新的學期開始了,可以說,一年級的孩子是養(yǎng)成良好習慣的開始,也是重要的關(guān)鍵時期,故從防近、防肥胖兩方面做出以下計劃及措施。
一、近視的防護
(一)目標:
培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣:讀寫時保持正確體位和姿勢,讓學生有保護眼睛的意識,認識到眼睛的重要性。
(二)措施:
預防近視的措施,應從每一個孩子的幼兒期即開始做起。保護視力的重點在于從小養(yǎng)成孩子良好的視物習慣
1、在孩子讀書、寫字、畫圖畫時,應保持正確的姿勢。
2、每月調(diào)換學生座位一次。
3、認真做好新版眼保健操,積極推廣家庭護眼按摩操,力求按揉穴位要準確,手法要適當,用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。教師隨時糾正學生不良用眼行為及習慣。
4、教師做到“三不”:(1)上課板書工整、字跡不要過小;(2)充分發(fā)揮課堂教學效率,不拖堂;(3)嚴格執(zhí)行課表,不變相占用學生的活動課時間。
5、培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣:讀寫時保持正確體位和姿勢,做到三個“一”(眼書距離一尺,胸與桌后緣一拳,手距筆尖一寸),堅持“二要,二不要”,
“二要”是:
(1)讀寫姿勢要端正,眼離書本距離一尺;
(2)連續(xù)讀書1小時應休息或遠眺10分鐘。
“二不要”是:
(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字,不要邊吃飯邊看書;
(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書,看電視要有節(jié)制。
6、保證體育活動的時間和質(zhì)量。堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課,認真開展豐富多彩的戶外體育活動,切實保證學生每天參加一小時大課間陽光體育活動。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
7、勞逸結(jié)合,按時作息。嚴格按照規(guī)定的課程計劃,安排每周課程和作息時間。依據(jù)學生學習和生活規(guī)律,按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證學生每天至少有8小時睡眠。改進教學方法,提高課堂教學的質(zhì)量和效率,切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數(shù),限制課外作業(yè)量。每科每天的作業(yè)量不超30分鐘。
8、做好家長與社會宣傳工作,向家長宣傳保護視力的重要性和方法,使家長能為學生創(chuàng)造良好的學習條件,督促學生合理安排時間。
9、充分動員,廣泛宣傳。利用廣播、宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣,從真正意義上起到預防作用。
二、肥胖的防止
(一)目標:
爭取讓班上每個孩子遠離肥胖,合理飲食,最終加強身體素質(zhì)。
(二)現(xiàn)狀及措施
現(xiàn)在的小胖敦越來越多了,我們看著班中的胖兒孩喜優(yōu)參半,孩子過胖既影響形體美,也影響參加戶外活動和體測成績。應采取什么措施防止班中的肥胖呢?已成小胖敦的孩子應如何減輕體重呢?孩子肥胖的原因最重要的一條是因為不愛運動所致,所以我們要鼓勵孩子多參加戶外體育鍛煉,戶外活動尤其應當提倡。在這學期里,我們班有兩名超重幼兒。首先,應該督促孩子們養(yǎng)成熱愛體育鍛煉的好習慣,培養(yǎng)好習慣將會使他終身受益。在加強鍛煉的同時,增加幼兒運動量。我們都知道運動能增加能量的消耗,達到減肥的目的。要提高孩子對運動的興趣,并成為日常愛好,才能持之以恒。運動應多樣化,學生可跑步、踢球、跳繩等。唯有讓孩子在運動中上氣不接下氣地喘氣,心臟撲通撲通地劇跳,才能使孩子的心肺等內(nèi)臟器官得到鍛煉,達到增加肌肉,減少脂肪,增強體質(zhì)的目的。
其次,控制好學生的飲食。目的是使總熱量的攝入低于實際消耗量,從而運用和消耗體內(nèi)多余的脂肪,達到減肥的目的。然而,學生正處于生長發(fā)育時期,飲食控制必須考慮到幼兒基本營養(yǎng)需要和生長發(fā)育,不宜使體重驟然減輕。最初只要求制止體重過快增長,以后可使其逐漸下降。在學校的進餐中,我們引導學生少食主食,都吃些蔬菜。從而促使體重恢復到正常重量。
最后,我們要與家長溝通,共同幫助學生。在家中重點限制的食物為糖果、奶油蛋糕、肥肉、巧克力、冷飲和米、面等。為了保證兒童的生長發(fā)育,蛋白質(zhì)供給不能少,可吃瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品。在控制飲食時,為不使兒童發(fā)生饑餓的痛苦,可選擇熱量少而體積大的食物,如芹菜、筍、蘿卜、茭白等各種新鮮蔬菜和蘋果等水果。此外,肥胖兒童不宜多吃各種含糖飲料,宜喝白開水、茶水和礦泉水等飲料。
除此以外,我們要嚴格遵守保健要求,每月按時讓孩子去稱體重,做好記錄,爭取在這個學期中使兩名學生體重恢復到正常,盡量杜絕肥胖兒我們這個集體中出現(xiàn)。
教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點,加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育,培養(yǎng)學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結(jié)合作的精神,使他們更加適應現(xiàn)代社會的需要,是小學階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。
一、指導思想:
為了全面貫徹教育方針,使學生的德智、體全面發(fā)展。我們采取有效形式和措施,不斷提高學生認識衛(wèi)生健康知識、促進學生健康成長。使學生在平時的生活中自覺做到注意個人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生,遠離細菌和病毒,做個健康的時代人。
二、教材分析:
本冊教材共有12課,包括:
1、身體好,學習好
2、我們的身體
3、人體的內(nèi)臟
4、立行坐臥
5、眼
6、眼保健操
7、耳
8、鼻
9、口
10、牙
11、手的衛(wèi)生。
衛(wèi)生與保健教育是以傳授健康知識,培養(yǎng)衛(wèi)生行為,改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育,也是教師和學生保健工作的重要組成部分。教師通過健康教育提高學生的衛(wèi)生知識及自我保健意識與能力,這對促進學生身心健康,圓滿完成學習任務和德、智、體全面發(fā)展起著極其重要的作用。
三、教學目標:
1、指導學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
2、認識自己的身體,學會保護自己,在平時的生活中做到安全第一。
3、知道人體健康的主要條件。做到保持室內(nèi)空氣流通,多到戶外活動,多喝水。
4、講究個人衛(wèi)生。做到飯前便后洗手,勤剪指甲勤洗頭。
5、懂得均衡的營養(yǎng),對生長發(fā)育的影響和幫助。做到少吃零食,不偏食,不挑食。
6、保持周圍環(huán)境的整潔,做到不隨地扔垃圾、吐痰。 7、坐、站、行姿勢要正確。
8、初步了解感冒、眼結(jié)膜炎、腸道寄生蟲病等的傳播途徑及防治方法。
9、了解課外活動、體育鍛煉對身體健康的作用,并且知道運動前、中、后的安全注意事項及保健常識。
四、全冊教材重難點:
重點:
1、人體外形各部分結(jié)構(gòu)的位置。
2、眼、耳、口、鼻的功用。
3、教會學生正確地做眼保健操。
4、做眼保健操應注意的事項。
5、怎樣保持手和腳的清潔衛(wèi)生。
難點:
1、各部分結(jié)構(gòu)的名稱和具體功能。
2、眼、耳、口、鼻的保健。
3、做眼保健操的準確穴位和正確方法。
4、做眼保健操時的適宜力度和手法。
5、為什么要保持手和腳的清潔衛(wèi)生?
五、教學措施:
1、指導學生保護視力;注意個人與飲食衛(wèi)生;養(yǎng)成良好睡眠習慣;注意交通、游泳、體育鍛煉以及郊游的安全等行動中,去發(fā)現(xiàn)不正確、而且不利健康的問題,加以克服、糾正和解決,防患于未燃,以保障健康成長。
2、利用板報、櫥窗、廣播、圖書閱覽室等宣傳陣地,作好衛(wèi)生知識宣傳。
3、組織學生認真做好課間操、眼保健操。
4、加強學生安全教育,禁止課間互相追逐,做到文明下課。
5、引導學生養(yǎng)成健康、文明、向上的生活方式。
6、結(jié)合學生的學校生活中存在的問題,及時進行教育,使其認識到錯誤并樂于馬上改正。
7、啟發(fā)學生在學好書本知識的基礎(chǔ)上,透過已知的范疇,發(fā)揮豐富的聯(lián)想去觀察發(fā)現(xiàn)問題,思考問題,并在不斷解決問題的過程中,激發(fā)學生積極探索未知世界,特別是奧妙的微生物世界的興趣。
一、指導思想
貫徹落實“基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)”的文件精神和“體衛(wèi)工作條例”,以“一切為了學生、為了學生的一切”的思想指導實施“體育與健康課程標準”,認真推進教育教學改革,為全面素質(zhì)教育作貢獻。
按照學校的工作計劃,堅持以“健康第一”的指導思想,面向全體學生,抓好普及與提高,做好創(chuàng)衛(wèi)工作,提高學生自練、自查、自律能力,增進學生健康,發(fā)展學生專長,培養(yǎng)學生良好的文明衛(wèi)生習慣和體育鍛煉意識。
二、工作重點及目標
1、深化體育教學改革,強化教育教學質(zhì)量,從學校、學生的實際出發(fā),中年級開設(shè)乒乓球課、羽毛球課,在低年級(特色班)繼續(xù)推行“三棋”教學。
2、抓好各運動隊建設(shè),開拓思路,深化改革,提高訓練質(zhì)量,做好傳統(tǒng)各項工作。校田徑隊在區(qū)運動會中奪得團體總分第一名的目標。
3、繼續(xù)開展人民小學青少年體育俱樂部特色小競賽活動,豐富學生課余生活,抓好普及工作。
4、加大宣傳力度,培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣,“從小事做起,從身邊做起”使學生做到“愛清潔、會打掃”,“主動撿、不亂扔”。
5、抓好創(chuàng)衛(wèi)工作,創(chuàng)整潔校園,做到班級、辦公室衛(wèi)生,各班清潔區(qū)保潔。
三、工作安排及要求
(一)體育工作
1、體育教學
深化體育教學改革,強化教育教學質(zhì)量,積極實施《體育與健康課程標準》與教育部關(guān)于小學體藝教學“2+1”的指導思想,從學校、學生的實際出發(fā),低年級體育教學以游戲為主,增設(shè)“三棋”教學;中年級開設(shè)乒乓球課、羽毛球課,高年級教學開設(shè)籃、排球課。具體做法與設(shè)計如下:
(1)低年級在“三棋”教學經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,加強總結(jié),在如何提高教育教學質(zhì)量,提高學生棋藝水平上下功夫。一年級特色班開設(shè)棋課,對于上一年度(現(xiàn)二年級)學過,并有了一定基礎(chǔ)和興趣的學生,進行并班教學強化提高。
(2)中年級開設(shè)乒乓球、羽毛球課。三、四年級在體育課中分別增加乒乓球、羽毛球教學內(nèi)容的比重,以兩個項目為重點對學生進行運動技術(shù)和運動技能的訓練。為爭在一年里的教學中使三、四年級學生分別掌握基本的乒、羽技術(shù)技能,全校形成兩個300人的乒、羽體操表演方陣。
(3)高年級開設(shè)籃、排球課。五、六年級在體育課中分別增加排、籃球教學內(nèi)容的比重,以兩個項目為重點對學生進行運動技術(shù)和運動技能的訓練。為爭在一年里的教學中使五、六年級學生分別掌握基本的技術(shù)技能。
2、“教科研”方面
繼續(xù)參加“218課題”的研究工作,積極申報課題。加強業(yè)務學習,搞好教研活動,學習課程標準。每周五上午為教研學習和集體備課時間,做好考勤記錄。
(1)體育組以學校推進“2+1”為重點內(nèi)容,以培養(yǎng)學生運動技術(shù)和技能為突破口,參加“218課題”《21世紀中國學校體育發(fā)展研究》的研究工作,積極申報子課題。子課題研究的計劃、申請立項等工作在十月中旬完成。
(2)認真落實“課程標準”,推進體育課程改革,強調(diào)體育地健康課程的“四個基本理念”,以“五大方面目標”為中心組織教學內(nèi)容,進行體育課堂教學。認真上好平常課,做到“四有”,有教案、有準備、有效果、有課后記錄;做到“三不”,不擠、不讓、不放。
(3)加強課堂教學研究,突出現(xiàn)代教育教學理念和課改精神,積極參與各類的研究課、示范課,擬定體育教研組開1~2節(jié)體育研究課。增強教育教學經(jīng)驗總結(jié)意識,提高教科研能力,體育老師撰寫論文,并能積極參與投稿。
3、群體工作方面
加強管理,突出成效,繼續(xù)抓好“兩操”、活動課,開展各種形式的小型競賽,豐富學生課余生活。要調(diào)動班主任的積極性,取得班主任配合,提高質(zhì)量,把群體工作同培養(yǎng)學生良好的班風班紀結(jié)合起來。
(1)推進課間操的改革??傮w思路在“變”、“實”上下功夫。本學期推廣第二套廣播體操“雛鷹起飛”,并在早操“0形跑”基礎(chǔ)上加入“隊列訓練”、“靜場訓練”,爭取經(jīng)過本學期的.努力,能使人民小學的課間操再上一新臺階。
(2)抓好常規(guī)評比。體育組要加強“兩操兩活動”的檢查評比,即廣播操、眼保健操、每周兩節(jié)活動課。廣播操做到動作規(guī)范、有力,按口令、動作整齊;眼保健操做到室內(nèi)安靜、坐姿正確、動作規(guī)范、穴位準確;活動課做到有組織、有紀律、有秩序。
(3)繼續(xù)抓好進出場評比。本學期,繼續(xù)舉行周五進出場評比,評比以平時檢查與周五集中評比相結(jié)合。要求做到“四注意”,注意順序、注意隊形、注意節(jié)奏、注意精神飽滿。
(4)組織開展各種競賽活動。體育組要組織開展一系列形式多樣、內(nèi)容豐富的小型競賽活動。擬定組織開展接力跑比賽、校春季運動會、乒乓球比賽、“三棋”比賽等等。
4、校隊建設(shè)方面
人民小學被確認為“省級體育傳統(tǒng)項目學校”(20__~20__),校隊建設(shè)要以重新掛靠為契機,與學校青少年體育俱樂部工作相結(jié)合,努力加強田徑、乒乓、籃球、棋類四個項目的隊伍建設(shè)。工作目標是輸送體育苗子;工作重點是通過活動競賽發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)體育后備力量,工作中發(fā)揚“團結(jié)、進取、實干、創(chuàng)新、奉獻”的人民小學體育精神,堅持科學選才、科學訓練、科學管理。
(1)田徑傳統(tǒng)校建設(shè)。圍繞輸送、參賽做工作,切實提高田徑隊的訓練質(zhì)量,做好訓練資料整理工作。體育老師要盡心、盡力、盡責,把訓練工作抓緊抓實,做好準備,有計劃地參加比賽,確保完成學校目標任務。做好訓練的各項資料整理工作,查漏補缺,接受檢查驗收。各年級班課任老師要積極配合、支持校隊訓練,保證時間,做好課后輔導和學生家長的思想工作。本學期,學校組織對各運動隊運動員的出勤等訓練情況進行評比,并記入“班級體育綜合評估”,擬定評比優(yōu)秀體育教師和支持校隊訓練最佳班主任。
(2)乒乓球隊建設(shè)。繼續(xù)做好督促、管理工作,提高乒乓球隊運動水平和成績。解放思想,深化改革,改變思路,多想辦法,提高質(zhì)量,實現(xiàn)效益、成績雙豐收。
(3)籃球和棋隊建設(shè)。以興趣班為基礎(chǔ),各種活動競賽為契機,進行組織選拔,安排適當?shù)募杏柧毺岣咚胶蛯崙?zhàn)能力,參加市區(qū)各類比賽。
5、體育俱樂部工作方面
體育組要按照俱樂部的年度工作計劃,繼續(xù)開展青少年體育俱樂部的各項小型競賽和交流活動,發(fā)現(xiàn)、選拔苗子,帶動周邊,發(fā)揮積極的引導作用,豐富學生的課余生活,提高學生參與體育活動的積極性,培養(yǎng)學生的體育鍛煉意識。做好各種資料的整理、收集工作。
(二)、衛(wèi)生、健康工作
1、加大宣傳力度
(1)結(jié)合“四城共創(chuàng)”抓好宣傳工作。各班要利用晨會、班隊會時間宣傳“四城共創(chuàng)”的意義和要求,對學生進行衛(wèi)生知識和安全意識等方面的教育。
(2)發(fā)揮“小荷”廣播作用,做好宣傳。按時宣布周衛(wèi)生評比結(jié)果,表揚獲得衛(wèi)生流動紅旗的班級和先進個人,指出不足,鞭策后進。
(3)定期出好板報、更換櫥窗。根據(jù)氣候特點、疾病流行等內(nèi)容向?qū)W生宣傳必要的衛(wèi)生保健知識和個人衛(wèi)生常識。
2、繼續(xù)強化養(yǎng)成教育
(1)上好健康課,做到認真?zhèn)湔n、按時上課,教案有進度計劃,有課時計劃,有考核試卷,有成績記錄。
(2)繼續(xù)抓好公共衛(wèi)生習慣的培養(yǎng),從小事做起、從身邊做起,做到“不亂扔、不亂吐、不散倒垃圾、不吃零食,主動撿拾地面雜物”。
(3)繼續(xù)做好清潔區(qū)打掃工作,教育學生提高工作效率,節(jié)省時間。各班要繼續(xù)圍繞“會掃地、會拖地、會配合”,這三個內(nèi)容培養(yǎng)學生勞動技能與習慣。
3、做好預防與保健工作
(1)訓練學生正確的坐姿,預防脊柱彎曲;定期調(diào)整座位,學生座位按身高有序排列。
(2)抓好個人衛(wèi)生,教育學生做到“四勤”,即勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)。
(3)預防常見病、傳染病的發(fā)生。做好秋、冬季流行疾病預防工作,發(fā)現(xiàn)病生及時治療和休息,防止交叉?zhèn)魅尽?/p>
4、檢查與評比
(1)衛(wèi)生室繼續(xù)做好每周的衛(wèi)生流動紅旗評比,評比要求是室內(nèi)外按時打掃,打掃干凈,保持良好;室內(nèi)桌凳整齊,地面干凈,窗明幾凈。
(2)繼續(xù)進行月衛(wèi)生班級檢查評比,提高要求,嚴格執(zhí)行標準。
(3)繼續(xù)加強對辦公室衛(wèi)生的檢查評比,要求值日表上墻,按時打掃,地面干凈,本薄整齊,桌面整潔。辦公室衛(wèi)生評比結(jié)果列入先進年級評比。
我小學衛(wèi)生工作計劃共分為五方面:
一、結(jié)合三月分是防近月,組織開展有效的防近宣傳教育活動。
1、組織全校眼操競賽活動(3月中旬)由學校衛(wèi)生領(lǐng)導小組成員進行考核評比。
2、加強眼操指導和檢查(3月)要求是:鈴響后在任課教師組織下按時、認真作好眼操由衛(wèi)生室和值周隊聯(lián)合檢查考核。
3、“愛護我們的眼睛”知識講座
4、評選“讀寫姿勢正確班”,班級自薦及校衛(wèi)生考核小組評選而成。
二、加強環(huán)境衛(wèi)生管理,凈化美化校園
1、制定每周衛(wèi)生工作重點。開學第一周重點是:室外走廊 、分擔區(qū)衛(wèi)生。
2、堅持作到每月其一次徹底大清掃,一日三小掃,不留死角。
3、教育學生:“實小是我家,人人有責任愛護它”加強學生保護環(huán)境意識。
在20__年衛(wèi)生工作計劃中重點加強分擔區(qū)衛(wèi)生清掃的管理。
三、加強學生常見病及傳染病的防控工作。
1、作好學生的.晨檢工作。各班級要及時上報病缺學生情況,及時與家長聯(lián)系。
2、發(fā)現(xiàn)傳染病及時采取相應措施,控制傳染病的蔓延。
3、定期進行消毒,尤其在傳染病多發(fā)季節(jié)。
4、通過衛(wèi)生講座等,提高學生衛(wèi)生知識知曉率,懂得自我保護,遠離傳染病。
四、做好區(qū)體檢工作組織和安排,保證體檢質(zhì)量。
1、作好體檢準備工作,保證質(zhì)量。
2、認真作好數(shù)據(jù)的統(tǒng)計和分析,并及時將統(tǒng)計結(jié)果上報。
3、認真作好體檢統(tǒng)計分析報告,及時向家長下發(fā)體檢通知書。
五、組織學生預防齲齒活動——涂氟
一、教育衛(wèi)生方面:
1、根據(jù)學生的年齡特點合理安排作息時間,切實保證學生每日體育活動時間。
2、教學衛(wèi)生方面:
⑴各班主任要定期調(diào)換桌椅及學生座位。
⑵督促學生做好眼保健操,控制近視率。
⑶每月進行一次衛(wèi)生廣播,每月出好一期健康園地。
二、體育衛(wèi)生和勞動衛(wèi)生方面:
提倡衛(wèi)生工作與體育工作相結(jié)合,教育學生經(jīng)常參加體育鍛煉和適當?shù)膭趧?,根?jù)學生不同的生理特點進行醫(yī)務監(jiān)督。
三、個人衛(wèi)生方面:
1、從小培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣和行為習慣。
2、堅持個人衛(wèi)生檢查制度,以促使學生逐步養(yǎng)成良好的習慣。
四、醫(yī)療保健方面:
1、定期對學生進行健康檢查并建立健康卡。
2、對殘疾、體弱學生要加強照顧和心理衛(wèi)生工作。
3、做好急、慢性傳染病的預防和控制工作。
4、開展學生健康咨詢以及心理咨詢活動。
5、對高年級同學進行青春期衛(wèi)生知識講座。
五、學校衛(wèi)生管理方面:
1、加強學生的飲食安全保衛(wèi)工作。對食堂嚴格進行監(jiān)督機制。杜絕一切食物中毒的不安全因素侵入學校。
2、對學生飲用水進行衛(wèi)生監(jiān)督管理。
3、對學生的教室、采光、課桌椅等進行衛(wèi)生監(jiān)督。
月工作安排:
九月份:
1、制定學校健康教育工作計劃。
3、制訂《健康教育》課時安排。
4、制定個人衛(wèi)生檢查評比制度,并進行抽查打分。
5、出好第一期健康園地。
7、建立好醫(yī)務室門診登記、藥品登記以及學生因病缺課登記檔案。
8、愛牙日專題講座。
十月份:
1、各班認真抓好衛(wèi)生工作,注意學生的個人衛(wèi)生。
2、出好第二期健康園地。
3、一年級接種白破疫苗。四年級風疹接種。
十一月份:
1、一、三、五學生體檢。
2、做好流感疫苗的宣傳接種。
3、出好第三期健康園地。
十二月份:
1、期末初力測試,統(tǒng)計近視率和新發(fā)病率。
2、各項衛(wèi)生評比結(jié)分,表彰優(yōu)秀。
3、出好第四期健康園地。
一月份:
1、進行健康教育期終復習、考試。
2、衛(wèi)生工作總結(jié)。
3、進行期末"六病"及視力統(tǒng)計、匯總、上報。
4、完成各類學校衛(wèi)生報表。
5、出好第五期健康園地。