可以充分利用暑假這段時間，回到課本中去，逐一梳理和復習學過的知識點。暑假學習計劃大家是怎么進行設計的？下面給大家分享一些關于2024年初中學霸暑假學習計劃表格(通用15篇)，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。
一、學習目標
1.加強基礎知識的掌握和運用。
2.培養(yǎng)良好的'學習習慣和方法。
3.為八年級學習做好充分準備。
二、學習內容
1.語文
重溫七年級語文課本中的經典課文。
閱讀《名人傳》《童年》，并制作讀書卡片。
每天練一篇硬筆書法。
2.數學
復習七年級數學知識點，做相關練習題。
預習八年級上冊數學，嘗試做預習習題。
參加數學思維拓展課程。
3.英語
復習七年級英語單詞和語法，進行自我檢測。
預習八年級上冊英語，模仿錄音進行口語練習。
看英語原聲電影，提高聽力和語感。
4.綜合學科
復習七年級歷史、地理、生物的重點內容。
預習八年級物理的基礎知識。
三、時間安排
1.早上7:30-8:30背誦語文和英語。
2.上午9:00-11:00學習數學。
3.下午2:00-4:00學習語文和綜合學科。
4.晚上7:00-8:30學習英語。
5.晚上8:30-9:30復習當天所學內容。
四、實踐活動
1.每周參加一次社區(qū)志愿服務活動。
2.每月參觀一次博物館或科技館。
五、自我管理
制定每日學習任務清單，完成一項打勾一項，定期進行自我評估和反思。
一、學習目標
1.提升各學科成績，特別是薄弱學科。
2.培養(yǎng)自主學習和探究能力。
3.拓展知識面，豐富暑假生活。
二、學習內容
1.語文
復習七年級語文知識點，強化閱讀理解和寫作能力。
閱讀經典文學作品，如《水滸傳》《格列佛游記》，并寫讀后感。
練習文言文閱讀和古詩詞鑒賞。
2.數學
梳理七年級數學知識體系，針對薄弱章節(jié)進行專項練習。
預習八年級上冊數學，完成預習作業(yè)。
參加數學競賽培訓課程。
3.英語
復習七年級英語詞匯和語法，進行單詞聽寫和語法練習。
預習八年級上冊英語教材，背誦重點句型和課文。
每天進行英語口語練習15分鐘。
4.科學
回顧七年級科學實驗和知識點，完成實驗報告。
預習八年級上冊科學內容，觀看科學紀錄片。
三、時間安排
1.周一至周六
8:00-9:30語文
10:00-11:30數學
14:00-15:30英語
16:00-17:30科學
19:00-20:30閱讀或復習
2.周日
8:30-11:30完成本周作業(yè)和總結
14:00-17:00戶外活動或興趣愛好培養(yǎng)
19:00-21:00自由安排學習或娛樂
四、其他安排
1.每天進行1小時的體育鍛煉，如跑步、跳繩、打球等。
2.每周學習一首新歌或一種樂器演奏技巧。
3.每兩周進行一次家庭聚會或戶外活動，增進親情和交流。
五、評估與調整
每周對學習進展進行評估，根據實際情況調整學習計劃和方法。
暑假已經開始啦，長達兩個月的時間里我為自己制定的目標如下。
一、計劃實施的目標：
1、提高自己在英語、數學（物理）的學習能力。
2、加強運動，提高身體素質。
3、學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。（學習水平相當的同學組成小組比較合適）
3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。
5、無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。
7、到辦學質量比較好的社會業(yè)余學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質。
8、對于新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內容）
9、每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
為合理安排暑假學習時間，提高學習質量，提升學習成績，特制定如下學習計劃：
一、作息時間安排
（一）每周
一、五早上6時起床，6時15分前完成洗漱，6時20分至7時30分讀背英語（期間吃早餐）；8時至10時30分參加數學補習班；11時20分至12時10分做數學作業(yè)；12時40分至13時10分玩電腦游戲（在前一天學習任務完成良好的前提下），13時20分至14時20分午休；14時30分至15時30分繼續(xù)做數學作業(yè)；15時40分至17時30分學習物理，做物理作業(yè)；晚上訂正物理、數學作業(yè)、英語背誦提問以及完成當天應完成而沒有完成的學習任務。
（二）每周
二、六早上6時30分起床，6時45分前完成洗漱，6時50分至8時30分讀背英語（期間吃早餐）；9時至11時參加英語補習班；12時40分至13時10分玩電腦游戲（在前一天學習任務完成良好的前提下），13時20分至14時20分午休；14時30分至15時30分做英語作業(yè)；15時40分至16時40分做語文作業(yè)；16時50分至17時30分學習物理，做物理作業(yè)；晚上訂正物理、數學作業(yè)、英語背誦提問以及完成當天應完成而沒有完成的學習任務。
（三）周日早上8時起床，重點對本周的學習內容進行1
歸納總結，溫習背誦內容，訂正作業(yè)等。當周表現較好的，可以抽時間玩電腦游戲1小時。
二、各科目學習任務安排
語文：在有作業(yè)任務的當天，完成作業(yè)不少于兩張紙，做作業(yè)時要主動利用字典、詞典等工具書力求作業(yè)正確，不會做同時又無工具書可借鑒的，晚上利用電腦學習，做到當天作業(yè)當天完成。
數學：在參加補習的當天以完成老師布置的作業(yè)為主，要多看書、多思考、多問，力求學懂、學透，同時保證作業(yè)質量，正確率要高；多余時間可以做數學暑假作業(yè)，有不懂的地方要復習原來章節(jié)，直至搞懂會做。
英語：在參加補習的當天要完成老師布置的作業(yè)，多余時間做英語暑假作業(yè)；讀背一定要堅持，音標、單詞等基礎知識要學牢，語法知識要弄懂會用，該背的東西一定滾瓜爛熟，重復記憶。
物理：原則上每三天完成一個章節(jié)的學習任務，學習過程一定要以課本為主，在課本學透的前提下，再學習“學練優(yōu)”的知識點講解，加深理解，再輔以作業(yè)練習，才能夠真正掌握知識。
三、學習要求及建議
1、做作業(yè)字跡要工整，數字、字母書寫要規(guī)范，要把做作業(yè)當成提高學習成績和檢驗學習成果的手段，千萬不要作為任務，火急火燎地完成。
2、要把作業(yè)的正確率作為自己做作業(yè)的追求和目標，要重視它，努力去提高它。
3、對自己要求要嚴格，要培養(yǎng)自己嚴謹治學、精益求精的學習習慣；學習貴在堅持，要在學習中錘煉自己堅持不懈、持之以恒的堅強意志。
暑假計劃具體時間安排：
一、早上6：30起床，出去跑跑步。
7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學習學到11：00結束，然后看電視到1：30時開始學習到3:00左右結束開始看課外書到5：30結束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。
7：30回來玩電腦到9：30。
二、暑假計劃具體科目安排：
（1）數學
1、看數學書，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間較多，所以要好好把握。把平時沒學懂的學懂，為下學期的學習做下鋪墊。
2、學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，很多題目看起來比較難，但是如果是你做過的，就很容易。
3、數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4、適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是分式和三角形，可先對較基礎的東西進行預習。當然，能力不同，要求不同。
（2）語文
語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎。
（3）英語
記單詞，盡量在開學前將課本上的`單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，這很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。
（4）物理
物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒有學習過，但是肯定接觸過，所以孩子自己也是可以進行預習的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎的課輔書籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預習一遍，開學后上課認真聽講應該問題不大。
作為初三的學生，應該也能算的上是準高中生了吧，在即將到來的暑假，為了保持住自己這種學習的積極性，也為了不荒廢時間，我制定了一份詳細的學習計劃，涉及到了方方面面的知識梳理，我相信只要嚴格執(zhí)行這份計劃，那么等到開學的時候，我就能夠以的狀態(tài)來面對學習上的難題并將其一一解決。
一、晨讀與晚聽
在學校的時候，每天都會進行早自習，而早自習一般都是朗讀課文，這樣做是有著科學根據的。早上的學習狀態(tài)是的，可以說早上學習并進行晨讀的話可以起到一個很好的記憶效果，這些都是不會輕易遺忘的。除此之外，晚上睡覺的時候進行語文聽力訓練，并在語文文言文的陪伴下進行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強對語文的學習與訓練，由于效果是潛移默化的，因此我覺得這樣做比默寫語文詩句的效果要好些，畢竟單純默寫的話，如果不去反復記憶很容易忘記，這樣做也能夠程度將閑散的時間利用起來。
二、試卷練習
暑假的學習自然不能僅僅滿足于暑假作業(yè)的完成，對于題型的練習，要做到每天都練習，因為考試出的題目不是一成不變的'，盡管只是在我們所學知識的范圍內出題，但我也不能夠保證自己全部都弄懂了，一定還有自己不理解的地方，這個時候就要購買試卷進行練習，要爭取每天做兩張語文試卷，要在有限的時間內做得又快又好，這樣在開學以后的月考之中我便能夠享受暑假學習帶來的成果了。
三、補習班課程
暑假少不了的自然還有補習，既然學習上還有不足的地方，那么就去專門的補習班進行補課。我的化學成績是比較差的，因此我應該重點學習這門科目，每天花費半天的時間進行學習，還有專門的題目訓練，我覺得如何更有效的學習，補習老師肯定知道的比較多，因此有不會的地方就應該要多多請教。
九年級是初中學習的關鍵時期，學生認知水平、成績參差不齊，教學任務非常艱巨。因此，要完成教學任務，必須緊扣教學大綱，根據教學內容和學生實際，把握好重點、難點，努力在完成本學期任務的同時，搞好中考備考復習?？倧土暯虒W時間緊，任務重，要求高，如何提高數學總復習的質量和效益，是每位畢業(yè)班數學教師必須面對的問題。下面結合本屆九年級數學的實際情況，制定復習計劃如下：
一、第一輪復習（3月20日——4月30日）
第一輪復習的形式（重基礎，以章節(jié)、單元為單位，抓落實）
第一輪復習的目的是要“過三關”：
（1）過記憶關。必須做到記牢記準所有的公式、定理等，沒有準確無誤的記憶，就不可能有好的結果。
（2）過基本方法關。如，待定系數法求二次函數解析式。
（3）過基本技能關。如，給你一個題，你找到了它的解題方法，也就是知道了用什么辦法，這時就說具備了解這個題的技能?；咀谥迹褐R系統化，練習專題化，專題規(guī)律化。在這一階段的教學把書中的內容進行歸納整理、組塊，使之形成結構，可將代數部分分為六個單元：實數、代數式、方程、不等式、函數、統計與概率等；將幾何部分分為六個單元：相交線和平行線、三角形、四邊形、相似三角形、解直角三角形、圓等。復習完每個單元進行一次單元測試，重視補缺工作。
第一輪復習應該注意的幾個問題：
（1）必須扎扎實實地夯實基礎。今年中考試題按難：中：易=1：2：7的比例，基礎分占總分（120分）的70%，因此使每個學生對初中數學知識都能達到“理解”和“掌握”的要求，在應用基礎知識時能做到熟練、正確和迅速。
（2）中考有些基礎題是課本上的原題或改造，必須深鉆教材，絕不能脫離課本。
（3）不搞題海戰(zhàn)術，精講精練，舉一反三、觸類旁通?！按缶毩暳俊笔窍鄬Χ缘?，它不是盲目的大，也不是盲目的練。而是有針對性的、典型性、層次性、切中要害的強化練習。
（4）注意氣候。第一輪復習是春季是學習的黃金季節(jié)，五月份之后，天氣酷熱，會一定程度影響學習。
（5）定期檢查學生完成的作業(yè)，及時反饋。教師對于作業(yè)、練習、測驗中的問題，應采用集中講授和個別輔導相結合，或將問題滲透在以后的教學過程中等辦法進行反饋、矯正和強化，有利于大面積提高教學質量。
（6）從實際出發(fā)，面向全體學生，因材施教，即分層次開展教學工作，全面提高復習效率。課堂復習教學實行“低起點、多歸納、快反饋”的方法。
（7）注重思想教育，不斷激發(fā)他們學好數學的自信心，并創(chuàng)造條件，讓學困生體驗成功。
（8）應注重對尖子的培養(yǎng)。在他們解題過程中，要求他們盡量走捷徑、出奇招、有創(chuàng)意，注重邏輯關系，力求解題完整、完美，以提高中考優(yōu)秀率。對于接受能力好的同學，課外適當開展興趣小組，培養(yǎng)解題技巧，提高靈活度，使其冒“尖”。
二、第二輪復習（5月1日——5月28日）
第二輪復習的形式（抓查漏補缺，促提高，不放過每一個考點）
如果說第一階段是總復習的基礎，是重點，側重雙基訓練，那么第二階段就是第一階段復習的延伸和提高，應側重培養(yǎng)學生的數學能力。第二輪復習的時間相對集中，在一輪復習的基礎上，進行拔高，適當增加難度；第二輪復習重點突出，主要集中在熱點、難點、重點
內容上，特別是重點；注意數學思想的形成和數學方法的掌握，這就需要充分發(fā)揮教師的主導作用?？蛇M行專題復習，如“方程型綜合問題”、“應用性的函數題”、“不等式應用題”、“統計類的應用題”、“幾何綜合問題”，、“探索性應用題”、“開放題”、“閱讀理解題”、“方案設計”、“動手操作”等問題以便學生熟悉、適應這類題型。
第二輪復習應該注意的幾個問題
（1）第二輪復習不再以節(jié)、章、單元為單位，而是以專題為單位。
（2）專題的劃分要合理。
（3）專題的選擇要準、安排時間要合理。專題選的準不準，主要取決于對課程標準和中考題的研究。專題要有代表性，切忌面面俱到；專題要由針對性，圍繞熱點、難點、重點特別是中考必考內容選定專題；根據專題的特點安排時間，重要處要狠下功夫，不惜“浪費”時間，舍得投入精力。
（4）注重解題后的反思。
（5）以題代知識，由于第二輪復習的特殊性，學生在某種程度上遠離了基礎知識，會造成程度不同的知識遺忘現象，解決這個問題的最好辦法就是以題代知識。
（6）專題復習的適當拔高。專題復習要有一定的難度，這是第二輪復習的特點決定的，沒有一定的難度，學生的能力是很難提高的，提高學生的能力，這是第二輪復習的任務。但要兼顧各種因素把握一個度。
（7）專題復習的重點是揭示思維過程。不能加大學生的練習量，更不能把學生推進題海；不能急于趕進度，在這里趕進度，是產生“糊涂陣”的主要原因。
（8）注重資源共享。
三、第三輪復習（5月29日——6月18日6月17日開始考前準備）
第三輪復習的形式（多思考，回頭看，強化思維訓練）
第三輪復習的形式是模擬中考的綜合拉練，查漏補缺，這好比是一個建筑工程的驗收階段，考前練兵。研究歷年的中考題，訓練答題技巧、考場心態(tài)、臨場發(fā)揮的能力等。備用的練習《歷屆中考真題》、《中考模擬試題》。
第三輪復習應該注意的幾個問題
（1）模擬題必須要有模擬的特點。時間的安排，題量的多少，低、中、高檔題的比例，總體難度的控制等要切近中考題。
（2）模擬題的設計要有梯度，立足中考又要高于中考。
（3）批閱要及時，趁熱打鐵，切忌連考兩份。
（4）評分要狠?？傻每刹坏玫姆植坏茫鸢稿e了的題盡量不得分，讓苛刻的評分教育學生，既然會就不要失分。
（5）給特殊的題加批語。某幾個題只有個別學生出錯，這樣的題不能再占用課堂上的時間，個別學生的問題，就在試卷上以批語的形式給與講解。
（6）詳細統計邊緣生的失分情況。這是課堂講評內容的主要依據。因為，邊緣生的學習情況既有代表性，又是提高班級成績的關鍵，課堂上應該講的`是邊緣生出錯較集中的題，統計就是關鍵的環(huán)節(jié)。
（7）歸納學生知識的遺漏點。為查漏補缺積累素材。
（8）處理好講評與考試的關系。每份題一般是兩節(jié)課時間考試，兩節(jié)課時間講評，也就是說，一份題一般需要4節(jié)課的時間。
（9）選準要講的題，要少、要精、要有很強的針對性。選擇的依據是邊緣生的失分情況。一般有三分之一的邊緣生出錯的題課堂上才能講。
（10）立足一個“透”字。一個題一旦決定要講，有四個方面的工作必須做好，一是要講透；二是要展開；三是要跟上足夠量的跟蹤練習題；四要以題代知識。切忌面面俱到式講評。切忌蜻蜓點水式講評，切忌就題論題式講評。
（11）留給學生一定的糾錯和消化時間。教師講過的內容，學生要整理下來；教師沒講的自己解錯的題要糾錯；與之相關的基礎知識要再記憶再鞏固。教師要充分利用這段時間，解決個別學生的個別問題。
（12）適當的“解放”學生，特別是在時間安排上。經過一段時間的考、考、考，幾乎所有的學生心身都會感到疲勞，如果把這種疲勞的狀態(tài)帶進中考考場，那肯定是個較差的結果。但要注意，解放不是放松，必須保證學生有個適度緊張的精神狀態(tài)。實踐證明，適度緊張是正?；蛘叱０l(fā)揮的最佳狀態(tài)。
初二的時光已經過去了，隨著暑假的到來，我需要制定一個關于我學習、娛樂以及鍛煉的暑假的計劃。在暑假的這段時間，我會盡量的去完成它，增加自己的知識以及體質！
學習的計劃：我一定要學習多一點數學，奶奶從中國帶給我了碟，在這個暑假內，我要用它幫我學習，保持全班第一的成績，要不然被人家追上了，那就不好了，要保持原有的成績，還要盡量把奶奶給我的數學練習冊給做完；我要盡量學會更多的英語，把英語成績提高，更上一層樓，盡量讀更多的英語書，就可以知道更多的知識了；我知道了我的英文老師的郵箱號，所以又不懂的盡量問她，這可以鍛煉英語，有可解決困難，還要多和同學說話，這也可以鍛煉英語，多背單詞，練練口語，還有多讀句子；在暑假里，我還要多看書，盡量把從國內帶來的書都看完，增長更多的`歷史以及哲理知識；如果可以的話，就去教堂或補習班補習...
娛樂、鍛煉的計劃：如果可以的話，我希望可以四處走走，到處看看；有時間的時候就到外面和朋友們玩玩，到外面去轉轉，認識更多的朋友，也可以鍛煉鍛煉；堅持每天都跑步十分鐘以上，盡量跑遠一些，跑的快一些，盡量每天跑一英里，那也就是一千六百零九米了，用20分鐘足矣跑完1英里，所以盡量每天跑20分鐘，這可以增強我的體質。
希望我可以做到這些，提高我的知識，增強我的體質。希望在這兩個月多幾天可以學到很多的東西，尤其希望在英語和數學方面我會有大大的增長，八年級的時候會有比今年更好的成績！
暑假就要來了，忙碌了一個學期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學習，應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃，這樣你的暑假才會過的充實。由于每位小學生都是獨一無二的，而且對自己的學習情況，最了解的還是你自己，所以小學暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定，這里只是給大家一些建議。
小學暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。
低年級小學生應把重點放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。
六年級是復習迎考的關鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務......
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇跡。
附：暑假每日學習作息時間表
（可以根據個人的情況調整）
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00
聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20——9：05
做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課）
10：10——10：55
復習【第一科】
11：05——11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00
吃午飯
12：30——13：30午休
【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35——15：20復習【第二科】
半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50——16：35做題【做數學題】（單周）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45——吃晚飯
自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
晚飯后——21：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00——睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
(一)：懶蟲計劃。
每天晚上10點睡覺，早上10點起床。每天中午12點睡覺，下午6點起床。
運行時間：3周
愛情指數：
(二)：學習計劃。
每天下午3點到晚上8點提前完成作業(yè)的學習計劃，是為了騰出時間出去玩。
運行時間：2周
愛情指數：
(三)：網蟲計劃。
每天正確使用網絡，少玩游戲，多看作文的網蟲程序。
運行時間：整個暑假
愛情指數：
(四)：作文計劃。
每天寫一篇作文，練習自己的寫作能力。
運行時間：整個暑假
愛情指數：
同學們，請記??！只有有意義的暑假才是最愉快的暑假！
最開心的.暑假來到了哦，要怎么度過這段寶貴的時間，我絕對不能白白浪費，我不但要好好玩一下，還要更加努力地學習。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義，所以制定了以下生活及學習計劃：
起床 9：00
吃早餐 9：30~10：00
玩電腦 10：00~11：00
寫作業(yè) 11：00~12：00
吃午飯 12：00~12：40
睡午覺 12：40~1：30
看電視 1：30~2：00
寫作業(yè) 2：00~3：00
休息眼睛 3：00~3：10
下樓或看書 3：10~4：00
玩電腦 4：00~5：00
洗澡(頭) 5：00~5：20
晚餐 8：00
收看新聞聯播 19：00
休息 19：30
學習英語 20：00
聽英語磁帶 20：40
睡覺 21：00
說明：
1、隨父母出去旅游
2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗生活
3、其他：根據具體情況，靈活安排
對于學習來講，除了要對一年以來 高考 復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。
早上8點—9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的東西進行“突擊，可事半功倍。
正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點—16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶的東西。
傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
茅以升學習方法：思考記熟學習法
茅以升是中國著名的橋梁專家。他自幼熱愛學習，喜歡讀書0 19__年夏天，他畢業(yè)于唐山路礦學堂。為了掌握建橋的專業(yè)知識，他到美國進修、實習，先后獲得了碩士和博士學位。他回國后，在北洋大學任教。予1933 年秋，擔任了杭州錢塘江大橋工程處處長。他和同事及建筑工人們共同努力，終于建成了由中國人自己設計建造的鐵路、公路聯合大橋。
茅以升的學習方法是把思考和背誦結合起來，在理解的基礎上用背誦來增強記憶力。
少年時的茅以升，學習十分用功。為了鍛煉記憶力，他每天清晨都到河邊背誦古詩文。天長日久，他不但增加了知識，還有效地增強了記憶力，達到了過目成誦的'境界。一次，爺爺抄寫古文時，他在一旁默記。等爺爺放下筆時，他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來。
茅以升不僅用背誦古詩文，還用背誦抽象的數字來鍛煉記憶力。一次，他看到有篇文章把圓周率的近似值計算到小數點后面一百位。他想：背誦這些數字不也是一種鍛煉嗎？于是，他就一節(jié)一節(jié)地背記這一長串數字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數字盡管難記，但他憑著堅強的個性，還是全部背了下來。
良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才，與他采取正確的學習方法是密不可分的。
“快樂”暑假來了。為了使自己的假期生活健康豐富，使其快樂有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大致分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。
首先，學習計劃如下。
1.從7月1日到7月20日，我將努力完成語言、數、外三個暑假作業(yè)。計劃每天完成大約6頁的暑假作業(yè)。
2.預習國語6年級上冊的.告示、文言文、日積月累等。還有背誦的重要選擇。
3.預習六年級上冊數學相關內容。
4.預習六年級上冊英語課，默寫相關單詞，聽磁帶。
5.每天還可以看課外書、報紙和動畫，但時間不能太長。
6.寫一本暑假日記，寫10篇作文，練習鋼筆寫字。
第二，生活計劃具體如下。
1.培養(yǎng)個人的生活能力。例如做飯、洗衣服等。幫助父母做的家務，掃地，給父母拍背，幫父母買東西等。
2.注意個人安全等方面的問題，不要私自下河游泳，不要偷偷外出，不要做危險非法的事情。
3.每天都要鍛煉身體，堅持跑步，每周日爬山一次。每個星期六去游泳池游泳。每天都要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，就不能給陌生人開門，不能不和陌生人說話。見人要有禮貌
這就是我的暑假計劃。我相信認真執(zhí)行這些計劃，一定能度過美好愉快的暑假。
我們總是說學習是緊張的，忙碌的，然而你的學習是用來填滿時間的，還是用來充實心靈?但我覺得人生是一個不斷學習的過程，要想自己進步，就要不斷的學習，充實自己，彌補不足。
在暑假中，我學會了自主學習，因為自主學習是一種能力，看起來簡單，但想要堅持卻很難。自己有沒有自覺主動的學習態(tài)度就是起決定性作用的一點。首先，要加強對自己的管理力，能夠抵御各種誘惑，還要對外界的干擾，做到波瀾不驚。比如，上完補習班后是鞏固一下所學知識呢?還是玩電腦呢?這個選擇的后者對一些人很有誘惑力。但一定要選擇前者，因為把課上的內容再鞏固一遍可以加深印象，否則學了又忘了等于沒學，既浪費時間又浪費經歷。其次，要給自己制定一個切實可行的學習計劃。絕不能把別人的.計劃照搬過來。因為你有自己的習慣，別人的計劃化不一定適合你。想讓計劃適合自己并且有事半功倍的效果，就要開動腦筋，自己思考了。第三，利用周末和假期查找自己的漏洞。找出自己的弱點，加強練習，直到熟練。一段時間之后，你在這一方面你就會更上一層樓。第四，要學會自我評價學習效果。我們不僅要學，在學完了之后還要檢測自己。避免我們對自己滿意，認為自己什么都會，到過招的時候，才埋怨對方不按套路出拳?？偠灾灾鲗W習是一段艱難的過程，一個人如果想要成功，就得從冷板凳做起，嘗嘗痛苦的滋味。到了以后，通過自身的反復學習，會讓這種程序變得很有趣，更會讓他成為你的一個好幫手。
自從我學會了自主學習后，我的學習方法改變了很多，發(fā)現學習有問題時，會開動腦筋，自己思考，實在想不出來才會認真的聽媽媽的講解。這樣的話，學習不僅進步了，而且還可以學會一些道理。初一生活的每一個細節(jié)都讓人回味，無論它是苦，是酸，還是澀。因為在每一個細節(jié)中，我們都會有新的發(fā)現，新的啟迪。當我收集起了所有的細節(jié)，放上天平，另一邊能托起意想不到的成功!在新的學期里，我一定要爭取拿到好的成績，來報答老師和家長們的教導。不讓他們感到傷心。拿到一個好的成績，使他們高興起來。
實現目標
1.學科課題：復習完成各學科作業(yè)，下學期努力提高各科成績，名次排在班級前8位，等級部前50位。
身體訓練：符合健美標準。胸肌、背肌、腿部肌肉更符合年輕男性的最佳比例。有氧運動和無氧運動相交，體力更旺盛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高。
每日任務
體育項目
1.早上。跑山頂公園5000米
2.上午：啞鈴有18個胸部/組，36個俯臥撐/組，60/組仰臥起坐，上述訓練一次進行3個。(注：其中“俯臥撐”不僅要包括在身體鍛煉項目中，還要包括在政治思想的改造中。）
3.下午：3點30分以后和同學去海里游泳2個小時。
文化學習
1.語言：每天學習30分鐘。以作業(yè)為主
2.數學：每天學習30分鐘。以作業(yè)為主
3.英語：每天學習半個小時。以作業(yè)為主。同時，要在網上觀看多部英語電影。
其他：每天學習20分鐘；
5.強烈敦促在網上收集學習資料，每天上網時間不到180分鐘。
課外閱讀：機動時間取決于情況。
作文每周一篇(在網上完成)。
尊老愛幼
1.每天都要抽出時間和爺爺奶奶一起消遣，或者和弟弟一起上網玩游戲。
機動預備站
1.機動時間用于完成未完成的事項。
工作和時間表
07:00-07:10起床
07:10-07:30歲時拉屎
07:
30—08：30跑山；
08：30—09：00早餐、看新聞；
09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網搜集相關資料；
09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；
09：40—10：10做數學作業(yè)；有必要的'話上網搜搜數學課堂；
10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓練聽力提高口語；
11：30—13：30午餐、午休、看當天?？瘓蠹?；
13：30—14：30上網放松
14：30—15：00室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20寫其它學科作業(yè)
15：30—18：00吃水果零食，游泳；
18：00—18：30享受晚餐同時對、奶奶的烹飪技藝進行友好點評；
18：30—19：00和爸爸探討人生；
19：00—19：30看新聞聯播或者上網瀏覽新聞（奧運會最新消息）；
19：30—20：10看其他電視節(jié)目；
20：10—20：50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐；
21：00—21：10簡單室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網瀏覽；
21：10—22：30上網玩游戲；
22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。