,所以我在這個學期跟著已經開課的附一院旁聽腫瘤課,并基本把腫瘤學課本看完一遍。

(4)在課程學習時間之外,計劃大量閱讀文獻資料,并且弄清楚文章的精華所在、文章的組織結構以及文章的經典的表達方法,把認為自己認為比較好的表達方法摘抄下來,為自己小論文的寫作和畢業(yè)論文的寫作奠定基礎。

(5)準備明年的職業(yè)醫(yī)師考試,瀏覽職業(yè)醫(yī)考試經驗,制定切實可行的復習計劃,循序漸進的開始看職業(yè)醫(yī)考試科目,爭取一次性通過。

(二)掌握各種學習工具

(1)加強英語的學習。英語是一個工具,與世界接軌的工具。結合自己口語和聽力方面的不足,每天至少拿出一個小時來練習口語跟聽力。閱讀方面,時常瀏覽與專業(yè)相關、權威的英文網(wǎng)站、英文文獻或期刊,既能提高閱讀,又能提高專業(yè)方面的知識。

(2)多練筆。養(yǎng)成經常寫點東西的習慣,提高自己書面表達能力,使自己在以后寫論文的時候不會感覺到無從下手,沒東西可說。

醫(yī)學研究生學習計劃書

(3)熟悉并運用論文寫作工具。掌握比如google scholar、PubMed等檢索的應用。雖然大學期間已通過計算機二級,但長年不用早已生疏Word、Excel、PPT等軟件的運用,現(xiàn)在需熟練掌握。

(三)未來規(guī)劃

(1)第二學期以后就進入臨床階段,公共課和專業(yè)課幾乎沒有了。在這一階段,應該是確定自己研究方向,研究選題,并且進行論文材料收集與開題寫作的時間段了,在這期間一定要抓緊時間多學習和收集資料,了解該領域知識,定出論文框架。我想在研三的時候,應該會花費很多時間在擇業(yè)方面,所以在研二的時候,就要多練練筆,多花點時間在論文上。但同時也要注重臨床技能的學習,其實我本人的最大興趣還是在臨床方面,我熱愛臨床工作,所以我會積極學習臨床中的一切知識,扎實掌握臨床技能才能做個正直的好醫(yī)生。

(2)三年級,主要是要完成自己的論文寫作和最終完成論文答辯。當然,還有重要另一方面,便是開始進行擇業(yè)的思考。如果說前幾年的基礎打得扎實,相信畢業(yè)論文和工作都不會太難,相信自己若能腳踏實地地走下去,最后的收獲會是豐碩的。

結語:

從啟蒙到現(xiàn)在,我從來沒有寫過學習規(guī)劃。我知道范老師要我寫下這篇學習規(guī)劃,是為了更好地了解自己,以致在以后的學習、生活中更好地給我提供指導。以上提到的只是自己大概的一個想法,隨著學習的深入,我想這也是一個不斷完善的過程。如果落實到實踐,遇到的困難或者需要學習的還會更多,都說計劃是趕不上變化的,但是我會以此作為自己前進的總體方向,將每個階段都落實好,踏踏實實的前進。而在前進的過程中,真誠的希望能夠得到導師的指導和幫助。

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