做計劃可以幫助你更好地掌控自己的時間和行動，提高工作效率和成就感，同時也可以減少壓力和增強自律性。怎么寫出優(yōu)秀的中學(xué)生個人計劃？這里給大家分享中學(xué)生個人計劃，方便大家學(xué)習(xí)。
第三章保護生物的多樣性教學(xué)設(shè)計
一、教學(xué)設(shè)計思路
培養(yǎng)學(xué)生的生物科學(xué)素養(yǎng)是生物科學(xué)教育的基本任務(wù)之一。生物課教學(xué)不僅要向?qū)W生傳授生物學(xué)基本知識，還要通過課程資源的開放與共享，課上師生互動，共同參與解決現(xiàn)實中的具體問題等形式，使學(xué)生獲取科學(xué)與技術(shù)的知識，并形成正確的情感、態(tài)度與價值觀。這樣，在他們參與社會時，才能夠?qū)δ承┥鐣栴}做出合理的價值判斷，并能夠采取適當?shù)男袆印?/p>
二、教材分析
就本冊第六單元知識整體來分析，前兩章為本章內(nèi)容做了一個很好的鋪墊。學(xué)生學(xué)習(xí)生物的分類，認識生物的多樣性，都是為了更好地保護和合理利用生物的多樣性。保護生物的多樣性是可持續(xù)發(fā)展的重要內(nèi)容。因此，我把教學(xué)重點放在了“了解生物多樣性面臨的威脅及原因”上，通過一個具體事例──“辯論和協(xié)商怎樣保護白頭葉猴”，使學(xué)生聯(lián)系家鄉(xiāng)實際，參與到保護生物多樣性的宣傳和行動中。在這個過程中，注重對學(xué)生的情感、態(tài)度及價值觀的教育。但是，保護生物多樣性又涉及到諸多因素，八年級的學(xué)生認知水平和接受能力都還有限，所以，本節(jié)課的難點在于分析白頭葉猴面臨生存危機的原因。
三、教學(xué)目標
1.知識目標
描述生物多樣性面臨的威脅及其原因，描述所熟悉的珍稀動物的生存現(xiàn)狀。
2.能力目標
（1）通過小組討論，制定保護生物多樣性的主要方案，在“角色扮演”活動中，培養(yǎng)學(xué)生收集資料、處理信息、口頭表達、與人合作能力和民主思想；
（2）理解和學(xué)會處理在實施保護生物多樣性過程中，所涉及到的重大問題及各種關(guān)系，發(fā)展解決實際問題的決策能力。
3.情感、態(tài)度與價值觀目標
（1）通過“辯論和協(xié)商怎樣保護白頭葉猴”的活動，使學(xué)生關(guān)注我國特有的珍稀動植物，進一步增強學(xué)生關(guān)愛生命、熱愛祖國的情感，形成保護生物多樣性的參與意識和公民意識，真正把保護生物多樣性付諸于行動上。
（2）健全法制觀念，認識到保護生物多樣性應(yīng)全球合作，樹立人與自然和諧發(fā)展理念。
（3）通過展示科學(xué)家研究白頭葉猴的科研活動，對學(xué)生進行一般科學(xué)方法、實事求是的科學(xué)態(tài)度和持之以恒的科學(xué)精神的教育。
四、教學(xué)策略
本節(jié)課涉及到的信息多，容量大，所以，在課前組織好學(xué)生做好充分準備工作是相當必要的，如收集相關(guān)的背景資料、處理信息、小組分工、讓角色扮演者寫好發(fā)言提綱等。通過教師精心設(shè)計的層層環(huán)節(jié)，制造懸念，引導(dǎo)學(xué)生對所扮演角色進行充分理解，課上通過角色扮演活動，聯(lián)系實際，在辯論和協(xié)商過程中，形成保護白頭葉猴的方案，并形成書面協(xié)議，使學(xué)生認識到保護生物多樣性的意義。
五、教學(xué)過程設(shè)計
程序 教學(xué)是過程 設(shè)計意圖
教師點撥 學(xué)生活動
課
前準備 ①為什么要保護生物多樣性？保護生物多樣性和人類的生存有何聯(lián)系？
②保護生物多樣性會涉及到當今社會的哪些問題？你如何處理這些問題之間的復(fù)雜關(guān)系？
布置學(xué)生收集相關(guān)的背景資料、處理信息、小組分工。 ①預(yù)習(xí)新課,小組合作，收集相關(guān)資料，制作展示課件。
②角色扮演者寫好簡要的發(fā)言提綱等。 體現(xiàn)課程資源的開放性，在小組收集、整理資料的過程中，培養(yǎng)學(xué)生處理信息的能力和與人合作的精神。
情
景
導(dǎo)
入 同學(xué)們，每當太陽升起的時候，我們都會對新的一天充滿著無限的憧憬和期待，然而，你想過沒有：有些生物也許再也見不到第二天的太陽了。目前，由于人類的濫砍亂伐、濫捕亂殺，加之環(huán)境污染及外來物種入侵等因素，生態(tài)環(huán)境遭到了嚴重的破壞，生物多樣性正面臨著極大的威脅。生物多樣性破壞的最終的受害者是我們自己。那么，如何保護生物的多樣性呢？今天，我們來探討這個問題。 思考：
為什么生物多樣性面臨著空前的威脅，而最終的受害者將是人類自己呢？
如何保護生物多樣性? 把保護生物的多樣性和人類自身的生存聯(lián)系起來。
發(fā)
布
資
料 ①利用多媒體課件展示一組我國特有的瀕危動物和植物圖片。
②保護生物多樣性的措施之一：建立自然保護區(qū)。課件展示“長白山自然保護區(qū)和青海湖鳥島自然保護區(qū)”的圖片。
③引導(dǎo)學(xué)生欣賞我國廣西保護白頭葉猴的生態(tài)公園中的一幅壁畫，引出白頭葉猴的內(nèi)容，并使學(xué)生知道白頭葉猴是潘文石教授研究的第二個世界瀕危物種。 ①展示課件：詳盡介紹了白頭葉猴的形態(tài)、分布、生活習(xí)慣、分類地位等。
②從白頭葉猴的現(xiàn)狀分析：目前，白頭葉猴的棲息地越來越少，偷獵者大量捕殺白頭葉猴用來制造烏猿酒謀取暴利等。 從學(xué)生認識我國所特有的部分珍稀動植物，認識到保護生物多樣性的意義，從而想到建立自然保護區(qū)是保護生物多樣性的有效措施之一；然后以一幅生動的壁畫為切入點，通過壁畫的信息資料，學(xué)生由大熊貓、白頭葉猴、藏羚羊、金絲猴、東北虎、華南虎等瀕危生物，引出白頭葉猴的故事。通過小組講述或展示關(guān)于白頭葉猴的故事，真正達到了師生間、生生間的資源共享，在學(xué)生充分體會成功、自信、被人欣賞的喜悅同時，成為課堂真正的主人。
分析現(xiàn)狀 從白頭葉猴及其目前的生存狀況入手，播放一段錄象，和學(xué)生共同分析白頭葉猴瀕臨滅絕的原因，引出“人猴矛盾”，制造懸念。 思考、討論分析：在白頭葉猴的生活中，哪些因素和它存在著關(guān)聯(lián)呢？ 通過教師精心設(shè)計的環(huán)節(jié)，步步緊扣，讓學(xué)生通過觀看真實的錄象片，體會到保護生物多樣性所涉及到的錯綜復(fù)雜的社會關(guān)系。
通過對白頭葉猴的現(xiàn)狀分析，師生得出如下與白頭葉猴生活有關(guān)的因素：
①當?shù)剞r(nóng)民生活十分困難，墾荒、砍柴是他們祖祖輩輩的生存方式。如今，人口增加了，這種生存方式給白頭葉猴的生存帶來了威脅；
②保護野生動植物，不僅是科學(xué)工作的研究課題，現(xiàn)在已經(jīng)轉(zhuǎn)化為他們的一種社會義務(wù)和責(zé)任；
③一些偷獵者，正在捕殺白頭葉猴，以謀取暴利；
④當?shù)厣顥l件的艱苦，使一些教師望而卻步，而教育資源的短缺，又使當?shù)氐暮⒆拥貌坏綉?yīng)有的教育；
⑤面對種種復(fù)雜的問題，當?shù)卣m然傾向保護白頭葉猴，但顯得愛莫能助。
辯論協(xié)商
角色扮演 課件出示辯論和協(xié)商的問題和注意事項。
強調(diào)：討論后，每小組分別推選一位同學(xué)，代表其中一個角色的利益來談?wù)剬ΡＷo白頭葉猴的想法。 小組討論后，進行角色扮演活動。
學(xué)生躍躍欲試，積極發(fā)言，課堂氣氛達到高潮。 ①在辯論協(xié)商過程中，培養(yǎng)學(xué)生合作精神和民主意識的，學(xué)會傾聽他人意見，學(xué)會尊重他人；
②“角色扮演”的活動給予學(xué)生充分發(fā)揮才華的舞臺，從而更加深刻體會到保護生物多樣性的艱巨性；
③通過激烈的辯論協(xié)商和生動的角色扮演，學(xué)生能夠合理地將所學(xué)到的科學(xué)知識運用到社會中去，樹立正確的價值觀，在有限的課堂時間內(nèi)，有效地提高了學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。
師生總結(jié)
達到共識
針對學(xué)生在角色扮演活動中提到的有關(guān)保護白頭葉猴的方案，播放一段1996年到__年潘文石教授和他的學(xué)生在當?shù)匮芯堪最^葉猴，并且使白頭葉猴的生存狀況得到改善的錄像，引導(dǎo)各組學(xué)生形成保護白頭葉猴的方案。 結(jié)合這段錄象，思考：你制定的保護方案哪些被采納了，哪些沒有被采納？需要我們進一步的理解和觀察。 ①有的學(xué)生一定會想到要把農(nóng)民或者是白頭葉猴中的一方遷走，但是，那樣，農(nóng)民就會背井離鄉(xiāng)，白頭葉猴會被關(guān)進動物園的籠子里面，逐漸喪失野性。這樣的矛盾怎樣解決？通過錄像中介紹在科學(xué)家的研究、倡導(dǎo)、教育和媒體宣傳、政府合作及當?shù)剞r(nóng)民支持下，建立了自然保護區(qū)，并健全了法制，改善了農(nóng)民的生活狀況，使白頭葉猴和人類和平共處，看到人與自然和諧發(fā)展的景象。
②通過觀看錄象，體會潘文石教授和他的學(xué)生在研究道路上的坎坷經(jīng)歷，對學(xué)生進行科學(xué)態(tài)度和科學(xué)精神的教育，并使學(xué)生進一步理解保護生物多樣性的重大意義，呼吁保護生物多樣性的全球意識。
實踐應(yīng)用 引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用這節(jié)課的方法，進一步設(shè)計如何保護東北地區(qū)的珍稀物種──東北虎的方案。 課下設(shè)計方案，進一步交流，達成共識。 進一步使學(xué)生知道在日常生活中如何把所學(xué)到的知識和方法與實踐相結(jié)合，形成學(xué)生保護生物多樣性的參與意識和公民意識，并激發(fā)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)的美好情感。
附：[學(xué)生在角色扮演活動中的發(fā)言]
白頭葉猴：我們世代生活在地球上，地球上一切動物的生存權(quán)利是平等的。人類沒有任何理由驅(qū)趕甚至捕殺我們。
農(nóng)民：我們農(nóng)民的生活條件非常不好，祖祖輩輩都是這樣墾荒、砍柴。如果不砍柴，就無法取暖、吃飯；孩子的吃飯、穿衣、上學(xué)都得用錢，有時還得養(yǎng)個豬什么的，這樣，需要的柴禾就更多了。如果為了保護白頭葉猴而不讓我們砍柴的話，我覺得我們生活不下去了。
科學(xué)家：作為科學(xué)工作者，我們應(yīng)該大力倡導(dǎo)保護白頭葉猴這種瀕危動物。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，在國外目前還沒有發(fā)現(xiàn)白頭葉猴的活體或標本。但是在研究保護白頭葉猴的過程中，也許得不到當?shù)剞r(nóng)民的理解和支持，需要我們不斷的交流、溝通，加大宣傳教育力度，讓越來越多的人了解白頭葉猴，保護白頭葉猴。而且，我們也可以進行募捐活動，最好能籌備一些資金來建立一個保護白頭葉猴的保護區(qū)。
政府官員：對于政府來說，應(yīng)該支持科學(xué)家的研究工作，并協(xié)助科學(xué)工作者對當?shù)剞r(nóng)民進行宣傳和教育，同時，要正確協(xié)調(diào)農(nóng)民和白頭葉猴爭奪生存資源的問題?？梢該芸顑艋|(zhì)，挽留師資，讓農(nóng)民用電或其他方式取暖、做飯而不用柴禾。另外，我剛才看見白頭葉猴的棲息地──石山都被炸開，作為采石場了，我們會下令盡快關(guān)掉這個采石場的。
六、教學(xué)反思
成功之處：
1.共享課程資源，樹立開放的課程觀
課程不只是“文本課程”（教學(xué)計劃、教學(xué)大綱、教科書等），更是師生共同探求新知的過程，即“體驗課程”，師生同為課程的創(chuàng)造者和主體。所以，對于“保護生物多樣性”及“白頭葉猴”的內(nèi)容，師生共同搜集資料、處理信息，課上共同交流，達到了資源共享。
2.充分體現(xiàn)師生在教學(xué)過程中的雙主體地位
本節(jié)課把教學(xué)重點放在了了解生物多樣性面臨的威脅及其原因，參與保護生物多樣性的宣傳和行動上，這種行動通過“角色扮演”的方式以一個具體活動“辯論和協(xié)商怎樣保護白頭葉猴”體現(xiàn)在課堂中。在師生辯論和協(xié)商的過程中，教師是引導(dǎo)者和組織者，面向全體學(xué)生，給予了他們充分發(fā)揮主體地位的空間和展示自我才華的舞臺。
3.注重對學(xué)生進行科學(xué)精神、科學(xué)態(tài)度和科學(xué)方法的教育
通過“辯論和協(xié)商怎樣保護白頭葉猴”的活動，使學(xué)生關(guān)注科學(xué)、技術(shù)和社會的相互關(guān)系，從而加強sts的教育。在扮演、辯論和協(xié)商過程中，滲透科學(xué)工作者的科學(xué)精神、科學(xué)態(tài)度和科學(xué)方法的教育，學(xué)生既掌握知識，發(fā)展能力，加強參與意識，還會對情感、態(tài)度價值觀的養(yǎng)成有極大幫助，真正把保護生物多樣性落到宣傳和付諸于行動上，使素質(zhì)教育落到了實處。
不足之處：
對于生物多樣性保護的問題，實際是一項非常艱巨的任務(wù)，也涉及到社會各個方面非常錯綜復(fù)雜的關(guān)系。對于八年級學(xué)生來說，其知識廣度和深度具有局限性，在學(xué)生之中又普遍存在著差異，而且課堂時間有限，雖然通過具體、生動的“角色扮演”活動討論了怎樣保護白頭葉猴，但不可否認并不是全體學(xué)生都能深刻地認識到保護生物多樣性的重要意義。這也為在當今基礎(chǔ)教育中我們扭轉(zhuǎn)“在教學(xué)中只注重學(xué)生科學(xué)知識的傳授轉(zhuǎn)向全面提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的教育”這種觀念提出了挑戰(zhàn)。
七、點評
“角色扮演”是人教版義務(wù)教育課程標準實驗教科書八年級上冊中一個獨具特色的探究性學(xué)習(xí)活動。編者將這一探究性學(xué)習(xí)活動形式安排在“保護生物多樣性”一節(jié)中，其設(shè)計思想是開放生物課程資源。依據(jù)初中學(xué)生認知規(guī)律，讓不同性別，不同年齡，不同地域的學(xué)生享受到學(xué)習(xí)成功的快樂，體驗到學(xué)習(xí)與義務(wù)、尊重與責(zé)任的并存。為此，教師精心設(shè)計了這一情趣盎然，別開生面的“角色扮演”活動。特點如下：
1.以史實為依據(jù)，豐富學(xué)習(xí)過程
當前生物資源的危機已是迫在眉睫，如何讓青少年切實地感受到面臨著的危機呢？教師以“辯論和協(xié)商怎樣保護白頭葉猴”為線索，開展一系列的收集資料、口頭表達、激情辯論、協(xié)商建議等活動。當教師播放科學(xué)家潘文石教授率領(lǐng)北京大學(xué)中國生物多樣性保護基地的研究生們，在中國廣西崇左經(jīng)過六年艱難曲折地對白頭葉猴的研究與保護的錄像片段之后，各小組學(xué)生利用圖書、互聯(lián)網(wǎng)、電視節(jié)目等收集到的資料互相交流、匯報，師生們深深地為科學(xué)家對生命熱愛，對科學(xué)研究的執(zhí)著精神所感染。進一步增進了對保護生物多樣性的緊迫感和艱巨性的認識。
2.以情感為動力，感悟科學(xué)魅力
教師通過介紹科學(xué)家對白頭葉猴的研究，激發(fā)學(xué)生對“怎樣保護白頭葉猴呢？白頭葉猴與當?shù)氐娜藗內(nèi)绾魏椭C相處？當?shù)卣畬ΡＷo白頭葉猴是怎樣的態(tài)度呢？”等問題的思考。學(xué)生們帶著問題，以自己感興趣的話題為基礎(chǔ)選擇承擔相應(yīng)的角色，撰寫“角色”報告和發(fā)言稿。
課堂上，教師啟智激疑，師生之間、生生之間互動默契，始終保持著探索、求知、激情、協(xié)商的民主氣氛。
3.以探究為契機，開發(fā)課程資源
保護生物多樣性是現(xiàn)代社會的熱點話題之一。如果有機會讓學(xué)生走進“崇左生態(tài)公園”，親身體驗下科學(xué)家、當?shù)卣畬Π最^葉猴的保護措施，那將對學(xué)生的探究活動起到積極的促進作用。
教師將本?？萍夹〗M赴廣西崇左生物多樣性保護基地考察實踐活動的錄像資料引入課堂，讓學(xué)生真實地體驗到共享的益處，深切地體會保護生物多樣性所涉及到的重大問題及各種關(guān)系，體驗參與社會決策、統(tǒng)籌兼顧各方利益及協(xié)商共存共榮的理性思考方式。
時間表
每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。
中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈！
在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。
初四前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。
到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經(jīng)典題。
學(xué)習(xí)方式
關(guān)于語文
對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。
讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了……關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。
關(guān)于數(shù)學(xué)
數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧！一定記?。菏炷苌桑∵@一點致關(guān)重要！去年中考我考了117，也是粗心。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕。
關(guān)于英語
英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。
單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴于課外培養(yǎng)。
關(guān)于物理
物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。
物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。
關(guān)于政治
政治考試的時候應(yīng)該是開卷的。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中?？荚囍皩滩囊欢ㄒ煜?，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。
關(guān)于史地生
生物我認為挺簡單的，我們初二時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當?shù)陌l(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預(yù)報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
1、適時調(diào)整計劃
制訂的學(xué)習(xí)計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現(xiàn)雄心壯志。
在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃過程中，如果機會不能實現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動，那么，修改學(xué)習(xí)計劃就很有必要了。因為這是自己的學(xué)習(xí)計劃，所以應(yīng)該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)充當向?qū)А栏駡?zhí)行學(xué)習(xí)計劃，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時間。
2、注意自我管理
為了確保計劃的落實，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標——采取措施——安排時間——嚴格執(zhí)行——檢查驗收?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。
若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學(xué)和切合自身實際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。
3、確保學(xué)習(xí)時間
對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。
因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學(xué)習(xí)計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。
一個學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面也就會逐漸到來。
4、選擇固定場所
要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們在課余時間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來，訓(xùn)練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
5、學(xué)習(xí)心無旁騖
有同學(xué)說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負責(zé)人的聽覺，有的負責(zé)人的視覺。
1。每一天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2。到校后利用課前時光多看看這天要講什么，回顧昨日的東西。
3。充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。
4。中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時光用于背語文的古詩和歷史。每一天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈!
5。在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自我懂了多少，有問題及時解決。
6。放學(xué)不在外逗留，抓緊時光回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。
7。初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。
8。到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經(jīng)典題。
學(xué)習(xí)方式：
對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀必須要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析必須要透徹，這樣才有助于閱讀水平的.提高。做題的時候必須要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了。關(guān)于作文首先卷面必須要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫忙。但關(guān)鍵還是靠自我的感覺。
數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話，自我多做一點題吧!必須記住：熟能生巧!這一點致關(guān)重要!去年中考我考了117，也是粗心。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時光還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時光緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕。
英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也必須要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自我的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感能夠大大加強速度及正確率。這全依靠與課外培養(yǎng)。
一、指導(dǎo)思想
本學(xué)期是我校以優(yōu)異的成績順利通過四星級復(fù)評后的第一個學(xué)期，本組將在本學(xué)期以教務(wù)處的為目標，繼續(xù)深入開展“任務(wù)驅(qū)動，問題導(dǎo)學(xué)”模式的課堂教學(xué)改革，強化備課組集體備課的功能，力爭提高本組教師的教學(xué)質(zhì)量。
二、主要工作
1、根據(jù)新課程標準的要求，統(tǒng)一對“任務(wù)驅(qū)動，問題導(dǎo)學(xué)”新授課模式的認識和理解，分章節(jié)對教材內(nèi)容進行三維目標的分析和研究，以切實提高課程教學(xué)目標達成的效率。
2、在充分討論和研究的基礎(chǔ)上，對不同的教材內(nèi)容提出不徑相同的教學(xué)方法和手段，對授課過程中出現(xiàn)的問題及時交流和分析，認真對待不隨意放過，課后利用集體備課時間進行討論研究，以便解決問題。
3、每位教師對學(xué)生作業(yè)的量要合理，但作業(yè)的質(zhì)量要嚴格把關(guān)，切記不能只布置不批改，要統(tǒng)計作業(yè)中出現(xiàn)的問題，并對大多數(shù)學(xué)生出現(xiàn)的問題要及時糾正。
4、在學(xué)校統(tǒng)一測試的基礎(chǔ)上，平時要注意學(xué)生基礎(chǔ)知識的鞏固，利用課堂反饋了解學(xué)生對知識的掌握情況，并注意及時調(diào)整教學(xué)策略，以便提高教學(xué)質(zhì)量。
三、教學(xué)進度
時間必修班教學(xué)進度安排時間選修班教學(xué)進度安排
1周第一章、第二章第一節(jié)內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)1周第一章第一節(jié)內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)、體溫調(diào)節(jié)、水和無機鹽的調(diào)節(jié)
2周體溫調(diào)節(jié)、水和無機鹽的調(diào)節(jié)2周第二章第一節(jié)血糖調(diào)節(jié)、免疫調(diào)節(jié)對人體穩(wěn)態(tài)的維持、免疫失調(diào)引起的疾病
3~4周血糖調(diào)節(jié)、免疫調(diào)節(jié)對人體穩(wěn)態(tài)的維持、免疫失調(diào)引起的疾病3周第二節(jié)人體生命活動的神經(jīng)調(diào)節(jié)
5~7周第二節(jié)人體生命活動的神經(jīng)調(diào)節(jié)（國慶）4周第三節(jié)動物生命活動的調(diào)節(jié)
8周第三節(jié)動物生命活動的調(diào)節(jié)5~6周第四節(jié)植物生命活動的調(diào)節(jié)
9周第四節(jié)植物生命活動的調(diào)節(jié)7周第三章第一節(jié)生物群落的基本單位-種群、第二節(jié)生物群落的構(gòu)成
10周第三章第一節(jié)生物群落的基本單位-種群8周第三節(jié)生物群落的演替
11周第二節(jié)生物群落的構(gòu)成9周第四章第一節(jié)生態(tài)系統(tǒng)和生物圈
12~13周第三節(jié)生物群落的演替（期中考試）10周第二節(jié)生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)態(tài)
14周第四章第一節(jié)生態(tài)系統(tǒng)和生物圈11周第五章人與環(huán)境
15~16周第二節(jié)生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)態(tài)12周復(fù)習(xí)迎接期中考試
17周第五章人與環(huán)境13周選修三第一章第一節(jié)基因工程概述
18周學(xué)測復(fù)習(xí)（必修一：第二、第三章）14周第二節(jié)關(guān)注基因工程
19周學(xué)測復(fù)習(xí)（必修一：第四章）15周第三節(jié)蛋白質(zhì)工程
20周學(xué)測復(fù)習(xí)（必修一：第五章）16周第二章第一、第二節(jié)植物細胞工程的應(yīng)用
21周學(xué)測復(fù)習(xí)（必修二：第二章減數(shù)分裂和有性生殖）17~18周第三節(jié)動物細胞工程的應(yīng)用
22周復(fù)習(xí)迎接期末考試19~20周第三章胚胎工程
21~22周復(fù)習(xí)迎接期末考試
四、推磨聽課
時間推磨聽課開課教師及主講人
3周z開課及第二章內(nèi)容主講
6周z開課及第三章內(nèi)容主講
13周z開課及第四章內(nèi)容主講
16周z開課及第五章內(nèi)容主講
一、計劃的目標:
1、提高英語、數(shù)學(xué)、英語的學(xué)習(xí)能力；
2、加強運動，提高身體素質(zhì)；
3、做簡單的家常菜。
二、具體:
1、組織學(xué)習(xí)小組，以三位一體小組為最佳，進行性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)組成平等小組更合適)
2、根據(jù)教材知識前后的順序整理出前半部分的英語、數(shù)學(xué)(語文)練習(xí)卷和試卷。(也可以根據(jù)你的推薦，買一兩個導(dǎo)師來提高自己的學(xué)科能力)
3、正確組織練習(xí)試卷，確認自己掌握了哪些知識，具備了哪些應(yīng)用能力，樹立對學(xué)科的信心。
4、整理習(xí)題卷中的錯題，打開課本，逐一進行，找到重點，認真改正，然后在課本中找到相關(guān)類型的題目進行練習(xí)和強化。
5、無論是復(fù)習(xí)習(xí)題還是制作輔導(dǎo)資料遇到困難，都可以三人一組進行分析，或者去圖書館找參考書，可以去找老師，也可以進行一場挑戰(zhàn)性的比賽，看誰先解決問題。
6、改錯后，背誦改錯的全過程，積累替換。
7、參加辦學(xué)質(zhì)量較好的業(yè)余英語口語班，提高英語會話能力和英語學(xué)習(xí)質(zhì)量。
8、對于新生來說，可以在暑假參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以提前看一些初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)
9、一周打球兩次，一周游泳三次，增加運動量，提高身體素質(zhì)。
10、學(xué)會一周做兩次家常菜，比如炒茄子，蒸魚，量力而行。
三、安排:
1、一周學(xué)習(xí)五天，上午2小時，下午2小時。按照每小時一節(jié)課安排課表。
2、每天下午3點以后，是運動或者做家務(wù)的時候了。
3、晚上兩個小時是培養(yǎng)興趣的時間。
4、周末去參加一些有用的展覽或者參加一些有用的社團
四、督促自律:
1、設(shè)計一個日常學(xué)習(xí)表，評估你的日常生活和學(xué)習(xí)。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，暑假生活和學(xué)習(xí)計劃有始有終。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
適時調(diào)整計劃
制訂的學(xué)習(xí)計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現(xiàn)雄心壯志。
在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃過程中，如果機會不能實現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動，那么，修改學(xué)習(xí)計劃就很有必要了。因為這是自己的學(xué)習(xí)計劃，所以應(yīng)該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)充當向?qū)?。嚴格?zhí)行學(xué)習(xí)計劃，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時間。
注意自我管理
為了確保計劃的落實，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標--采取措施--安排時間--嚴格執(zhí)行--檢查驗收?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。
若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學(xué)和切合自身實際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。
確保學(xué)習(xí)時間
對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。
因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學(xué)習(xí)計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。
一個學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面也就會逐漸到來。
選擇固定場所
要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們在課余時間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來，訓(xùn)練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
學(xué)習(xí)心無旁騖
有同學(xué)說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負責(zé)人的聽覺，有的負責(zé)人的視覺。
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)學(xué)校的工作計劃，在新的學(xué)期和現(xiàn)行生物學(xué)科的特點，特制定新學(xué)期生物學(xué)科工作計劃。我校的總體指導(dǎo)思想是：全面貫徹黨的教育方針，堅持與時俱進，德法治校、質(zhì)量立校、文化強校、特色揚校，遵循教育規(guī)律和學(xué)生成長規(guī)律，聯(lián)系學(xué)校實際，堅持育人為本，實施素質(zhì)教育，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，為每位學(xué)生成為高素質(zhì)勞動者奠基。
二、工作目標：
建立以校本教研為方式，以解決教育教學(xué)實際問題為目的，以反思為方法，以全員參與為前提，以互動提高為特征的校本研修機制，進行把握鉆研教材，集體備課，強化訓(xùn)練基本功，植入先進理念的培養(yǎng)，提高群體基本素質(zhì)。
三、完成目標的具體措施和方法：
1、加強教育理論學(xué)習(xí)，提高教師理論修養(yǎng)
組織本組全員教師認真學(xué)習(xí)教材、教參、課程標準、考試說明等，同時倡導(dǎo)組內(nèi)教師自學(xué)教育教學(xué)理論書籍，研究《生物教學(xué)》、《生物教育》、《中學(xué)生物教學(xué)參考》、《中學(xué)生物通報》等雜志，了解國內(nèi)外先進教育動態(tài)。
2、以常規(guī)教學(xué)為核心，提高教育教學(xué)質(zhì)量
①、備課關(guān)。
法、教學(xué)過程和板書設(shè)計，教學(xué)過程要包括教師活動、學(xué)生活動和設(shè)計意圖。
②、上課關(guān)。
③、作業(yè)關(guān)。作業(yè)量要適當、適度，要給學(xué)生留獨立學(xué)習(xí)的時間。作業(yè)要認真及時批改，批改要有激勵性語言。
④、反饋關(guān)。要以教師自己選編材料為主，其他材料作為補充，用好、用活材料。講評時不限于就題講題，而是就題講知識，啟迪解題思路，揭示解題規(guī)律，點撥解題技巧。注重一題多解，使學(xué)生真正一題一得，一題多得。
3、聚焦課堂，加強課堂教學(xué)課例研究
以課堂高效教學(xué)為重點，結(jié)合我?！叭n”即骨干教師示范課、高級教師觀摩課和青年教師公開課，開展案例研究促進本組教研工作的具體化、實效化。
4、創(chuàng)新教研形式，助推高效教研
本學(xué)期我校初中部與軍二中、初中部與鋼中攜手開展學(xué)區(qū)教研活動，填補了我校同頭教師少這一空缺，使我們的校內(nèi)教研延伸為學(xué)區(qū)開放教研，為我們教師成長搭建了新的平臺。
5、堅持理論聯(lián)系實際，并把實際教育教學(xué)經(jīng)驗上升為理論
6、加強教研組凝聚力，培養(yǎng)組內(nèi)老師的團結(jié)合作精神
生物教研組活動具體安排：
八月：
1、認真領(lǐng)會區(qū)教研員對本學(xué)期工作的布置要求
2、制定本學(xué)期工作計劃了解工作重點及要求
九月：
1、自查并檢查教案、作業(yè)、上課情況
2、完成本學(xué)期教學(xué)進度表
3、認真學(xué)習(xí)學(xué)校（姚校）教學(xué)設(shè)計及教學(xué)六認真材料
4、籌備楊娜老師的區(qū)級教師論壇
5、參加區(qū)級雙優(yōu)課一等獎優(yōu)秀課例觀摩活動
6、與軍二、鋼中共同交流教材分析
7、同頭教師集體備課
8、落實并檢查實驗教學(xué)
十月：
1、自查并檢查教案、作業(yè)、上課情況
2、配合教務(wù)處做好教育局“千人賽課”的組內(nèi)賽課活動
3、結(jié)合學(xué)校第一屆教學(xué)節(jié)與軍二、鋼中共同交流“研究課”
4、做好迎接期中考試工作
5、完成學(xué)校畢業(yè)班教師公開課活動
6、組織本組教師進行交流，解決教學(xué)中的疑難問題
7、同頭教師集體備課
8、落實并檢查實驗教學(xué)
十一月：
1、自查并檢查教案、作業(yè)、上課情況
2、結(jié)合學(xué)校第一屆教學(xué)節(jié)與軍二、鋼中共同交流“研究課”
3、開展青年教師課件評比活動
4、完成學(xué)校教師基本功比賽
5、同頭教師集體備課
6、落實并檢查實驗教學(xué)
十二月：
1、自查并檢查教案、作業(yè)、上課情況
2、做好各年級的備考工作，初步形成本學(xué)科的各層次試題庫
3、與軍二、鋼中共同交流“備考研究”
4、進行組內(nèi)“課例分析交流”
5、同頭教師集體備課
6、落實并檢查實驗教學(xué)
一月：
1、自查并檢查教案、作業(yè)、上課情況
2、完成各年級期末考試，并做好質(zhì)量分析
在新的年度中，生活部會全面貫徹學(xué)生會的指導(dǎo)方針，大力維護同學(xué)們的基本權(quán)益，逐步提高同學(xué)們的生活質(zhì)量，用創(chuàng)新的思維為同學(xué)們更好的服務(wù)。我們會謹記社會主義榮辱觀，積極開展有益同學(xué)們身心健康發(fā)展的活動，以便豐富同學(xué)們的課余活動，使同學(xué)們的中學(xué)時光五彩繽紛。實際情況，生活部為本年度的計劃做出了以下規(guī)劃：
一、活動內(nèi)容：外出踏青，讓大家在學(xué)習(xí)之余有機會放松一下，接觸大自然。
二、活動內(nèi)容：宣傳“自我保護意識”系列活動。舉辦這次活動的目的是,讓大家掌握基本的自我防護知識，讓大家盡量避免不必要的人身傷害。(設(shè)一次講座)
三、活動內(nèi)容：健康知識競賽(使大家了解一些關(guān)于健康的知識;計入量化評比，以班級為單位)
四、活動內(nèi)容：勞動技能大賽(提高大家的自理能力，計入量化評比，以班級為單位)
五、活動內(nèi)容：美麗教室評比(計入量化評比，以班級為單位)
六、活動內(nèi)容：多彩校園生活評比(計入量化評比，以班級為單位)
七、活動內(nèi)容：食堂的調(diào)查問卷.(1月9日)
八、活動內(nèi)容：“品味生活”廚藝大賽活動，豐富同學(xué)們的課余生活，使同學(xué)們在娛樂中得到更多的知識，提高思想文化素質(zhì)，使之健康發(fā)展。
九、活動內(nèi)容：慰問敬老院(學(xué)生干部組織到敬老院慰問孤寡老人。初中同學(xué)向老人表演節(jié)目，送去愛心)
十、迅速、及時的接收同學(xué)們的意見和建議。只要同學(xué)們在生活上出現(xiàn)棘手的問題，都可以向我們部門反映，我們會把信息傳達給學(xué)校，及時解決當前問題。
我們的計劃會隨著實際情況而做調(diào)整，以便更好的為同學(xué)們服務(wù)，讓同學(xué)們更加支持學(xué)生會。 在這一學(xué)年度中，生活部會竭盡全力的工作，為同學(xué)們的生活增光添彩。我們的宗旨是“從同學(xué)中來，到同學(xué)中去，全心全意服務(wù)于同學(xué)”。(本學(xué)期重點工作需放在各項評比當中，認真做好每一項的前期工作，減少問題的出現(xiàn);基本工作是本部的工作人員必須全都動起來，投身于各項工作當中，積極努力;特色工作為開展的“廚藝大比拼”，這個項目一定揮手打同學(xué)們的歡迎!)
北京八中初中部學(xué)生會
執(zhí)筆：生活部部長 李易峰
初二學(xué)習(xí)計劃
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)12遍，6：40從家出發(fā)。
2.上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認真仔細寫作業(yè)，，認真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5.對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6.對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正。
7.遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動?？臻e時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導(dǎo)進行寫作練習(xí)。爭取每次作文練習(xí)都在95分以上。
2.提前老師
的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預(yù)習(xí)。多做深，精的題目，拓展思維。3.每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學(xué)活用。
4.循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學(xué)方程式，要求活學(xué)活用，知道反應(yīng)條件，反應(yīng)結(jié)果。
5.認真識記物理公式，物質(zhì)常量，電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復(fù)習(xí)，認真，仔細的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識。根據(jù)考綱認真復(fù)習(xí)各點知識，按時完成作業(yè)，做筆記。
6.根據(jù)考綱認真復(fù)習(xí)歷史知識點，在未來的2個多月里循環(huán)復(fù)習(xí)，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關(guān)注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
7.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復(fù)習(xí)，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認真參考其他地市的中考題目。以上的學(xué)習(xí)計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。
我初中階段的學(xué)習(xí)方法的總結(jié)
初中階段的我，不僅努力學(xué)習(xí)了課內(nèi)的文化知識，還留心總結(jié)了一些學(xué)習(xí)方法。漸漸地，我形成了一套有我的特色的學(xué)習(xí)方法，但如果你真正了解了我的學(xué)習(xí)方法的內(nèi)涵與真諦的話，你會發(fā)現(xiàn)這一方法不僅僅是用于我，還適用于很多同樣的同學(xué)。由于我接觸的中上等的同學(xué)比較多，此方法更適用于學(xué)習(xí)上不錯，但總也不能十分拔尖的同學(xué)。
其實學(xué)習(xí)方法多種多樣，不同的人也要采取不同的學(xué)習(xí)方法。我寫這篇文章也只是想把我的制定學(xué)習(xí)方法的方法告訴大家。這樣才能真正使那些讀過此文的人受益。學(xué)習(xí)別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實踐總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣才能有收獲。
還要在這里強調(diào)一點：學(xué)習(xí)不是苦差事，做好學(xué)習(xí)中的每一件事，你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。(此句引自肖復(fù)興肖鐵的《我教兒子學(xué)作文》1996年4月第一版211頁)
這一切都是我個人的一些想法、經(jīng)驗。我的思想也許比較獨特。合理的可以自己試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。
1、學(xué)習(xí)未動，興趣先行
2、務(wù)學(xué)與求道
3、自信是成功的第一秘訣
4、態(tài)度決定一切
5、不強調(diào)進步
6、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的
7、會玩、會偷懶、然后會學(xué)
8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計劃、調(diào)整自己
9、學(xué)習(xí)別人
一、學(xué)習(xí)未動，興趣先行
孔子曰：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。這句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學(xué)習(xí)興趣對于學(xué)習(xí)的作用。
之所以把興趣放在首位，也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。
經(jīng)常向一個學(xué)習(xí)很好的人學(xué)習(xí)，3年來，最大的發(fā)現(xiàn)也莫過于：她對任何一個科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會放過每一個從她身邊劃過的知識。這也使她有了別人都難以做到的對于學(xué)習(xí)的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養(yǎng)得十分強大。這足以體現(xiàn)興趣的力量之大了。
培養(yǎng)興趣也并非一件難事。在這里我只介紹兩種方法。
可以利用人的條件反射，如果一個人總是疲勞時候讀書學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺，長此以往，學(xué)習(xí)和睡覺建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學(xué)習(xí)前做一些使自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過學(xué)習(xí)，其他方面也可以這樣做。
興趣需要別人的贊揚和鼓勵。當你需要針對某一方面的興趣時，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情，并投以很大的熱情，爭取做得好一點。得到別人的夸獎和鼓勵，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)興趣。我初三的下半學(xué)期，有一個階段政治很差，又沒有什么興趣。但我覺得必須提高政治的成績了。于是我每天回家先寫最難辦的政治作業(yè)，經(jīng)常主動地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內(nèi)使我的成績大有長進。
可以說：興趣是學(xué)習(xí)中最活躍的因素，是影響學(xué)習(xí)成績的主導(dǎo)因素，決定著學(xué)習(xí)中的一切其他方面。必須重視興趣。
二、務(wù)學(xué)與求道
還是要引用孔子的一段話：學(xué)而不思則罔;思而不學(xué)則殆。這句話可不是隨便說說，是有著深刻內(nèi)涵的。它揭示了務(wù)學(xué)與求道的基本關(guān)系。
務(wù)學(xué)就是學(xué)知識學(xué)本領(lǐng)，掌握技能;而求道是通過學(xué)習(xí)進一步思考得來的有關(guān)事物一般規(guī)律的普遍真理(在這里可以認為是那些有實踐意義的理論)。務(wù)學(xué)與求道又可以理解為理論和實踐之間的關(guān)系。
務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，保證二者同步實施，同步發(fā)展。
務(wù)學(xué)和求道結(jié)合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那里已經(jīng)敘述得很清楚了。
搞好務(wù)學(xué)與求道之間的關(guān)系，包括兩方面的內(nèi)容。一是在思考和實干結(jié)合上，二是在研究學(xué)習(xí)方法和實踐學(xué)習(xí)方法上。
思考和實干必須結(jié)合：在學(xué)習(xí)中應(yīng)該善于思考，從學(xué)到的每一點經(jīng)過思考能夠擴展出許多知識，這樣就豐富了你學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這里僅舉一例。初二物理學(xué)習(xí)壓強時涉及了連通器原理。書上是這樣寫的：上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器里的水不流動時，各容器中的水面總保持相平。(人教版物理第一冊20__年3月第一版156頁)那么就可以這樣思考上端不開口的是什么樣子的(托利拆里管)，思考下部不連通改為上部連通是什么(虹吸現(xiàn)象)，思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會怎樣(液體壓強的計算)，思考連通器中的水如果流動會怎么樣(液體流速對壓強的影響)，思考連通器有哪些應(yīng)用(船閘的原理)，思考在一個水面施加壓力，另一個水面產(chǎn)生向上的壓力是多少(帕斯卡定律，千斤頂?shù)脑?，思考如何證明水面會相平(平衡力)。一個定義，引出了7個思考。這樣你的知識就大大地豐富了。
研究學(xué)習(xí)方法和實踐學(xué)習(xí)方法必須結(jié)合：通過思考得到了學(xué)習(xí)的方法，就一定要試一試，通過嘗試為自己積累許多寶貴的經(jīng)驗，通過反復(fù)的思考這些經(jīng)驗又能夠想出新的學(xué)習(xí)方法。這樣可以不斷的有新的學(xué)習(xí)方法。這才是確定學(xué)習(xí)方法的方法。
搞好了務(wù)學(xué)與求道的關(guān)系，是使自己永遠更新知識，豐富自己的頭腦的必要條件，也是不斷保持最新、最適用于自己的學(xué)習(xí)方法的要點。堅持思考與學(xué)習(xí)同步發(fā)展代表著先進的學(xué)習(xí)方法的發(fā)展要求，代表著先進學(xué)習(xí)理論的前進方向，代表了掌握最廣大知識的能力水平。務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，二者要同步實施，同步發(fā)展。
三、自信是成功的第一秘訣
愛迪生說過：自信是成功的第一秘訣。自信在學(xué)習(xí)中是十分重要的，而且自信是學(xué)習(xí)的過程中容易忽視的部分之一。
有時候?qū)W習(xí)成績不好，人們往往歸結(jié)于自己的不夠努力，或者不夠聰明，往往忽視心理上對學(xué)習(xí)成績的巨大影響?？梢哉f：心理上的調(diào)整是要重于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度(努力與否)的。在學(xué)習(xí)中，心里安靜，就能夠踏下心來認真學(xué)習(xí)，做題;心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動力，促進自己的前進;同樣的，心里信任自己，總并不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用，一是考試的時候，你會省下時間去檢查那些自己確信正確的題目，一是考試以后你心里會變的有根。其實自信是一種生活態(tài)度，是一個成功者必備的素質(zhì)。自信心不是無端地建立起來的，而是自己要有過硬的本領(lǐng)扎實的基礎(chǔ)。這些會在下文中寫到的。
做理科題應(yīng)該能夠做到：做完之后自己就知道正確與否。其實自信就是相信自己有能力解對題。它所起到的作用是將你已有的能力極大的發(fā)揮出來。他在你學(xué)習(xí)的過程中處處有所體現(xiàn)，所以它的作用的確是很大的可以說：我是自信造就的成功者，我的每一步成長都伴隨著自信的更加成熟。
說了那么多，還是說一點實際的東西吧。你如果要創(chuàng)造自信，關(guān)鍵的就是要把自己放在一個強者的地位。如果你有強的科目，那你就可以找一個在這方面不如你的，對他說：我決定要幫你學(xué)某某科的，有什么需要我?guī)兔Φ膯?給他講題，給他找題做。這是創(chuàng)造自信一個非常好的辦法。也可以做一點別人多忽視的題，使成績有很快的上升，也能夠增強自信。
自信是最大限度發(fā)揮自己能力的前提條件。如果你有自信，你就可以說自己是一位不折不扣的成功者。
四、態(tài)度決定一切
米盧說過：態(tài)度決定一切。這句話不僅適用于足球，同樣適用于學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)中的態(tài)度包括以下幾個方面：主動、進取和奮斗。
擁有一個主動的態(tài)度十分重要，可以說：天才，就是主動性的爆發(fā)。遇到了每一件事絕不退縮，積極地去做，這就是一種主動的態(tài)度。主動可以使你比別人多許多做事的時間，可以比別人多做許多需要做的事情。你得到的練習(xí)就會很多，也更容易受到老師的關(guān)注。
進取可以讓你不停地向上，防止人變得墮落。向上看，至少能夠不往下走。這里不再多說。
奮斗也就是我們平常所說的努力。那種不怕苦，不怕累的精神在學(xué)習(xí)中也是需要的?？吹搅艘坏烙幸馑嫉念}，就不惜一切代價攻克它。為了學(xué)習(xí)，廢寢忘食一點也不是難事，只要你做到了有興趣。
態(tài)度是實力的前提，有良好的態(tài)度才能題得到自信、過硬等一系列的東西。態(tài)度和興趣同等重要。
五、不強調(diào)進步
說了那么多進步的東西，好像只要這樣做就能夠進步似的。其實事情并不像想象得那么簡單。你進步別人也進步，就體現(xiàn)不出來。非但什么時候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了，才有可能看得出來。不進步或小幅度的退步是非常正常的。
如果你覺得自己停滯不前，那你就已經(jīng)在進步了。如果你初中三年在學(xué)校的名次都沒有變，那你就已經(jīng)是進步了。因為你學(xué)的知識越來越難了。何況大家都在進步。
暫時的停步不前是為你得下一次更大的進步做準備，所以要把做出了巨大的努力之后沒有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的。
六、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的
過硬，就是基礎(chǔ)扎實。這是學(xué)習(xí)的核心問題。記住，無論什么樣的學(xué)習(xí)方法都必須有利于使自己的基礎(chǔ)扎實，有利于培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣及以更高水平的能力，有利于增強自己的學(xué)習(xí)興趣及自信心。這是我們評判學(xué)習(xí)方法是否對自己有利的根本依據(jù)。而其中核心就是扎實的基礎(chǔ)。
扎實的基礎(chǔ)可以使成績穩(wěn)定，扎實的基礎(chǔ)可以使每一次考試無所懼怕而坦然面對，扎實的基礎(chǔ)保證做題的速度與質(zhì)量兼得，扎實的基礎(chǔ)可以使它的好處很多很多。做到就更非易事。
據(jù)我理解做題時最好的方法，但不同的人做題會有不同的效果。做題少的人不一定學(xué)習(xí)差，做題多的人也不一定就成績好。
做題有助于過硬，所以做題十分有必要。老師留的題不可不作，但自己也要根據(jù)自己的情況補充一些練習(xí)。
選題上是有學(xué)問的。做什么樣的題要根據(jù)自己要達到什么樣的目的來決定。要是自己做題更加熟練，就需要找一些并不是很新穎的一般題來做，這種題不厭多做，幾十道題如果涵蓋面廣的話，可以多做上幾遍。初二的時候，我的整式計算很差，幾十道題全是枯燥的計算，我不停地做了好幾遍，一上午就使自己的純計算能力有了很大的長進。如果要多見見各種類型的題目就一定要找新穎的題。如果要鍛煉自己的解體能力，就要找大題由簡入深做下去。
做題一定要做細，必須落在筆上，最好能夠?qū)戇^程。只有做精做細，才有條件將來做大做強。做題切不可著急，需要心平氣和，像品咖啡一樣，慢慢地品味你所做的幾道題。如果沒有時間就不要做題。應(yīng)該記住做題是寧缺毋濫的。抽空做題也不是不可能，但最好細微的時間被用到文科上，這樣文科和理科就能夠綜合地發(fā)展了。
七、會玩、會偷懶、然后會學(xué)
把玩和偷懶放在一起，但他們實際上是兩個問題。
玩主要指在學(xué)習(xí)之余要有一定的興趣愛好，另外還要通過玩來放松身心，使下一次的學(xué)習(xí)更有效果。興趣愛好可以使人有機會調(diào)整自己的身心，有辦法通過更換自己的注意力所在，來調(diào)整自己的興奮點。有了愛好，也有助于培養(yǎng)學(xué)習(xí)上的興趣。愛好決不是占用學(xué)習(xí)時間沒用的東西，它有利于提高對學(xué)習(xí)的興趣，有利于提高學(xué)習(xí)及其他一些事情的效率。這種愛好必須是自己真正喜歡的，而不是別人逼迫的。做消耗體力的運動也能夠緩解腦力上的疲勞。
偷懶實際上是指尋找更好的方法。這里只適用于理科。當遇到一道十分復(fù)雜的題目時，不要急于往下做，不要用麻煩的方法解決?；c時間想想有沒有更好的方法。這樣不僅節(jié)省了你解這道題的時間，也提高了你解決問題的能力。非常有作用。女生學(xué)理科不好很大的原因就是不懂得偷懶。
硬學(xué)不會有最好的成績。如果多出去旅游還能豐富一下自己的經(jīng)驗，可以培養(yǎng)人的內(nèi)在修養(yǎng)和外在閱歷。人經(jīng)常做到以上兩點，可以變得有靈氣。這就是有些人不那么努力就會取得很好成績的道理了。
八、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計劃、調(diào)整自己
有一次數(shù)學(xué)考試，沒帶手表?？荚嚨氖呛芴貏e著急，結(jié)果十分不理想，由于著急好幾道題都不會做了。從此我就再也沒有在考試的時候帶過表?？荚?，是一件平常的事情，應(yīng)當以平常心對待。考試不過是檢測你對知識到底掌握了多少。這仿佛就是測肺活量，測量你到底有多大的呼吸量。沒有什么區(qū)別。應(yīng)該抱著有多大勁兒，吹多大氣兒的思想來考試。這樣你就能夠輕松地面對考試?？歼^試了，就很自然地要分析考試。分析得正確與否，關(guān)系重大。
分析之前，假定這次說明不了什么問題，這樣能夠使分析錯了的不良后果減小到最少。
第一步，想一想，這次考試自己滿意不滿意，對什么滿意，又對哪些方面不滿意。再想想，這次考試有沒有什么特殊的，例如：第一次考試、沒有復(fù)習(xí)的考試如果有這種特殊情況，那么這里就可以得出結(jié)論了：
1、考得不好，說明不了什么問題，我努力，我就不信下回我考不好的!
2、考得好，說明不了什么問題，一時僥幸，還得努力，看下次才是印證我的實力的時候!
如果一切正常就進行下一步。
第二步，自己是不是偏科了。這時應(yīng)對弱項多加練習(xí)
第三步，自己是智力因素還是非智力因素導(dǎo)致的丟分。智力因素就要調(diào)整自己的方法，非智力因素就要端正自己的態(tài)度。
第四步，作下一步學(xué)習(xí)的計劃。
第五步，認真修改自己的分析。
最后，看看自己在年級里是進步了還是退步了，不要太在意，不過大幅度的下降需要一些非常手段了。
在學(xué)習(xí)的始終，貫穿的就是計劃的制定。計劃分為長期計劃和短期計劃。短期計劃要不停地制定，例如：晚上先寫什么作業(yè)，最近幾天的主要任務(wù)是什么(做哪的課外題、攻克哪方面的難關(guān))這都很好制定。
長期計劃制定以后必須堅持謹記，臥薪嘗膽就是長期計劃成功的最好的例子。諸葛亮的隆中對也是十分成功的長期計劃。
計劃的制定切忌過高過大，尤其是短期計劃，制定時必須考慮到它的可行性。而且每一步都要按照計劃實行。
制定計劃還要重視它的指導(dǎo)性。計劃一定要有計劃的價值。用它指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)工作。必須要看出計劃是你的效率提高了，你的生活不再是那么沒條理了才好。說了這么多，關(guān)鍵還是要落實到行動上去。這就需要發(fā)現(xiàn)了自己的問題以后，對自己做出相應(yīng)的調(diào)整。
如果你現(xiàn)在是這樣，不調(diào)整你會永遠是這樣，不會發(fā)生變化。那么漸漸地你就失去了主動，再要想自主的調(diào)整就很難了。
調(diào)整也分步驟
1、沒有好的辦法，或拿不定哪一種好時，就不要調(diào)整，因為調(diào)整會浪費你的時間精力，到頭來沒有多大的成效反而得不償失。必須考慮到前面我的道的學(xué)習(xí)中的三個有利于
2、小的調(diào)整直接進行，大的調(diào)整需要有一個試用期，實行大的調(diào)整前，必須考慮慎重，我們不能輸?shù)糸L達一個月的時間。
3、在考試中印證自己，如果和自己的預(yù)想一樣，就進行下去。不一樣，就進一步調(diào)整
4、很久以后，回想自己的調(diào)整?？纯催@個調(diào)整是不是有效，能不能得出什么結(jié)論來。為以后的生活積累經(jīng)驗
調(diào)整是取得進步，不斷向上前進的必由之路。
九、學(xué)習(xí)別人
孔子曰：三人行必有我?guī)?，別人總會有比自己強的地方。別人做了什么自己不做的事，就應(yīng)該想想，我這樣做對我有沒有益處，這是他成功的秘訣嗎?這是我學(xué)習(xí)別人的主要方法。
不要避免與比自己成績好的人說話，他們有很多地方是你所沒有的。應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。必要的時候厚臉皮一點，向比自己強的人多請教一些東西，探討一些學(xué)習(xí)的方法。這些人往往是能夠給你最大幫助的人，他們的無意的一句話，也許會使你茅塞頓開。這都說不準的。
比你成績差的人未必處處比你差，他們之中也有你學(xué)習(xí)的地方，你必須分清什么樣的是造成他們不如你的原因，就不要學(xué)。而提煉出來他們身上的精華。王羲之曾經(jīng)集合眾家之長，才能盡變古體，被世人尊為書圣。《呂氏春秋》曾經(jīng)集合諸子百家思想成為一字千金的難得好書。韓非子也曾集合各種不同的文化思想，成了著名的思想家?？鬃又苡瘟袊?，學(xué)到的知識盡為其所用，成為世代傳誦的圣人。他們都是在自己的領(lǐng)域的集大成者。發(fā)明者、創(chuàng)造者，都沒有留下姓名，只有集合了那些發(fā)明創(chuàng)造創(chuàng)造出巨大的價值的，才是成功的人。我們也要學(xué)習(xí)所有的學(xué)習(xí)方法，盡為我們所用，才能夠有成績上質(zhì)的飛躍。
暑假作息時間表
上午
07:00——08:00早餐，晨讀
晨讀的時候，可以背一些詩詞，英語單詞之類，量不在多，重在堅持。
08:30——09:30寫作業(yè)
報了興趣班的同學(xué)就不用嚴格遵守這個時間表了，但是得保證每天大約兩個小時的學(xué)習(xí)時間，防止假期之后的知識滑坡。
09:30——10:30休息
可以看會兒電視，玩會兒游戲，放松一下。
10:30——11:30寫作業(yè)
11:30——14:30午餐，午休
下午
14:30——15:30課外延伸閱讀
閱讀的書目不限，主要培養(yǎng)形成良好的讀書習(xí)慣，拓展思維。
15:30——16:00休息
16:00——18:00戶外活動
這個時間段太陽已經(jīng)不再特別強烈，可以進行適當?shù)膽敉饣顒樱憻掑憻捝眢w。
18:00——19:00晚餐
晚上
19:00——20:00興趣時間
自我規(guī)劃，做自己感興趣的事，培養(yǎng)興趣愛好，比如：彈琴、下棋、美術(shù)，在緊張的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)愛好，能夠提高學(xué)習(xí)興趣。
20:00——21:00溝通時間
嘗試著和父母交流，到了中學(xué)階段，很多學(xué)生都有“叛逆”心理，所以，心平氣和的與父母交流，能夠增加彼此之間的了解，有利于營造和諧的家庭氛圍。
21:00洗漱、睡覺
暑假期間要保證充足、規(guī)律的睡眠時間，中學(xué)階段正是長身體的階段，只有休息好了，才能健康成長，也才能有更多的精力面對學(xué)習(xí)。
制定暑假計劃注意事項
①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
③剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
暑假需要做哪幾件事情?
很多學(xué)生放假以后除了暑假作業(yè)以外不知道該做什么，那么暑假需要做哪幾件事情?中學(xué)生不妨從以下這幾個方面來考慮：
1、與父母多溝通
中學(xué)階段，很多學(xué)生覺得父母是自己成長路上的“絆腳石”，其實，是父母和自己看問題的角度不同而已，借著暑假與父母多溝通交流，抒發(fā)自己的見解看法，聊聊人生經(jīng)驗，對我們的成長也是一件很有意義的事情。
2、養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣
任何的文字都是有溫度的，沒有人會隨隨便便寫出來幾萬字，文字的厚重不是你讀了多少，而是你真正讀懂了多少。閱讀不僅拓展自己的眼界，更為接下來的學(xué)習(xí)帶來幫助。
3、適量的運動
前不久看到電視上有一則采訪，問高中生“你最喜歡干什么?”“你最大的愛好是什么?”看到有近80%的人都愿意玩網(wǎng)游、刷泡沫劇，而真正閱讀、運動這類愛好則少之又少，閱讀能夠幫助我們拓展課外知識、擴大胸懷和見識，運動還能能鍛煉身體還能很好的釋放壓力。
4、完成暑假作業(yè)
暑假作業(yè)能夠很好的鞏固所學(xué)知識，幫助做好上下學(xué)期的銜接。通常來說，中學(xué)生暑假作業(yè)比較多，所以，想要實現(xiàn)提高成績，首先就要獨立完成暑假作業(yè)，如果暑假作業(yè)都完不成或者還指望著抄襲，那還怎么在新學(xué)期實現(xiàn)逆襲呢?
5、做好學(xué)期預(yù)習(xí)
在完成暑假作業(yè)和對上學(xué)期的復(fù)習(xí)之后，就要有計劃的對下學(xué)期的課程進行預(yù)習(xí)，這樣才能由被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)，學(xué)期預(yù)習(xí)要做到以下三點：
第一，學(xué)期預(yù)習(xí)不需要全部弄懂。如果把下學(xué)期知識全部學(xué)會，那么，上課就會索然無味，帶著問題學(xué)習(xí)，會大大提升學(xué)習(xí)興趣。同時也不能走馬觀花一天能預(yù)習(xí)一本書，這樣的預(yù)習(xí)也沒有什么效果，所以，學(xué)期預(yù)習(xí)需理清學(xué)習(xí)脈絡(luò)，掌握基本的公式、概念。
第二，學(xué)期預(yù)習(xí)要以課本為綱。不需要做多少題、不用買專門的練習(xí)冊，做學(xué)期預(yù)習(xí)就圍繞著課本來展開就行可以。以課本的目錄為預(yù)習(xí)提綱，有計劃的對下學(xué)期知識進行了解，這就為下學(xué)期學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。
第三，學(xué)期預(yù)習(xí)也要懂得復(fù)習(xí)。在預(yù)習(xí)過程中，對過去的知識不懂不會、模棱兩可，就要及時復(fù)習(xí)，一定要弄清楚，新知識可以有疑問，但是舊知識一定要做到無紕漏，這樣才是完美的預(yù)習(xí)過程。
學(xué)習(xí)計劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位同學(xué)能夠嚴格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行。
為深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，作好我校學(xué)生的素質(zhì)教育工作，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，結(jié)合我校學(xué)生心理素質(zhì)健康的現(xiàn)狀，特制訂學(xué)生心理健康教育計劃如下：
一、指導(dǎo)思想
以把心理健康教育作為學(xué)校德育工作的重要組成部分。中學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)遵循"重在建設(shè)，立足教育"的原則，要以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，建立課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助密切結(jié)合的體系。
二、目標和任務(wù)
1、目標：全面貫徹黨的教育方針，適應(yīng)未來社會對人才素質(zhì)的要求，努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發(fā)個體潛能，促進學(xué)生全面、健康發(fā)展。
2、任務(wù)：根據(jù)中學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助中學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理適應(yīng)能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。
三、主要內(nèi)容
1、宣傳普及心理健康知識，使中學(xué)生樹立心理健康意識;
2、介紹增進心理健康的途徑，使中學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺地開發(fā)潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力;
3、傳授心理調(diào)試的方法，使中學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)試，有效消除心理困惑，自覺培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應(yīng)對挫折的能力，以及社會的適應(yīng)能力;
4、解析異常心理現(xiàn)象，使中學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對待各種心理問題。
四、工作分工
政教處及班主任、政治教師負責(zé)課內(nèi)教學(xué)，開設(shè)健康教育、青年心理學(xué)等課程、負責(zé)學(xué)生心理咨詢中心，進行課外教育指導(dǎo)。學(xué)生心理健康教育工作是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容，班主任不僅要在日常思想教育中發(fā)揮作用，也要在增進學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
五、具體方案
(一)健康教育
通過課堂教學(xué)和課外輔導(dǎo)相結(jié)合的方式進行。根據(jù)不同層次、不同年級學(xué)生的實際需要定期舉辦專題性的講座(如：適應(yīng)、生涯規(guī)劃、人際溝通、情緒調(diào)節(jié)、應(yīng)對焦慮、擇業(yè)等)，并舉辦心理健康宣傳活動(活動的形式包括講座、電影、心理情景劇、現(xiàn)場咨詢等)，向?qū)W生普及心理健康知識，傳授心理調(diào)試技能。同時，對從事學(xué)生工作的教師進行心理健康方面知識的專題培訓(xùn)，讓他們也在增進學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
(二)心理測驗及輔導(dǎo)
為使心理健康教育建立在科學(xué)基礎(chǔ)之上，使之符合學(xué)生的實際需要，心理咨詢中心為學(xué)生提供心理測驗及相應(yīng)的輔導(dǎo)，具體如下：
1、心理普查
心理咨詢中心于每年11月對一年級新生進行心理健康狀況普查、建立學(xué)生心理健康檔案。并對普查結(jié)果進行分析，形成報告，印發(fā)給有關(guān)部門，以便于有針對性地作好學(xué)生工作;同時對有心理問題傾向的學(xué)生進行全過程追蹤輔導(dǎo)。
2、學(xué)生自選心理測驗
為了讓學(xué)生更了解自己，心理咨詢中心為學(xué)生安排了各種心理測驗，學(xué)生可根據(jù)自己的需要，選擇咨詢中心現(xiàn)有的量表進行測驗，咨詢教師對結(jié)果進行分析解釋，并根據(jù)結(jié)果進行輔導(dǎo)。
(三)心理咨詢
心理咨詢是心理健康教育工作的一個重要組成部分，咨詢教師可根據(jù)學(xué)生的具體情況對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解情緒壓力，協(xié)助學(xué)生對人、事樹立正確的觀念和態(tài)度，以幫助其更好的適應(yīng)和成長。
心理咨詢的方式：以個體咨詢和團體咨詢相結(jié)合，其中以個體咨詢?yōu)橹?，團體咨詢?yōu)檩o。提供學(xué)生在適應(yīng)、發(fā)展、學(xué)習(xí)、壓力、人際關(guān)系、戀愛、擇業(yè)等方面的咨詢。
六年的小學(xué)生活已劃上了圓滿的句號，我進入了中學(xué)。開學(xué)第一天，老師告誡同學(xué)們說，即使你擁有再輝煌的過去，也并不代表你會在接下來的中學(xué)生活中依舊會活得瀟灑。是的，進入初中我們即將面臨的是一個全新的起點，未來充滿未知。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。新的學(xué)期我確立了新的目標，“學(xué)習(xí)成績進位爭先，能力素質(zhì)全面發(fā)展”，為此，我制定了新學(xué)期計劃。
在文化課學(xué)習(xí)上，堅持課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，按時完成老師布置的作業(yè)，上課認真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言，平時遇到學(xué)習(xí)上的問題及時請教，多與同學(xué)交流，不讓問題過夜。
在語文學(xué)習(xí)方面，側(cè)重多讀，關(guān)心國家大事，養(yǎng)成每天讀報的習(xí)慣，堅持每周安排半天課外閱讀，一個月看一本中外名著，一學(xué)期看一集中學(xué)生范文選，擴大知識面，提高作文水平。
在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面，側(cè)重多練，每天晚上堅持一小時數(shù)學(xué)練習(xí)，每周堅持半天奧數(shù)學(xué)習(xí)，及時鞏固和深化課堂學(xué)習(xí)，拓寬解題思路，提高解題速度;在英語學(xué)習(xí)方面，側(cè)重“三多”，即多聽、多說、多背，堅持每天早上英語朗讀背誦半小時，每天聽英語錄音半小時，平時多練習(xí)用英語交流，熟練掌握所學(xué)語法、句型、生詞，全面提高英語讀、聽、說能力。
在文體發(fā)展上，堅持認真上好文體課，培養(yǎng)廣泛興趣，發(fā)展一兩項專長。在體育鍛煉方面，堅持每天半小時跑步，練習(xí)打好羽毛球、乒乓球，認真上好體育課，做好課間操，提高體育成績，增強體質(zhì);在文藝和興趣愛好方面，主要是在學(xué)習(xí)之余，練練琴、學(xué)學(xué)電腦等，盡量控制玩電腦游戲的時間，做到不影響學(xué)習(xí)，張馳有度，勞逸結(jié)合。
在集體生活上，增強集體榮譽感，遵守紀律，積極參加各項班集體活動，多參加社會實踐活動，主動做好各項班集體工作，為同學(xué)服務(wù)，在實踐中鍛練各方面能力，提高綜合素質(zhì)。
鹽中的學(xué)習(xí)競爭壓力是很大的，稍不努力成績就會掉下來，大家都想變強，你懈怠了就只有做班級的“吊車尾”，所以努力提高學(xué)習(xí)成績是我在新學(xué)期的第一要務(wù)。
計劃定好了，關(guān)鍵在執(zhí)行。我將把我的新學(xué)期計劃打印張貼在床頭，每天第一時間提醒自己按計劃朝著新目標邁進。但愿我的計劃經(jīng)過努力后能取得預(yù)期效果，努力過了，就不會后悔。
我以往的問題：(可能有點夸張，你看著修改吧)
(1)語文積累貧乏，語文視野狹窄，語文基本知識零碎或一知半解。
(2)思想膚淺，思維單一，缺少靈活性和深刻性。
(3)閱讀理解潛力、文字組織和表達潛力、寫作潛力不強。
(4)語文習(xí)慣較差，讀書缺乏耐心，做題不夠細心，書寫缺少規(guī)范。
(5)語文學(xué)習(xí)態(tài)度不正確，認為憑自我現(xiàn)有的知識水平即可應(yīng)付。
就應(yīng)閱讀學(xué)習(xí)
(1)閱讀是我的個性化行為(2)閱讀學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)我們具有感受、理解、欣賞和評價的潛力。同時還能夠培養(yǎng)我們探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的潛力，以拓展他們的思維空間。(3)閱讀學(xué)習(xí)我要重視朗讀和默讀，學(xué)會精讀、略讀和瀏覽。(4)語法和修辭等語文知識不作系統(tǒng)、集中的學(xué)習(xí)，而是采用隨文學(xué)習(xí)的方法。(5)閱讀學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生廣泛和濃厚的閱讀興趣，做到“多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書”。
提升思想，提升語言，提升技巧。
提升思想，有四個目標：
(1)應(yīng)對生活或語言材料會展開思考。就是說要習(xí)慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。
(2)應(yīng)對生活或語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。
(3)應(yīng)對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會逆向思維，又會發(fā)散思維。
(4)應(yīng)對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的&39;本質(zhì)，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。
解題技巧
審題：三讀三思――讀題干，思考命題意圖;讀要求，明確解題方向;讀材料，思考蘊含的解題信息。
解題：三聯(lián)三比――聯(lián)系知識積累，比較中發(fā)現(xiàn)異同;聯(lián)系題目要求，比較中求得最佳;聯(lián)系解題思路，比較中分出條理。
作答：三細三清――細心作答，不偏題意，做到思路清;細心推敲，不漏要點，做到表述清;細心組織，不漏標點，不寫錯字，不亂圖亂改，做到書寫清。
復(fù)查：三定三戒――應(yīng)對難題情緒穩(wěn)定，戒心慌意亂;遇到模棱兩可的問題時，思想堅定，戒猶豫徘徊把對的改錯;發(fā)現(xiàn)答題錯誤時，迅速改定，戒粗心疏忽錯失良機。
1、早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續(xù)到7點鐘(適當?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán))。然后吃一下早餐等等的。
2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學(xué)類的課外書(當然不是英文的了)。適當?shù)刈屪约河幸粋€閑適的生活狀態(tài)。
再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了
5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!